viernes, febrero 21, 2020

“Limpiar” la intuición, artículo de Joaquín G Weil en Yoga en Red


Foto: Dominika Holubowska @dohomi. En la imagen, la profesora Claire Jones @claireyogapilates
en Málaga

“Limpiar” la intuición

La intuición es uno de los principales instrumentos para conducirnos en nuestras vidas. Con certeza la práctica del yoga y la meditación pueden entrenarnos en el desarrollo y el “afinamiento” de esta importante facultad. ¿Cómo conseguirlo? Escribe Joaquín G. Weil [+]

miércoles, febrero 19, 2020

Grupo Shambhala: Meditación el domingo por la mañana


En la meditación nos sentamos,
adoptamos una postura que respeta la forma natural del cuerpo,
y sentimos el momento y nuestro lugar
con apertura, sin expectativas ni ideas preconcebidas.


Nos reunimos el último domingo de cada mes para practicar meditación en grupo. Es una actividad abierta y gratuita, a la que estás invitada, o invitado, tanto si tienes experiencia en la meditación, como si eres principiante.

La próxima reunión será el domingo 23 de febrero. La sesión comienza a las 10:00 horas y termina sobre las 12:30.

Haremos meditación "sentada" y meditación caminando, algunos ejercicios para estirar y relajar el cuerpo, y una pequeña lectura sobre temas relacionados con la meditación. Terminamos dedicando unos minutos a compartir comentarios sobre la experiencia vivida.

Si lo deseas, puedes recibir explicaciones sobre la técnica de meditación que seguimos en Shambhala. Esta facilidad se realiza mediante una entrevista individual con una instructora o un instructor de meditación y también es gratuita.

Se aconseja vestir ropa cómoda. Y, si lo prefieres, puedes practicar sentándote en una silla en vez de en los cojines que utilizamos habitualmente.

No es necesario que avises previamente de tu asistencia; basta con que acudas a nuestro centro unos minutos antes del comienzo de la sesión. Te esperamos. ¡Anímate a participar!

Contacto: Carmen Carrasco; email: curra.cg@gmail.com; tlf. 687 96 49 49

Estamos en C/ Moreno Monroy, 5, 3ª planta, en Málaga


"Abrazar lo inabrazable", nuevo libro de Pema Chödrön en Ed. Kairós


Me impresionó, como a tantos, cuando leí el libro de Pema Chödrön Cuando todo se derrumba. Cuántas personas se acercan al budismo con esa sensación. Pema mismo cuenta en el libro su propia peripecia. Ahora este nuevo libro se anuncia como un compendio de sus enseñanzas.

Pema es una de las principales referencias de la escuela o línea de meditación Shambhala, fundada por Chögyam Trungpa, cuyo grupo en Málaga se aloja en YogaSala, donde viene ofreciendo meditación desde hace años.
https://malaga.shambhala.es/

Todavía es posible inscribirse en el próximo curso que realiza el grupo Shambhala de Málaga:

Curso Shambhala: Contentamiento en la vida cotidiana

Si tenéis tiempo para ver esta entrevista de Pema Chödrön con Oprah Winfrey donde se menciona, entre otras cosas, su nuevo libro:

Abrazar lo inabrazable
Vivir de todo corazón en un mundo descorazonador
Pema Chödrön


En su primer libro de enseñanzas espirituales en muchos años, que puede considerarse su legado espiritual completo, Pema Chödrön nos brinda sabiduría fresca, reflexiones sinceras y el humor y la perspicacia que la han convertido en una maestra muy querida y respetada en estos turbulentos tiempos.

