Cada viernes de 18’'30 a 20'’30 celebramos en la YogaSala una sesión extra de Yoga. Es una sesión donde apenas se habla o se explica, sino que se practican las asanas de un modo más seguido.
Es interesante el ambiente de entusiasmo que se crea en la sala, donde cada cual hace su propia práctica pero sumamos nuestras energías. Es como una fiesta del Yoga.
El origen de la sesión de los viernes es el siguiente: al principio, cuando comencé a enseñar Yoga los viernes por la tarde los dedicaba a mi práctica personal. Poco a poco fui invitando a alumnos de la YogaSala a que se sumaran a dicha práctica. Al final, la sesión extra de los viernes quedó así instituida. Conserva todavía el carácter de una práctica personal compartida. Se trata además de una buena manera finalizar la semana laboral y comenzar un fin de semana sano y distendido.
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