Programa 1 hora de Yoga, en el centro de Málaga

Cuando hace tres años, nos trasladamos a esta nueva sede, la proximidad con numerosos comercios y oficinas del Centro Histórico de Málaga nos sugirió la idea de abrir un nuevo horario de 8'30 a 9'30 de la mañana para que muchas personas tengan la posibilidad de conocer y practicar el antiguo arte del Yoga.

Este nuevo horario da la posibilidad de practicar un ejercicio equilibrado, seguido de relajación, de modo que luego tengamos tiempo para incorporarnos al trabajo (y quizá antes a desayunar), empezando el día de un modo energético y relajado.

Ahora, gracias a la colaboración de Isabel Martínez, además de relanzar el "Programa 1 hora de Yoga, en el Centro de Málaga" hemos ampliado el horario de este programa también al medio día, concretamente los lunes y miércoles de 14'00 a 15'00. La idea es que personas que trabajen en el Centro o cerca del Centro, puedan practicar yoga en esa pausa laboral para después almorzar e incorporarse al trabajo con renovadas energías después del movimiento y la relajación.

Isabel Martínez.

Estamos estudiando también la posibilidad de crear otro nuevo horario los martes y jueves de 14'15 a 15'15, por favor, si te interesa este horario o tienes suegerencias acerca de otros donde puedas acudir al "Programa 1 hora de Yoga, en el centro de Málaga", por favor dínoslo: Contacto

Sobre la práctica del Yoga.

Otros horarios de Yoga

Mapa urbano de localización.

Artículos sobre Yoga

Si conoces a alguien a quien consideres pueda interesarle esta información, por favor pásasela:

Programa 1 hora de Yoga, en el centro de Málaga
http://yogasala.blogspot.com/2010/09/programa-1-hora-de-yoga-en-el-centro-de.html

Gracias.

FORMACIÓN DE PROFESORES QIGONG MEDICO

Convocatoria CURSO 2010-2011
TITULACIÓN NACIONAL E INTERNACIONAL


Abierto a todos aquellos que quieran profundizar en el arte milenario del trabajo con Energía.

Una oportunidad única de profundizar en el extraordinario mundo de la energía de manos de uno de los más grandes conocedores de esta disciplina.
...
Impartido por el Dr. Gaspar García, uno de los más reconocidos expertos mundiales de Chi Kung.
Presidente de la Asociación Española de Qigong.
Vicepresidente de la World Academic Society of Medical Qigong, con sede en la Universidad de Medicina China de Pekin.
Primera Asociación cuya formación ha sido homologada por la "World Academic Society of Medical Qi Gong", que lleva más de 20 años formando instructores por todo el mundo.

Para mas detalles consulta en
www.rubayat.es
Para reservar la plaza:
Tel. 655510561 o 658921373 o escribiendo a info@rubayat.es
Lugar de celebración: RUBAYAT, Centro de Bienestar. Málaga Capital, España.

Noche Brasileña en Benagalbón, Málaga

Esta sabrosa convocatoria de Paula y Manuel

A las muy buenas,
el próximo sábado día 4 de septiembre celebramos en el restaurante la NOCHE BRASILEÑA.
Vamos a contar con música en vivo, platos brasileiros y muchos ánimos para celebrar nuestro primer año de vida benalbina, el final del verano y todo aquello que cada uno quiera celebrar.
Os adjuntamos el cartel para que quien quiera lo vaya difundiendo.
Un abrazo a todos y recordad que es importante reservar mesa.
Paula y Manuel


NOCHE BRASILEÑA
Restaurante vegetariano de Benagalbón
¡¡Celebra el fin del verano con nosotros!!
SÁBADO 4 DE SEPTIEMBRE
A PARTIR DE 20.30 H MÚSICA EN VIVO: RITMOS BRASILEÑOS Y BATUCADA

ACOMPAÑADOS DE PLATOS BRASILEIROS

Reserva tu mesa
952 40 08 06 / 616 81 67 12
Plaza de las Flores, Benagalbón
(A 5 min. del Rincón de la Victoria)

Nuestros artículos en el nº 40 de Yoga Journal (septiembre): "¿Es el yoga para seres perfectos?" y "Curarse con agua"

Ya está en los kioskos el nº 40 de la edición en español de Yoga Journal, correpondiente al mes de septiembre. Se trata, como vengo señalando en este blog, de una publicación imprescindible para las personas que practican Yoga, independientemente de la escuela que sigan. Contiene informaciones prácticas, noticias del Yoga en España e internacionales, reflexiones, sugerencias, con interesantes y útiles ejercicios de asanas, pranayamas y meditación. Publicar Yoga Journal, es una apuesta importante por parte de Globus, que exige una dedicación notable por parte del equipo que lo realiza. Gracias.

Este nº está dedicado principalmente a las técnicas de relajación para superar la tensión.

