sábado, octubre 30, 2010

Clases de yoga para embarazadas en la Yoga Sala.

Comienza Noviembre y con este nuevo mes comenzamos la actividad de yoga para embarazadas.

El yoga es una ayuda maravillosa para la mujer embarazada y para la madre. No solo nos ayuda a soltar la tensión acumulada sino que también prepara a nuestro cuerpo, mediante la realización de asanas (posturas de yoga) para el momento del parto y para lidiar con las ocasionales molestias que podamos sentir debido al gran cambio que está experimentando nuestro cuerpo.

Además, esta demostrado ya científicamente, la importancia de una actitud positiva en el embarazo y como el período de gestación es crucial para el vínculo madre-bebé y para el futuro desarrollo de este.

La vida comienza y la personalidad del bebé se está formando y a la vez estás formándote tu como madre.

El poder de la mujer para dar a luz es algo natural y biológico, sin embargo, con el desarrollo de nuestro estilo de vida industrializado, nos hemos alejado de nuestras capacidades e instintos naturales.
El yoga es un método efectivo para encender la llama de nuestro potencial natural como madres.

Loa aspectos emocionales y físicos del embarazo son vitales y no deben ser ignorados, por eso es importante potenciar la fortaleza interior y apoyar este momento de cambio y transformación durante estos meses.

Al comenzar a practicar yoga estás dando un gran paso hacia un etorno más positivo. Decides conscientemente dedicarte tiempo a ti misma para nutrirte a ti y a tu bebé.

Por eso, en la Yoga Sala, queremos ofrecer este espacio para que todas las futuras mamis puedan beneficiarse de esta práctica milenaria que es el yoga.

Se trata de una clase específica para embarazadas en la que durante una hora y cuarenta y cinco minutos nos adentraremos a fondo en la práctica del mismo.

A su vez hago la invitación a que por medio del yoga podamos satisfacer las necesidades sociales de las embarazadas, es decir su necesidad de contacto con otras mujeres embarazadas y madres.

Como madre y doula doy fé de esta necesidad y de como al enterarnos que estamos embarazadas nuestro deseo de compartir con otras mujeres es vital también.

Para quienes no lo sepan, la doula es una mujer que acompaña a otra mujer durante todo el período de embarazo ,parto y posparto ayudándola a vivir un embarazo positivo y a confiar en su capacidad nata de dar a luz y nutrir a sus hijos desde el primer momento.

De alguna manera todas las mujeres nos convertimos en doulas al quedarnos embarazadas, por eso espero también que todas nos beneficiemos de este encuentro de yoga para embarazadas que tendrá lugar todos los martes de 17.00 a 18.45 horas en la Yoga Sala de Málaga.

Así sea.
Las espero ya, en este Noviembre que comienza.

Carolina.
elcaminoenlatierra.blogspot.com

Para más información o consultas sobre posibles otros horarios:
693 493 677
o
morganareal (signo arroba) yahoo.com

ACTIVIDADES EN NOVIEMBRE EN RUBAYAT Y ADELANTO EN LA HORA DE LOS HORARIOS.

Hola, amig@s querid@s.
Se que estais allí, cad@ un@ con su trabajo de participante en los cambios que llegan como lluvia de bendiciones desde la conciencia divina independientemente de nuestras creencias, nuestros miedos, preocupaciónes, pensamientos negativos y las materializaciónes desafortunadas.
Os mandamos a tod@s un Abrazo de Luz
y os seguimos esperando en Rubayat.

Svetlana y Ignacio

ACTIVIDADES EN NOVIEMBRE EN RUBAYAT Y ADELANTO EN LA HORA DE LOS HORARIOS.

Empezamos el mes de noviembre con clase intensiva de Feng Shuy para ti y tu familia, reorganizando tu "HOGAR" para mejores cambios en tu vida.
5 de noviembre, el viernes de 19:00 a 22:00 clase de Feng Shuy con Juan Carlos Rivas Mena. mas info.

6 de noviembre, el sábado a las 20:30 Concierto de Ignacio Bejar acompañado con la danza de Svetlana Ilyina Luz mas info.

12 de noviembre, el viernes Charla a cargo de Juan Carlos de Cadiz "Los tiempos de cambios". a las 20:00. Entrada libre.

13 de noviembre, el sábado a las 20:00 Charla-Velada a cargo de Svetlana Ilyina Luz "EL AMOR ES EL VINO. ¿DONDE ESTÁN LAS UVAS?" Nos acompañará la música de Ignacio Bejar. Entrada libre.

19 de noviembre, el viernes de 19: 00 a 22:00 clase de Astrologia con Manolo Esteban. mas info.

20 y 21 de noviembre, el sábado y domingo Laboratorio-Formación "Alquimia y Danza del Corazón".
Modulo 2: LA ALQUIMIA Y LA DANZA DE UNO MISMO COMO SER PLENO. Iniciacion al Poder del Mago Interior a través de los aliados elementos. www.danzantesdelcorazon.blogspot.com

27 de noviembre, el sábado a las 20:30 Concierto y Musicoterapia a cargo de Gordana con Sonido de Gong, Cuencos de cuarzo, tibetanos y mas. Donativo libre.

UNA NUEVA ACTIVIDAD - TODOS LOS VIERNES A LAS 18:00 MEDITACIÓNES Y YOGA DEL CORAZÓN. ENTRADA LIBRE PARA TODOS LOS ALUMNOS Y COLABORADORES DE RUBAYAT. PARA NO ALUMNOS DONATIVO 5 EUROS.
Los horarios de los clases de los tardes desde el noviembre adelantamos una hora mas temprano, serian:

YOGA TAOISTA

Martes y Jueves: de 18:00 a 19:30

Clases de RELAJACION, RESPIRACION Y MEDITACION

Lunes y Miercoles: de 19:30 a 21:00

CHI KUNG
Lunes y Miercoles de 18:00 a 19:00

YOGA-DANZA

Martes de 20:00 a 21:30.

CHI KUNG

Mañanas:
Martes y Jueves: de 10:00 a 11:00
Viernes (Luohan de 18 manos) de 10:00 a 11:00.


Para apuntarte a nuestras actividades o clases contacta:
info@rubayat.es o llamanos.
un abrazo del corazon
Svetlana y Ignacio.

martes, octubre 26, 2010

Recuerda: Taller de fin de semana de Psicoterapia Integrativa y transpersonal con Carlos Velasco, 18 y 19 de diciembre, Málaga


Recomiendo este interesante curso de Carlos Velasco Montes, autor del libro Las Enseñanzas del Caballero de la Armadura Oxidada, marino, experto en el trabajo de grupo, tanto por su experiencia en alta mar como por los talleres que realiza, algunos de ellos en excursiones a través del desierto del Sáhara.
Una buena manera de liberarse de patrones negativos, hacerse con el propio destino y enfocar la vida en un modo más pleno y positivo.
Joaquín García Weil



psitranspersonal@wanadoo.es
Tlfs: 915213562
637538157

http://www.psicoterapia-transpersonal.es/Inicio.htm




EL ARTE DEL BUEN MORIR, APRENDER ACOMPAÑAR AL MORIBUNDO, APRENDER A MORIR Y HACER EL DUELO

El taller está dirigido a todo tipo de persona y edad.

