jueves, diciembre 24, 2009

Beneficios de la práctica del yoga. Resultados de nuestra encuesta.

¿Que beneficios consideras has obtenido de la práctica del yoga?

Mejorar la salud
28 (62%)
Conocerme mejor
24 (53%)
Mejorar mi equilibrio emocional
27 (60%)
Mejor forma física
30 (66%)
Dormir mejor
18 (40%)
Más, calma, tranquilidad, relajación o serenidad
32 (71%)
Mejorar la respiración
22 (48%)
Mejorar mis relaciones con otras personas
16 (35%)
Más capacidad de concentración, inteligencia o creatividad
20 (44%)
Más autoestima, seguridad o confianza
23 (51%)
Más alegría, felicidad o contento
27 (60%)
Más belleza
12 (26%)

Votos: 45

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