domingo, enero 31, 2010

Gracias por visitar nuestro yogasala.blogspot.com de Yoga, Zen, Meditación, Filosofía y Psicología de Oriente y Occidente, Salud, Nutrición, Libros...

Este mes de entero las visitas a este blog han alcanzado el siguiente regristro:
3289 Visitas:
7561 Páginas Vistas:

Con una media diaria de:
106 Visitas.
243 Págians Vistas.

Aspiramos a que este blog se convierta en un punto de encuentro para personas afines sobre los asuntos que nos interesan. Radicado en Málaga, Andalucía, España pero abierto a toda la comunidad hispana e internacional, como es propio de este medio.

Además de publicar convocatorias y avisos de eventos nuestros y de otras instituciones y organizaciones, nuestras áreas de publicación son (ver etiquetas): Yoga, Zen, Meditación, Filosofía y Psicología de Oriente y Occidente, Salud, Nutrición, Budismo, Libros, Ecopacifismo y Medio Ambiente, Arte... y ahora, que Carolina Pino ha empezado a ofrecer clases de yoga para embarazadas y post-parto con bebés en nuestro centro, también abriremos una etiqueta dedicada a la crianza y educación respetuosos y cariñosos con pequeños y mayores.

Estos son los artículos más leídos de este blog.

Y estos son nuestros artículos publicados en revistas especializadas, algunos de ellos disponibles en este mismo blog y en otros lugares de la web.

Damos la bienvenida a los comentarios y a una mayor participación con convocatorias o artículos vuestros
yogamalaga(@rroba)yahoo.es
Tlf. 658 19 09 15

Rogamos también, si te gusta o te parece interesante, enlaces este blog en el tuyo, en tu sitio web o red social para darlo a conocer, o envíes este enlace (o los artículos que consideres puedan interesar) a alguna persona amiga (es gratis):

Gracias,
Joaquín García Weil

viernes, enero 29, 2010

Como la luz, en un instante. Anécdotas. (circular de avisos de febrero)


Como la luz de una linterna que en un instante disuelve milenios de oscuridad en el fondo de una cueva, así la energía, el equilibrio, la relajación llegan en un chasquear de dedos a quien lo pide para sí.

El verdadero milagro del yoga no consiste en volar sin alas, adquirir clarividencia ni cualquier otro portento o zarandaja, sino en chasquear de dedos, en un instante, darse cuenta y decidirse a soltar esas dolores o tensiones innecesarias que nos han podido acompañar durante años. De este modo, como un relámpago, decidimos soltar los hombros, respirar con libertad y amplitud, adquirir un porte corporal cómodamente erguido, ganar agilidad de movimientos, alcanzar el bienestar por la vía directa.

Por eso, para empezar y por ejemplo, te ofrezco venir mañana sábado, si lees este mensaje a tiempo, al próximo Taller de Técnicas Yóguicas de Relajación y Respiración. Málaga, sábado, 30 enero, a las 10'30.

También que, si no lo has hecho ya, comiences tus clases de yoga en febrero.

Y, si tienes más práctica, acudas a Talleres de Yoga Avanzado: La sesión de los viernes 18'30 - 20'30

Una vez una persona conocida me saludó por la calle y me dijo: "Ah que bueno eso del yoga, cuando me jubile probaré a hacerlo". No lo dejes para más adelante. Pues quien ya se jubiló supo que el futuro (en efecto) era una ilusión. Las cosas sólo se hacen ahora, en el presente, o a más tardar, la semana que viene.

Sólo pueden soplar buenos vientos a quien sabe a qué puerto se dirige.

Como tantas personas contactan conmigo, también una vez me telefoneó una persona que me dijo:

-¿Joaquín?
-Al habla
-Estoy buscando algo, pero no sé qué es.
-Ah. Para encontrar algo, es mejor saber lo que se está buscando. -aconsejé-

Por eso, estos son nuestros mantras, no en exótico sánscrito, sino en español llano y sencillo. Esto son nuestros propósitos que pronunciamos en voz alta, o recitamos mentalmente, como magia verdadera y benéfica para sí mismo y para todos:

Amor, salud, luz, paz, alegría, equilibrio, energía, tranquilidad, fuerza, sencillez, armonía, pureza, vitalidad y todo lo que quieras llamar para tí, para aquellos con los que convives y así en expansión por todo el mundo. Aum.

También quiero presentar el taller introductorio a su curso de formación de nuestro amigo José Luís Cabezas, hijo de Pepe y Maribel que acuden a nuestras clases desde hace tiempo. Os envío también esta convocatoria por lista de avisos, pues queremos tenga el éxito que merece.

Y para concluir este aviso, ya está anunciado:
"La Sonrisa Interior", Taller de yoga y masajes, en "Natura Málaga" Palacio de Ferias y Congresos de Málaga, Viernes, 14 de mayo a las 17'30.

Joaquín García Weil


YogaSala. Yoga en el centro de Málaga.
C/ Moreno Monroy 5. 3ª.
(Haz clic aquí para ver el horario y el mapa de situación)
(Junto a C/ Larios)
Tlf. 658 19 09 15.

yogamalaga(signoarrob@)yahoo.es

Si no quieres recibir más noticias de la YogaSala, por favor, responde a cualquier mensaje con el asunto "Por favor, borrar", con lo que quitaremos tus datos de nuestra base y no recibirás más comunicaciones nuestras. Gracias.

jueves, enero 28, 2010

Yoga: puedes comenzar tus clases en febrero


Todavía puedes comenzar tus clases de yoga en febrero.

