Relajación y respiración este sábado 4.

Hola a todos este Sábado 4 a las 18,  tendremos un pequeño encuentro en YogaSala. Practicaremos meditación  y relajación., una parte la dedicaremos a explicar la postura para meditar, como sentarnos y donde podemos llevar la atención durante la meditación, la otra mitad la dedicaremos a relajar y soltar todas las partes del cuerpo desde la posición de yoga Savasana.

De una hora de duración tendrá un coste de 5€.
Si quieres información manda un correo a
                                                              

                                                                  rafa70va@gmail.com
                                                                  o en el tf 626088086
Recibe un cordial saludo
Rafael Valencia.