Todavía quedan algunas plazas para el próximo Fin de Semana de Yoga y Relajación de Junio

Vista del Hotel Kadampa donde celebraremos el fin de semana de Yoga y Relajación de junio

Hemos adelantado un poco el horario de la mañana para sintonizarnos más con la salida del sol.
Vamos a disfrutar de este fin de semana con una práctica tranquila y profunda, ejercitar el cuerpo y afinar la mente, conocernos mejor, refrescarnos en la piscina y regalarnos con una comida sana, sabrosa y nutritiva. Y también, por cierto, descansar. El tiempo acompañará.

Todavía puedes inscribirte: Junio 2010 viernes 25 - domingo 27 148€

Programa del Fin de Semana de Yoga

VIERNES

Llegada
19'30 Bienvenida y coloquio.
21’00 Cena
21'30 Iniciación a la meditación.

SÁBADO

7’00 – 7’30 Meditación
7’30 – 8’30 Pranayama
8’30 Desayuno
11’00 – 13’00 Yogasana
14’00 Almuerzo
17’00 – 17’30 Meditación
18’00 –20’00 Yogasana, Pranayama y Relajación
20’30 Cena
21’30 Meditación

DOMINGO

6’30 – 8’30 Yogasana
8’30 Desayuno
10’30 – 11’00 Meditación y Coloquio
11’30 – 13’30 Taller de Masaje Básico
14’00 Almuerzo y Despedida.

Algunos comentarios de participantes en los anteriores fines de semana de Yoga y Relajación que hemos realizado.

Información y reservas:
escribeayogamalaga@yahoo.es
Teléfono 658 19 09 15