Yoga y Gimnasios

Ya hemos comenzado las actividades de la YogaSala en el Centro Amitabha Chöeling, situado en calle Moreno Monroy, 5, 3ª, en el centro de Málaga. Estamos contentos. Se trata de un sitio tranquilo en una zona peatonal, y con un ambiente muy especial, para quien crea en estas cosas. En cualquier caso, al ser un último piso tiene mucha luz, cuenta con vista a la Catedral, y con oído a las campanadas de su torre. El centro, aparte de otras dependencias, cuenta con dos salas amplias. Una de ellas está acondicionada como gompa o sala del Dharma por el Centro de Estudios Budistas de la Escuela del Dalai Lama, la única en Málaga Capital. La otra sala la utilizamos en diferentes horarios el Dojo Zen de Málaga de la Asociación Zen Internacional y la YogaSala. A todas las personas que vienen les gusta este lugar que, por confluir estas corrientes, conforma hoy por hoy lo que tal vez sea el polo de evolución espiritual más importante de Málaga.

Si no hay otras posibilidades, el Yoga puede practicarse y desarrollarse en cualquier otro lugar como Fitness, Gimnasios, Pilates y otros así. Sin embargo, tal como muchos importantes maestros lo conciben, el Yoga está en mejor armonía, tranquilidad y vecindad en centros de meditación y conocimiento de la propia mente para su evolución. La gimnasia, el llamado en inglés fitnness y otras actividades físicas sin duda pueden ser beneficiosas, pero son otra cosa. El Yoga proporciona una forma y una energía física óptima, y con un rendimiento superior a cualquier otro ejercicio, ya que actúa no de un modo mecánico ni tratando al cuerpo como una máquina, sino con plena atención y conciencia sobre él. No sólo es fuerza y esfuerzo (de eso ya tenemos bastante en la vida ordinaria) sino también relajación. No es una moda ni un invento moderno sino que está contrastado por cinco mil años de tradición y práctica. Además tiene como propósito principal el bienestar y la evolución de la persona, logra la belleza desde el interior y obtiene salud como resultado de la constancia en su trabajo, porque estos son sus objetivos.