Las técnicas que se emplearan son, en su mayoría, creaciones del autor del taller.


LAS TRES MUERTES: LA DEL CUERPO, LA DEL EGO Y LA SOCIAL

El proceso de la muerte física
El desacorazamiento de los velos que cubren el ser
La muerte en lo social.

SABER ACOMPAÑAR AL MORIBUNDO

.El proceso de morir
.Fases de la muerte
.Señales físicas y fisiológicas en el moribundo
.Saber estar ahí con el moribundo. Los miedos y las dificultades del acompañante
.La muerte del otro me recuerda mi propia muerte.
.Lo que no hay que hacer y lo que hay que hacer.
.El desprendimiento de lo terreno
.Estado del ego y del espíritu en el moribundo
.Modos de comunicarse con el moribundo cuando ha perdido muchas facultades
.Últimos deseos del moribundo.
.Protección del moribundo ante la amenaza de ciertas personas o asuntos varios
.Respetar las creencias, ideas, etc
.Morir con plena consciencia. Analgésicos opiáceos y no opiáceos
.Visiones del mundo de lo invisible
.Las siete últimas respiraciones.
.Salida del espíritu del cuerpo
.Recomendable visitar los cementerios. Pedir por el espíritu del muerto


VIVENCIAR LA PROPIA MUERTE

.Actitud ante la muerte en la vida cotidiana
.Vivir de cara a la muerte, sin obsesión.
.Cuánto más se acepta la muerte, más se acepta la vida
.Cómo lograr una buena muerte en paz
.Vivenciar la propia muerte por aproximaciones a ella.
.Los miedos de la mente ante la muerte
.Las creencias
.La impermanencia


PROCESAR EL DUELO

.Sintomatología del proceso del duelo.
.Factores que dificultan el proceso.
.Aceptación de la muerte del otro. Despedida
.Catarsis del dolor y el sufrimiento
.Reconfiguración de la constelación existencial.


Dirige: Carlos Velasco Montes, psicólogo


Lugar: en el Centro Yoga Sala. Calle de Moreno Monroy, 5 (bocacalle c. Larios)
29015 Málaga, cerca de la estación de María Zambrano

Fecha: 18 y 19 de diciembre
Sábado 10,30-14,30h, 16 a 20h
Domingo: de 10 a 14h

Importe del taller: 100 euros. (80 para repetidores)

Aportación a la sala: 15 euros

Reserva de plaza: psitranspersonal@wanadoo.es Tlfs: 915213562 637538157

Compartir comidas en el Centro Sala Yoga como siempre
Comida y cena del sábado
Desayuno del domingo

Dormir
Se puede dormir en la sala de yoga. Podeís llevaros el saco de dormir o mantas
Las personas de Málaga tienen la opción de dormir en el centro o en sus casas, recomendable encontrarse al desayuno del domingo

Consulta individual
Consulta de psicoterapia individual en Málaga
También consulta individual por teléfono.

NOCHE DE MEDITACIÓN SUFI
Entrada libre.
En el mismo lugar.

http://www.psicoterapia-transpersonal.es/Inicio.htm

lunes, octubre 25, 2010

¿Estás en la aceptación o en la resignación?


En muchas ocasiones habrás escuchado o dicho la frase “Así soy yo” o “Es lo que hay” o “Así es la vida” y al escucharlo una y otra vez me recuerda lo limitado que es el resignarse. La resignación nos lleva a la parálisis y a dificultar nuestros cambios en la vida.


¿Cuál es la diferencia entre la resignación y la aceptación? Una muy clara e indiscutible LA LIBERTAD que te confiere la aceptación. Si cuando te dices una de esas frases o incluso dices “yo acepto lo que hay” y tu siguiente pensamiento es negativo, o tus emociones te incomodan o quizá una parte de tu cuerpo se tense, claramente te estás resignando, y en ese lugar no hay elección, no hay libertad.


Profundicemos más en el concepto de la aceptación. Cuando hablo de aceptación me refiero a la aceptación de quien eres en este momento. Cuando miramos hacia nosotros y queremos aceptar quizá surjan de nosotros emociones como la culpa y el miedo (de las que hablaré en otro momento) o quizá no. Lo que quiero dejarte claro es que para ser la persona que quieres ser y trascender quien eres este momento has de aceptarte y desde ahí moverte. Te pongo un ejemplo para saber en qué términos hablo: si quieres viajar a Londres primero has de saber tu lugar de partida, de otro modo difícilmente podrás llegar ¿no te parece? El proceso de la aceptación es similar. Si quiero ser una persona que se quiere entregar en las relaciones; anteshe de aceptar que no lo soy sino que “soy la persona que no me entrego en las relaciones”. ¿Por qué es importante esto? Sencillo, te liberas de la lucha. Te liberas del ansia de actuar como quien no eres. Desde este lugar puedes elegir moverte a otro lugar, si no lo haces de esta manera estarás en la lucha constante de hacer cosas como te gustaría ser pero como “aún no lo eres” no las haces así y eso puede llevarte al enfado, frustración, etc. y seguir sin poder alcanzar el mostrarte de otra manera. La sensación que tienes en este bucle es la de estar encarcelado.

Cuando te dices “yo soy la persona que... y desde aquí elijo ser.. “produces un cambio cualitativo en la percepción de tu realidad. La sensación que tendrías que tener es de tranquilidad y serenidad, que hay opciones Desde este lugar podrías empezar a probar como se comportaría una persona que sea como tu quieres ser y, permitiéndote la equivocación, experimentar y viajar hacia tu destino. Recordando que es un viaje y no llegas de inmediato.

La aceptación es un proceso muy liberalizador que nos ayuda a emprender los cambios que queremos en nuestras vidas. Sin aceptar de donde vienes difícilmente llegarás al lugar que anhelas. Te animo a que te atrevas a aceptar.


coachingpersonal@hotmail.com

http://atrevetealcambio.wordpress.com


sábado, octubre 23, 2010

Yoga para embarazadas, este Martes 26.



El otoño ya empezó y este mes de Octubre se despide...

Este Martes 26, de 17.00 a 18.30 hrs. tendremos clase de yoga para embarazadas en la Yoga Sala.
Será la última clase de este mes y con alegría anuncio que el mes de Noviembre tendremos un horario fijo de clases para las futuras mamis.

Ya adentrándonos en este nuevo ciclo, nos disponemos a entregarnos a la práctica del yoga prenatal y a disfrutar de sus beneficios.

Calma, respiración, acción, entrega y relajación serán nuestros andares.

Y compartir sobre todo, en este espacio donde nos reuniremos a dejar que nuestros cuerpos gocen de un embarazo consciente, feliz y flexible.

Luz a las barrigas.
Buenos deseos a todos los niños por nacer.
Nos vemos el Martes.
Carolina.
www.elcaminoenlatierra.blogspot.com

Apreciados participantes en la Formación en Yoga Dinámico:

Como coordinador de la YogaSala Málaga, quiero daros la bienvenida a este interesante curso que imparte José Luís Cabezas en nuestra sede.

Nuestra filosofía es el respeto a las personas que acuden a nuestro centro y procurar que se sientan lo mejor posible.

