jueves, marzo 31, 2016

"Anekantavada, más que Yoga" artículo completo de Joaquín G Weil en yogaenred.com, destacado en el boletín semanal.


Anekantavada, más que Yoga

El yoga por sí mismo no existe fuera del yoga que practica cada persona: tú, yo, nuestros vecinos de esterilla. Y si existiera como cosa separada, apenas tendría relevancia en comparación con la importancia de cada ser humano que lo practica. Escribe Joaquín G. Weil… [+]

Si quieres recibir el boletín semanal de Yoga en Red, escribe a: Yoga en Red Newsletters 
newsletter@yogaenred.com

Más artículos de Joaquín G Weil en yogaenred.com




miércoles, marzo 30, 2016

Meditar. Caminar. Meditar.

Meditar. Caminar. Meditar.

Ligmincha Málaga 

 **Información actualizada : cambio de hora.

        El próximo domingo  3 de abril realizaremos una actividad en la naturaleza en la que integrar la meditación bön del Refugio Interior y las prácticas de Tsa Lung con la caminata de atención y la recitación de mantras  de la tradición budista bön mientras caminamos. La actividad tendrá lugar en la ruta de senderismo de "El boticario", en su acceso por Ciudad Jardín.

       El punto de encuentro será a las 10:00 en el Parque de la Alegría, al final de Ciudad Jardín. Desde ahí nos dirigiremos al inicio de la ruta de senderismo para comenzar a las 10:30h.  La duración aproximada  será de 10:30 a 13h. incluyendo meditación inicial,  caminata de atención en silencio y ejercicios de Tsa Lung. En esta ocasión exploraremos el elemento espacio.

   La actividad es gratuita pero requiere inscripción. Las personas interesadas podéis inscribiros en ligminchamalaga@gmail.com


*Es una actividad complementaria al curso de meditación online de meditación que tiene lugar en Yogasala.

Más información del Curso:

Ligmincha Málaga.

A continuación  tenéis el calendario de las próximas actividades* del grupo de meditación bön de Ligmincha Málaga. Incluye el todas las fechas del curso online de meditación, las sesiones de meditación en la naturaleza y el próximo curso

 que  tendrá lugar en mayo, el primero de una serie de 3  talleres de Yoga Tibetano (cada uno continuación del nivel
anterior, no independientes) , de un fin de semana de duración, impartidos por Alejandro Torrealba, profesor de Yoga con una gran experiencia, miembro de Ligmincha España e instructor de Ligmincha International:


-Nivel I Tsa Lung Externo - 28 y 29 de mayo, en Yogasala (Moreno Monroy 5, 3ª planta, Málaga). -Nivel II Tsa Lung Interno. -Nivel III Tsa Lung Secreto. 

martes, marzo 29, 2016

RECUERDA: VOX YOGA en abril, "A viva voz, presencia sonora"

¿Quieres descansar de ti mism@ de una vez? Pues ya puedes empezar el
PRÓXIMO DOMINGO 3 DE ABRIL

Te recordamos que el domingo 3 de abril tendremos la sesión primaveral de Vox Yoga, en la que nos lanzaremos a explorar la presencia sonora, y de ahí atrevernos de una vez por todas, a descansar de quienes creemos que somos y aprender a vivir nuestra vida, sin juzgar.


¿Qué es Vox Yoga? 

Vox Yoga es considerar la propia voz como vehículo de autoconocimiento, una excusa para oirnos y sentirnos, y poder luego soltar lo que nos sobra (casi todo) y vivir en el momento presente, el único que existe realmente.

Utilizar la propia voz de manera consciente ayuda a entrar en un estado que nos permite desbloquear nuestros patrones de pensamiento, aquellos que nos dañan y nos engañan, y que no nos permiten llegar a experimentar quienes verdaderamente somos. 
¿Qué NO es Vox Yoga? 

Un coro donde haya que afinar. Una clase de canto donde haya que entonar correctamente. Un concurso de canto. Una prueba. Una competición. Nada de esto es Vox Yoga, pues los juicios y el error se deshacen al entrar. 


