miércoles, abril 30, 2014

Meditación Shambhala el 1 de mayo


Mañana, día 1 de mayo, nos reuniremos en Yoga Sala para hacer meditación en grupo, como todos los jueves.
La sesión es de 5:30 a 6:30 de la tarde.
Todo el mundo es bienvenido.

Fin de semana de MASAJE AYURVÉDICO en el centro ANAHATA de Córdoba, del 9 al 11 de Mayo.




Abhyangam es el clásico masaje tradicional indio y una de las principales herramientas usadas por la medicina Ayurvédica, una ciencia desarrollada desde hace más de 5.000 años. 

Es un masaje muy placentero que tiene en cuenta la constitución individual de cada persona, para adaptarse a las características y necesidades particulares de quien lo recibe y su objetivo principal es equilibrar las tres energías o Doshas (Vata, Pitta y Kapha) que, según Ayurveda, dirigen todas nuestras funciones.

Consiste en la aplicación de aceite templado, recorriendo todo el cuerpo mediante una variada gama de movimientos, ritmos e intensidades, haciendo hincapié en las zonas que más lo necesiten y su duración aproximada es de 75 minutos. 

Algunos de sus beneficios son:

·       Equilibrar nuestras energías.
·       Aliviar tensiones físicas y mentales.
·       Tonificar la musculatura.
·       Favorecer la eliminación de toxinas.
·       Nutrir los tejidos.
·       Activar la circulación sanguínea y linfática.
·       Favorecer el descanso.

Durante los días 10, 11 y 12 de mayo tendréis la posibilidad de recibir un masaje abhyangam en el centro Anahata de Córdoba. La consulta completa tendrá una duración cercana a las 2 horas y el precio será de 40 €.

Esperando que esta propuesta os resulte interesante, para cualquier consulta que necesitéis hacer o para pedir una cita, podéis poneros en contacto con Eva Garrido de “Anahata, Yoga y Meditación”:


Teléfono

620 267 527
Email


Un afectuoso abrazo.

Antonio Muñoz Luque
Masajista Ayurveda
masajesdelaindia.blogspot.com

martes, abril 29, 2014

Sonidos Curativos Tibetanos



Los Yogas Tibetanos del Cuerpo, del Habla y de la Mente: las tres puertas.

Los Sonidos Curativos Tibetanos, curso de Meditación en Málaga impartido por lama Tenzin Wangyal Rinpoche. 10 y 11 de Mayo.



          “Nuestra experiencia cotidiana nos suele ofrecer tres tipos de oportunidades que nos permiten transformar nuestras vidas y encontrar la paz interior, la alegría  y la liberación del sufrimiento que todos deseamos. Nuestra confusión se suele expresar a través de nuestro cuerpo, nuestra habla y nuestra mente, y estas tres áreas nos ofrecen las oportunidades para disipar esa misma confusión. A los tres dominios del cuerpo, del habla y de la mente se conoce como las tres puertas. Al orientar nuestra atención de forma específica – alejándola de la expresión de ese dolor y dirigiéndola hacia la liberación de ese dolor- podemos atravesar estas puertas para descubrir las cualidades de la apertura, de la conciencia y de la calidez”
                   
                                                                           Lama Tenzin Wangyal Rinpoche.



               Las enseñanzas sobre las tres puertas constituye una enseñanza fundamental en la tradición budista bön, que  es una de las tradiciones espirituales  ininterrumpidas más antiguas del mundo. Este camino de sabiduría ha sobrevivido gracias a los esfuerzos de lamas devotos como el actual depositario de dicha tradición, Tenzin Wangyal Rínpoche. Integra en sí conceptos de la psicología moderna como la conexión entre el cuerpo y la mente, la expresión corporal de nuestros condicionamientos en lo que se conoce como el cuerpo de dolor ,y además  los trasciende aportando niveles más profundos de realización personal , energética y espiritual . A través de enseñanzas ancestrales encontramos la forma de que esas tres puertas se conviertan en el acceso a la felicidad y a nuestra consciencia más profunda, íntimamente en contacto con lo sagrado, en lugar de puertas para la enfermedad, la angustia  o la insatisfacción. Son puertas que permiten ambos tránsitos, hacia la felicidad o hacia el sufrimiento. La sabiduría y la compasión de las enseñanzas transmitidas de forma ininterrumpida de maestro a discípulo desde hace milenios constituyen una guía fundamental aplicable de forma comprometida y eficaz en la transformación de nuestra realidad cotidiana en la familia, el trabajo, la vida de pareja, la relación con un@ mism@, etc…

           En la Medicina Tibetana , toda enfermedad es consecuencia de un proceso relacionado con la consciencia, cuyo origen último se relaciona con los tres venenos de la existencia: la ignorancia, el odio y el apego, que constituyen el origen último de nuestro sufrimiento.

