Fuerza, Valor: el símbolo, el mudra.

Igual que los y las intérpretes del teatro muestran con su porte las emociones de los personajes que representan, igual con la posición física de nuestro cuerpo podemos invocar los valores que queremos para nosotros. 

Fuerza, Valor, Ánimo, Confianza, Serenidad, Paciencia, Perseverancia, Armonía, Contento, Concordia... son cualidades que necesitamos para afrontar nuestros asuntos y que podemos invocar (llamar o pedir para nosotros y para todos) a través de la práctica del yoga. Como decía el célebre maestro de yoga Iyengar, la práctica de los ejercicios yógicos es, en este sentido, una suerte de oración.

Miles o millones de personas han practicado yoga a lo largo de los tiempos y muchas lo practican hoy en día por todo el mundo. Han tenido la ocasión de comprobar los beneficios que aporta.

La cómoda expansión del tronco, la respiración amplia, libre y fluída, son manifestaciones de los logros: Fuerza, Ánimo, Contento, Tranquila Concentración y Atención... Si bien, a la vez, son la manera de conseguirlo. Esta es la forma en que funcionan los ejercicios de yoga. Se llama "Mudra" que solemos traducir como "gesto", y que de un modo optimista en la antigua lengua de la India, el sánscrito, significa "lo que da la felicidad". Ven a comprobarlo. Juntos los conseguiremos.

Estas son las horas. La primera clase de prueba es gratuita, sólo previo aviso:

626 08 80 86
yogamalaga @yahoo.es

También contamos con un taller específico para principiantes (clic aquí).

Asimismo el taller de Relajación y Respiración es una buena ocasión para iniciarse en el Yoga.

ACTIVIDADES SEMANALES:

Clases generales y avanzadas de yoga,clic aquí para consultar los horarios.

Meditación en Grupo Shambhala  jueves 17'30 – 18'45

Yoga para Embarazadas con Ruth Arranz miércoles 10'30 – 12'00 y viernes 17'00 – 18'30

Yoga con bebés con Ruth Arranz martes 17'00 – 18'30

Mantras por Be Pryce miércoles 17'30 – 18'45 y viernes 20'45 - 21'15

Biodanza jueves de 20:15 a 22:15 horas

Danza del Vientre lunes 17'00 – 18'30
 

ACTIVIDADES DE FIN DE SEMANA:

TALLER DE CONSTELACIONES Y SUEÑOS EN YOGASALA, Sábado 13 de octubre. A CARGO DE ASUNTA DE HORMAECHEA

Rafael Valencia

Yoga Para Principiantes 10'30 – 12'30

Relajación y Respiración 18'00 - 19'00

6 de octubre

10 de noviembre

1y2 de diciembre

2 de febrero

4 de mayo

Shambhala

Meditaciones en grupo gratuitas último domingo del mes.

Cursos por niveles:

Noviembre 24 y 25

Febrero 9 y 10

Abril 20 y 21

Junio 1 y 2

José Luís Cabezas Formación Yoga Dinámico.

1-4 nov puente santos MÁLAGA 3 + 4

22-23 dic Málaga 5

2-3 mar MÁLAGA 6

6-7 abr MÁLAGA 7

13-14 abr MÁLAGA 8

8-9 jun MÁLAGA 9

15-16 jun MÁLAGA 10

Gemma Martín Naranjo Coaching

20 de octubre

17 de noviembre
19 enero
16 de marzo

18 de mayo

Carlos Velasco Psicoterapia Respiratoria

16 y 17 de febrero

11 y 12 de mayo

Be Pryce

13 de octubre

Asunta Hormaechea (Constelaciones Familiares)

12 y 13 enerero

9 y 10 marzo

María Oses (Hoponopono) 21 de octubre, 3 de febrero, 19 de mayo y 23 de junio.