En un mundo cada vez más polarizado, Pema nos ofrece herramientas para encontrar puntos en común (incluso cuando no estamos de acuerdo), para que podamos construir un sentido de comunidad más fuerte y amplio. Compartiendo historias jamás contadas de su vida personal, prácticas cotidianas simples y consejos de enorme poder y relevancia, Pema nos muestra el camino para convertirnos en seres compasivos o bodisatvas, incluso en las circunstancias más difíciles.

domingo, febrero 16, 2020

Joaquín G Weil abre el Primer congreso de ciencia, consciencia y espiritualidad. Organizado por Carlos Gonzalez Delgado. Centro Atma, Málaga. aquí puedes ver el programa completo


Joaquín G Weil abre el Primer congreso de ciencia, consciencia y espiritualidad. Centro Atma, Málaga. (Seguido el programa completo.)

09:30- 11:00 HRS.Joaquín G Weil 
¿Cómo "limpiar" la intuición? Taller teórico-práctico


¿Cómo "limpiar" la intuición? Taller teórico-práctico
Más allá de nuestros análisis racionales, argumentos y discursos mentales, la intuición es una herramienta imprescindible en nuestra vida cotidiana: nos permite percibir las emociones, sentimientos e intenciones de las personas con las que convivimos y nos encontramos en nuestro día a día; nos facilita tomar decisiones de un modo ágil y certero; nos indica la diferencia sutil entre lo correcto y lo incorrecto; nos permite, de algún modo, anticiparnos a los acontecimientos de futuro, del mismo modo que comprender el presente; y nos posibilita conducirnos con serenidad y certeza en un mundo sobreabundante de mensajes y comunicaciones diversas. Para que la intuición funcione de un modo eficiente es necesario limpiarla de preconceptos y depurarla de las ilusiones del ego. ¿Cómo podemos desde el punto de vista del yoga entrenar la intuición para lograr nuestros objetivos? Es algo que presentaremos en el taller del sábado 29 de febrero por la mañana, enmarcado en las jornadas de fin de semana a celebrarse en el centro Atma en esa fecha y al domingo siguiente 1 de marzo.

Joaquín G. Weil, profesor de filosofía y de yoga (titulado oficialmente por la Junta de Andalucía).  Ha fundado YogaSala Málaga y el Instituto Andaluz del Yoga (IAYoga) desde donde se han realizado diversos eventos para la difusión del yoga y de responsabilidad social. Autor del libro Dominio de las técnicas específicas de yoga. En el fin de semana del 6 al 8 de marzo impartirá un retiro sobre “Las tres prácticas del yoga (asana, pranayama y meditación)” a celebrarse en los Montes de Málaga. En este retiro se abordará, entre otras materias, el entrenamiento de la intuición. Más info en iayoga.org y en yogamalaga.blogspot.com

 Centro Atma
www.terapiaregresiva.net
Sede de la Asociacón Española De Terapia Regresiva
Málaga, ciudad para el desarrollo
de la consciencia humana

29 de febrero y 1 de marzo de 2020
info y reservas
616 468 958
Primer congreso de ciencia, consciencia y espiritualidad
Avda de los Guindos, Núm 20 - 2o Izq.
Málaga

Programa
Sábado 29 febrero

09:00 - 09:30 HRS
Presentación del Congreso y admisión de
los participantes

09:30- 11:00 HRS.
JOAQUÍN G. WEIL
¿Cómo "limpiar" la intuición? Taller teórico-práctico


11:00- 12:30 HRS
LAURA FERNANDEZ MORENO
“Era de Acuario: una Nueva Civilización"

12:30- 14:00 HRS
LUISA CUADRADO
“Taller sobre Genealogía: Descubre el
Poder Oculto de tus Ancestros”

16:00- 17:30 HRS
MIGUEL PINEDA GUERRERO
“Lo que el ojo no ve, pero la cámara sí”

17:30 - 19:00 HRS
MOHAMMED DJELLOUL
“Teatro Consciente” (Todo a lo que resistes
persiste)

19:00- 20:30 HRS
JUAN JOSÉ SÁNCHEZ CASTILLÓN
Presentación de la “Sociedad Científica
para la Investigación Psíquica”

Domingo 1 marzo

09:00 - 11:00 HRS.
CARLOS GONZÁLEZ DELGADO
“La Imaginación como Herramienta de
Acceso a la Consciencia Superior según la
Terapia Regresiva”