Características de nuestras clases:

Horario flexible (14 horas de yoga disponibles a la semana por una mensualidad)
No es necesario pagar matrícula
Ni equipo, tenemos materiales a tu disposición. Sólo necesitas ropa cómoda (vale ropa deportiva)
Estamos en el centro de Málaga
Todas las clases son impartidas por el profesor titular, Joaquín García Weil
En un ambiente adecuado para el aprendizaje y la práctica del yoga
Para principiantes
Y avanzados

Horarios de las clases de yoga

Yoga Sala Málaga.
C/ Moreno Monroy 5. 3ª. (Haz clic aquí para ver el mapa de situación)
Centro de Málaga.
Junto a C/Larios

Contacta con nosotros para conocer personalmente nuestras clases de yoga
enyogamalaga(signo@rroba)yahoo.esó en el Teléfono 658 19 09 15

miércoles, enero 27, 2010

CURSOS y FORMACIÓN con JOSÉ LUIS CABEZAS, INTRODUCCIÓN, Málaga 6-7 de Febrero 9.30-13.30

En nuestra sede y organizado por nosotros. Dirigido por José Luís Cabezas:

PROFUNDIZACIÓN y FORMACIÓN PROFESIONAL

Método Pedagógico Yoga Dinámico

CONVOCATORIA ANDALUCÍA
2010

Marzo-Noviembre

en
MÁLAGA

YOGA SALA
Yoga en el centro de Málaga
C/ Moreno Monroy 5 Planta 3ª

INTRODUCCIÓN

Sábado 6 febrero 10.30-14.00
Domingo 7 febrero 9'30-13'30

58€

RESERVA DE PLAZAS
y MÁS INFORMACIÓN
658 19 09 15
yogamalaga(@rroba)yahoo.es

info(@rroba)yogadinamico.info
www.yogadinamico.info

La Formación de Profesores Yoga Dinámico es una presentación profunda, completa y poderosa del método de yoga, su práctica y enseñanza. El hacer esta extraordinaria Formación de Profesores te habilitará para practicar y enseñar todo estilo de yoga, ya que todo yoga está basado en los mismos principios. La formación se basa en los principios naturales al diseño del cuerpo humano para el movimiento y la acción, los cuales son aplicados de modo que el cuerpo
recupera su flexibilidad, fuerza y fondo, la mente se vuelve lúcida y tranquila, y el espíritu radiante y libre. Es desarrollada por José Luis Cabezas, tutor de estos cursos, y su amigo y maestro Godfrey Devereux.

Aprende cómo practicar y enseñar Yoga con seguridad y eficacia Apto y muy recomendado para todos los niveles de practicantes, desde principiantes a avanzados y profesores de todos los estilos.

Yoga Dinámico es una práctica y formación de profesores sin igual. Si nunca has experimentado Yoga Dinámico con José Luis o Godfrey directamente te recomendamos que hagas un taller para probar. La Formación de Profesores es en sí lo suficientemente completa y profunda como para que aquellos que la hagan no necesiten más formación que lo que surge de ello al practicar y
enseñar. No es una formación inicial, es un todo en sí.

En lugar de hacer un taller, o además, puedes hacer el Curso Base, que es necesario para todos los alumnos y practicantes que estén aprendiendo el Método Yoga Dinámico. Hay muchos estudiantes que están formados en otros métodos de enseñar yoga que lo hacen y se benefician mucho de este curso.

martes, enero 26, 2010

Todavía quedan algunas plazas para el próximo Taller de Técnicas Yóguicas de Relajación y Respiración. Málaga, sábado, 30 enero, 10'30

En este 3er taller emplearemos además de pranayamas sencillos y apoyos para las posciones físcas o asanas, otro tipo de mantras, mudras (acciones o gestos de las manos) y visualizaciones (tradicionales en el Yoga) para conseguir una relajación más profunda. Este taller también es apto para todas las personas independientemente de su condición física.

Basado en técnicas tradicionales, este taller procura abrir el Conocimiento del Yoga a todas las personas. Es ideal para iniciarse en dichos conocimientos.

Este Taller se inscribe en el ciclo Formación en Técnicas Yóguicas de Relajación, para uso personal y aplicación profesional El coste de cada taller es de 20€ (10€ para alumnos de las clases generales).

El profesor, Joaquín García Weil, tiene una amplia experiencia en la práctica del yoga y su enseñanza. Dirige fecuentes talleres y jornadas de yoga (asanas, pranayamas y meditación). Practica varias formas tradicionales de meditación desde hace dieciocho años. Ha escrito diversos artículos sobre la relación entre las parácitcas del yoga y la meditación en diversas revistas especializadas.

lunes, enero 25, 2010

La jornada de Constelaciones Familiares de María Ulacia en Málaga y también en Madrid y Milán


(Adenda del martes 26 de enero: AFORO COMPLETO. Todas las plazas disponibles para el taller de María Ulacia en Málaga ya se han cubierto, sin posibilidad de lista de espera. Por favor, las personas interesadas en participar en el taller que dirigirá María Ulacia en Madrid dirigirse a:charo_antas(@rroba)yahoo.es
A las personas que quieran participar en otros talleres en Málaga, les anunciamos que organizaremos más en breve, dirigidos por profesionales de alto nivel. Las convocatorias serán publicadas en este mismo blog. Si quieres estar al tanto de nuestras convocatorias escríbenos a:yogamalaga(@rroba)yahoo.es)

Hoy acaba el plazo de descuento para La sanación del Linaje. Jornada de Constelaciones Familiares con María Ulacia, Málaga, sábado 13 de febrero.

En cualquier caso, todavía quedan algunas plazas. Puedes apuntarte por poco más. Si te interesa, haz la reserva cuanto antes, pues pronto se cubrirá el aforo máximo de 20 personas.

Aquí una bella evocación de un trabajo de constelaciones con María Ulacia.

Me escribe María Ulacia para decirme que para informarse por su taller en Madrid la dirección-e es:
charo_antas(@rroba)yahoo.es

Y esta es la convocatoria de Milán:

Il Seminario si terrà il 27 di febbraio in Via Garian 43/a- Milano presso il Centro Zen. Dalle ore 13.30.

Curriculum Vitae

Maria Ulacia, di origine italiana, nacque in Argentina nel 1951.

Inizia la sua carriera studiando Filosofia e Lettere nella Università di Buenos Aires ( 1970).

Negli anni ottanta si laurea in Psicometria e Biotipologia . Più tardi si specializza in Analisi Conciliatorio nella Scuola di Roberto Kertesz e Scuola di Franco Del Casale.