Para cualquier información o consulta sobre el curso o vuestra estancia en nuestra sede podéis dirigiros a Francisco Sierra

Correo: franpsicoarte(signo@rroba)yahoo.es

Móvil: 661135464

Blog: yogaypsicoarte.blogspot.com

Quiero también manifestar mi agradecimiento a José Luís Cabezas por su dedicación y esfuerzo al promover e impartir este curso, a Francisco Sierra por su labor de comunicación e intendencia, a Isabel Martínez por su colaboración y a Rafael Valencia por las reformas que ha acometido en la YogaSala Málaga que permiten disponer de una bella sala de 60m2 y de unas instalaciones más cómodas y agradables.

Gracias a todos por vuestra participación,

Joaquín.

viernes, octubre 22, 2010

Leche de Almendras: cómo prepararla de modo fácil

Hoy en día es habitual encontrar leche de almendras en muchos supermercados. Para mí está clara la ecuación: tanto más elaborado un producto, tanto más dudosa su calidad nutritiva.

Ahora explico cómo preparar una deliciosa leche de almendras de modo fácil y a un costo reducido:

-150gr. de almendras crudas con piel.
-Ponerlas en remojo durante algunas horas de 5 a 10 hs.
-Hervirlas durante algunos minutos.
-Una vez hervidas enfriarlas con agua fresca.
-Quitarles la piel. Es muy fácil. A los niños les encanta hacerlo.
-Batirlas con un litro y medio de agua filtrada en una batidora de vaso durante 10 minutos a velocidad máxima.
-Guardarla en frascos de cristal, que pueden ser almacenados en la nevera para su consumo.

(Si se bate con batidora de brazo, conviene colarla y reservar la granza para alguna salsa o guiso)

Sustituir el consumo de leche de vaca o soja por esta deliciosa leche de almendras trae grandes beneficios para la salud: ayuda a controlar el sobrepeso, mitiga los calambres musculares, mejora la digestión, reduce la flema, aporta más energía y vigor, etc.

La leche natural de almendras es ideal para beberla sola o con miel o con cereales solubles, cacao (de comercio justo, si puede ser), o cualquier infusión.

miércoles, octubre 20, 2010

Esterillas de Yoga(-Mats) en camino


Después de cada práctica de yoga nos toca barrer los pequeños trozos y virutas de las esterrillas que arrancamos al realizar las asanas. Al cabo de algunos años de servicio conviene renovarlas, sobre todo si la práctica es decidida y asidua.

Por fin pronto llegan las esterillas con las que este año vamos a renovar el equpamiento de la YogaSala. Son más gruesas y por tanto más cómodas que las actuales.

A los alumnos de la YogaSala que habéis encargado esterillas de yoga de uso personal, comunicaros que están en camino. Según disponibilidad llegarán en una semana. A los que no las habéis encargado, comunciaros que todavía quedan algunas disponibles dentro de este envío, por lo que todavía estáis a tiempo. Gracias.

Características:

Certificado Eco-Tex de nivel II para contacto con piel.
Color: azafrán
4,7 mm grsor
60 cm. ancho
1,85 metros largo

lunes, octubre 18, 2010

Taller de semillas, 3 y 5 de noviembre, Churriana, Málaga


http://www.plantaromed.es

http://www.redandaluzadesemillas.org

De:
Victoria Barceló Nogales


Saludos:

Informaros de la fecha de realizacion del proximo taller de semillas.

Se realizará en dos tardes, los dias 3 y 5 de noviembre en la casa de la cultura de Churriana.

Para mas informacion podeis llamarme a : 609 063 475

Hay que confirmar la asistencia.

Victoria Barceló

Rubayat: LABORATORIO-FORMACIÓN "DANZA Y ALQUIMIA DEL CORAZÓN"



Abierto el plazo de inscripción en LABORATORIO-FORMACIÓN "DANZA Y ALQUIMIA DEL CORAZÓN


"Si hay suficiente trabajo espiritual es posible que con el tiempo se evite un gran desastre. ."
Solo los que pueden tomar decisiones a partir de un conocimiento real pueden dar vida y orden a la Nueva Tierra.

Para las Almas Ardientes de Amor Uniendo las fuerzas para el futuro del Ser Humano, estando aquí y ahora.

Trabajo comprometido hacia la expansión del Corazón en la Danza de la Unión.

Todo es Vibración, todo es la armonía - nuestro trabajo es afinarse a la Armonía del Cosmos.

En cuanto veas la Danza del Ser que hay dentro de Ti, Danzarás en los Cielos.

Hoy y Ahora. . cada segundo es un grano de Oro, que puede transportarte hacia el Palacio del Sol de tu Ser. .
Tu decides. . que nazca el Sol de tu Corazón o quede oculto en la oscuridad.

El Laboratorio lo dirige Svetlana Ilyina Luz, Licenciada en Filosofía y Postgraduada en Psicología, Danzante e Investigadora mas de 10 años de las Danzas Sagradas Tradicionales y Danzas Chamanicas de Asia Central, Profesora de Yoga y Chi Kung, ha dirigido varias obras teatrales, bailarina del grupo de Músicas del Mundo El Sombrero del Alquimista, actualmente dirige y imparte clases en Centro de Bienestar RUBAYAT, ha bebido de las fuentes y las enseñanzas de los maestros del Taoísmo, Budismo, Hinduismo, Sufismo, entre cuales Lama Tenzin Wangyal Rinpoche, David William, Sifu Dr. Gaspar Garcia, Dr. Yves Riquena, Victor Orive, Carmelo Rios, con el gran agradecimiento por la Enseñanza de la Sabiduría Taoista a la hora del trabajo con la Energia y los Cinco Elementos a ALAIN BAUDET y por la Apertura del Corazón a un ser de Luz y heredero de la tradición Sufí del orden de Mevlana Rumi y la sabiduría de los chamanes de Asía Central - ORUC GUVENG. Svetlana ha participado en varias ocasiones en Sema (giros de los derviches). ver mas sobre ORUC GUVENG : www.tumata.com

Dedicado al Amado Maestro del Corazón Mevlana Rumi (místico Sufí del siglo 13) y a todos los Guías y Maestros del Camino.

Agradecimientos a la colaboración de Ignacio Bejar, músico, compositor y musicoterapeuta.
ver mas sobre Ignacio y musicoterapia oriental: http://www.rubayat.es/terapias1.php
www.ignaciobejar.com

El Trabajo se realizará los fines de semana una vez al mes.

El Temario y las Fechas para 2010-2011:


Modulo 1: 23 y 24 de octubre. LA DANZA DEL VACIÓ Y LA ALQUIMIA DEL RECUERDO. Iniciación en la Cueva de Noctiluca (la Cueva del Tesoro).


Modulo 2: 20 y 21 de noviembre. LA DANZA Y LA ALQUIMIA DE UNO MISMO COMO SER PLENO.
Iniciación al Poder del Mago Interior a través
de los aliados elementos.

Modulo 3: 18 y 19 de diciembre. LA DANZA DE LA TIERRA Y ALQUIMIA DE LA ACEPTACIÓN.


Modulo 4: 22 y 23 de enero. LA DANZA DEL AGUA Y LA ALQUIMIA DE LA ENTREGA.