11:00 - 12:30 HRS
BEATRIZ DI PAOLO
¿Cómo Aprender a Amarnos a Nosotros
Mismos"

12:30- 14:00 HRS
OHARA ARREBOLA LOPEZ
“La Sonrisa de Melania” (Transición al Más
Allá desde la Consciencia Superior)

16:00 - 17:30 HRS
SERGIO MEJlA V1ANA
“Coherencia Cardíaca: Entendiendo El
Corazón como Órgano Maestro”

17:30 - 19:00 HRS
JOSE IGNACIO GARCÍA ACOSTA
“El Yoga Tibetano: Tsa Lung y los Cinco
Elementos”

19:00- 20:30 HRS
CHÚA ALBA DE GRANADA
 “Flamenco, Alma y Sentido”

lunes, febrero 10, 2020

MASTERCLASS de PINOS Flor Mompo MASTERCLASS EXTENSIONES de COLUMNA YogaSala 7 de marzo.



MASTERCLASS de PINOS
Málaga 7 marzo 10.30-12.30hs

Es una clase especial de Handstand o adhomuka vrksasana. comenzaremos con calentamiento del cuerpo haciendo especial énfasis en las muñecas, los hombros y las caderas para crear las condiciones propicias para pararnos sobre nuestras manos.

DESARROLLO:

Secuencias orientadas a la activación del centro (core)

Reconocimiento de los bhandas (contracciones voluntarias) necesarios para la inversión.

Demostración de las diferentes formas de acceso a la asana, con y sin saltos.

Como usar los elementos de forma efectiva en esta asana.

Como asistir a tus alumnos en esta asana.

Movimientos de relajación de muñecas al finalizar la practica.

Terminaremos con una sesión de Yoga Nidra.

Es ideal para aquellos que quieran adentrarse y/o refinar su práctica de pinos de una forma segura y accesible.

Es apto para practicantes de todos los niveles.

Aportación: 30€ (si te apuntas a las 2 masterclass el precio promocional es 50€)



MASTERCLASS EXTENSIONES de COLUMNA

Málaga 7 marzo 13.30-15.30hs

Esta clase esta orientada a crear extensiones de columna de forma accesible y segura poniendo el foco en la asana del Puente (Urdhva Dhanurasana).

La práctica comienza con una breve explicación acerca de la anatomía de la columna, con el fin de comprender la bio mecánica de la misma, como así también el compromiso muscular del resto del cuerpo para evitar lesiones. Luego continuaremos con la práctica de Yoga Integral que nos conducirá paso a paso a el Puente. También abordaremos opciones usando elementos.

Terminaremos con una sesión de Yoga nidra.

Apto para todos los niveles de yoga (si eres profesor de yoga, también daré tips para asistir a tus alumnos)

Aportación: 30€ (si te apuntas a las 2 masterclass el precio promocional es 50€)

domingo, febrero 09, 2020

Master class Kundalini Flow con Tania Sturzenegger. Martes 11 de febrero, a las 19'30 hs. en YogaSala Málaga


Desde Zurich por primera vez en España.

Master class Kundalini Flow con Tania Sturzenegger. Martes 11 de febrero, a las 19'30 hs. en YogaSala Málaga

¿Qué es el Kundalini Flow?  Este es un método de yoga que te ayuda a desarrollar toda potencialidad y vigor de tu cuerpo físico, mental y emocional de forma orgánica y holística. Integrando todas las posturas con tu respiración, en movimientos muy fluidos con énfasis en movimientos de columna vertebral y alineación de forma orgánica para que esté flexible y saludable, preparando cuerpo y mente para meditar. 

Los ejercicios respiratorios más importantes de Hatha y Kundalini yoga están presentes en la práctica así como los llamados kryas, que ayudan tu cuerpo a desintoxicar, limpiando y masajeando los órganos internos, promoviendo el buen funcionamiento del sistema digestivo intestinal y glandular. También ayuda a fortalecer la musculatura pélvica y abdominal. 