En él se publica nuestro artículo ¿Es el yoga para seres perfectos?, páginas 20 y 21, donde acompaña una foto también practicando equilibrio sobre la cabeza, realizada en la YogaSala Málaga por M. Jurdao. Este artículo expresa un aspecto importante de nuestra filosofía respecto al Yoga y su enseñanza.

También se publica en la página 7, junto al excelente Editorial de Pepa Castro, un resumen del artículo aparecido en nuestro blog Curarse con agua (clic aquí para acceder a la entrada original). Lo considero una información sorprendente y útil.

Y en la sección de Agenda, que cierra la revista nuestro anuncio:

Huertos Urbanos

Huerto Urbano Prinzessinnengarten, Berlín

Oliver nos envía estos interesantes enlaces:

Hace poco he encontrado un ejemplo muy bueno de huertos urbanos muy al estilo de berlin, tal vez te interesa para el blog: huertos urbanos moviles en plan ocupa para descampados (la página está en alemán, pero en las fotos se puede apreciar que a parte del cultivo ha dado mucha vidilla sociocultural)

http://prinzessinnengarten.net/fotogallerie/

http://www.monocle.com/sections/business/Web-Articles/Prinzessinnengarten/
(un mini documental en inglés muy bonito)

http://prinzessinnengarten.net/about/ (propia describción el inglés)

En este blog en relación con este asunto también:

Manual para la transición desde la dependencia del petróleo hasta la resilencia local
The Transition Movement

Bienvenida a la YogaSala Málga.

Junto a la puerta de la entrada, cartel de Bienvenida a la YogaSala Málga.

YogaSala Málaga

Bienvenida.
Bienvenido.

En este centro se realizan actividades en beneficio de todas las personas.

Nuestro objetivo es la armonía dentro de la persona y entre las personas.

Por favor, importante el respeto a otras actividades y a las personas que en ellas participan.

Gracias por no fumar ni introducir ningún otro intoxicante.

Gracias por dejar los zapatos a la entrada.

Se ruega mantener el centro limpio y ordenado, así como la escalera de acceso, evitando arrojar colillas, etc.

Cualquier comentario o sugerencia, por favor, exponerla debidamente a la dirección.

Que tengas una buena estancia siempre que acudas al centro y que te resulte de utilidad.

Joaquín García Weil

Yoga en la mina chilena

Los mineros chilenos

www.elmundo.es

Claves para sobrevivir cuatro meses bajo tierra
CHILE | 33 mineros atrapados en el yacimiento de San José

50 metros cuadrados a 700 metros bajo tierra y con una temperatura de 27 grados centígrados son las características del habitáculo en el que tendrán que vivir varios meses los 33 mineros atrapados en el yacimiento de San José. Las condiciones físicas y psicológicas de los trabajadores serán clave para superar a su peor enemigo en estos momentos: el tiempo.

Otro de los ejercicios que también tendrán que realizar, según uno de los operarios, será yoga, no sólo para mantenerse bien físicamente sino también mentalmente.

Las clases de Yoga comienzan el 1º de septiembre en el Centro de Málaga

Amanecer en la YogaSala.
La práctica te espera.

Hace pocos días un viejo amigo me dijo que había “descubierto” el yoga. Que le parecía le daba salud, tranquilidad y fuerza. Que le gustaba la sensación de energetizar, estirar y mover el cuerpo.

Qué voy a decir yo, que enseño yoga desde hace diez años y lo practico desde hace casi veinte. Considero el yoga el ejercicio más completo y efectivo que existe, pues no sólo mueve músculos, ligamentos y huesos, pero también, el sistema circulatorio, linfático y nervioso, las glándulas, los intestinos y los órganos internos, que son en definitiva la fábrica de todo el cuerpo. ¿Cómo? Moviendo, plegando, girando y colocando el cuerpo en posición inversa respecto a la gravedad. Además trae una mejora notable en nuestro equilibrio emocional, aporta una mayor claridad de pensamiento y, en suma, es un instrumento valiosisimo para mejorar nuestra vida y ser más felices.

En la YogaSala Málaga tenemos un sistema de clases de yoga único en Málaga. Se trata del horario libre o flexible. Puedes venir cuando quieras y cuantas veces quieras sin previo aviso. Sinceramente puedes asistir a todas las clases que quieras sin necesidad de adscribirte a un horario fijo. Para mantener este sistema y asumir las mayores asistencias de alumnos que en ocasiones se producen, hemos unido dos salas para disponer de una mayor de 60m2 con capacidad para más de 25 personas practicando yoga, si bien habitualmente suelen venir en torno a diez alumnos.

También hemos ampliado horarios y hemos mejorado otras instalaciones.

Visítanos. Te invitamos a conocer la YogaSala Málaga y conocer la práctica del yoga. Con certeza te gustará. Serás bienvenid@.

Felicidad para compartir, luz en la mente, paz en el alma y fuerza para acometer tus responsabilidades y tareas.