Continua il suo aggiornamento, focalizzando il suo interesse nel gruppo campo, completando la specializzazione nella Prima Scuola di Psicologia Sociale Enrique Pichòn Rivière. Ha lavorato come docente di Psicopedagogia nell’ Università del Salvador nella città di Buenos Aires, dal 1989 al 1993.

Negli anni novanta viaggia varie volte in India, dove acquisisce tecniche di meditazione e terapia traspersonale con la terapeuta inglese Phyllis Krystal.

Da li inizia il suo interesse per la tanatologia ( approccio con la morte), disciplina che la porta a completare la sua formazione con la Dottoressa Elizabeth Kubler Ross

Nel campo dell’organizzazione completa la sua formazione con corsi di post-laurea di Jaim Rozembom e Leonardo Schwarstein.

Partecipa in Argentina e all’ estero ai Seminari sulla

“Comunicazione non violenta” con Marshall Rosemberg.

Dal 1996 al 1999 si forma nelle Tecniche Corporali di Bioenergetica-Eutonia e Psicodinamica Emotiva nella scuola del Dottore Luis Mazzarella.

La sua formazione nella terapia Vincolare Sistemica la inizia con il Dottore franco-argentino Enrique Pichòn Rivière e la sua discepola Dottoressa Marta Manigot. Perfezionandosi dopo con gli sviluppi di Paul Watzlawick e Mony Elkaim.

Nel 1999 inizia la sua formazione con Tiiu Bolzmann, istruttrice ufficiale del Metodo di Bert Hellinger, Costellazioni Familiari, dove nell’anno 2002 ottiene il Master , certificato dal ABHE (Unione Europea).

Nel sua lavoro include sviluppi della Scuola Sistemica di Milano

(Palazzoni - Prata) e della Scuola Sistemica di Parigi di Philippe Cahier. Dall’anno 2004 al 2005 risiede in Europa. Li tiene seminari, nel Istituto de la Mujer in Malaga ( Spagna) ponendo enfasi nell’approccio sistemico del trattamento sulla violenza mirata. Coordina seminari a Madrid, Malaga, Marbella e Milano.

Partecipa a Congressi nazionali e internazionali, tenendo seminari e coordinando gruppi teorico – pratico, apportando la sua investigazione nel campo familiare e sociale sulle influenze della psicogenealogia e nel contesto storico-ecologico della vita quotidiana.

Dal 2009 è docente del Centro Hellinger dell’ Argentina.

Risiede a Buenos Aires.

Cosa sono le Costellazioni famigliari?

Bert Hellinger sviluppo il lavoro delle configurazioni familiari, chiamate costellazioni famigliari, un metodo molto efficace per svelare la trama invisibile, in-tessuta nella nostra eredità famigliare, i vincoli fortunati e non, le colpe, i secreti, le frustrazioni, la morte prematura, l’esclusione, il suicidio e tutto quello che ha un posto nel lignaggio e determina la vita e la morte dei suoi integranti.

Si richiede un’intervista prima del lavoro, dove la terapista valuta la pertinenza dell’intervento.(ci sono 3 metodi per realizzare quest’intervista: personalmente, per telefono o via e-mail)

Il lavoro si fa in un gruppo convocato per quello scopo.Il partecipante che fa la costellazione, riferisce brevemente l’obiettivo del suo lavoro. A continuazione sceglie fra i presenti, le persone che rappresenteranno i membri della sua famiglia che sono coinvolti nel conflitto che si desidera risolvere scegliendo anche un rappresentate per se stesso. Cosi, in silenzio, si configura l’immagine dei vincoli esposti.Si osserva.

Il Terapista si sintonizza con il sistema, e il campo energetico della famiglia, procede a fare gli spostamenti necessari fino a trovare un’immagine nuova e inedita, che risulti più benefica che quell’iniziale.

Il metodo contribuisce al lavoro di ogni partecipante, siano dei rappresentanti o no.

E un lavoro individuale che si fa in gruppo.Questo lavoro raggiunge le profondità dell’anima e richiede la cooperazione attenta di tutto il gruppo.

Questo lavoro è diretto a persone con delle difficoltà fisiche, mentali, emozionali, di vincoli, e spirituali. A persone con famiglie che soffrono infortuni( lutti, morti tragiche, suicidi, abusi, aborti, adozioni traumatiche, guerre...) o desiderano affrontare fatti irrimediabili della loro storia, e può essere d’interesse per i professionisti che desiderano controllare i casi clinici.

Anche per consulenti d’azienda, apporta soluzioni concrete, semplici e profonde ai complessi problemi di leadership, lealtà, strutturazione delle responsabilità, armonia di gruppo tra altri.

sábado, enero 23, 2010

Asociación "Guadalhorce Ecológico", Cesta de compra semanal y Calendario de frutas y verduras de temporada.

Según aconseja la medicina natural, lo que más conviene al cuerpo es comér lo que de modo natural en la temporada el campo ofrece: Aquí tienes un calendario de frutas y verduras de temporada para recordarlo. Y también dónde comprarlo ecológico en Málaga:

Cesta de Alimentos Ecológicos

* Teléfono: 952483868
* Correo electrónico:eco@valledelguadalhorce.com
* Web: www.guadalhorceecologico.com
* Otros datos: Solicite lista de productos ecológicos disponibles y precios, con un pedido mínimo el reparto se hará a domicilio

Los productos se pueden adquirir en los mercadillos ecológicos que rotan los fines de semana por la comarca o bien a través del correo electronico, nosotros te enviamos un listado semanal con los productos y los precios y tu sólo tienes que rellenarlo con tus datos personales, dirección de envío y el pedido que necesitas. Cada miércoles nosotros realizamos el reparto y te lo llevamos donde nos indiques, lo ideal sería que hubiera una agrupación de personas para recogerlo en un mismo punto. Si el pedido es superior a los 30€ no tiene coste alguno, si es inferior se cobran 2.50€ de gastos.

miércoles, enero 20, 2010

Domingo crudo. Una aproximación al crudivorismo. 31 de enero. Málaga.




