domingo, febrero 16, 2020

Joaquín G Weil abre el Primer congreso de ciencia, consciencia y espiritualidad. Organizado por Carlos Gonzalez Delgado. Centro Atma, Málaga. aquí puedes ver el programa completo


Joaquín G Weil abre el Primer congreso de ciencia, consciencia y espiritualidad. Centro Atma, Málaga. (Seguido el programa completo.)

09:30- 11:00 HRS.Joaquín G Weil 
¿Cómo "limpiar" la intuición? Taller teórico-práctico


¿Cómo "limpiar" la intuición? Taller teórico-práctico
Más allá de nuestros análisis racionales, argumentos y discursos mentales, la intuición es una herramienta imprescindible en nuestra vida cotidiana: nos permite percibir las emociones, sentimientos e intenciones de las personas con las que convivimos y nos encontramos en nuestro día a día; nos facilita tomar decisiones de un modo ágil y certero; nos indica la diferencia sutil entre lo correcto y lo incorrecto; nos permite, de algún modo, anticiparnos a los acontecimientos de futuro, del mismo modo que comprender el presente; y nos posibilita conducirnos con serenidad y certeza en un mundo sobreabundante de mensajes y comunicaciones diversas. Para que la intuición funcione de un modo eficiente es necesario limpiarla de preconceptos y depurarla de las ilusiones del ego. ¿Cómo podemos desde el punto de vista del yoga entrenar la intuición para lograr nuestros objetivos? Es algo que presentaremos en el taller del sábado 29 de febrero por la mañana, enmarcado en las jornadas de fin de semana a celebrarse en el centro Atma en esa fecha y al domingo siguiente 1 de marzo.

Joaquín G. Weil, profesor de filosofía y de yoga (titulado oficialmente por la Junta de Andalucía).  Ha fundado YogaSala Málaga y el Instituto Andaluz del Yoga (IAYoga) desde donde se han realizado diversos eventos para la difusión del yoga y de responsabilidad social. Autor del libro Dominio de las técnicas específicas de yoga. En el fin de semana del 6 al 8 de marzo impartirá un retiro sobre “Las tres prácticas del yoga (asana, pranayama y meditación)” a celebrarse en los Montes de Málaga. En este retiro se abordará, entre otras materias, el entrenamiento de la intuición. Más info en iayoga.org y en yogamalaga.blogspot.com

 Centro Atma
www.terapiaregresiva.net
Sede de la Asociacón Española De Terapia Regresiva
Málaga, ciudad para el desarrollo
de la consciencia humana

29 de febrero y 1 de marzo de 2020
info y reservas
616 468 958
Primer congreso de ciencia, consciencia y espiritualidad
Avda de los Guindos, Núm 20 - 2o Izq.
Málaga

Programa
Sábado 29 febrero

09:00 - 09:30 HRS
Presentación del Congreso y admisión de
los participantes

09:30- 11:00 HRS.
JOAQUÍN G. WEIL
¿Cómo "limpiar" la intuición? Taller teórico-práctico


11:00- 12:30 HRS
LAURA FERNANDEZ MORENO
“Era de Acuario: una Nueva Civilización"

12:30- 14:00 HRS
LUISA CUADRADO
“Taller sobre Genealogía: Descubre el
Poder Oculto de tus Ancestros”

16:00- 17:30 HRS
MIGUEL PINEDA GUERRERO
“Lo que el ojo no ve, pero la cámara sí”

17:30 - 19:00 HRS
MOHAMMED DJELLOUL
“Teatro Consciente” (Todo a lo que resistes
persiste)

19:00- 20:30 HRS
JUAN JOSÉ SÁNCHEZ CASTILLÓN
Presentación de la “Sociedad Científica
para la Investigación Psíquica”

Domingo 1 marzo

09:00 - 11:00 HRS.
CARLOS GONZÁLEZ DELGADO
“La Imaginación como Herramienta de
Acceso a la Consciencia Superior según la
Terapia Regresiva”

