miércoles, febrero 22, 2017

Meditación para disolver el ego.

"Meditación para disolver el ego", Tenzin Wangyal Rinpoche

La imagen puede contener: una persona, sonriendo, texto

Tenzin Wangyal Rinpoche en Facebook Live con atractivo tema "Meditación para disolver el ego" en relación con el desarrollo integral de la persona, procesos de autocuración y superación del dolor y de enfermedades, y la autoliberación de estado emocionales que nos producen sufrimiento. La base de todos estos procesos está íntimamente relacionada con la disolución del ego. Rinpoche comparte sus reflexiones y sabiduría sobre este tema y guía una meditación para identificar y experimentar dicho estado. Con traducción al español en: 





Mañana jueves la segunda parte de la sesión de hoy con el apartado de preguntas y  respuestas sobre la disolución del ego a las 19 horas  en facebook live , en la página de facebook de Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche :


Traducción al español en diferido en: http://mixlr.com/ligmincha_en_espanol/showreel/


Ligmincha Málaga
www.ligmincha.org


miércoles, febrero 15, 2017

28/2 Pimpi Solidario. Recaudación para las ONG's


El Pimpi ayudará a 16 ONG malagueñas Foto de familia de organizadores, colaboradores y ONG del II Día Solidario. Foto de familia de organizadores, colaboradores y ONG del II Día Solidario. / DIARIO SUR Donará toda la recaudación del próximo 28 de febrero a causas sociales.
El Pimpi más solidario La bodega organiza el domingo actividades para ayudar a distintas ONG La llegada de la Legión 501, entre los momentos claves. Málaga Hoy.

lunes, febrero 13, 2017

"¿Cómo desbloquear el diafragma?" artículo completo de Joaquín G Weil en yogaenred.com. Ilustración: Olga Domínguez Martín



¿Cómo desbloquear el diafragma?


Al finalizar el excelente seminario sobre Anatomía del Yoga, la doctora Graciela Gallarreta habló de la importancia que en su vida había tenido el desbloqueo del diafragma. Inmediatamente tracé una pregunta: ¿A qué llamamos “bloqueo”? Escribe Joaquín G. Weil. Ilustración de Olga Domínguez Martín, Ilustradora de los Manuales Formativos del IAYoga. [+]


lunes, febrero 06, 2017

El poder curativo de tu respiración - vídeos en español


Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche, fundador del instituto Ligmincha, desarrolla actualmente un curso online gratuito a través de su página de Facebook .
En este nuevo ciclo, EL PODER SANADOR DE TU RESPIRACIÓN, cada martes y jueves, a las 7 de la tarde (las  1:00 pm  Hora de Nueva York) durante 7 semanas, iniciando el 24 de Enero, Rinpoche se hará presente con nosotros vía Facebook Live,  a través de nuestras computadores, tablets o teléfonos celulares; en nuestro hogar ¡o dondequiera que estemos!
El contenido de estas 7 semanas es el siguiente:
24 y 26 de enero: “Tu no eres tu dolor”
31 enero y 2 de febrero: “Una introducción a tu cuerpo eterno”.
7 y 9 de febrero: “Meditación sobre el cuerpo , el habla y la mente.
14 y 16 de febrero: “Sanando a través de la consciencia de tus vientos preciosos”.
21 y 23 de febrero: “Meditación sobre disolver el ego”.
28 de febrero y 2 de marzo: “Meditación sobre disolver el miedo”.
7 y 9 de marzo: “Meditación sobre disolver el dolor.


Me gustaría compartir estos dos recientes vídeos, con traducción simultánea al español, sobre la meditación  y su poder curativo en nuestro cuerpo-mente:

El poder curativo de tu respiración.
https://www.youtube.com/watch?v=8H6Y27osqDI&feature=youtu.be


domingo, febrero 05, 2017

Clases y Libros de Yoga, la práctica y la teoría.

Buenos días.

Hemos abierto una lista de suscriptores, con descuento de 10€, para los Manuales Formativos de Instrucción en Yoga. No hay que adelantar ningún pago, simplemente inscribirte para reservar tu ejemplar y obtener descuento.

Estos son nuestros horarios de yoga.


Yoga para toda la familia, parking gratuito en recinto cerrado. Precios especiales para que puedas aprender y practicar yoga al mismo tiempo que tu/s hij@/s en salas contiguas.




Un saludo cordial,

--
Joaquín G Weil

YogaSala.  Yoga en el centro de Málaga.
C/ Moreno Monroy 5  Planta 3ª


http://yogasala.blogspot.com
HORARIOS DE YOGA
MAPA DE SITUACIÓN


viernes, febrero 03, 2017

English Vinyasa Class, 7'30pm every Tuesday


Hola. Ofrecemos una clase de Vinyasa yoga impartida en inglés por una nativa de esa lengua todos los martes a las 7'30pm. Apúntate.

Hello,  I am teaching a Vinyasa style class 7'30pm every Tuesday , feel free to Join!

lunes, enero 30, 2017

Silver en Concierto. 4 feb. 20'30hs YogaSala Málaga.