Aquí puedes ver un vídeo con Be Pryce dirigiendo un mini-taller en el Museo del Patrimonio Municipal de Málaga

Tod@s sois bienvenid@s.










Imparte: Be Pryce, Terapeuta Gestalt, Terapeuta vocal.
Lugar: Yogasala Málaga, calle Moreno Monroy 5, 3er piso. 
Más info x whatsapp: 648 058 496 
Mail: gestaltcostadelsol@gmail.com



Sylvia Kurpanek “COACHING con el cerebro Emocional”

Ciclo de Conferencias:
“LA VENTANA ALTERNATIVA”

Edificio del Instituto de Estudios Portuarios
Muelle Cánovas, s/n. Puerto de Málaga
Entre la Puerta Principal y la Noria

   “COACHING LÍMBICO”




Martes 12 de Abril, de 11 h. a 14 h.

“Incluye ejercicios prácticos con un caso Real”

11:00 | EXPOSICIÓN TEÓRICA FUNDAMENTOS CIENTÍFICOS, COMPONENTES Y APLICACIONES DEL MÉTODO.
12:00 | CASO PRÁCTICO REALIZAREMOS UNA SESIÓN DE LIMBIC COACHING EN VIVO.
13:15 | EJERCICIOS PRÁCTICOS EL PÚBLICO PODRÁ REALIZAR EJERCICIOS DE AUTOCOACHING CON ESTIMULACIÓN BILATERAL ALTERNA.
13:45 | PREGUNTAS Y CONSULTAS SE ACLARARÁN LAS DUDAS QUE PUEDAN HABER SURGIDO DURANTE LA EXPOSICIÓN.



Entrada gratuita hasta completar aforo.
Si quieres asegurar tu plaza, reserva en:
Para más información Telf. 610706845

"Las Emociones y la Enfermedad, desde una Visión Integrativa" Ponente: Eva Juan Linares

Os recuerdo que el jueves 7 de abril, a las 18h tenemos con nosotros a Eva Juan Linares, Doctora en Psicooncología, Pionera en la materia.
Entrada libre hasta completar aforo.


Interesante conferencia, donde se nos mostrará el vínculo existente entre las emociones y la enfermedad desde una visión holística.

Está formada entre otras en Medicina China, Hortomolecular, Homeopatica y Medicina Natural,etc
Y en Terapias, como: EMDR, Mindfulness, Gestald, Transpersonal, Bioenergética, Ericsoniana, Jungyana, Hipnosis breve y Profunda, terapia Budista y Floral, entre otras. 




Se recomienda reservar la plaza en www.laventanaalternativa.com
Dudas y aclaraciones: móvil 610706845

"Vivir en la Prosperidad", Ponente: Óscar Garzón.

Salón Real del Ayuntamiento de Fuengirola. 

Viernes 1 Abril a las 12h.

Evento Gratuito
Entrada libre hasta completar aforo.

Hola a todos.
    Por fin tenemos a Oscar Garzón con nosotros, como alguno de vosotros solicitó.
    Para los que no lo conocéis, Oscar Garzón, es Presidente de la Asociación Nacional de Neurocoherencia, además de ser el creador del sistema.
    Referente nacional en Coaching.


Os recuerdo que es entrada libre hasta completar aforo.

“La India por dentro. Una guía cultural para el viajero” libro de Álvaro Enterría


Queridos amigos:
Me alegra comunicaros que, tras muchos meses de estar agotado, “La India por dentro. Una guía cultural para el viajero” está de nuevo disponible en las librerías. Con una nueva portada, es la 11.ª edición (revisada y puesta al día), lo que es un hito para un libro de estas características. Agradezco sinceramente a los lectores que lo han comprado y apreciado y, recomendándoselo unos a otros, han hecho que este libro alcance tantas ediciones.
Álvaro Enterría.