Rafael Medina cocina desde los 15 años, aprendiendo con la mamma todos los secretos de la cocina tradicional malagueña y las sutilezas de su sencillez. Desde entonces su vida siempre ha estado ligada a los fogones, teniendo la oportunidad de aprender de grandes cocineros y cocineras. Ha estudiado la cocina tradicional del sur de Italia y sus islas viajando y conviviendo en granjas ecológicas pertenecientes a la red WWOOF, teniendo la oportunidad de completar el ciclo de los de los alimentos desde la tierra, cultivándolos, a la mesa, sirviéndolos en deliciosos platos. En Málaga, ha trabajado en varias cocinas renombradas, entre las que cabe destacar el restaurante Cerro de Hijar en las Sierra de las Nieves, donde aprendió las exquisiteces de la alta cocina.

El crudivorismo es una forma de alimentación en el que los alimentos se comen crudos o, lo que es lo mismo, vivos. Los crudivoros afirman que el ser humano, a través de la cocción de los alimentos no puede añadir ningún valor nutritivo a estos, más bien, dicen, la cocción altera y disminuye los valores nutritivos de la comida, es decir, que nadie puede mejorar lo que la naturaleza ha creado, ella es la cocinera perfecta, y el sol, el fuego perfecto que madura la fruta en los árboles, hace germinar las semillas en el seno de la tierra y seca el trigo en los campos. Los alimentos crudos son ricos en enzimas - responsables de toda la construcción de nuestro organismo. Las enzimas son los trabajadores incansables que llevan los nutrientes a nuestras células. Podemos decir que la alimentación cruda es una alimentación enzimatica. Al cocer los alimentos (más de 40ºC) destruimos las enzimas. Si comemos alimentos crudos evitamos la destrucción de las enzimas que la comida contiene facilitando así la digestión y evitando gastar nuestras propias reservas. Por tanto la cocina crudívora no cocina nunca por encima de los 40º C, utilizando deshidratadores especiales o bien aprovechando el calor del sol.

Creo que es una forma muy interesante de alimentación que merece una aproximación. Un acercamiento al crudivorismo es un acercamiento a la salud y a la vida natural (los primeros humanos fueron crudívoros, aunque sin saberlo...). Así que el próximo Domingo Verde me gustaría que fuera un Domingo Crudo. A ver que os parece. La convocatoria y el contenido son los siguientes:

Domingo Crudo. 31 de enero de 2010
a las 10.30

La Teoría:

* Lo tenemos crudo. Una aproximación.
* Enzimas...
* El fuego del sol. Horno solar y deshidratadores.
* Los germinados. El germen de la vida.
* La fruta viva y la fruta seca.

La prácitca:

* Recetas crudas (elaboraremos recetas crudas)
*Degustación (¡A comer!)

Precio por adulto: 18 euros
Niños: 8 euros

Como siempre intentaremos conseguir los mejores ingrendientes; la mayor parte (aprox. 90%)de los alimentos que se consumen en esta casa, y así en los Domingos Verdes, son procedentes de la agricultura ecológica; tratando directamente con los productores locales. También se dará información de dónde, cómo y a qué pecio conseguir productos ecológicos.

lunes, enero 18, 2010

Moacir Biondo en el "Congreso de Yoga / Natura Málaga", Palacio de Ferias y Congresos de Málaga, sábado 15 de mayo, a las 11'00.

Moacir Biondo ofrecerá una Conferencia de asistencia gratuita en el Congreso de Yoga / Natura Málaga, Palacio de Ferias y Congresos de Málaga, sábado 15 de mayo a las 11'00.

La Salvación de la Floresta, Sanación de la Persona.

La Floresta Amazónica constituye la mayor biodiversidad del Planeta. De entre los miles de especies vegetales que pueblan esta región muchas de ellas son de utilidad para la sanación de las personas.

El trabajo de Moacir Biondo para la Universidad de Manaos consiste, explicado en términos sencillos, en recorrer las selvas en expediciones, que en ocasiones duran semanas, para recoger la sabiduría milenaria de sus pobladores originales respecto al poder curativo de las plantas.

Conocedor del tesoro natural que para la salud constituye la Floresta, Moacir ha promovido y participa en diversas iniciativas para la preservación de Amazonia, como Instituto de Permacultura da Amazônia (IPA), del que fue cofundador y hoy es Presidente del Consejo Ejecutivo. Para difundir estos objetivos también conduce el programa de la TV Hierbas y Plantas Medicinales
(www.ervaseplantas.tv.br) en el canal Amazonsat, canal temático de Amazônia, também transmitido en todo el Brasil.

En esta ponencia además de relatar algunas de sus experiencias en la Selva Amazónica, Moacir Biondo brindará brevemente un panorama del poder curativo de las plantas de aquella amplia extensión natural. Expondrá la importancia que para la sanidad tiene la preservación de la naturaleza en la región. Y cómo lograr este empeño constituye una muestra de la salud de la sociedad en su conjunto.

Las personas que quieran contactar con Moacir Biondo, respecto a su visita a Málaga o Madrid, pueden hacerlo a través nuestra:

Tlf. 658 19 09 15.
Escribe a:yogamalaga(@rroba)yahoo.es


domingo, enero 17, 2010

Caravana de Conocimiento al Desierto de Merzuga, Marruecos, marzo, abril, con Carlos Velasco Montes, psicólogo y sufi

Esta convocatoria de Carlos Velasco Montes. Psicólogo y sufi

Del jueves 25 de marzo al lunes 5 de abril, 2010. 11 días

Salida Madrid: jueves 25 de marzo a las 09.55h
Salida Marrackeh lunes 5 de abril a las 13.05h
Importe: 1.250 euros, 11 días, todo incluido.
(Los que reserven antes del 2 de febrero tendrán un descuento de 50 euros)
Dirige: Carlos Velasco Montes. Psicólogo y sufi

VIAJE HACIA LO INTERNO Y LO EXTERNO
SUFISMO Y PSICOTERAPIA INTEGRAGIVA Y TRANSPERSONAL
Trabajaremos desde la Psicoterapia Integrativa y Transpersonal integrando diversos métodos de psicoterapia, así como los centros corporal, intelectual, emocioal, instintual y del corazón. Este trabajo nos facilitará el conocimiento de nuestros rasgos de personalidad y de cómo transcender el ego. También nos facilitará la integración de las vivencias que se dan en el grupo en cada momento.
Prácticas del Sufismo en la vida cotidiana.

