Programa del Fin de Semana Yoga y Relajación, Alhaurín, Málaga, 15, 16 y 17 de mayo. Las tres prácticas del yoga

Al celebrarse estas jornadas de yoga y relajación en Alhaurín, muy próxima a varios núcleos residenciales, incluyendo la propia capital, hemos decidido abrir las actividades a quienes quieran participar en ellas de modo independiente, como taller. Aquí tienes el programa por si puedes y quieres participar en alguna de las actividades.

Programa Fin de Semana Yoga y Relajación
(También puedes acudir a actividades sueltas)

VIERNES

Llegada
19'00 Bienvenida y coloquio.
20’00 Cena
21'00 Iniciación a la meditación.

SÁBADO

7’00 – 7’30 Meditación
8’00 – 8’30 Pranayama
8’30 Desayuno
10’00 – 12’00 Yogasana
14’00 Almuerzo
16’30 – 17’00 Meditación
17’30 –19’30 Yogasana, Pranayama y Relajación
20’00 Cena
21’00 Meditación

DOMINGO

7’00 – 9’00 Yogasana
9’00 Desayuno
10’00 – 10’30 Meditación y Coloquio
11’00 – 13’00 Taller de Masaje Básico (por Rafael Medina)
14’00 Almuerzo y Despedida.


El coste total del curso, incluyendo alojamiento y pensión completa es de 140 € si lo reservas antes del 8 de mayo. A partir de esa fecha serán 160 €. También se puede disponer de habitación propia doble o sencilla pagando un suplemento (consultar).

El coste de cada actividad, para personas que no participen en el programa completo es de 20€ cada una.

Por favor, si conoces a alguien a quien consideres pueda interesar esta convocatoria, comunícasela.

Haz clic aquí para conocer más detalles: yogamalaga@(antispam)yahoo.es

658 19 09 15