Se trata de una experiencia agradable que te hará sentir relajación plena y la renovación completa de tu energía vital.

Para hombres y mujeres. No es necesario tener experiencia anterior en Yoga.

Presentación del método Kundalini Flow en una Master Class: Práctica de asanas en pie, sentados, tumbados, torsiones, flexiones, movimientos de columna, sincronización de movimientos físicos y respiratorios y grata relajación al final de la sesión.

Tania Sturzenegger: Con más de 20 años de experiencia enseñando yoga en Suiza, para público general y profesionales, Tania ha desarrollado un método que tiene por base el hatha yoga y el kundalini yoga. Tania lleva 3 decadas practicando y enseñando yoga desde el principio en su ciudad natal São Paulo, Brasil donde ha empezado sus estudios e desde allí ha viajado estudiando en California, USA, y en Zurich, Suiza. Ahora por la primera vez en España tenemos la oportunidad de disfrutar de su método.

Aportación: 5€ (Alumnos de YogaSala al corriente de la mensualidad podrán asistir incluido en la misma, sin coste añadido)

Inscripciones y más información en:
Correo-e: tania4energy@yahoo.com
Whatsapp y teléfono +34 623 36 14 14


Sitio web: www.kundalini-flow.com

Si quieres profundizar más en el método Kundalini Flow, inscríbete en los talleres de profundización:

KUNDALINI FLOW® con Tania Sturzenegger - YogaSala Málaga. Sabados 15 y 22 de febrero.
¡Por San Valentín (14 febrero), inscribe a tu pareja en el taller del día 15 de modo gratuito!



martes, febrero 04, 2020

Inscríbete ahora con descuento a nuestro retiro de invierno en losMontes de Málaga 6, 7 y 8 de marzo.

  Un retiro de yoga (las tres prácticas) orientado hacia la relajación es una buena oportunidad para recuperar fuerzas, restaurar las energías y tomarte un tiempo y un espacio para fortalecer el cuerpo y clarificar la mente de un modo tranquilo.

Este retiro hará el número 16º que organice y dirija en más de dos décadas de enseñanza del yoga y la meditación.

Se trata básicamente de aplicar la fórmula tradicional en la práctica del yoga: asanas, pranayamas y meditación. Recurriendo a técnicas tradicionales en el hatha yoga, lo cual comprende ejercicios físicos y respiratorios, combinados con métodos de relajación y meditación.

De este modo viviremos y comprobaremos el círculo virtuoso que se establece entre las tres prácticas del yoga, dentro de nuestra comprensión. La mente se serena y gana agudeza, y el cuerpo se fortalece.

Rafael Valencia y yo os animamos a que os inscribáis antes del 7 de febrero, para aprovechar el descuento habitual por la reserva hotelera previa.  También si quieres, por favor, hacérselo saber a alguna persona conocida que consideres pueda interesarle. 

El encuentro tendrá lugar en el Hotel Humaina, que ya ha albergado tres de nuestros cursos con satisfacción de los participantes.

En esta entrada a nuestro blog tienes todos los detalles, horarios, ubicación, aportación, etc. (clic aquí).

Cualquier consulta o si quieres que calculemos por ti el importe de la reserva contáctanos en:

Whatsapp, Telegram, Tlfno.
626 08 80 86 (Rafael)
info@iayoga.org

Gracias y ojalá nos veamos pronto, 

-- 

Joaquín G Weil

YogaSala.  Yoga en el centro de Málaga.
C/ Moreno Monroy 5  Planta 3ª


http://yogasala.blogspot.com
HORARIOS DE YOGA 
MAPA DE SITUACIÓN 

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Si desea conocer nuestra política sobre protección de datos, puede hacerlo por medio de nuestra web http://yogasala.blogspot.com.es en la pestaña AVISO LEGAL.