Modulo 5: 19 y 20 de febrero. LA DANZA DEL FUEGO Y ALQUIMIA DE LA TRANSFORMACIÓN.


Modulo 6: 19 y 20 de marzo.LA DANZA DEL AIRE Y ALQUIMIA DE LA UNIDAD


Modulo 7: 16 y 17 de abril. TRANSFORMACIÓN DE LA DANZA DEL MAGO A LA ALQUIMIA DEL MÍSTICO. Mas Allá del Poder.. ALQUIMIA DE LA MUERTE DEL EGO Y LA DANZA DE LA RESURRECCIÓN.


Modulo 8: 21 y 22 de mayo. LA BELLEZA. LA DANZA DEL CREADOR Y LA ALQUIMIA DE LA CRIATURA.


Modulo 9: 18 y 19 de junio. Renacer en Luz. Una Celebración sin limites.
LA DANZA DEL ALQUIMISTA DEL CORAZÓN.

www.danzantesdelcorazon.blogspot.com


CONTENIDOS DEL 1 MODULO:

LA DANZA DEL VACIÓ Y LA ALQUIMIA DEL RECUERDO. Iniciación en la Cueva de Noctiluca (la Cueva del Tesoro).

Para llenarte de El (energía Cósmica del Amor Divino) debes vaciarte del Yo (de muchos yos, pensamientos, ideas, emociones, conceptos.

Todos estamos en estado de Amnesia profunda. . un Sueño sin ser reconocido por el Sueño.

Herramientas para Despertar tan Antiguas como el ser Humano con su búsqueda de regreso:


- LA RELAJACIÓN Y MUSICOTERAPIA PASIVA. la entrega, la parada, la escucha, volver al útero.

- EL COMIENZO DEL DESPERTAR. EL SILENCIO INTERIOR, LA ESCUCHA Y LA OBSERVACIÓN EN LA MEDITACIÓN.

- LA ALQUIMIA DE LA RESPIRACIÓN, RESPIRACIÓN EMBRIONARIA.


- PURIFICACIÓN. Limpieza Energética (Ejercicios de Chi Kung), Trabajo con la Respiración y con la Mente dirigida al Estado del Vació, Yoga de los Sueños. - CLARIDAD DE LA VISIÓN, CLARIDAD DE LA ESCUCHA, CLARIDAD DE LA PERCEPCIÓN


- RITUAL DE LA REGRESIÓN EN LA CUEVA DE NOCTILUCA, DIOSA DE LA MUERTE Y DE LA VIDA.


- ZIKR. MANTRAS SUFÍ para recordar. . y para orar y convocar las fuerzas de Luz y de Amor. " el Amado anhela ser reconocido, ser recordado, escucha el susurro del aliento del Amor. . "
Recordar que estas amado, que estas querido, que estas rodeado de Luz, de protección de los guías, de cariño de los seres que te quieren, del Amor del Creador.


Para mas información y los contenidos de los módulos del trabajo entra en: www.danzantesdelcorazon.blogspot.com

Tlf.: 655510561, 658921373.

viernes, octubre 15, 2010

Ajuste de horarios al mediodía, a partir de primeros de noviembre.

Saludos amigos de la Yogasala.

Quiero comunicaros que se alargan un cuarto de hora las clases de mediodía, el miércoles, también comenzaremos a las 14.15, como el martes y el jueves y terminaremos a las 15.30. Se suspende la clase de los lunes a partir de Noviembre, ya que me es difícil organizarme este día con mi trabajo.

Los demás horarios continúan tal cual.

Hemos llegado a esta conclusión entre todas las personas que asistimos a Yogasala al mediodía, creemos que es mejor para tod@s así. Si por lo que sea, algún día has de marcharte antes, sabes que en Yogasala hay flexibilidad para hacerlo, si avisas al principio, comenzarás a relajar antes que el resto para poder así irte más tranquil@.

Resumiendo: Martes, miércoles y jueves: 14.15 a 15.30. A partir de Noviembre eliminamos la clase del lunes de 14.00 a 15.00.

Muchas gracias.

Sed felices.

Isa.

jueves, octubre 14, 2010

Fechas de la Formación en Yoga Dinámico



Hola a todos, alumnos y nuevos interesados del curso de formación yoga dinámico!!
En primer lugar diculpar las molestias por todo el tiempo transcurrido sin enviaros información.
Como todos sabeis, Jose Luis, se encuentra dando cursos por distintos puntos geograficos organizando y cerrando fechas.
Ya tenemos las proximas dos fechas para la promoción de Andalucía en yoga dinamico, tomar nota:
30 y 31 de Octubre
6 y 7 de Noviembre
de 2010.
Seguimos trabajando para organizar las proximas fechas, os mantendremos informados.
Para los que ya sois alumnos y me conoceis ya se que vuestro correo es el correcto y que recibís información pero para aquellos que estan interesados en la formación y que me dirijo por primera vez me resultaría muy util que me confirmarais que habeis recibidio el email.
También os recuerdo que para cualquier duda o aclaración (fechas,precios,lugar...)no dudeis en mandarme un email y os pongo al día.
http://www.yogaypsicoarte.blogspot.com/
http://www.yogasalamalaga.blogspot.com/
Muchas gracias.
Ohm Shanti

Francisco Sierra

lunes, octubre 11, 2010

YogaSala Málga en/in "La Chispa": "Málaga, Ciudad de Yoga" edición de octubre-noviembre / "Malaga,Yoga City" issue october-november



Con texto de Paloma Goñi Fernández y fotos de Victoriano Moreno, se ha publicado en La Chispa el artículo Málaga, Ciudad de Yoga, donde se menciona a la YogaSala Málaga, a Reyes San Martín, que suele visitarnos los viernes, de lo cual nos sentimos honrados, a José Luís Cabezas, Isabel Martínez y Carolina Pino que colaboran con nosotros.

With text by Paloma Goñi and photos by Victoriano Fernández Moreno, has been published in La Chispa the article Malaga,Yoga City, where is mentioned the YogaSala Malaga, Reyes San Martín, who often visit us on Fridays, from which we are honored, José Luís Cabezas, Isabel Martinez and Carolina Pino who colaborate with us.

http://www.lachispa.net español
http://www.lachispa.net English



Málaga, Ciudad de Yoga
Paloma Goñi Fernández

El yoga es una disciplina oriental de extensa implantación en Occidente. Hoy en día es común encontrar cursos de yoga en cualquier esquina del continente europeo. En Málaga, la oferta es cada vez más variada. Lejos quedan ya los inicios del yoga en la ciudad, allá por 1978, cuando Enrique Moya fundó el ahora llamado centro Yantra. Pero no sólo crecen las iniciativas privadas, sino que en los últimos años, el Ayuntamiento de la capital malagueña ofrece cursos de yoga en cinco de los diez distritos de la capital.