                 La ignorancia no tiene que ver con una ignorancia intelectual o de conocimientos. Es la ignorancia de nuestra verdadera naturaleza, de nuestra interconexión con toda forma de consciencia , de nuestra naturaleza búdica sagrada. Se manifiesta como duda, falta de confianza en uno mismo, en los otros o en la vida , inseguridad, o falta de presencia en el momento actual.

          El odio o aversión tiene que ver con la actitud de rechazo antes aquello que se manifiesta en nuestra consciencia. En lugar de permitir que surgan los fenómenos y conforme a su naturaleza vacía desaparezcan en la naturaleza profunda de la mente, Rigpa, nos relacionamos con ellos a través del rechazo o incluso el deseo de destruirlos, considerándolos el origen de nuestro sufrimiento, en lugar de la aversión en sí.

                 El apego, con frecuencia relacionado con la insatisfacción o un profundo sentimiento de carencia, también se puede manifestar como un patrón repetitivo de mantenernos fijados a algo o alguien:  un pensamiento obsesivo, una emoción negativa, una adicción a sustancias, alimentos o relaciones con las que buscamos sentirnos completos que a la vez evitamos conectar con nuestra naturaleza más profunda de plenitud y satisfacción.

                Y así, las enseñanzas relacionadas con cada una de las tres puertas, del cuerpo, del habla y de la mente , nos proporcionan un camino para trascender la ignorancia , el odio y el apego desde su perspectiva del Sutra, Tantra y las más elevadas enseñanzas Dzogchen.

             Entre las prácticas del cuerpo contamos con los ejercicios de Tsa Lung, o las nueve respiraciones de purificación, que realizamos el segundo sábado de cada mes en Yogasala, perteneciente al programa de donativo voluntario.


               Entre las prácticas del habla, referidas a la segunda puerta , contamos con la práctica de las Sílabas Semilla Guerreras, o los Sonidos Curativos Tibetanos, una práctica, que según la tradición bön fue transmitida por el Buda Tonpa Sherab hace 17.000 años, en el reino de Zhangzung  , próximo al sagrado monte Kailash.

              La tradición Bön de sanación invoca las cinco sílabas sagradas, sonidos «semilla» que nos acercan a la naturaleza esencial de la mente y liberan su ilimitada creatividad y las cualidades positivas que le son fundamentales. Ésta práctica sanadora permite, a través de la transformación de nuestra consciencia, activar procesos curativos en nuestro organismo, que regulan centros energéticos fundamentales, chakras, y sus canales correspondientes.

               Lama Tenzin Wangyal Rinpoche impartirá por única vez en España, las enseñanzas de los Sonidos Curativos Tibetanos, la práctica de las Sílaba Semilla Guerreras, en Málaga los días 10 y 11 de Mayo, en el Espacio Cultural La Térmica (antiguo Centro Cívico), El viernes 9 dará una conferencia en el Ámbito Cultural de El Corte Inglés, a las 19:30h, en la que también  presentará su último libro editado en España: “El despertar de la mente luminosa”, Ed. Gaia  en el que transmite las enseñanzas del  Refugio Interior y los 5 puntos de la enseñanza de Dawa Gyaltsen, de una profunda sabiduría para la vida cotidiana e íntimamente relacionada con la Gran Perfección o Dzogchen y con las enseñanzas para la tercera puerta, la puerta de la mente.


              Con la medicina del sonido, podrás despejar los obstáculos de tu cuerpo, tu energía y tus emociones, así como tocar las sutiles dimensiones sagradas de tu ser. Aprenderás de la mano de un maestro de este antiguo linaje, y descubrirás el poder de los sonidos sagrados para purificar tu cuerpo, conectarte con tu inherente perfección y plenitud , y despertar la virtud espiritual.