Las clases de yoga comienzan con todos los horarios el 1º de septiembre.

Bienveni@ a una búsqueda tranquila de la energía, la claridad y la fuerza.

Gracias,

Joaquín.

Celebra la Vida

En YouTube

No se si soñaba, No se si dormía, y la voz de un ángel dijo que te diga, Celebra la Vida. Piensa libremente ayuda a la gente y por lo que quieras lucha y sé paciente . Lleva poca carga, a nada te aferres, porque en este mundo, nada es para siempre. Buscate una estrella, que sea tu guía, no hieras a nadie, repate alegría. Celebra la vida, celebra la vida, que nada se guarda que todo te brinda. Celebra la vida, celebra la vida, segundo a segundo, y todos los dias. Y si alguien te engaña, al decir te quiero, pon mas leña al fuego y empieza de nuevo. No dejes que caigan tus sueños al suelo que mientras mas amas mas cerca esta el cielo. Grita contra el odio, contra la mentira, que la guerra es muerte y la paz es vida. Celebra la vida, celebra la vida, que nada se guarda que todo te brinda. Celebra la vida, celebra la vida, segundo a segundo. No se si soñaba, No se si dormia, y la voz de un angel dijo que te diga.. Celebra la vida, celebra la vida, y deja en la tierra tu mejor semilla. Celebra la vida, celebra la vida, te escucho mas bella cuando tu me miras. Celebra la vida, celebra la vida..

Axel

Para escucharlo en goear.

Curso sobre "Relajación Sonora: Bailar con la Voz, Cantar con el Cuerpo" impartido por Beatriz Price Huelin en la YogaSala Málaga. Los Jueves 17'15 hs

Beatriz Price-Huelin que ya ha impartido con éxito algunos talleres sobre canto en nuestra sede, va a organizar un interesante curso sobre Relajación Sonora: Bailar con la Voz, Cantar con el Cuerpo. Tendrá lugar en la YogaSala Málaga (C/ Moreno Monroy 5. 3ª. Centro de Málaga) todos los jueves de 17'15 a 18'45.

Tanto si te interesa la música, la interpretación o el canto como si quieres relajarte desarrollando tu espontaneidad y expresión vocal y corporal, es una buena oportunidad.

¿EN QUÉ CONSISTE? Ésta es una propuesta para un grupo quincenal de larga duración. Se trata de crear un espacio en el que nos sumerjamos en un trabajo profundo de auto-conocimiento y de relación con nosotr@s mism@s y con el mundo, a través de la respiración, el movimiento corporal y, principalmente,

LA VOZ. La voz es el instrumento más inmediato y personal con el que contamos, y es una puerta a nuestro interior, que deja paso libre al sonido y arrastra consigo emociones escondidas. La vibración del sonido puede remover energías estancadas y darles salida a través de la voz de manera consciente y creativa.

¿CÓMO SE TRABAJA? El sonido de la voz en libertad, sin la intervención de la mente, facilita la expresión genuina de la persona a través de un canal creativo y absolutamente transformador. Canciones, juegos vocales, ruidos, jerigonzas sonoras, mantras, se convierten en vehículos que, unidos al trabajo corporal y respiratorio, ayudan a la persona a crear una manifestación directa, íntima, profunda y única de sí misma, para así poder sanar y crecer.

¿QUÉ SE HACE EN LAS SESIONES? Las sesiones incluyen distintos aspectos de trabajo corporal y vocal. - Ejercicios de relajación corporal con sonido. - Técnicas de respiración. - Vocalizaciones y ejercicios de cuidado vocal. - Visualizaciones sonoras. - Trabajos corporales con danzas y movimiento, con gran hincapié en el aspecto respiratorio. - Trabajos vocales: vocalizaciones, recitaciones, canciones, juegos vocales, mantras, improvisaciones, meditaciones sonoras.










Beatriz Price Huelin

-Cursos varios de lenguaje musical, trompeta y canto.
-Proyecto Rúaj: estudios de voz y bioenergética para trabajar con la voz como herramienta terapéutica.
-Curso de técnicas respiratorias y canto coral en el Community College de Santa Fe, Nuevo Mexico (USA).
-Curso de yoga orientado a la infancia en el Community College de Santa Fe, Nuevo Mexico (USA).
-Monitora en varios talleres de voz en Málaga, Madrid y Huelva. -Formadora vocal para niñas y niños en la Waldorf Country Shool de Santa Fe, Nuevo Mexico (USA).
-Co-autora del libro "Conoce a tu hijo de 7 a 12 años".

Inscrípciones y más información en:

Beatriz Price-Huelin
TELEFONO: 648058496
EMAIL: pricehuelin(signo@rroba)hotmail.com

He tenido ocasión de participar en un taller de relajación dirigido por Beatriz Price Huelin, y sobre ser interesante y divertido, considero aporta un importante beneficio como desarrollo personal y descubrimiento de sí.

Joaquín García Weil