El Aula de Formación Ciudadana ofrece desde enero de 2006 alrededor de 30 cursos y talleres, entre los que se incluye la práctica del yoga, en dos niveles. Así, tanto las personas que se acercan por primera vez a esta disciplina como los adeptos más avanzados, pueden disfrutar de los cursos ofrecidos por el Ayuntamiento. La formación está dividida en dos bloques y se desarrolla de octubre a diciembre y de febrero a junio. Los cursos están subvencionados por el Ayuntamiento de Málaga, debiendo el alumno pagar 18 ó 30 euros, dependiendo del bloque, en concepto de matrícula. Esto hace que el coste del curso de yoga sea de tan solo 6 euros al mes. Las clases se imparten dos días por semana y cada una tiene una duración de hora y media. Cualquier ciudadano residente en Málaga y mayor de 18 años puede solicitar una plaza en este curso acudiendo al Centro de Servicios Sociales Comunitarios más cercano a su domicilio o rellenando la inscripción on-line en el apartado “Participación Ciudadana” de la página web del Ayuntamiento de Málaga (www.malaga.eu).

Reyes San Martín es la profesora encargada de impartir las clases de yoga en los cinco distritos: Málaga Este, Centro, Palma-Palmilla, Cruz de Humilladero y Puerto de la Torre. En las clases, Reyes suele enseñar el yoga de la escuela Sivananda, aunque a veces también se practica yoga en pareja o incluso danza yoga. Reyes destaca “la labor social y de difusión del yoga a través de estos cursos” y señala que “los alumnos suelen recomendar los cursos a sus familiares y vecinos”, con lo que el yoga se va extendiendo poco a poco por la ciudad.

Sin embargo, si lo que estás buscando es flexibilidad de horarios en pleno centro de Málaga, la mejor opción es la YogaSala. Joaquín García Weil es el encargado de este centro, en el que la flexibilidad de horarios es tenida muy en cuenta. Pagando la mensualidad, que asciende a 55 euros, el alumno puede asistir a clase cuantas veces quiera, a la hora que quiera, dentro de unos horarios establecidos que suman un total de 18 horas a la semana. Situada en la Calle Moreno Monroy, n°5, planta 3°, junto a Calle Larios, a la YogaSala no sólo acuden estudiantes, jubilados y funcionarios. Es también un lugar de encuentro para trabajadores de las inmediaciones que, atraidos, entre otras cosas, por la flexibilidad horaria, practican yoga en este encantador enclave con vistas a la Catedral.

Joaquín es el profesor titular del centro y lleva 9 años enseñando yoga en Málaga. En la YogaSala, según nos comenta el propio Joaquin, se enseña “yoga clásico según los principios de Patanjali, basado en la práctica de asanas (ejercicios físicos) y pranayamas (atención a la respiración)”. Además, desde este año, Isabel Martínez está enseñando en el programa “1 hora de yoga en en centro de Málaga” que, tal y como nos indica Joaquín, “consiste en la enseñanza del yoga por las mañanas, antes del horario de oficina y comercio, y al mediodía en la pausa del almuerzo, para que las personas que trabajan en la zona puedan aprender y practicar yoga”. También se ofrece en la YogaSala el Curso de Formación en Yoga Dinámico, impartido por José Luis Cabezas, y Yoga para embarazadas, a cargo de Carolina Pino. Además, para los alumnos más avanzados, Joaquín imparte una clase especial los viernes.

En la recién remodelada YogaSala, con capacidad para 25 personas, también pueden disfrutarse otra serie de actividades complementarias a la práctica del yoga. Así, un taller de técnicas yóguicas de relajación es impartido por Joaquín tres o cuatro veces al año. Además, en primavera y otoño, cuando el clima es más propicio para la práctica del yoga al aire libre, la YogaSala organiza los llamados “Fines de Semana de Yoga y Relajación” en el Hotel Kadampa.
Joaquín considera que en Málaga hay una buena oferta de yoga, con excelentes profesores, tanto veteranos como jóvenes. Sin embargo, también señala que el yoga tiene aun mucha capacidad de expansión en la capital.

Para más información, visita el blog www.yogasala.blogspot.com o envía un email a yogamalaga(signo @rroba) yahoo.es.

http://www.lachispa.net español
http://www.lachispa.net English



Malaga,Yoga City
Paloma Goñi Fernández

Yoga is an oriental discipline that counts with a wide implantation in the West. Nowadays it is common to find yoga courses in every corner of the European continent. In Málaga, the offer is more and more assorted. The first steps of yoga in the city, back in 1978, when Enrique Moya founded the now called Yantra Center, are now far away. But not only are the private initiatives growing. In the last years, Málaga City Council is offering yoga courses in five of the ten districts of the city. The “Aula de Formación Ciudadana” has been offering since January 2006 about 30 different courses and workshops, including yoga courses, in two levels. Thus, both those who discover for first time this discipline and the more advanced students can enjoy the courses offered by the City Council.

The training is divided in two terms that take place from October to December and from February to June. The courses are subsidized by Málaga City Council but the student has to pay 18 or 30 euro, depending on the term, as a registration fee. This means that the cost of the yoga course is only 6 euro per month. The lessons run twice a week and each of them has a duration of one hour and a half. Every citizen, living in Málaga and being over 18 years old, can apply for a place in this course. You only have to go to your closest “Centro de Servicios Sociales Comunitarios” or fill in an on-line enrollment in the section “Participación Ciudadana” in the website of the Málaga City Council (www.malaga.eu).

Reyes San Martín is the teacher in charge of the yoga lessons in the five districts of the capital where they are given: Málaga Este, Centro, Palma-Palmilla, Cruz de Humilladero and Puerto de la Torre. In the lessons, Reyes usually teaches yoga based in the Sivananda School, although sometimes yoga in pairs or even dance yoga are practiced. Reyes emphasizes “the social role and the spreading of yoga through these courses” and she points out that “the student usually recommend the courses to their relatives and neighbors”, spreading yoga little by little though the city.

However, if what you are looking for is the schedule flexibility in the heart of Málaga city center, the best option is the YogaSala. Joaquín García Weil is in charge of the center in which the schedule flexibility is really taken into account. Having paid the monthly payment, which rises to 55 euro, the student can attend the lessons as many times as he wants, at the time he wants, within some established times which sum a total of 18 hours of yoga per week.

Situated in Calle Moreno Monroy, n°5, floor 3°, next to Calle Larios, YogaSala is not just attended by students, pensioners and civil servants. It is also a meeting point for workers of the vicinities, who, attracted, among other things, by the schedule flexibility, practice yoga in this charming place with views to the Cathedral. Joaquin is the permanent teacher in the center and he has been teaching yoga in Málaga for 9 years. In the YogaSala, according to Joaquín, is taught “classical yoga according to Patanjali principles, based in the practice of asanas (physical exercise) and pranayamas (attention to the breathing)”. In addition, this year Isabel Martínez has started to teach in the program “1 hour of yoga in Málaga City Center”, which, as Joaquín points out, “consists in the teaching of yoga in the morning, before the office hours and at lunch time so that people who work in the area can learn and practice yoga”. In the YogaSala it is also offered the course of training in Dinamic Yoga, given by José Luis Cabezas as well as Yoga for pregnant, by Carolina Pino. For the advanced students, Joaquín also teaches a special lesson on Fridays.

In the recently remodeled YogaSala, with capacity for 25 people, other kind of activities, complementary to the practice of yoga, can be enjoyed. A workshop about Yogic techniques of relaxation is given three or four times a year. Moreover, in spring and autumn, when the climate is more favorable to practice yoga outdoors, YogaSala organizes the so-called “Weekends of Yoga and relaxation” in the Hotel Kadampa.