Es un viaje para aprender el arte de vivir.
Reconocer aquellas malas hierbas que enriedan nuestro jardin interior de la verdad.
Reconocer nuestro jardin corporal, afectivo, mental y espiritual.
Viaje para vivir el instante y ver transcurrir la vida frente a frente.

PSICOTERAPIA INTEGRATIVA Y TRANSPERSONAL:
http://www.psicoterapia-transpersonal.es/psicoterapias.htm

SUFISMO:
http://www.psicoterapia-transpersonal.es/para%20saber%20mas%20sobre%20el%20sufismo.htm

sábado, enero 16, 2010

"La Fuerza Sanadora de las Flores del Bach" conferencia, Isabel Clavero, Bióloga, Málaga, 22 de enero.

El viernes, 22 de enero, a las 8 de la tarde en el Centro Rubayat, Málaga, Isabel Clavero, que estudia Yoga con nosotros en la YogaSala desde hace años, ofrecerá una Charla Gratuita sobre La Fuerza Sanadora de las Flores del Bach. Isabel tiene amplios conocimientos en este área, que como todos los conocimientos importantes del Ser Humano, contiene como mensaje elemental la prevalencia del Amor. Mensaje que transmiten las Flores del Bach directamente a nuestro ser.

Isabel Clavero, que cuenta con formación y titulación universitaria en Biología, habiendo ella misma experimentado los efectos positivos que sobre la salud y la armonía interior de las personas ejercen las Flores de Bach, asistida también por los diversos estudios que ha realizado algunos de ellos de grado académico, quiere difundir de modo consciente sus conocimientos en beneficio del mayor número posible de personas.

Mas info.:

http://rubayats.blogspot.com/2010/01/blog-post_4096.html

miércoles, enero 13, 2010

Evocación de Frasquita



(Adenda del martes 26 de enero: AFORO COMPLETO. Todas las plazas disponibles para el taller de María Ulacia en Málaga ya se han cubierto, sin posibilidad de lista de espera. Por favor, las personas interesadas en participar en el taller que dirigirá María Ulacia en Madrid dirigirse a:charo_antas(@rroba)yahoo.es
A las personas que quieran participar en otros talleres en Málaga, les anunciamos que organizaremos más en breve, dirigidos por profesionales de alto nivel. Las convocatorias serán publicadas en este mismo blog. Si quieres estar al tanto de nuestras convocatorias escríbenos a:yogamalaga(@rroba)yahoo.es)

La jornada de Constelaciones Familiares de María Ulacia también en Madrid y Milán

Esta bella evocación que hace Rafael Medina de un trabajo de Constelaciones con María Ulacia, quien dirigirá una jornada práctica de Constelaciones Familiares el 13 de febrero en nuestra sede: La sanación del Linaje.



Conocí a María Ulacia a principios del año recién pasado, en Buenos Aires, en su consulta. Yo no tenía ni idea de qué cosa pudiera ser esto de las Constelaciones Familiares, sólo sabía que me encontraba junto a mi pareja, Carolina, resolviendo algunos asuntos familiares y veníamos necesitando ayuda. Al papá de Carolina le iban a colocar un triple bypass en las arterias coronarias, lo que significa una operación delicada, que deja cicatrices similares a la de recibir un hachazo en el pecho. Así que Carolina se aventuró para Argentina, tras ocho años sin visitar su país, con la preocupación de una hija y el ansia del retorno. Muchas cosas pasan en ocho años. El caso es que Carolina se encontró con alguna que otra sorpresa, la cosa se complicó y tuvo que quedarse más tiempo, de modo que tras un mes de estar separados por el vasto océano, decidí cruzar el charco y tenderle una mano voluntariosa a mi compañera del alma, que buena falta le hacía. Con la familia, que tanto tiene de pasado, ocurre, a veces, que tiras del hilo del reencuentro y se te desmadeja el alma. Cosas que pasan. Así que allí estábamos los dos, en un fregado familiar peliagudo, sin mucha idea de cómo manejar el asunto sin tirarnos de los pelos, ni volvernos locos. Un buen amigo nos habló de María Ulacia y de sus buenas artes para esto de los follones genealógicos y decidimos ir a verla. Ninguno de los dos sabíamos muy bien a lo que íbamos ni de qué manera podría esta mujer ayudarnos. No sé muy bien cómo contar lo que allí sucedió sin faltar a la confidencialidad que le debo a mi pareja, de modo que daré cuenta del repaso que llevé yo personalmente, sin comerlo ni beberlo, cuando de repente, en medio de una consulta que estaba, en principio, a esclarecer la situación familiar de Carolina, María dirigió su atención hacia mí y me hizo una pregunta y una sugerencia. Quería saber qué hacía yo con mis manos (me dedico a la terapia manual) y la sugerencia que me hizo fue que debía dedicarme a alimentar a la gente (la cocina es mi gran pasión). Aquello me descolocó un poco; primero, porque no fuimos allí para tratar de mis asuntos personales sino la urgencia familiar de Carolina, segundo, ¿cómo supo esta mujer, que no me conocía de nada y sin venir a cuento, poner con tanta exactitud el dedo en mis dos ejes de rotación, mis manos y la cocina? Como dicen por allá, me “saco la ficha” al momento. Le dije que era masajista y que me encantaba cocinar para los demás; y en un par de preguntas más estábamos hablando de mi relación con el dinero (una delicada llaga donde me caben un par de dedos). Le conté que siempre me había sentido atraído por el ideal de pobreza cristiano, que sentía que era hermoso y noble renunciar a todo por amor. No tardamos mucho en llegar a mi historia familiar favorita; la de mi bisabuela materna Frasquita, a quien conocí siendo un niño y a quien recuerdo con especial emoción porque siempre que ibamos a visitarla me endiñaba un billete de veinte duros que me deshacía de satisfacción (por lo general ya era raro pillar una monedilla de cinco). Frasquita era de baja estatura, cojeaba y tenía un dulce rostro, tierno y encantador, que exhibía un lunar del tamaño de la huella de un pulgar justo en el entrecejo, al modo de las deidades hindúes. Años más tarde, después de su muerte, conocí la historia de Frasquita. Había nacido en el seno de una familia muy bien acomoda. Hija de terratenientes, en la provincia de Antequera, yo la visualizaba perfectamente asomada a la reja de la hacienda, con señoritos a caballo que venían a cortejarla, y ella cerrando la ventana desdeñosa. La llama de su corazón ya ardía de amor por el que llegaría a ser mi bisabuelo, José, un tipo excéntrico que tenía la suerte de no tener un duro y un corazón de oro que derrochaba bondad y generosidad. El caso es que Frasquita se enamoró perdidamente de este José que también la amaba. Su familia no aceptaba la relación, pues querían para ella alguien de su alcurnia y con algo más de dinero en los bolsillos. De modo que Frasquita eligió el amor, y su familia la desheredó; por tanto, eligiendo el amor, eligió también la pobreza.