11:00 - 12:30 HRS
BEATRIZ DI PAOLO
¿Cómo Aprender a Amarnos a Nosotros
Mismos"

12:30- 14:00 HRS
OHARA ARREBOLA LOPEZ
“La Sonrisa de Melania” (Transición al Más
Allá desde la Consciencia Superior)

16:00 - 17:30 HRS
SERGIO MEJlA V1ANA
“Coherencia Cardíaca: Entendiendo El
Corazón como Órgano Maestro”

17:30 - 19:00 HRS
JOSE IGNACIO GARCÍA ACOSTA
“El Yoga Tibetano: Tsa Lung y los Cinco
Elementos”

19:00- 20:30 HRS
CHÚA ALBA DE GRANADA
 “Flamenco, Alma y Sentido”

lunes, febrero 10, 2020

MASTERCLASS de PINOS Flor Mompo MASTERCLASS EXTENSIONES de COLUMNA YogaSala 7 de marzo.



MASTERCLASS de PINOS
Málaga 7 marzo 10.30-12.30hs

Es una clase especial de Handstand o adhomuka vrksasana. comenzaremos con calentamiento del cuerpo haciendo especial énfasis en las muñecas, los hombros y las caderas para crear las condiciones propicias para pararnos sobre nuestras manos.

DESARROLLO:

Secuencias orientadas a la activación del centro (core)

Reconocimiento de los bhandas (contracciones voluntarias) necesarios para la inversión.

Demostración de las diferentes formas de acceso a la asana, con y sin saltos.

Como usar los elementos de forma efectiva en esta asana.

Como asistir a tus alumnos en esta asana.

Movimientos de relajación de muñecas al finalizar la practica.

Terminaremos con una sesión de Yoga Nidra.

Es ideal para aquellos que quieran adentrarse y/o refinar su práctica de pinos de una forma segura y accesible.

Es apto para practicantes de todos los niveles.

Aportación: 30€ (si te apuntas a las 2 masterclass el precio promocional es 50€)



MASTERCLASS EXTENSIONES de COLUMNA

Málaga 7 marzo 13.30-15.30hs

Esta clase esta orientada a crear extensiones de columna de forma accesible y segura poniendo el foco en la asana del Puente (Urdhva Dhanurasana).

La práctica comienza con una breve explicación acerca de la anatomía de la columna, con el fin de comprender la bio mecánica de la misma, como así también el compromiso muscular del resto del cuerpo para evitar lesiones. Luego continuaremos con la práctica de Yoga Integral que nos conducirá paso a paso a el Puente. También abordaremos opciones usando elementos.

Terminaremos con una sesión de Yoga nidra.

Apto para todos los niveles de yoga (si eres profesor de yoga, también daré tips para asistir a tus alumnos)

Aportación: 30€ (si te apuntas a las 2 masterclass el precio promocional es 50€)

domingo, febrero 09, 2020

Master class Kundalini Flow con Tania Sturzenegger. Martes 11 de febrero, a las 19'30 hs. en YogaSala Málaga


Desde Zurich por primera vez en España.

Master class Kundalini Flow con Tania Sturzenegger. Martes 11 de febrero, a las 19'30 hs. en YogaSala Málaga

¿Qué es el Kundalini Flow?  Este es un método de yoga que te ayuda a desarrollar toda potencialidad y vigor de tu cuerpo físico, mental y emocional de forma orgánica y holística. Integrando todas las posturas con tu respiración, en movimientos muy fluidos con énfasis en movimientos de columna vertebral y alineación de forma orgánica para que esté flexible y saludable, preparando cuerpo y mente para meditar. 

Los ejercicios respiratorios más importantes de Hatha y Kundalini yoga están presentes en la práctica así como los llamados kryas, que ayudan tu cuerpo a desintoxicar, limpiando y masajeando los órganos internos, promoviendo el buen funcionamiento del sistema digestivo intestinal y glandular. También ayuda a fortalecer la musculatura pélvica y abdominal. 

