¡Aún puedes apuntarte al taller de este sábado sobre SUELO PÉLVICO!
No te pierdas este original taller teórico-práctico donde a través de asanas de yoga y movimientos de danza del vientre podremos conectar y tonificar el periné femenino.
Primera Jornada de acercamiento creativo al Suelo Pélvico.
Una forma divertida y dinámica de conectar, ejercitar y mejorar la musculatura del suelo pélvico y aprender a controlarla para erguirnos mejor, mejorar nuestras relaciones sexuales, controlar el flujo menstrual sin necesidad de compresas o tampones y evitar pérdidas de orina.
No esperes a que el suelo pélvico sea un problema, cualquier momento es bueno para conectar con tu zona creativa y mejorar tu postura corporal.
Indicado para mujeres de cualquier edad que quieran explorarse y conocerse mejor, pero en especial para mujeres tras un embarazo y mujeres con problemas de pérdida de orina.
Diviértete bailando y haciendo yoga mientras conoces y reconoces el periné femenino.
Imparten:
Sofía Nikander: Madre,doula y profesora de danza del vientre.
Ruth Arranz:
Madre, profesora de yoga y socióloga.
Lugar: En Yoga Sala (C/Moreno Monroy nº5, pta3) Málaga centro
Día: 11 de Mayo
Horario: 10:00 - 13:30
Precio: 35€
Plazas limitadas.
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(Ayúdame a difundirlo)
Ruth Arranz
YogaSala. Yoga en el centro de Málaga.
C/ Moreno Monroy 5 Planta 3ª
Tlf. 667975951
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Una pelvis y suelo pélvico fuerte y sano
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