A mí esta historia siempre me pareció muy romántica, y era algo de lo que estaba (y estoy) orgulloso, descender de alguien capaz de renunciar a todas las riquezas por amor. Pues bien, María Ulacia me hizo ver que esto me había conducido a través de tres generaciones a desarrollar una visión negativa hacia el dinero. Mi familia se había estructurado en la pobreza, no sólo materialmente sino que mentalmente, también habían relacionado el dinero como algo contrario al amor y la felicidad. Esta era mi herencia, un círculo vicioso en el que el deseo de prosperidad se veía enfrentado a la ética de un amor desposeído basado en la renuncia. Pero la cosa no quedo ahí, María me condujo hacía mi bisabuela; indicó a Carolina que se pusiera en pie y dijo que ella sería mi bisabuela, le hizo pronunciar unas palabras, eran sencillas palabras de bendición, y de repente Carolina ya no era Carolina, sino esta Frasquita dulce y entrañable que me regalaba billetes de veinte duros, era mi bisabuela que me bendecía y me reconciliaba con la prosperidad, con mi derecho a ser prospero sin renunciar al amor. Ciertamente Carolina no era Carolina, fue un reencuentro con mi bisabuela real y tangible, no una metáfora de ella, no una representación simbólica de su figura y de lo que representaba para mí, sino que conecté en lo más profundo de mi ser con la parte aún viviente de mi bisabuela en mí. Cada una de las células que componen mi cuerpo guarda, en su núcleo como un tesoro, un recuerdo vivo y llameante de todo lo que fue y es esta gran mujer. Sentí como en mi ADN, encerrado en los núcleos de los billones de células que me constituyen, ardía la raíz viva y presente de mis ancestros. Lloré como un niño en los brazos de Carolina, mi alma se sentía ligera, libre y fresca como la brisa suave en una mañana soleada de invierno. Alguien podrá llamar a esto sugestión, o delirio de la percepción. Qué me importa. La paz que sentí y que, al escribir esto, siento, no necesita de aprobación ninguna, tan sólo el deseo de extenderse a todos los corazones sedientos de sosiego.

Me gustaría, ahora que María Ulacia nos visita el próximo mes, que todos pudieran beneficiarse de su terapia. Esta mujer es un ángel del cielo que no hay que dejar pasar. Todos llevamos un peso arrastrando. El dolor, la indeferencia, el desprecio, la humillación, el abuso, la exclusión, la violencia, la frustración, el desamparo, la culpabilidad, pesan sobre nosotros, dentro de nosotros, grabado en nuestra memoria genética. Cada una de nuestras células, cada órgano vital, el centro de nuestro ser, clama pidiendo paz.

He oído, a propósito de las disciplinas integradoras como el yoga, que liberando el cuerpo se libera la mente, y puedo confirmar que es cierto, hasta donde practico y he llegado a saber, que liberando las tensiones del cuerpo se relaja la mente, estando tan estrechamente unidos como están estos dos ámbitos del ser. Pero creo que no habrá liberación posible, total y definitiva, “como una dulzura resbalando por la venas”, hasta que todo este dolor residual, antiguo y ancestral, forjado tras siglos de guerras y sueños asesinos, no sea redimido del fondo mismo de nuestras entrañas, del rincón último de la carne. En tanto no seamos capaces de perdonar, de ver en nosotros la inocencia a través del perdón, perdonándonos a nosotros mismos; mientras no podamos mirar a los ojos a nuestros padres y ver en ellos la misma inocencia que poseyeron siendo niños; mientras quede en nuestra mirada un mínimo atisbo de rencor o de remordimiento, no habrá liberación ni paz posibles.

En fin, ahí queda trabajo por hacer. Desde aquí recomiendo a todos que asistan a este taller con María Ulacia, es un tesoro para compartir.

Málaga, 13 de febrero
calle Moreno Monroy 5, 3º A

Comentarios:

rafa,

es un placer leerte. escribes desde el corazón y con sincera sencillez, quizas es tu tercera habilidad.

me apunté al taller el otro día, desde la confianza que me da que lo organice Joaquín y desde la experiencia de haber vivido la sorpresa de un taller de constelación familiar, en el que, como tu dices, no sabía bien que era o en que consistía y en el que vi que quién era dejaba de ser quién era para ser el ser de quién representaba. la magia o sugestión estaban presentes.

asi que el trece de febrero participaré en el taller y confío en que el conocimiento de María Ulacia y la energía de todos los que asistamos haga posible que todas vivamos una experiencia de sanción que permita que la "dulzura corra por nuestras venas".

sonrisas

martes, enero 12, 2010

Lo único permanente es el cambio


Cuando le preguntaron al maestro zen Suzuki si podía resumir toda su enseñanza en dos palabras, respondió que sí podía: “Todo cambia”.

Al principio de la impermanencia hay que añadirle el de la ecuanimidad, por no llamarlo el de la paciencia.

Vamos a iniciar una nueva etapa en nuestro centro de yoga y meditación. Podemos anunciar mejoras que darán comodidad a las personas que frecuentan nuestros locales para las distintas y distinguidas actividades.