Se trata de una experiencia agradable que te hará sentir relajación plena y la renovación completa de tu energía vital.

Para hombres y mujeres. No es necesario tener experiencia anterior en Yoga.

Presentación del método Kundalini Flow en una Master Class: Práctica de asanas en pie, sentados, tumbados, torsiones, flexiones, movimientos de columna, sincronización de movimientos físicos y respiratorios y grata relajación al final de la sesión.

Tania Sturzenegger: Con más de 20 años de experiencia enseñando yoga en Suiza, para público general y profesionales, Tania ha desarrollado un método que tiene por base el hatha yoga y el kundalini yoga. Tania lleva 3 decadas practicando y enseñando yoga desde el principio en su ciudad natal São Paulo, Brasil donde ha empezado sus estudios e desde allí ha viajado estudiando en California, USA, y en Zurich, Suiza. Ahora por la primera vez en España tenemos la oportunidad de disfrutar de su método.

Aportación: 5€ (Alumnos de YogaSala al corriente de la mensualidad podrán asistir incluido en la misma, sin coste añadido)

Inscripciones y más información en:
Correo-e: tania4energy@yahoo.com
Whatsapp y teléfono +34 623 36 14 14


Sitio web: www.kundalini-flow.com

Si quieres profundizar más en el método Kundalini Flow, inscríbete en los talleres de profundización:

KUNDALINI FLOW® con Tania Sturzenegger - YogaSala Málaga. Sabados 15 y 22 de febrero.
¡Por San Valentín (14 febrero), inscribe a tu pareja en el taller del día 15 de modo gratuito!



martes, febrero 04, 2020

Inscríbete ahora con descuento a nuestro retiro de invierno en losMontes de Málaga 6, 7 y 8 de marzo.

  Un retiro de yoga (las tres prácticas) orientado hacia la relajación es una buena oportunidad para recuperar fuerzas, restaurar las energías y tomarte un tiempo y un espacio para fortalecer el cuerpo y clarificar la mente de un modo tranquilo.

Este retiro hará el número 16º que organice y dirija en más de dos décadas de enseñanza del yoga y la meditación.

Se trata básicamente de aplicar la fórmula tradicional en la práctica del yoga: asanas, pranayamas y meditación. Recurriendo a técnicas tradicionales en el hatha yoga, lo cual comprende ejercicios físicos y respiratorios, combinados con métodos de relajación y meditación.

De este modo viviremos y comprobaremos el círculo virtuoso que se establece entre las tres prácticas del yoga, dentro de nuestra comprensión. La mente se serena y gana agudeza, y el cuerpo se fortalece.

Rafael Valencia y yo os animamos a que os inscribáis antes del 7 de febrero, para aprovechar el descuento habitual por la reserva hotelera previa.  También si quieres, por favor, hacérselo saber a alguna persona conocida que consideres pueda interesarle. 

El encuentro tendrá lugar en el Hotel Humaina, que ya ha albergado tres de nuestros cursos con satisfacción de los participantes.

En esta entrada a nuestro blog tienes todos los detalles, horarios, ubicación, aportación, etc. (clic aquí).

Cualquier consulta o si quieres que calculemos por ti el importe de la reserva contáctanos en:

Whatsapp, Telegram, Tlfno.
626 08 80 86 (Rafael)
info@iayoga.org

Gracias y ojalá nos veamos pronto, 

-- 

Joaquín G Weil

YogaSala.  Yoga en el centro de Málaga.
C/ Moreno Monroy 5  Planta 3ª


http://yogasala.blogspot.com
HORARIOS DE YOGA 
MAPA DE SITUACIÓN 

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yogasalamalaga@gmail.com

Si desea conocer nuestra política sobre protección de datos, puede hacerlo por medio de nuestra web http://yogasala.blogspot.com.es en la pestaña AVISO LEGAL.