Joaquín considers that there is a good offer of yoga in Málaga, with excellent teachers, both veterans and young. However, he also points out that yoga has still a great capacity of expansion in the capital.

For more information, enter in the blog www.yogasala.blogspot.com or send an email to yogamalaga (@ symbol) yahoo.es

http://www.lachispa.net español
http://www.lachispa.net English



16 de octubre, sábado PRESENTACIÓN DEL LABORATORIO-FORMACIÓN "DANZA Y ALQUIMIA DEL CORAZÓN" Y MUSICOTERAPIA ORIENTAL




A CARGO DE SVETLANA ILYINA LUZ Y IGNACIO BEJAR GONZALEZ en RUBAYAT, Centro de Bienestar en Málaga


MIRA: www.danzantesdelcorazon.blogspot.com

lugar: Centro de Bienestar Rubayat, 29013 Málaga, c / Jonás 4, local 8 (El Ejido)
horario: a las 20:30
precio: ENTRADA GRATUITA
teléfono: 655 510 561, 658921373
www.rubayat.es

domingo, octubre 10, 2010

En "La Chispa" de Phil Speirs




La Chispa (the magazine for natural living in Andalucia) de la cual hemos escrito en este blog, dirigida por Phil Speirs, constituye una referencia en la vida cultural y sobre ecología y salud natural en esta región: Costa del Sol, Costa Tropical y Costa de la Luz, desde Tarifa al Almuñecar y Las Alpujarras y otras zonas interiores. Prácticamente todo evento sobre ecología, vida alternativa, arte y música, salud natural, etc. que se celebran en esta y también otras regiones tienen su reflejo en la revista de Phil Speirs publicada en Inglés y Español.

Tanto la versión impresa como la digital son gratuitas. Hé aquí algunos puntos de distribución. Tiene el indudable mérito de prosperar en estos tiempos difíciles para el mundo editorial, financiándose con publicidad, y dando al mismo tiempo un servicio de punto de encuentro, información y contacto sobre aquellos asuntos de interés.

En este nº de octubre-noviembre de 2010 publica un artículo titulado Málaga Alternativa, Cudad de Yoga, excelentemente escrito por Paloma Goñi Fernández, donde se nos menciona. (Clic aquí para acceder al artículo).


Enhorabuena a Phil Speirs y su eficaz equipo y gracias por la dedicación.

sábado, octubre 09, 2010

ACTIVIDADES EN OCTUBRE - NOVIEMBRE EN RUBAYAT, Centro de Bienestar en Málaga.

15 de octubre, viernes: Primera clase de ASTROLOGÍA con Manolo Esteban de 19:00 a 22:00. mas info

16 de octubre, sábado: Presentación del LABORATORIO-FORMACIÓN "DANZA Y ALQUIMIA DEL CORAZÓN" a cargo de Svetlana Ilyana y de MUSICOTERAPIA ORIENTAL a cargo de Ignacio Bejar. A las 20:30. Entrada Gratuita. mas info

22 de octubre, viernes: Clase-Presentación de BIOMOVIMIENTO a cargo de Marcos y Inma de 19:30 a 22:00. mas info

23 y 24 de octubre, sábado y domingo: LABORATORIO-FORMACIÓN "DANZA Y ALQUIMIA DEL CORAZÓN".

Primer Modulo: LA DANZA DEL VACIÓ Y LA ALQUIMIA DEL RECUERDO. Iniciación en la Cueva de Noctiluca (la Cueva del Tesoro). mas info


5 de noviembre, viernes: Primera clases de FENG SHUI con Juan Carlos Rivas Mena de 19:00 a 22:00. mas info

6 de noviembre, sábado: Concierto de Ignacio Bejar con sesión de Musicoterapia Oriental. Ney Turco, Clarinete Turco, Saxo, Clarinete Bajo, Teclado, Laúd Arabe, Voz, Música Sufí y Composiciones Propias. Svetlana Ilyana a la danza. A las 20:30.


20 y 21 de noviembre, sábado y domingo: LABORATORIO-FORMACIÓN "DANZA Y ALQUIMIA DEL CORAZÓN".

Segundo Modulo: LA DANZA Y LA ALQUIMIA DE UNO MISMO COMO SER PLENO.
INICIACIÓN AL PODER DEL ALQUIMISTA INTERIOR A TRAVÉS DE LOS ALIADOS ELEMENTOS. mas info

viernes, octubre 08, 2010

Enrique Gallud Jardiel, indólogo, en Miraguano Ediciones

La Editorial Miraguano ha tenido la gentileza de enviarme tres libros de Enrique Gallud Jardiel, sobre algunos aspectos de la cultura india.

Entre otras actividades y méritos, el autor promueve los sitios en la red del Instituto de Indología, www.institutodeindologia.com, con el que hemos tenido ocasión de colaborar.

La Editorial Miraguano ha publicado muchos de los libros que nos han venido acompañando en nuestras búsquedas por las sabidurías de todo tiempo y lugar, particularmente las de Oriente. Tambien los de Enrique Gallud Jardiel.

Cada una de las tres obras que he recibido me han parecido ideales como libro de horas, para ese lector apresurado que somos la mayoría, para guardar en la cartera o la mochila para cuando "just in case" tengamos un rato para leer una de esas biografías, cuentos o sentencias. Los recomiendo no sólo para los amantes del país y la cultura india, sino para todas aquellas personas que quieran pasar un rato ameno y provechoso.

Cuentos filosóficos de la India

El pueblo indio, probablemente más que ningún otro, ha sabido servirse de la magia de la ficción para traspasar de generación en generación sus experiencias; y estas expresiones alegóricas y artísticas, revestidas de cuento apologético, han constituido en la India desde antiguo la forma didáctica más extendida, especialmente para los jóvenes.
Muchos de estos cuentos tuvieron una relación muy intensa con la literatura filosófica y teológica de la época védica, tanto que hasta el presente es difícil saber con certeza si el ejemplo narrativo que sirve como ilustración a un texto filosófico fue creación de un pensador en concreto o si ya existía con anterioridad y se utilizó meramente por su potencial comunicativo y didáctico.

Aforismos y frases célebres de la India

La transmisión de sabiduría mediante aforismos ha sido práctica común en todas las culturas. La India los ha empleado desde tiemps remotos y su literatura se conserva principalmente en forma de paremias. Este libro ofrece una ampli recopilación, ordenada por temas, de los aforismos más relevantes de la India.



Sabios y santos de la India

Ningún pais ha dado tantas y tan preclaras personalidades religiosas y filosóficas como la India.Este libro trata sobre ellos: maestros religiosos, "gurus", filósofos místicos, legisadores, políticos, educadores.

miércoles, octubre 06, 2010

Romper con las amarras del pasado


¿Hay algún acontecimiento de tu vida que aunque ya haya pasado no seas capaz de recordarlo sin dolor? ¿Tienes algún recuerdo de un amigo, relación anterior, compañeros de trabajo o padres que te causen enfado, rabia o ira? Si es así, quizá tengas una asignatura pendiente con el perdón. Puedes llamarlo resentimiento o rencor a lo que sientes ante esos recuerdos. Sea cual sea tu definición seguro que te reconoces en alguna situación similar.