Más información e inscripciones al curso (plazas limitadas):





                Dr. José Ignacio García Acosta.
                           Médico Homeópata
C/Hilera 8, Edif. Scala 2000, portal 3, esc. 3, 7º D
                       www.homeopatiamalaga.es
       email y facebook: saludyhomeopatia@hotmail.com

Recuerda: Los sonidos curativos tibetanos, seminario impartido en Málaga del 9 al 11 de Mayo por Lama Tenzin Wangyal Rinpoche



Seminario de Meditación sobre  ”Los Sonidos Curativos Tibetanos” con Tenzin Wangyal Rimpoche
 Málaga, Espacio Cultural  La Térmica,  del 9 al 11 de Mayo de 2014.
Más información: www.ligmincha.es
Inscripciones : madrid@ligmincha.es

Desde tiempos antiguos las prácticas meditativas, en muchas tradiciones espirituales, han utilizado el poder del sonido y su vibración para la sanación. 
A través del canto y de la recitación de las sílabas sagradas y mantras la vibración del sonido, guiado por la mente y llevado por la respiración a través de canales sutiles, activa el potencial de sanar las enfermedades y disolver los obstáculos que se producen tanto en el nivel de la mente como en el emocional. 
Cuando estos obstáculos, bloqueos y obscuraciones son eliminados: la sabiduría, las cualidades virtuosas y la expresión espontánea de las virtudes afloran naturalmente y permanecen presentes. El término Guerreras alude a la habilidad para conquistar las fuerzas de la negatividad.

-Viernes 9 de Mayo, 19:30h, Área Cultural de El Corte Inglés, C / Hilera 8, Edif. Scala 2000 (Málaga) :
Conferencia de Lama Tenzin Wangyal  Rinpoche sobre los “Sonidos Curativos Tibetanos” y presentación de su último libro publicado en España: “El despertar de la mente luminosa”, Ed. Gaia.
-Sábado 10 y domingo 11 de Mayo, en La Térmica, Avda Los Guindos 48 (Málaga) :
Seminario sobre los “Sonidos Curativos Tibetanos: la práctica de las Sílabas Semilla Guerreras”.
            
          Dr. José Ignacio García Acosta.
                          Médico Homeópata
C/Hilera 8, Edif. Scala 2000, portal 3, esc. 3, 7º D
                       www.homeopatiamalaga.es
    email y facebook: saludyhomeopatia@hotmail.com

lunes, abril 28, 2014

Conoce el Yoga con Joaquín G Weil: "Movimientos hacia la relajación", APTO PARA PRINCIPIANTES. Sábado, 3 de mayo. De 10'00 a 12'30. En YogaSala Málaga. Con el acompañamiento en directo del sonido de los cuencos tibetanos de Cris Casado

 Debido a nuestros diversos quehaceres, hace más de dos años que no imparto ningún taller o curso en Málaga más allá de nuestras clases en YogaSala. Aprovechando antes de que Cristina Martínez Casado se marche de la ciudad, de modo que tal vez sea excepcional vamos a ofrecer este taller único. Sin duda habrá otros, pero ninguno como este. Nos gustará contar con tu presencia en YogaSala. Aunando la energía y la concentración de todos, alcanzaremos una relajación, una paz interior y una claridad mental más plenas.
Un saludo cordial.
Hasta pronto,
Joaquín G Weil

 
Conoce el Yoga con Joaquín G Weil: "Movimientos hacia la relajación", APTO PARA PRINCIPIANTES. Sábado, 3 de mayo. De 10'00 a 12'30. En YogaSala Málaga. Con el acompañamiento en directo del sonido de los cuencos tibetanos de Cris Casado.
Donativo: 9 euros.
No es necesario inscribirse. Sencillamente personarse 5 ó 10 minutos antes de que comience el taller.

Este taller será anunciado en el artículo de Joaquín G Weil "Vamos a relajarnos que tengo prisa" y otras anécdotas que será publicado próximamente en yogaenred.com.