 

lunes, febrero 03, 2020

Inscríbete ahora con descuento a nuestro retiro de invierno en los Montes de Málaga 6, 7 y 8 de marzo


Un retiro de yoga (las tres prácticas) orientado hacia la relajación es una buena oportunidad para recuperar fuerzas, restaurar las energías y tomarte un tiempo y un espacio para fortalecer el cuerpo y clarificar la mente de un modo tranquilo.

Este retiro hará el número 16º que organice y dirija en más de dos décadas de enseñanza del yoga y la meditación.

Se trata básicamente de aplicar la fórmula tradicional en la práctica del yoga: asanas, pranayamas y meditación. Recurriendo a técnicas tradicionales en el hatha yoga, lo cual comprende ejercicios físicos y respiratorios, combinados con métodos de relajación y meditación.

De este modo viviremos y comprobaremos el círculo virtuoso que se establece entre las tres prácticas del yoga, dentro de nuestra comprensión. La mente se serena y gana agudeza, y el cuerpo se fortalece.

Rafael Valencia y yo os animamos a que os inscribáis antes del 7 de febrero, para aprovechar el descuento habitual por la reserva hotelera previa. También si quieres, por favor, hacérselo saber a alguna persona conocida que consideres pueda interesarle.

El encuentro tendrá lugar en el Hotel Humaina, que ya ha albergado tres de nuestros cursos con satisfacción de los participantes.

En esta entrada a nuestro blog tienes todos los detalles, horarios, ubicación, aportación, etc. (clic aquí).

Cualquier consulta o si quieres que calculemos por ti el importe de la reserva contáctanos en:

Whatsapp, Telegram, Tlfno.
626 08 80 86 (Rafael)
info@iayoga.org
Gracias y ojalá nos veamos pronto,
Joaquín G Weil



sábado, febrero 01, 2020

Curso Shambhala: Contentamiento en la vida cotidiana

En cuanto seres humanos tenemos en nosotros una base de trabajo que nos permite elevar nuestra condición existencial y levantar cabalmente el ánimo....Tenemos una mente y un cuerpo que son preciosísimos para nosotros: es porque los tenemos que podemos comprender este mundo. La existencia es maravillosa y preciosa. No sabemos cuánto tiempo viviremos, de modo que mientras tenemos nuestra vida ¿por qué no aprovecharla? E incluso antes de aprovecharla siquiera, ¿por qué no apreciarla? En la tradición shambhala, la disciplina que nos permite a la vez llegar a ser amigos de nosotros mismos y saber apreciar nuestro mundo es la práctica de la meditación.
Chögyam Trungpa: Shambhala. La senda sagrada del guerrero


Contentamiento en la vida cotidiana es el segundo curso de los cinco que componen la Serie de la vida cotidiana.

A diferencia del primero de dichos cursos (Meditación en la vida cotidiana, que ofrecimos en octubre de 2019 en formato de fin de semana), Contentamiento… va a consistir en cinco clases, de dos horas de duración cada una, que se desarrollarán a lo largo de cinco semanas a razón de una clase por semana. Esta distribución prolongada en el tiempo permite que los participantes puedan estudiar e incorporar, entre clase y clase, las enseñanzas que se proporcionan en cada una de ellas.

El curso incluye charlas en formato audiovisual de destacados maestros de la tradición Shambhala, con el apoyo Carmen Carrasco, instructora de meditación y estudiante avanzada de Sakyong Mipham. Ella nos guiará en el análisis del contenido de las charlas y en las prácticas y lecturas que corresponden a cada sesión.

Es un curso abierto.

Fechas: 7, 14 y 21 de marzo de 2020

              4 y 25 de abril de 2020


Precio: 50€ (10 € por clase)

            35€ (si se abona la totalidad del curso al comienzo).