Puede que te consideres una persona que no es rencorosa, alguien tolerante, que salva los obstáculos de su vida y estoy segura que en algunos aspectos de tu vida eres así. Pero ¿por qué cuando te acuerdas de “eso” sientes enfado? o ¿dolor de cabeza, estómago o quizá de das cuenta de que aprietas las mandíbulas o los hombros se tensan?; te doy la respuesta de por qué sucede esto: porque seguro que “te hicieron algo en el pasado” y claro, al recordarlo te conecta con tu dolor; y éste se manifiesta con un sin fin de pensamientos negativos hacia la persona que produjo esta situación, a la par que tu cuerpo empieza a manifestarlo. De hecho la parte corporal es muy importante, ya que nuestro cuerpo y mente están unidos. Te remito a un estudio realizado por la Universidad de Duke en Estados Unidos. En éste, se estudian las principales causas de enfermedades que tienen incidencia en el mundo occidental y una de ellas es la falta de perdón. Así que te animo a que te reflexiones sobre la importancia del perdón.

No estoy diciendo que perdonar sea un proceso fácil, pero sí es posible. Con el perdón no estamos diciendo que tengas que querer a la persona o que tengas que aceptarla de nuevo en tu vida; lo que significa es que te liberes de esa carga porque AHORA en tu vida te mantiene inmovilizado.
El resentimiento puede tomar diferentes formas, una de ellas es que nos genera culpa; a veces nos culpamos a nosotros mismos por exponernos a aquello que nos hicieron y podemos caer en el “voy a cerrar mi corazón para que no me vuelva a pasar” o “a mi nunca me va a volver a pasar esto”. Todo esto nos produce una tremenda infelicidad en nuestra vida presente y es un círculo vicioso que, si no es cortado, se convierte en una gran bola. Sería algo así como una bola de nieve haciéndose cada vez más grande, al principio es inofensiva pero puede llegar a convertirse en un alud y eso no parece muy buena imagen ¿verdad?, y más si tú eres el pueblecito que está bajo ese alud... La cuestión es que tus relaciones actuales, no sólo sentimentales, se pueden estar viendo afectadas por estos hechos pasados. Así que hay romper esas amarras y poder vivir más ligero.

¿Cómo trascendemos estas situaciones? Lo importante es ser capaces de ampliar nuestra visión de “qué pasó”. Hubo una situación y tú la interpretaste de una manera, otra persona la hubiera interpretado de una manera distinta. Imagina que te ponen delante de un elefante con los ojos vendados y te dicen “esto es un elefante” tú tocas la trompa del elefante y “crees” que eso es un elefante. Al momento me ponen a mi delante y hago lo mismo que tú y toco una de sus orejas y pienso que “eso es el elefante” y no lo es en su totalidad. Discutiríamos sin parar de lo qué es y no es y ¡los dos tendríamos razón!. Pero razón parcial, porque cuando nos quitaran la venda de los ojos y viéramos a todo el elefante nos quedaríamos boquiabiertos. Bien, pues a esto me refiero cuando hablo de ampliar nuestra visión: ser capaces de quitarnos la venda de los ojos y ver en su totalidad todo lo que pasó, todos los puntos de vista, el por qué de cada reacción... Esto libera, nos libera mucho, no significa olvidar nuestro dolor pero ya somos capaces de ver a los demás en esa situación y sin duda, este movimiento de “ver más” te relaja ante este recuerdo y puedes perdonar a los demás y perdonarte a ti por haber invertido tanta energía en aquello. Con este movimiento tú ganas libertad y eres capaz, desde un lugar más sereno y con una mirada más limpia vivir tu presente.

Para terminar una cita de la Madre Teresa de Calcula “Si en verdad queremos amar, tenemos que aprender a perdonar” y yo te pregunto ¿quieres amar? ¿quieres ser amado? Seguro que la respuesta es sí, entonces ya es momento de empezar a ver qué amarras hay en tu vida para así, irlas soltando.

Te recomiendo dos libros que quizá te puedan ayudar en este viaje.

“La ley del Espejo” Yoshinori Noguchi Editorial Comanegra 2009
“Un día más” Mitch Albom Ediciones Maeva 2007

Te recuerdo que a través del Coaching Personal te puedo ayudar a gestar éste u otro cambio en tu vida.

coachingpersonal@hotmail.com
http://atrevetealcambio.wordpress.com/

Gracias por visitar nuestro blog. En septiembre nuevo registro: casi 160 visitas diarias.

Este mes de septiembre las visitas a este blog han alcanzado el siguiente regristro:
4765 Visitas:
10357 Páginas Vistas:

Con una media diaria de:
158'8 Visitas.
345 Págians Vistas.

Aspiramos a que este blog se convierta en un punto de encuentro para personas afines sobre los asuntos que nos interesan. Radicado en Málaga, Andalucía, España pero abierto a toda la comunidad hispana e internacional, como es propio de este medio. Nos alegramos de que cada vez más personas nos visiten y colaboren con nosotros.

Además de publicar convocatorias y avisos de eventos nuestros y de otras instituciones y organizaciones, nuestras áreas de publicación son (ver etiquetas): Yoga, Meditación, Filosofía y Psicología de Oriente y Occidente, Salud, Nutrición, Budismo, Libros, Ecopacifismo y Medio Ambiente, Arte...

Las entradas que se publican en este blog, las subimos a Facebook y Twitter.

Estos son los artículos más leídos de este blog.

Y estos son nuestros artículos publicados en revistas especializadas, algunos de ellos disponibles en este mismo blog y en otros lugares de la web.

Damos la bienvenida a los comentarios y a una mayor participación con convocatorias o artículos vuestros
yogamalaga(@rroba)yahoo.es
Tlf. 658 19 09 15

Rogamos también, si te gusta o te parece interesante, enlaces este blog en el tuyo, en tu sitio web o red social para darlo a conocer, o envíes este enlace (o los artículos que consideres puedan interesar) a alguna persona amiga (es gratis):

Gracias,
Joaquín García Weil

martes, octubre 05, 2010

Recuerda: Talleres de fin de semana de Psicoterapia Integrativa y transpersonal con Carlos Velasco, 16 y 17 de octubre y 18 y 19 de diciembre, Malaga


Recomiendo este interesante curso de Carlos Velasco Montes, autor del libro Las Enseñanzas del Caballero de la Armadura Oxidada, marino, experto en el trabajo de grupo, tanto por su experiencia en alta mar como por los talleres que realiza, algunos de ellos en excursiones a través del desierto del Sáhara.
Una buena manera de liberarse de patrones negativos, hacerse con el propio destino y enfocar la vida en un modo más pleno y positivo.
Joaquín García Weil



psitranspersonal@wanadoo.es
Tlfs: 915213562
637538157

http://www.psicoterapia-transpersonal.es/Inicio.htm




EL ARTE DEL BUEN MORIR, APRENDER ACOMPAÑAR AL MORIBUNDO, APRENDER A MORIR Y HACER EL DUELO

El taller está dirigido a todo tipo de persona y edad.

Las técnicas que se emplearan son, en su mayoría, creaciones del autor del taller.