Un libro esencial para conocer los entresijos de la India. Basándose en su profundo conocimiento del país y en su experiencia de la vida cotidiana en la sociedad india, el autor ha escrito esta guía cultural, una verdadera pequeña enciclopedia donde se exponen los fundamentos y raíces de la civilización india y el funcionamiento de la sociedad, cubriendo prácticamente todos los aspectos de la cultura india. Este libro intenta responder en profundidad a las miles de preguntas que se hacen los viajeros, que se encuentran bruscamente sumergidos en un abigarrado y complejo mundo cuyas claves no comprenden. 
El viajero que aterriza en la India por primera vez suele recibir de entrada una impresión muy fuerte. Se verá sumergido enseguida en una desbordante exuberancia que su mente no puede abarcar. Demasiadas cosas para poder analizarlas, y todo coexistiendo en medio de un aparente caos sin orden ni concierto. La riqueza del subcontinente indio desafía y excede cualquier explicación o generalización fácil. La India no se ajusta a los esquemas occidentales y escapa a cualquier clasificación. Sin embargo, la sociedad india posee una fuerte organización y una cultura muy coherente, y muchas de las acciones que resultan incomprensibles al recién llegado tienen detrás razones muy claras. 
Este libro pretende desbrozar un poco el camino para la comprensión de este inmenso país, sede de una civilización que se remonta sin rupturas hasta la antigüedad. En las diversas secciones del libro (''Historia', ''Religión', ''Sociedad', ''Arte', ''Estado' y ''Viaje') el autor explica los principios y concepciones por los que aún se rige su pueblo. Ofreciendo una gran cantidad de información sobre muchos aspectos de la India, este es sin dudad el libro más completo publicado en castellano sobre este tan poco comprendido país. 
Aunque en principio concebido para acompañar a las personas que viajan a la India, este libro será leído con fruición por todo aquel que se interese por este país.

sábado, marzo 26, 2016

ACTIVIDADES DEL GRUPO SHAMBHALA DE MEDITACION DE MALAGA


MEDITACION EN GRUPO

Todos los jueves de 17:30 a 18:30 horas.

El domingo del segundo fin de semana completo de cada mes, de 10 a 13:30 horas. 

La asistencia es libre y gratuita.

CURSOS

Organizamos cursos de fin de semana (sábado-domingo) que se anuncian en este blog y por otros medios: correo electrónico a los contactos de nuestra base de datos y en nuestra página web
Estos cursos forman parte de las enseñanzas Shambhala y están muy relacionados con la meditación.

En Yoga Sala Málaga, clic aquí para acceder al mapa de localización.

Contacto: Azucena Cervantes:acervantes102@gmail.com
Tlfno y whatsapp: 626 98 05 49
                  Maty Guillén:maty.guillen@gmail.com
Fernando:Tlfno y whatsapp:686 66 75 60

Para más información sobre las enseñanzas de Shambhala o sobre otras actividades y grupos en España, consulta nuestra web: 
http://malaga.shambhala.es

Luís Racionero sobre la (Barcelona) España de los 70... ignorancia premeditada de todo lo oriental.... algo han cambiado las cosas desde entonces, algo....


"Además de marxistas, los intelectuales productores de cultura en Barcelona eran reacios hasta el desprecio a lo que viniera de Oriente. Como comprenderá el lector, esa caterva de agnósticos y marxistas que no creían en la religión católica ni en Jehová, ¿cómo iban a estudiar y mucho menos a practicar filosofías y técnicas orientales? Me ignoraron olímpicamente y por eso Salvador Pániker hablaba de Hegel en vez de Lao-Tsé, a pesar de que su hermano Raimundo le empujó a publicar en Kairós muchos de los libros que yo había querido para Barral. No es solo que lo oriental se desprecie —pues no hay cursos de filosofía hindú o china en las facultades—, es que positivamente irrita hasta tal extremo que un conocido mío elaboró una extensa obra para demostrar que las pinturas más orientales de lo oriental, los mándalas, eran de origen griego.

"Sobre el pensamiento chino o hindú, siempre comentarios burlones e irrespetuosos, pero jamás interés ni esfuerzo para estudiarlo. ¿Cómo se atreven a pensar que la única filosofía digna de enseñarse en la universidad es la occidental? ¿Hasta cuándo durará este eurocentrismo provinciano?

"A mí todo esto me provocó cargar las tintas como reacción, me vestía con toques hindúes: un fular indio, un collar de Shiva, a veces incluso la blusa de seda."