Vamos a disponer de dos salas diáfanas: una de 30 metros cuadrados, con suelo de moqueta y otra de 28 con suelo de madera, que es la que venimos utilizando, con lo que tendremos más espacio. Lo cual augura que, teniendo más espacio, acudirán a nuestro centro más personas para disfrutarlo. Se ampliarán también los vestuarios, sobre todo el de caballeros.

Sólo os rogamos a los usuarios de la YogaSala un poco de paciencia en este lapso de tiempo.

En breve, ofreceremos un listado con las actividades que tienen lugar, de modo independiente y armónico en nuestros locales.

Anímate a buscar lo más noble y bello.

Mercedes Sosa: Todo cambia.

Como, algunos de los lectores del blog sabéis, estoy pasando a coordinar la organización de estos espacios, así que si tienes alguna idea a desarrollar en ellos, por favor contacta con nosotros.

Joaquín.


YogaSala. Yoga en el centro de Málaga.
(Junto a C/ Larios)
C/ Moreno Monroy 5 Planta 3ª

Tlf. 658 19 09 15.

yogamalaga(signoarrob@)yahoo.es

lunes, enero 11, 2010

El Grupo Amitabha Chöeling se traslada a otro local

Durante más de dos años hemos compartido local. Ahora por motivos de organización interna, el grupo Amitabha Chöeling se traslada a otro espacio. Gracias por este tiempo de hermandad donde hemos compartido más que un lugar, hemos aunado energías y convivido en armonía y colaboración.

Que os vaya bien en la nueva etapa que ahora os iniciáis.

Para quien quiera contactar con el grupo Amitabha Chöeling puede hacer clic en este enlace:

domingo, enero 10, 2010

ENSALADA ROSA ALL TOGETHER

Considero que difundir la cocina vegetariana y cocinar y comer vegetales hace más por la preservación del medio ambiente que muchas campañas de concienciación, por más que ambas acciones sean compatibles. Y además es sano.

Rafael Medina cocina desde los 15 años, aprendiendo con la mamma todos los secretos de la cocina tradicional malagueña y las sutilezas de su sencillez. Desde entonces su vida siempre ha estado ligada a los fogones, teniendo la oportunidad de aprender de grandes cocineros y cocineras. Ha estudiado la cocina tradicional del sur de Italia y sus islas viajando y conviviendo en granjas ecológicas pertenecientes a la red WWOOF, teniendo la oportunidad de completar el ciclo de los de los alimentos desde la tierra, cultivándolos, a la mesa, sirviéndolos en deliciosos platos. En Málaga, ha trabajado en varias cocinas renombradas, entre las que cabe destacar el restaurante Cerro de Hijar en las Sierra de las Nieves, donde aprendió las exquisiteces de la alta cocina.

Esta es la próxima convocatoria de Rafael Medina. El coste incluye el taller, los ingredientes, un té y tal vez alguna sorpresa.


Hora: 10.30
Menú del domingo:
Ensalada de chayote con cebolleta
Sopita de quínoa
Pastel de papas
Precio por adulto: 18 euros

Niños: 8 euros

E-mail:sindicatodelamor@gmail.com
Teléfono: 693 365 363

ENSALADA ROSA ALL TOGETHER

250 g cuscús integral
3 remolachas medianas
2 0 3 zanahorias
1 hinojo (bulbo). (1)
1 lechuga pequeña
espárragos trigueros
2 o 3 aguacates
2 pimientos verdes
alcaparras
limón
aceite de oliva
ajo
sal y pimienta

* Pela las remolachas y ponlas a cocer en un litro de agua durante 25 minutos o hasta que estén tiernas.
* Ralla las zanahorias, pica muy fino el hinojo y los pimientos verdes. Resérvalos.
* Lava las hojas de lechuga y trocéalas (preferiblemente con las manos) en trozos grandes. Déjalas escurriendo.
* Pon el cuscús en una fuente amplia (piensa que doblará su volumen) y vierte sobre él el caldo de las remolachas (2); esto lo teñirá de rosa. Deja que se enfríe, al igual que las remolachas.
* Mientras tanto, una sartén o en plancha ve salteando los espárragos.
* Busca una hermosa fuente para la ensalada y coloca un lecho de lechugas bien extendido, más nutrido en los bordes que en el centro (donde irá el cuscús).
* Pon el cuscús al centro.
* Añade el hinojo, el pimiento, las alcaparras (escurridas y enjuagadas para aflojarles el vinagre) y la zanahoria rallada.
* Mete los aguacates en trozos grandotes.
* Corta la remolacha en dados y ponlos arriba.
* Saca los espárragos del fuego e incorpóralos a la ensalada.
* Aliña con ajo, sal, pimienta, aceite y limón (3).

(1) En su defecto puedes meterle apio.
(2) Mira que tenga suficiente agua para que no se quede seco, si es necesario añade un poco de agua templada. Es preferible que lo tengas que escurrir para quitarle exceso de agua (cuando esté al dente) a que se quede seco y hecho una plasta.
(3) Admite una buena picada de cilantro fresco.

I have not been unhappy for ten thousand years.
During the day I laugh and during the night I sleep.
My favourite cooks prepare my meals.
My body cleans and repairs itself
And all my work goes well.
(Leonard Cohen. The spice box of Earh.)

sábado, enero 09, 2010

TALLERES YOGA Y PSICODRAMA de Francisco Sierra en Málaga, 6 de febrero

Francisco Sierra estudia yoga con nosotros desde hace algunos años. Ha dirigido varios cursos de yoga en Adra. Está finalizando sus estudios de Psicología. Ha sido capaz de enriquecer mutuamente sus áreas de interés manteniendo la pureza original de las mismas.

Ahora Francisco Sierra presenta en nuestra sede de la YogaSala de Málaga dos talleres que detalla en su nuevo yogaypsicoarte.blogspot.

http://www.yogaypsicoarte.blogspot.com


En la mañana del sábado 6 de febrero de 11:00 a 13:00 horas realizará un taller de yoga.

En la tarde del sábado 6 de febrero de 17:00 a 19:00 horas tendrá lugar un taller de psicodrama.