 

lunes, febrero 03, 2020

Inscríbete ahora con descuento a nuestro retiro de invierno en los Montes de Málaga 6, 7 y 8 de marzo


Un retiro de yoga (las tres prácticas) orientado hacia la relajación es una buena oportunidad para recuperar fuerzas, restaurar las energías y tomarte un tiempo y un espacio para fortalecer el cuerpo y clarificar la mente de un modo tranquilo.

Este retiro hará el número 16º que organice y dirija en más de dos décadas de enseñanza del yoga y la meditación.

Se trata básicamente de aplicar la fórmula tradicional en la práctica del yoga: asanas, pranayamas y meditación. Recurriendo a técnicas tradicionales en el hatha yoga, lo cual comprende ejercicios físicos y respiratorios, combinados con métodos de relajación y meditación.

De este modo viviremos y comprobaremos el círculo virtuoso que se establece entre las tres prácticas del yoga, dentro de nuestra comprensión. La mente se serena y gana agudeza, y el cuerpo se fortalece.

Rafael Valencia y yo os animamos a que os inscribáis antes del 7 de febrero, para aprovechar el descuento habitual por la reserva hotelera previa. También si quieres, por favor, hacérselo saber a alguna persona conocida que consideres pueda interesarle.

El encuentro tendrá lugar en el Hotel Humaina, que ya ha albergado tres de nuestros cursos con satisfacción de los participantes.

En esta entrada a nuestro blog tienes todos los detalles, horarios, ubicación, aportación, etc. (clic aquí).

Cualquier consulta o si quieres que calculemos por ti el importe de la reserva contáctanos en:

Whatsapp, Telegram, Tlfno.
626 08 80 86 (Rafael)
info@iayoga.org
Gracias y ojalá nos veamos pronto,
Joaquín G Weil



sábado, febrero 01, 2020

Curso Shambhala: Contentamiento en la vida cotidiana

En cuanto seres humanos tenemos en nosotros una base de trabajo que nos permite elevar nuestra condición existencial y levantar cabalmente el ánimo....Tenemos una mente y un cuerpo que son preciosísimos para nosotros: es porque los tenemos que podemos comprender este mundo. La existencia es maravillosa y preciosa. No sabemos cuánto tiempo viviremos, de modo que mientras tenemos nuestra vida ¿por qué no aprovecharla? E incluso antes de aprovecharla siquiera, ¿por qué no apreciarla? En la tradición shambhala, la disciplina que nos permite a la vez llegar a ser amigos de nosotros mismos y saber apreciar nuestro mundo es la práctica de la meditación.
Chögyam Trungpa: Shambhala. La senda sagrada del guerrero


Contentamiento en la vida cotidiana es el segundo curso de los cinco que componen la Serie de la vida cotidiana.

A diferencia del primero de dichos cursos (Meditación en la vida cotidiana, que ofrecimos en octubre de 2019 en formato de fin de semana), Contentamiento… va a consistir en cinco clases, de dos horas de duración cada una, que se desarrollarán a lo largo de cinco semanas a razón de una clase por semana. Esta distribución prolongada en el tiempo permite que los participantes puedan estudiar e incorporar, entre clase y clase, las enseñanzas que se proporcionan en cada una de ellas.

El curso incluye charlas en formato audiovisual de destacados maestros de la tradición Shambhala, con el apoyo Carmen Carrasco, instructora de meditación y estudiante avanzada de Sakyong Mipham. Ella nos guiará en el análisis del contenido de las charlas y en las prácticas y lecturas que corresponden a cada sesión.

Es un curso abierto.

Fechas: 7, 14 y 21 de marzo de 2020

              4 y 25 de abril de 2020


Precio: 50€ (10 € por clase)

            35€ (si se abona la totalidad del curso al comienzo).