Luis Racionero Memorias de un liberal psicodélico

Haz clic para acceder al artículo: ¿Es posible iluminarse en España?

lunes, marzo 21, 2016

Boletín mensual (marzo): Yoga Semana Sta YogEnglish for kids Yoga Familias

Hola, te remitimos este correo porque en alguna ocasión te has interesado por alguna de nuestras actividades. 

Si quieres saber más, clic sobre:

- Yoga en Semana Santa (Todos los laborables salvo la noche)





Si conoces a alguien a quien pueda interesarle, por favor, reenvíaselo.

Suscríbete enviando un correo-e a:yogasalamalaga@gmail.com

Si no quieres recibir más noticias de la YogaSala, por favor, responde a este mensajecon el asunto "Por favor, borrar", con lo que quitaremos tus datos de nuestra base y no recibirás más comunicaciones nuestras.

Gracias,

--
Joaquín G Weil

YogaSala.  Yoga en el centro de Málaga.
C/ Moreno Monroy 5  Planta 3ª


http://yogasala.blogspot.com
HORARIOS DE YOGA
MAPA DE SITUACIÓN

Si no quieres recibir más noticias de la YogaSala, por favor, responde a este mensajecon el asunto "Por favor, borrar", con lo que quitaremos tus datos de nuestra base y no recibirás más comunicaciones nuestras. Gracias.
 

Yoga en Semana Santa. Todas las clases en laborables salvo la noche.


Yoga en Semana Santa. Todas las clases en laborables salvo la noche.
Bienvenidas las personas de visita o de paso. Es posible asistir a clases sueltas.
Om Chanti. Paz.

YOGA EN SEMANA SANTA

MAÑANAS:
 De 7'45 a 9'15  lunes y miércoles 
 De 10'00 a 11'30 martes y jueves.

  TARDES:
 De 14'15 a 15'30 Martes 
 De 18'00 a 19'30 Lunes, Martes y miércoles

viernes, marzo 18, 2016

EL SEVILLANO IRREVERENTE QUE ME OBLIGÓ A APAGAR EL DESPERTADOR


Foto: Celia Robles Teigeiro
He pasado uno de los años más duros de mi vida y, a la vez, el más apasionante y gratificante con diferencia.

Claro que ha habido muchos años apasionantes y gratificantes en mi (ya cada vez más larga) vida. También, qué duda cabe, los ha habido duros y sombríos. Y los he disfrutado y sufrido a partes iguales. 

Sin embargo, este año ha sido diferente. ¿Y porqué? ¿Qué ha marcado la diferencia? Pues que, en este año, he aprendido a vivir sin miedo, a ahorrarme el hacer real lo que no lo es, y a descubrir que nada, pero nada, tiene el poder de hacerme sentir mal.

¿Suena bien? A mi me suena a música celestial.

Sin embargo, esto no ha sido, ni muchísimo menos, llegar y topar. Todo lo contrario. Ha sido un año, ¡una vida diría yo!, de entrenamiento y aprendizaje salvajes, de escepticismo y pelea continua, de duda y compromisos que sabían a locura a veces. 

Me he sentido muchas, muchísimas veces como Karate Kid, como el Pequeño Saltamontes, o como Luke Skywalker, tropezando una y otra vez con los hábitos de mis creencias, mientras La Fuerza pasaba de largo delante de mis narices, y mi "maestro" me torturaba con lo que a mi se me antojaba un sadismo demoledor...Y todo este proceso lo hemos pasado, cómo iba a ser de otra manera, a través del chat del móvil, la forma de comunicación por excelencia de nuestra época. Gracias, creador@s del whatsapp y los smartphones, de las notas de audio y de los emoticones, pues os debo mi despertar de la esclavitud de la mente y de los dictados emocionales.