Coordinación y contacto:

Azucena Cervantes, teléf 626 98 05 49 email: acervantes102@gmail.com

Lugar: Yoga Sala, C/ Moreno Monroy, nº 5, 3º- Málaga

Inscripción: en malaga.shambhala,es o en la dirección y teléfono de la persona de contacto

viernes, enero 31, 2020

Libro: "Veda dárshana. Pensamiento, espiritualidad y vida en la tradición hindú"



Veda dárshana. Pensamiento, espiritualidad y vida en la tradición hindú

La obra recopila ocho artículos de algunas de las voces más experimentadas del hinduismo en España: Pedro Soto, Javier Ruiz Calderón, Ignacio Tineo, Swami Rameshwarananda Giri, Oscar Pujol Riembau, Álvaro Enterría, Juan Carlos Ramchandani y Óscar Montero. Editado por la Federación Hindú de España (FHE). PVP: 20€

Prólogo de Francisco Diez de Velasco, catedrático de historia de las religiones, Universidad de La Laguna (Tenerife). Introducción a cargo de Juan Carlos Ramchandani, presidente de la FHE (Federación Hindú Española).

Estos son los artículos y sus autores:

Sanatana Dharma: Pedro Soto, estudioso y practicante del hinduismo desde hace 35 años, director de la revista Sarasvati de la Fundación Purusha.

Influencia del hinduismo en occidente: Javier Ruiz Calderón (Shánkara), doctor en filosofía, autor y traductor de numerosas obras de hinduismo, discípulo de Amma.

Pramanas: Ignacio Tineo, estudió periodismo en la Complutense, estudioso y practicante de hinduismo desde hace más de 30 años, autor de varias guías de viajes a la India. Seguidor de las enseñanzas de Ramana Maharshi.

Hinduismo y diálogo interreligioso: Swami Rameshwarananda Giri, monje renunciante de la orden dasanami sannyasi de Shankaracharya, presidente de Fundación Phi y miembro fundador del foro interreligioso Transcendence.

El libro de la sabiduría de Rama: Oscar Pujol Riembau, doctor en sánscrito por la Banaras Hindu University, autor de numerosos libros y traducciones del sánscrito al castellano destacando el Yoga Sutra de Patanjali y la coautoría del Diccionario del yoga. Es director del Instituto Cervantes de Fez (Marruecos).

El yoga y los caminos espirituales: Álvaro Enterría, reside en la ciudad india de Benarés desde 1989, propietario de la editorial Indica, ha publicado entre otros libros La India por dentro y una traducción de cuentos del hindi al castellano de Prem Chand.

Archanam y Samskaras: Juan Carlos Ramchandani (Krishna Kripa Dasa), de padre hindú y madre cristiana, lleva 35 años practicando el sanatana dharma, pertenece a la tradición vaishnava. Es purohit (sacerdote), escritor y profesor de yoga. En la actualidad es el presidente de la FHE.

Los tres ejes de la sociedad védica. Óscar Montero, estudió empresariales, discípulo de Swami Dayananda Saraswati, profesor de Vedanta Advaita y yoga Iyengar.

Disponible solo a través de la Federación Hindú de España.

Precio: 20 euros, incluye envió certificado a cualquier lugar de España

Pedidos a: federacionhindu@gmail.com o solo whatsap al T 638 738 662

jueves, enero 30, 2020

YOGA TEACHER COLLABORATION⁣ ⁣ by @claireyogapilates


About Yoga's Jamming in YogaSala

@claireyogapilates YOGA TEACHER COLLABORATION⁣

On Saturday @yogamalaga hosted a wonderful event for yoga teachers in Malaga to get together and share ideas, share a practice and talk about our plans.⁣

Each teacher led part of a yoga practice and we enjoyed a range of yoga styles.⁣

Thanks Joaquín for a lovely event! I'm so happy to be part of this community.⁣ Y gracias a @mundoyoglo por las fotos! ⁣
#yoga #yogamalaga #yogaenmalaga #malagaspain #yogateacher #yogaandpilates

@yogamalaga Thank you, Claire, for your energy, presence and contribution.