LAS TRES MUERTES: LA DEL CUERPO, LA DEL EGO Y LA SOCIAL

El proceso de la muerte física
El desacorazamiento de los velos que cubren el ser
La muerte en lo social.

SABER ACOMPAÑAR AL MORIBUNDO

.El proceso de morir
.Fases de la muerte
.Señales físicas y fisiológicas en el moribundo
.Saber estar ahí con el moribundo. Los miedos y las dificultades del acompañante
.La muerte del otro me recuerda mi propia muerte.
.Lo que no hay que hacer y lo que hay que hacer.
.El desprendimiento de lo terreno
.Estado del ego y del espíritu en el moribundo
.Modos de comunicarse con el moribundo cuando ha perdido muchas facultades
.Últimos deseos del moribundo.
.Protección del moribundo ante la amenaza de ciertas personas o asuntos varios
.Respetar las creencias, ideas, etc
.Morir con plena consciencia. Analgésicos opiáceos y no opiáceos
.Visiones del mundo de lo invisible
.Las siete últimas respiraciones.
.Salida del espíritu del cuerpo
.Recomendable visitar los cementerios. Pedir por el espíritu del muerto


VIVENCIAR LA PROPIA MUERTE

.Actitud ante la muerte en la vida cotidiana
.Vivir de cara a la muerte, sin obsesión.
.Cuánto más se acepta la muerte, más se acepta la vida
.Cómo lograr una buena muerte en paz
.Vivenciar la propia muerte por aproximaciones a ella.
.Los miedos de la mente ante la muerte
.Las creencias
.La impermanencia


PROCESAR EL DUELO

.Sintomatología del proceso del duelo.
.Factores que dificultan el proceso.
.Aceptación de la muerte del otro. Despedida
.Catarsis del dolor y el sufrimiento
.Reconfiguración de la constelación existencial.


Dirige: Carlos Velasco Montes, psicólogo


Lugar: en el Centro Yoga Sala. Calle de Moreno Monroy, 5 (bocacalle c. Larios)
29015 Málaga, cerca de la estación de María Zambrano

Fechas: 16 y 17 de octubre y 18 y 19 de diciembre
Sábado 10,30-14,30h, 16 a 20h
Domingo: de 10 a 14h

Importe del taller: 100 euros. (80 para repetidores)

Aportación a la sala: 15 euros

Reserva de plaza: psitranspersonal@wanadoo.es Tlfs: 915213562 637538157

Compartir comidas en el Centro Sala Yoga como siempre
Comida y cena del sábado
Desayuno del domingo

Dormir
Se puede dormir en la sala de yoga. Podeís llevaros el saco de dormir o mantas
Las personas de Málaga tienen la opción de dormir en el centro o en sus casas, recomendable encontrarse al desayuno del domingo

Consulta individual
Consulta de psicoterapia individual en Málaga
También consulta individual por teléfono.

NOCHE DE MEDITACIÓN SUFI
Entrada libre.
En el mismo lugar.

http://www.psicoterapia-transpersonal.es/Inicio.htm

lunes, octubre 04, 2010

Mañana comienza: Martes 17'15 hs.Curso sobre "Relajación Sonora: Bailar con la Voz, Cantar con el Cuerpo" impartido por Beatriz Price Huelin

Todavía puedes inscribirte.

Beatriz Price-Huelin que ya ha impartido con éxito algunos talleres sobre canto en nuestra sede, va a organizar un interesante curso sobre Relajación Sonora: Bailar con la Voz, Cantar con el Cuerpo. Tendrá lugar en la YogaSala Málaga (C/ Moreno Monroy 5. 3ª. Centro de Málaga) todos los martes de 17'15 a 18'45. Hemos trasladado el horario, anteriormente eran los jueves.

Tanto si te interesa la música, la interpretación o el canto como si quieres relajarte desarrollando tu espontaneidad y expresión vocal y corporal, es una buena oportunidad.

¿EN QUÉ CONSISTE? Ésta es una propuesta para un grupo quincenal de larga duración. Se trata de crear un espacio en el que nos sumerjamos en un trabajo profundo de auto-conocimiento y de relación con nosotr@s mism@s y con el mundo, a través de la respiración, el movimiento corporal y, principalmente,

LA VOZ. La voz es el instrumento más inmediato y personal con el que contamos, y es una puerta a nuestro interior, que deja paso libre al sonido y arrastra consigo emociones escondidas. La vibración del sonido puede remover energías estancadas y darles salida a través de la voz de manera consciente y creativa.


¿CÓMO SE TRABAJA?
El sonido de la voz en libertad, sin la intervención de la mente, facilita la expresión genuina de la persona a través de un canal creativo y absolutamente transformador. Canciones, juegos vocales, ruidos, jerigonzas sonoras, mantras, se convierten en vehículos que, unidos al trabajo corporal y respiratorio, ayudan a la persona a crear una manifestación directa, íntima, profunda y única de sí misma, para así poder sanar y crecer.

¿QUÉ SE HACE EN LAS SESIONES?
Las sesiones incluyen distintos aspectos de trabajo corporal y vocal. - Ejercicios de relajación corporal con sonido. - Técnicas de respiración. - Vocalizaciones y ejercicios de cuidado vocal. - Visualizaciones sonoras. - Trabajos corporales con danzas y movimiento, con gran hincapié en el aspecto respiratorio. - Trabajos vocales: vocalizaciones, recitaciones, canciones, juegos vocales, mantras, improvisaciones, meditaciones sonoras.











Beatriz Price Huelin


-Cursos varios de lenguaje musical, trompeta y canto.

-Proyecto Rúaj: estudios de voz y bioenergética para trabajar con la voz como herramienta terapéutica.
-Curso de técnicas respiratorias y canto coral en el Community College de Santa Fe, Nuevo Mexico (USA).

-Curso de yoga orientado a la infancia en el Community College de Santa Fe, Nuevo Mexico (USA).
-Monitora en varios talleres de voz en Málaga, Madrid y Huelva.
-Formadora vocal para niñas y niños en la Waldorf Country Shool de Santa Fe, Nuevo Mexico (USA).
-Co-autora del libro "Conoce a tu hijo de 7 a 12 años".


Inscrípciones y más información en:

Beatriz Price-Huelin
TELEFONO: 648058496
EMAIL: pricehuelin(signo@rroba)hotmail.com

He tenido ocasión de participar en un taller de relajación dirigido por Beatriz Price Huelin, y sobre ser interesante y divertido, considero aporta un importante beneficio como desarrollo personal y descubrimiento de sí.
Joaquín García Weil

sábado, octubre 02, 2010

Nuevo taller de yoga para principiantes: 30 de Octubre

El taller de yoga para principiantes tendrá una continuación el 30 de Octubre a la misma hora: 10.30 a 12.30.

Seguiremos trabajando con ejercicios suaves, investigando un poco más juntos. De nuevo, trataremos la conexión con la respiración y la relajación. Sencillas asanas y pranayamas que nos ayudan a reencontrarnos y sentirnos mejor con nosotros mismos.

Perfecto si no has practicado nunca yoga y beneficioso si lo has hecho y quieres afianzar tu base.

El precio es de 12 euros.

Gracias a tod@s por la acogida del primer taller realizado.

Om.

Isabel.

viernes, octubre 01, 2010