Hoy, soy otra. Y, a la vez, soy la misma, eso es lo más divertido. Aún estoy entrenándome, aún me la sigo colando a mi misma, aún sigo enfadándome con mis hijas o impacientándome con mi madre, jugando a la buena con mi jefa, a la esquiva con mis amigas, o tomando el papel de sabelotodo con mis compañeras de trabajo...
Sin embargo, algo ha cambiado. Todo ha cambiado, de hecho. Y, por primera vez, la vida merece la pena, de verdad, ser vivida. Tal como venga. Sin miedo, sin prisa y sin pausa. Saboreando. Y todo se lo debo a Tono, quien es, en realidad, yo misma (pero sin pelo). Las he pasado putas y, a la vez, bomba, y lo volvería a hacer con los ojos cerrados. Merece la pena.

Lo que sigue es una pequeñísima muestra de las conversaciones que mantuve por whatsapp con mi "maestro" a lo largo de más de un año, al principio cada semana o dos semanas, y en la última época a diario. En estas conversaciones aprendí a integrar cosas que llevaba oyendo o leyendo desde los 25 años, pero que, ahora me doy cuenta, no había practicado, aceptado, reconocido. Y, esta vez, estuve dispuesta a cambiar mis parámetros mentales, y lo hice. Y mi vida me dio la bienvenida.

junio 2015

- Tono: Como vas????
- Be Pryce: Puffff pos depende del momento....me sigo peleando con las circunstancias...
- Be Pryce: Eso me suena que no mola....
- Be Pryce: Pero hoy estoy muy aplicada ;-))
- Tono: Nonina!!!!
- Be Pryce: Que siiiii.
- Tono¡Pues un mojón para la pelea! Bienvenida a la partida del 10 de junio de 2015 de Beatriz game.!!!!!La misión de hoy es......?
-Be Pryce: ?????
-Be Pryce: Hoy tengo el repaso 116 del curso de milagros...perfecta felicidad, oh yeah! Es una broma, ¿no?
-Tono: Buenoooooo.....Pues eso también forma parte del juego de la vida de Beatriz.
-Tono: Tienes ganas de jugar?
-Be Pryce: Pues si....de hecho me tomo yo demasiado en serio, qué cansado.
- Tono: Pues un mojón!! Jajajajaj
-Be Pryce: -.-
-Tono: A jugaaaaaaaar!!!!!!!!! : Disfruta jugando en tu magnífico día
-Be Pryce: ¿Aunq no tenga dinero para el super o la tarjeta del bus? Estoy un poco cabreada.
-Tono: Me permites que en vez de juzgar tu vida, te acompañe a sentirla un poco? Me dejas que "sufra" contigo?
-Be Pryce: :-(
-Tono: ¿Me dejas? ¿Sin juzgar?
-Be Pryce: Vaaaale. Pero ¿q se hace cuando la sensación corporal de miedo es muy intensa? Voy en el bus a Madrid y el conductor es un psicópata...me digo eso de "el miedo no es una variable" y "esto es lo mejor que me puede ocurrir, y ademas yo lo he creado para mi", pero no me lo creo ni yo, la sensacion es fortisima, paralizante. ¿Qué hago? Observarlo? Sin juzgar,supongo,no? Pero ¿cómo no voy a juzgar esto, si el conductor nos va a estrellar??
-Tono: Respira. Siente las manos. Presencia. No juzgues si estrellarte es peor que no estrellarte. Es tu vida, no es mejor ni peor. ¿Puedes?
-Be Pryce: Pfffff, a duras penas. Pero lo curioso es que, muy en el fondo, eso me da paz.
-Tono: Genial. Vas por buen camino. Buen viaje, nos vemos a la vuelta, ¡si vuelves!
-Be Pryce: Apago el teléfono, psicópata.

julio 2015

-Be Pryce: Como es la frase? El miedo NO ES un parámetro en mi vida?
-Tono: El miedo no es una variable a ponderar en mi vida. Cada vez que me enfrento a una situación, decido ponderar en cero la variable miedo. Es tan fácil.... Desde ese momento decides vivir tu vida sin miedo.
-Be Pryce: Fácil una mierda. Pero Ok. Lo decido y me comprometo. ¡¡Pero noto como lo olvido a cada poco!! Me escribiré notas de recordatorio!!Es tal el hábito...El miedo no es una variable a ponderar en mi vida. "Cada vez que me enfrento a una situación, decido ponderar en cero la variable miedo".
-Tono: Perfect
-Be Pryce: Perfect el qué?
-Tono: Eso. Que no existe el miedo, solo la presencia. Cuando vives en presencia, sólo estas ansioso por lo que vas a aprender en cada instante como nuevo. Es una sensación muy especial, la deseo en ti de manera constante. Un grande y fuerte abrazo, y.... Que la presencia nos enseñe
- Be Pryce: Gracias.
-Tono: Gracias a ti. La vida es vida y todo puede ocurrir. ¿Estás dispuesta a vivirlo? ¿Cualquier cosa que ocurra, sin juzgarlo?
-Be Pryce: Que siiiiiiiiiiiiii, qué pesao, quillo -.-