Next Course by Claire Jones:
6 week Introduction to Vinyasa Yoga Course for Beginners (in simple English!). YogaSala Málaga


martes, enero 28, 2020

“Retiro de invierno para la relajación: Las tres prácticas del yoga." Joaquín G Weil y Rafael Valencia. 6, 7 y 8 de marzo. Montes de Málaga. Inscríbete con descuento antes del 7 de febrero


La relajación es un objetivo básico dentro de la práctica del yoga.
[+ info en iayoga.org]

Inscríbete con descuento antes del 7 de febrero.

Gracias a la relajación la mente se aclara, mejora la salud y se restablecen las energías.
Si bien la práctica continuada del yoga y la meditación con certeza colabora en este sentido, desde los tiempos del Buda, se han organizado jornadas y retiros en el silencio de la Naturaleza para que las personas puedan concentrarse de un modo más pleno y profundizar en sus prácticas. Muchos de estos retiros han solido celebrarse en días de invierno, cuando la estación invita a la meditación, al descanso y el recogimiento.

En el entorno sosegado de los bosques en los Montes de Málaga, a 18 km de la capital, en el recogido y tranquilo Hotel Humaina, un caserón antiguo dotado de una acogedora sala de meditación junto a un patio interior, vamos a realizar un retiro de fin de semana para acercarnos estos nobles objetivos a través de los círculos virtuosos que se establece entre las tres prácticas principales del yoga: asanas o ejercicios físicos, pranayamas o ejercicios respiratorios y dhyana o meditación.

Imagen de potrada: En los Montes de Málaga durante el invierno se suceden las nieves y el florecer de los almendros. Lo que invita tanto a los soleados paseos campestres como a las veladas junto a la cálida chimenea encendida, ante un tazón humeante tras de la práctica, en el confortable salón biblioteca del hotel.

Joaquín G Weil, profesor de yoga certificado por la Junta de Andalucía, es fundador y coordinador de YogaSala Málaga y fundador y presidente del IAYoga, entidad en la que coordina los cursos formativos. Ha organizado 14 retiros de yoga y meditación a lo largo de sus más de 20 años de enseñanza del yoga. Colaborador en diversas publicaciones impresas de yoga, meditación y filosofía oriental como Yoga Journal, Revista Dharma y Psicología Práctica, en la actualidad y desde hace años en la revista online Yoga en Red. Es autor del manual formativo Dominio de las técnicas específicos de yoga (Temario Oficial).

Rafael Valencia Practicante de yoga desde hace años, instruido por diversos maestros y corrientes siendo principalmente la línea Iyengar la más estudiada, con utilización de apoyos en pos de una práctica adaptada, restaurativa y centrada en los beneficios físicos y mentales. Impartiendo clases regulares de yoga en Yoga Sala Málaga, es socio fundador del  IAYoga.  Comparte su afición a la naturaleza y al senderismo en la página web Senderismoyoga Málaga



Joaquin Gacia Weil y Rafael Valencia en Yoga Sala Malaga.



