Beneficios de la práctica del yoga. Resultados de nuestra encuesta.

Horarios de las clases de yoga

¿Que beneficios consideras has obtenido de la práctica del yoga?

Mejorar la salud	28 (62%)
Conocerme mejor	24 (53%)
Mejorar mi equilibrio emocional	27 (60%)
Mejor forma física	30 (66%)
Dormir mejor	18 (40%)
Más, calma, tranquilidad, relajación o serenidad	32 (71%)
Mejorar la respiración	22 (48%)
Mejorar mis relaciones con otras personas	16 (35%)
Más capacidad de concentración, inteligencia o creatividad	20 (44%)
Más autoestima, seguridad o confianza	23 (51%)
Más alegría, felicidad o contento	27 (60%)
Más belleza	12 (26%)

Votos: 45