YogaSala de Málaga en calle Moreno Monroy 5 planta 3ª (junto a calle Larios).

http://www.yogaypsicoarte.blogspot.com

En principio ambos talleres son independientes pero relativamente, me explico:

La persona que quiera puede hacer sólo el taller de yoga o sólo el taller de psicodrama pero el enfoque y el planteamiento original es que por la mañana hacemos el taller de yoga para desbloquear posibles bloqueos de la respiración, para energetizar el cuerpo, relajarlo, darle tono, vitalidad, armonía; en resumen, ejercitamos en un plano más físico.

Y por la tarde, con el taller de psicodrama, enfocamos la actividad hacia la mente, a dificultades personales y/o grupales , bloqueos emocionales y de forma natural e improvisada hacia lo que la persona y el grupo muestre más necesidad. Es decir, ejercitamos un plano más psíquico.

Por ejemplo una dificultad mas personal sería la timidez o el miedo a hablar en público y una dificutad mas bien grupal puede ser el ponerse de acuerdo para frenar el cambio climático.

Por la mañana trabajamos cuerpo y por la tarde trabajamos mente.

A lo largo de todo el més publicaré en este blog más artículos y reflexiones acerca de los talleres. Muchas gracias y nos vemos el 6 de febrero.

martes, enero 05, 2010

El Yoga, un Regalo

Las personas que practicamos yoga con constancia tenemos cierto que el yoga es un regalo para la Humanidad, o sea para nosotros mismos. ¿Un regalo de quién? De los grandes rishis que con su inspirada práctica mediante la concentración profunda generaron el yoga. ¿Quienes son esos rishis legendarios? En realidad somos nosotros mismos, en cada momento, cada vez que practicamos en lugares como la YogaSala de Málaga.

Cada vez hay más personas que intuyen o saben que, en efecto, el yoga es o puede ser un regalo. Hoy mismo he enviado un bono regalo, que vale por una clase de yoga. Se trata de un singular regalo de Reyes, a mi parecer uno de los mejores regalos posibles.


YogaSala. Yoga en el centro de Málaga.
C/ Moreno Monroy 5. 3ª.
(Haz clic aquí para ver el horario y el mapa de situación)
(Junto a C/ Larios)
Tlf. 658 19 09 15.

yogamalaga(signoarrob@)yahoo.es

Si no quieres recibir más noticias de la YogaSala, por favor, responde a cualquier mensaje con el asunto "Por favor, borrar", con lo que quitaremos tus datos de nuestra base y no recibirás más comunicaciones nuestras. Gracias.

lunes, enero 04, 2010

Nueva fecha para el taller de relajación y respiración para embarazadas. Sábado 16 de Enero.

De El camino en la Tierra
http://www.elcaminoenlatierra.blogspot.com/


El fin de semana del 23 y 24 de Enero comenzaré a asistir a un curso de formación y capacitación de doulas que se realizará en este 2010 que comienza. Para quienes no lo sepan, la doula es una mujer que acompaña a otra mujer durante el embarazo, parto, nacimiento y post-parto, ayudándola a recuperar una maternidad instintiva y consciente.

Es por este motivo por el que me veo con la necesidad de cambiar la fecha del taller programado para el día 23 y anunciar su nueva fecha el sábado 16 de Enero.

El mismo tendrá lugar en la YogaSala. Será una oportunidad para que las alumnas de mis clases de yoga para embarazadas y demás futuras madres que no tienen ahora mismo la posibilidad de asistir a clases de yoga, puedan dedicar un buen rato a adentrarse en el mundo de la relajación y respiración.

Se trata de un taller práctico, diseñado para que te relajes en él y a la vez puedas aplicar estas técnicas en tu vida diaria durante todo tu embarazo y adquirir un mayor grado de relajación personal en tu futura vida de madre.
Es a la vez una toma de contacto con el cuerpo, sus funciones y su movimiento, siendo justamente el período de gestación un momento clave en el que debemos prestar atención a nuestro cuerpo y a la vez una gran oportunidad para reeducar el cuerpo, recuperar la comodidad, la inocencia y la libertad de sentirnos bien.
Dándonos ese privilegio, se lo damos también a nuestros bebés y al mundo.

Comenzamos por nosotras, por conectar con nuestra respiración, por estar atentas a nuestros movimientos y a nuestra postura y por tomar la decisión de relajarnos…con toda la intención.
Cuando estamos embarazadas nuestros cuerpos son muy inteligentes y responden muy bien a la transformación .De otra forma no seria posible dar a luz ni afrontar todos los cambios que nuestro cuerpo experimenta.
Es el momento idóneo para concedernos más atención, calmar la mente agitada y restaurar el cuerpo.
Personalmente creo que la actitud en el embarazo es vital y que todas las madres deberían tener la oportunidad de relajarse y concederse el tiempo y espacio necesario para esta labor.

En este taller realizaremos diferentes posiciones físicas, pranayamas sencillos (ejercicios de respiración) y mantras (modulación de la exhalación mediante la voz) para adquirir contacto con la respiración y liberarla .Usaremos pesas y apoyos (tradicionales en el yoga) para ayudarnos en nuestro objetivo.

Este taller es apto para todas las futuras madres independientemente de su condición física y etapa del embarazo en el que se encuentran.

La duración del mismo es de dos horas y tendrá lugar en la Yoga Sala Málaga. C/ Moreno Monroy 5• 3ª. Centro de Málaga, junto C/ Larios.

El horario del taller es de 11 de la mañana a 13 hrs.

El importe del taller es de 20€.

Hay sólo 12 plazas disponibles. Si te interesa participar contacta cuanto antes:

en morganareal (signo arroba) yahoo.com o al teléfono 693 493 677

Mi experiencia al haber participado yo misma como alumna en los talleres de Técnicas Yóguicas de Relajación y Respiración de Joaquín García Weil me consta para dar fe de que siempre podemos relajarnos un poco más.

Así sea entonces….me despido ahora y espero verlas en Enero.

Om
Pureza
Vitalidad
Carolina

El camino en la Tierra
elcaminoenlatierra.blogspot.com