Si quieres saber más sobre Tono y los empujones de presencia que mete, presentará su libro, Esencia de presencia, en el que explica la manera de vivir tu vida y nada más (y nada menos), el viernes 1 de abril en Sevilla.
Llama o escribe al 659 194 738 para más info.
Aquí puedes leer la reseña del libro "Esencia de Presencia"
Tod@s sois bienvenid@s





miércoles, marzo 16, 2016

"¿Es posible iluminarse en España?" artículo completo de Joaquín G Weil en yogaenred.com, destacado en el boletín semanal.


¿Es posible iluminarse en España? 

Está claro que en India lo tienen algo más fácil hasta los turistas espirituales, no en balde llevan allí milenios de Purusha y Prakriti para la disolución del Ahamkara en mitad del Nirvana. Escribe Joaquín G. Weil. Foto: Toni Otero. [+]


Si quieres recibir el boletín semanal de Yoga en Red, escribe a: Yoga en Red Newsletters 
newsletter@yogaenred.com

Más artículos de Joaquín G Weil en yogaenred.com





martes, marzo 15, 2016

"Cultivando la Sabiduría", Tenzin Wangyal Rinpoche : vídeo y traducción al español



Curso de Meditación online "Transformando tu mundo a través del servicio".



     Para tod@s l@s que nos habéis pedido el enlace de la última sesión del curso de meditación, os dejamos el enlace al vídeo , ya colgado en Youtube y a la traducción simultánea en Mixlr. Para escucharlo con la traducción simultánea, hay que reproducir el vídeo, bajarle el volumen y reproducir en segundo plano la traducción simultánea realizada por Be Pryce.


  En esta segunda sesión , Geshe Tenzin Wangyal Rinpoché reflexiona sobre la sabiduría según el Dharma, el altruismo, más allá del ego y del juicio,y como eso nos permite conectar con ese espacio sagrado ilimitado y dar espacio al mundo, a la vida y al otro, espacio incluso para que pueda expresar su ira, su juicio, su culpabilización, o cualquier cosa que previamente nos ha generado sufrimiento, y  así acoger gozosamente el presente tal y como viene, más allá de la mente conceptual. También hizo una interesante reflexión sobre lo que nos lleva  a despertar ¿acumular una iniciación espiritual tras otra? ¿centrarnos en la comprensión intelectual y filosófica del Sutra, Tantra o Dzogchen? En el vídeo encontrarás algunas de sus respuestas.


Ligmincha Málaga.

*El curso de meditacion online tiene lugar el segundo sábado de cada més en Yogasala.
Más información:

http://homeopatiamalaga.es/curso-de-meditacion-2016/#more-1504
http://homeopatiamalaga.es/calendario-de-actividades-de-meditacion-de-ligmincha-malaga/#more-1533


Vídeo: Cultivando la Sabiduría.

Traducción simultánea al español: http://mixlr.com/ligmincha_en_espanol/showreel/

sábado, marzo 12, 2016

Meditación Shambhala el domingo 13 por la mañana


El próximo domingo, día 13 de marzo, nos reunimos de nuevo en Yoga Sala para practicar meditación en grupo. 

La sesión empieza a las 10:00 y termina sobre las 13:30. Es gratuita y abierta a todo el que quiera venir

Haremos meditación sentados y caminando, algunos ejercicios para estirar y relajar el cuerpo, y una pequeña lectura sobre temas relacionados con la meditación. Terminamos con un intercambio de experiencias.