Coordinación y contacto:

Azucena Cervantes, teléf 626 98 05 49 email: acervantes102@gmail.com

Lugar: Yoga Sala, C/ Moreno Monroy, nº 5, 3º- Málaga

Inscripción: en malaga.shambhala,es o en la dirección y teléfono de la persona de contacto

viernes, enero 31, 2020

Libro: "Veda dárshana. Pensamiento, espiritualidad y vida en la tradición hindú"



Veda dárshana. Pensamiento, espiritualidad y vida en la tradición hindú

La obra recopila ocho artículos de algunas de las voces más experimentadas del hinduismo en España: Pedro Soto, Javier Ruiz Calderón, Ignacio Tineo, Swami Rameshwarananda Giri, Oscar Pujol Riembau, Álvaro Enterría, Juan Carlos Ramchandani y Óscar Montero. Editado por la Federación Hindú de España (FHE). PVP: 20€

Prólogo de Francisco Diez de Velasco, catedrático de historia de las religiones, Universidad de La Laguna (Tenerife). Introducción a cargo de Juan Carlos Ramchandani, presidente de la FHE (Federación Hindú Española).

Estos son los artículos y sus autores:

Sanatana Dharma: Pedro Soto, estudioso y practicante del hinduismo desde hace 35 años, director de la revista Sarasvati de la Fundación Purusha.

Influencia del hinduismo en occidente: Javier Ruiz Calderón (Shánkara), doctor en filosofía, autor y traductor de numerosas obras de hinduismo, discípulo de Amma.

Pramanas: Ignacio Tineo, estudió periodismo en la Complutense, estudioso y practicante de hinduismo desde hace más de 30 años, autor de varias guías de viajes a la India. Seguidor de las enseñanzas de Ramana Maharshi.

Hinduismo y diálogo interreligioso: Swami Rameshwarananda Giri, monje renunciante de la orden dasanami sannyasi de Shankaracharya, presidente de Fundación Phi y miembro fundador del foro interreligioso Transcendence.

El libro de la sabiduría de Rama: Oscar Pujol Riembau, doctor en sánscrito por la Banaras Hindu University, autor de numerosos libros y traducciones del sánscrito al castellano destacando el Yoga Sutra de Patanjali y la coautoría del Diccionario del yoga. Es director del Instituto Cervantes de Fez (Marruecos).

El yoga y los caminos espirituales: Álvaro Enterría, reside en la ciudad india de Benarés desde 1989, propietario de la editorial Indica, ha publicado entre otros libros La India por dentro y una traducción de cuentos del hindi al castellano de Prem Chand.

Archanam y Samskaras: Juan Carlos Ramchandani (Krishna Kripa Dasa), de padre hindú y madre cristiana, lleva 35 años practicando el sanatana dharma, pertenece a la tradición vaishnava. Es purohit (sacerdote), escritor y profesor de yoga. En la actualidad es el presidente de la FHE.

Los tres ejes de la sociedad védica. Óscar Montero, estudió empresariales, discípulo de Swami Dayananda Saraswati, profesor de Vedanta Advaita y yoga Iyengar.

Disponible solo a través de la Federación Hindú de España.

Precio: 20 euros, incluye envió certificado a cualquier lugar de España

Pedidos a: federacionhindu@gmail.com o solo whatsap al T 638 738 662

jueves, enero 30, 2020

YOGA TEACHER COLLABORATION⁣ ⁣ by @claireyogapilates


About Yoga's Jamming in YogaSala

@claireyogapilates YOGA TEACHER COLLABORATION⁣

On Saturday @yogamalaga hosted a wonderful event for yoga teachers in Malaga to get together and share ideas, share a practice and talk about our plans.⁣

Each teacher led part of a yoga practice and we enjoyed a range of yoga styles.⁣

Thanks Joaquín for a lovely event! I'm so happy to be part of this community.⁣ Y gracias a @mundoyoglo por las fotos! ⁣
#yoga #yogamalaga #yogaenmalaga #malagaspain #yogateacher #yogaandpilates

@yogamalaga Thank you, Claire, for your energy, presence and contribution.



Next Course by Claire Jones:
6 week Introduction to Vinyasa Yoga Course for Beginners (in simple English!). YogaSala Málaga