Con la colaboración del Instituto Andaluz del Yoga, que expedirá certificados de asistencia y aprovechamiento al curso.
Programa del curso al final*.
Opciones del curso:
1. Entrada viernes 6 de marzo por la tarde a las 18’00
2. Llegada: Sábado 7 marzo por la mañana a las 10’00.
3. Alumnos externos. Sábado y/o domingo.
En cualquier caso la salida será el domingo 8 de marzo tras el almuerzo.
1. Opción llegada viernes: Curso 120€. Alojamiento con pensión completa (veg.) 130€ (En habitación doble)
Total curso + Alojamiento pensión completa = 250€ (menos -15€ descuento inscripción antes del 7 de febrero -15€ para soci@s del IAYoga y alumn@s de YogaSala al corriente de la mensualidad  +30€ en habitación individual).
Para hacer la reserva del retiro de fin de semana opción viernes, realizar ingreso del alojamiento: 130€ (En habitación doble)
160€ (En habitación individual) En la semana anterior al retiro puede realizarse el importe del curso. Se aplicarán entonces los descuentos por reserva anticipada y/o socios.
2. Opción llegada sábado.  Curso: 100€. Alojamiento con pensión completa (veg.) 75€. (En habitación doble)
Total curso + Alojamiento pensión completa = 175€ (menos -10€ descuento inscripción antes del 7 de febrero y -10€ para soci@s del IAYoga y alumn@s de YogaSala al corriente de la mensualidad  +15€ en habitación individual).
Para hacer la reserva del retiro de fin de semana opción sábado, realizar ingreso del alojamiento:
75€ (En habitación doble)
90€ (En habitación individual) En la semana anterior al retiro puede realizarse el importe del curso. Se aplicarán entonces los descuentos por reserva anticipada y/o socios.
3. Opción alumnos externos: 70€ curso sábado + 40€ domingo. (Opcional +10€ cada comida (veg.), reservándola con antelación).
Realiza el pago anticipado de la reserva en 
Triodos Bank
Titular: Instituto Andaluz del Yoga
Correo-e de notificación: info@iayoga.org
ES87 1491 0001 2330 0007 3417
+Info y Reservas en:
yogamalaga@yahoo.es
951 71 26 18
Programa del curso*
(*El programa puede estar sujeto a ligeros cambios)

Viernes 6 de marzo
18’00 pm. Llegada y presentación del curso.
19’00 pm. Toma de contacto: Movimientos hacia la relajación. Rafael Valencia
20’30 pm. Cena.
21’30 – 22’00 Meditación y iniciación a la relajación, Rafael Valencia
Sábado 7 de marzo
7’30 – 9’00: Práctica de asanas: acondicionamiento para una mejor respiración. Rafael Valencia.
9’00 – Desayuno y descanso.
11’00 – 12’30  Conferencia y práctica. Actitud mental de relajo. Consciencia y realización. Joaquín G Weil.
12’30 – 13’30  Iniciación al pranayama (Ejercicios básicos de respiración).  Joaquín G Weil.
13’30  Almuerzo
17’00 -20’30 Evolución consciencial en las Asanas. La consciencia corporal y la liberación de tensiones es el mejor ajuste postural. Teoría y práctica. Joaquín G Weil
20’30 Cena
21’30 Meditación. Joaquín G Weil.
 Domingo 8 de marzo
7’00 – 9’30 Meditación y Asanas relación entre ambas, círculos virtuosos. Rafael Valencia
9’30 Desayuno
11’30 – 13’00  Teoría y práctica asanas para la respiración, respiración para la meditación, círuclos virtuosos. Joaquín G Weil.
13’00 Coloquio y despedida.
14’00 Almuerzo

lunes, enero 27, 2020

6 week Introduction to Vinyasa Yoga Course for Beginners (in simple English!). YogaSala Málaga


6 week Introduction to Vinyasa Yoga Course for Beginners
(in simple English!)

Starting 3rd February
Three time options:
Mondays 10.00-11.15
Tuesdays 19.30-20.45
Thursdays 20.30-21.45

Each class will start with a gentle warm up and then we will learn some simple yoga poses to stretch and strengthen the body. We will finish with a calming relaxation to leave you feeling calm and focused! Each week we will develop yoga skills and learn transitions between poses.

Classes are held at the Yoga Sala in the centre of Malaga, a beautiful studio filled with natural light.

A great way of learning or improving your English!

€50 for the course!

This week I'll be running three classes so students can try out the course before signing up:
Monday 10.00-11.15
Tuesday 19.30-20.45
Thursday 20.30-21.45
Cost €10 per person (bring a friend for free!)

Reserve your place now:
Whatsapp: +34 642 92 19 80
Instagram: @claireyogapilates

jueves, enero 23, 2020