Quien lo desee puede recibir explicaciones sobre la técnica de meditación que practicamos en Shambhala. Esta facilidad se realiza mediante entrevista individual con un instructor de meditación y es gratuita.

No es necesario anunciar la asistencia previamente. Se aconseja traer ropa cómoda.

Más información:
Leles Cerquella tel. 619 57 83 85






(Difunde y sé feliz) Fin de semana de Meditación en YogaSala Málaga cada 2º del mes, "lo esencial es gratis" (pásalo), en marzo 2016 en YogaSala.


 Meditación Bön en YogaSala Málaga

Este año una nueva oportunidad para conocer la meditación o profundizar en su práctica.
..............................................................................................................
MEDITACIÓN en Febrero 2016 (YogaSala) 
..............................................................................................................
Cultivando la Sabiduría - Curso de meditación online en Yogasala.

Curso online: " Transformando tu mundo a través del servicio",
Sábado 12 de Marzo, 8 - 10'30 h pm.
Más información :  http://homeopatiamalaga.es/curso-de-meditacion-2016/


Meditación Budista Bön *D

Contacto:saludyhomeopatia@hotmail.com
Dr. Jose Ignacio Garcia Acosta
.......................................................................................................................


 (Son gratuitas, benefíciate y beneficia a otr@s, por favor, ayúdanos a difundirlo. Que al menos las personas sepan que existe esta posibilidad y luego que cada cual elija. Gracias)

...............................................................................................................

Los beneficios de la Meditación son cada vez más conocidos y científicamente probados, apunto apenas un par de enlaces como ejemplo:


La YogaSala de Málaga ha albergado los más reconocidos métodos de meditación: Zen, Vipassana, Budismo Tibetano, Kadampa, Shambhala y Bön. De un modo único en el mundo y en la historia estas tradiciones han convivido armoniosamente bajo un único techo.

Desde sus inicios hace más de 12 años, YogaSala viene ofreciendo y promoviendo la meditación de modo absolutamente desinteresado y altruista. Gracias a la colaboración desinteresada de Nando Fdez de Castro, Mercedes Cerquella, Dr. José Ignacio García Acosta, Laura, Curra, John y Chris Burke y numerosas personas más, cientos o miles de personas han recibido esta bendición y beneficio que es la meditación de modo gratuito. Y este es nuestro compromiso. Sólo te pedimos que mediante un gratuito clic en redes sociales, un reenvío un boca a boca, nos ayudes a que más personas conozcan esta valiosa posibilidad independientemente de su situación económica, ideas, nacionalidad, sexo, etc.

......................................................................................................................

Meditación Shambhala


Amigas y amigos:
El próximo domingo, día 13 de marzo, nos reunimos de nuevo en Yoga Sala* para practicar meditación en grupo.
La sesión empieza a las 10:00 h y termina sobre las 13:30 h. Es gratuita y abierta a todo el que quiera venir.
Haremos meditación sentados y caminando, algunos ejercicios para estirar y relajar el cuerpo, y una pequeña lectura sobre temas relacionados con la meditación. Terminaremos con un intercambio de experiencias.
Quien lo desee puede recibir explicaciones sobre la técnica de meditación que practicamos en Shambhala. Esta facilidad se realiza mediante entrevista individual con un instructor de meditación y es gratuita.
No es necesario avisar de la asistencia previamente. Se aconseja traer ropa cómoda.
Más información: Leles Cerquella, tel. 619 57 83 85
*Yoga Sala está en C/ Moreno Monroy, 5, 3º, Málaga

Meditación en Grupo Shambhala

Las personas que lo deseen pueden recibir explicaciones individuales de la técnica de meditación que utilizamos en Shambhala.
Esta actividad es libre y gratuita. No es necesario reservar o avisar de la asistencia a la misma.
Más información: Fernando:  caazapa50@hotmail.com tlf. 686 66 75 60

Meditación Shambhala
todos los jueves de 17:30 a 18:30 para practicar la meditación en grupo
2º domingo de cada mes nos reunimos para practicar meditación en grupo de 10:00 a 13:30 y aprovechamos para comer juntos.

fernando   tel 686 667 650     email caazapa50@hotmail.com