 En la imagen Silver, foto: Lorenzo Hernández

El músico Silver en concierto en YogaSala Málaga. Tabla (percusión india) y Baglama (cuerda oriental).

Se trata de instrumentos antiquísimos a los que Silver le imprime una nueva vitalidad. En el marco meditativo de YogaSala, tienes una ocasión única para disfrutar de esta singular música de todo tiempo.

Bienvenid@.

domingo, enero 29, 2017

Emilio Carrillo presenta el libro de Andrés Espinosa: El imparable renacer del corazón. 23 feb Sevilla. Y Esperanza Oña en Fuengirola, lo presenta el 3 de feb, 19'00, Salón Real Ayto.



http://emiliocarrillobenito.blogspot.com.es/2016/12/agenda-de-emilio-carrillo-en-2017.html

23 DE FEBRERO, jueves, 19:00 horas, SEVILLA
Presentación de la charla-coloquio de Andrés Espinosa titulada "De cómo pasé del miedo al amor, tras una experiencia cercana a la vida" (Servirá también para la presentación del nuevo libro de Andrés titulado “El imparable renacer del corazón”)
Rincón de Kiko (C/ San José, 21-23 Pasaje)
Entrada libre hasta completar el aforo

El Giraldillo

Desarrollo personal
EL IMPARABLE RENACER DEL CORAZÓN

Fecha:
Jueves, 23/02/2017

Lugar:
EL RINCÓN DE KIKO

Localidad:
SEVILLA

Dirección:
Calle San José, 21-23 Pasaje

Precio:
Aforo limitado.

Teléfono
637.876.666

Recordemos el encuentro de Emilio Carrillo con Andrés Espinosa, el verano pasado en Sevilla. Encuentro al cual tuve el privilegio de asistir.





Esperanza Oña presenta el libro de Andrés Espinosa: El imparable renacer del corazón. 
Fuengirola, lo  3 de feb, 19'00, Salón Real Ayto.

miércoles, enero 25, 2017

Derechos asertivos


La asertividad puede relacionarse con la capacidad de luchar por los derechos propios

Cuando hablamos de asertividad nos referimos a un modo de comunicarnos y enfrentarnos a diferentes situaciones expresando nuestros deseos, ideas y/o sentimientos. A su vez, al hablar de asertividad, hemos de tener en cuenta el modelo comunicativo de cada persona(sumiso, agresivo, manipulador y asertivo).
Seguro que has leído en diferentes ocasiones cómo ser más asertivo/a y es por ello que hoy voy a centrarme en algo diferente. Releyendo a Francisco Yuste me he vuelto encontrar con los derechos asertivos que son aquellos que todos/as poseemos pero a veces se nos olvidan. 
  1. Derecho a ser tratado/a con respecto e igualdad.
  2. Derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones.
  3. Derecho a ser escuchado/a y tomado en serio.
  4. Derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones
  5. Derecho a decir "NO" sin sentime culpable.
  6. Derecho a pedir lo que quiero, dándome cuenta que también mi interlocutor/a tiene derecho a decir "no".
  7. Derecho a cambiar.
  8. Derecho a cometer errores.
  9. Derecho a pedir información y ser informado.
  10. Derecho a obtener aquello por lo que pagué.
  11. Derecho a decidir no ser asertivo/a.
  12. Derecho a ser independiente.
  13. Derecho a decidir que hacer con mis propiedades, cuerpo, tiempo...mientras no se violen los derechos de otras personas.
  14. Derecho a gozar y disfrutar.
  15. Derecho a tener éxito (definido por mí mismo no por los demás)
  16. Derecho a mi descanso, aislamiento.
  17. Derecho a superarme, aún superando a los demás.
Gemma Naranjo
Trabajamos con las emociones
Tel. 647 84 84 24
E-mail: gemma@gemmanaranjo.es

lunes, enero 23, 2017

El poder sanador de tu respiración - lama Tenzin Wangyal Rinpoche


*Actualización del horario: el curso tendrá lugar a las 19h, las 7 de la tarde, los martes y jueves durante 7 semanas.


Ahora, Tenzin Wangyal Rinpoche ¡está más cerca!

Una vez más, Rinpoche nos otorga el regalo más cálido de su corazón: se vuelve disponible y cercano a todos nosotros, en una de las formas más accesibles para todos: ¡Facebook Live!  Para traernos la bendición de las enseñanzas de sabiduría, en su estilo singular, tan claro y profundo.

En este nuevo ciclo, EL PODER SANADOR DE TU RESPIRACIÓN, cada martes y jueves, a las 7 de la mañana, (las  1:00 pm  Hora de Nueva York) durante 7 semanas, iniciando el 24 de Enero, Rinpoche se hará presente con nosotros vía Facebook Live,  a través de nuestras computadores, tablets o teléfonos celulares; en nuestro hogar ¡o dondequiera que estemos!

El contenido de estas 7 semanas es el siguiente: 

24 y 26 de enero: "Tu no eres tu dolor"
31 enero y 2 de febrero: "Una introducción a tu cuerpo eterno".
7 y 9 de febrero: "Meditación sobre el cuerpo , el habla y la mente.
14 y 16 de febrero: "Sanando a través de la consciencia de tus vientos preciosos".