Fotos: Tony Otero

viernes, abril 25, 2014

Meditación Shambhala el próximo domingo por la mañana, El horario de esta actividad es de 10:00 a 13:30

Salameditacion-Malaga  

El próximo domingo, día 27 de abril, nos reunimos para hacer meditación en grupo. Empezamos a las 10:00 y terminamos a las 13:30.
Como es habitual, practicaremos meditación tanto sentados como caminando, tendremos una sesión de shámata yoga y una pequeña lectura, seguida de un intercambio de experiencias, comentarios, etc. de los participantes.
Las personas que lo deseen pueden recibir explicaciones individuales de la técnica de meditación que utilizamos en Shambhala.
Esta actividad es libre y gratuita. No es necesario reservar o avisar de la asistencia a la misma.
Más información: Fernando: caazapa50@hotmail.com tlf. 686 66 75 60




"Viaje al fondo de Ramiro (y de mí mismo)" artículo completo de Joaquín G Weil en Yoga en Red

http://www.yogaenred.com/2014/04/23/viaje-al-fondo-de-ramiro-y-de-mi-mismo/

Viaje al fondo de Ramiro (y de mí mismo)

 
Leyendo el libro Viaje al fondo de mí mismo de Ramiro Calle me he acordado de la película Cómo ser John Malkovich. En efecto, por un rato he visto la todavía breve historia del yoga en España a través de los ojos de Ramiro. Escribe Joaquín G. Weil… [+]

jueves, abril 24, 2014

III Taller Yoga y Emociones: Del Miedo al Amor. Transiciones para Vivir desde el Corazón. Sábado 10 de mayo. Ciudad Jardín, Málaga.




El miedo cierra el cuerpo, lo tensa, el amor lo abre, lo expande, lo relaja. El miedo vuelve la respiración superflua, la suspende, la inhibe, el amor la libera, la amplía. El yoga, en mi experiencia, actúa de forma amorosa con quien lo practica, al menos produce los mismos efectos que el amor sobre el cuerpo y la psique. El yoga abre el cuerpo, lo expande, lo relaja(lo mismo hace con la mente), fomenta una respiración amplia, libre, energetizante, vivificadora, la desbloquea. El yoga, como el amor, nos aporta determinación y coraje, nos alienta a abrir nuevos caminos para afrontar la vida con resolución, claridad y entusiasmo.


Básicamente existen sólo estos dos sentimientos. Miedo y amor. Todos las emociones y sentimientos que se experimentan como negativos, esto es, la tristeza, la rabia, la angustia, la culpa, la impotencia, la depresión, son sólo máscaras del miedo, frutos del estado de conciencia de separación, de desconexión. El amor, en cambio, nos lleva a la alegría, al gozo, al disfrute, al entusiasmo(que etimológicamente significa "en Dios"), nos conecta con el poder en nuestro interior, con nuestro potencial, con nuestros anhelos más profundos y auténticos, nos empuja hacia nuestro destino, hacia la acción efectiva y certera, incluso cuando la acción misma sea la acción de parar, de aquietarse. Esta acción de aquietarse desde la serenidad, desde una apertura contemplativa, nada tiene que ver con la inacción y parálisis que genera el miedo en sus múltiples variantes. Así mismo, el miedo también nos mueve a actuar, por cierto, pero si observas hay algunas diferencias a cuando nos mueven el amor y sus estados, la acción impulsada por el miedo es bien distinta, si sientes y te conectas con tu respiración, tu cuerpo y tu mente observarás inhibición, tensión y falta de amplitud y claridad, tanto en los movimientos físicos como en la mente.



Es muy fácil determinar qué te está moviendo en cada momento, si el miedo o el amor, y es una muy buena pregunta que hacerse antes de emprender cualquier acción, ya sea elegir una carrera, encontrar pareja, quedarnos en casa o salir, comer esto o aquello, buscar trabajo u ofrecer cualquier servicio, sólo tienes que parar, sentir tu cuerpo, tu respiración y bingo, ahí encontrarás apertura o cerrazón, tensión o distensión, impotencia o elección, depresión o entusiasmo.


Practicar yoga es una buena forma de tomar conciencia de estos procesos, físicos y mentales, y por supuesto de transitar saludablemente de una actitud temerosa a una amorosa y valiente, de la sensación de desconexión y parálisis a la consciencia de conexión y armonía universales.



En nuestro próximo taller propongo realizar estas transiciones, abrir el cuerpo, la mente y los corazones y aventurarnos juntas hacia un nuevo paradigma, una visión del mundo más amplía, más clara, más conectada y centrada en el amor.

El taller tiene tres horas de duración. En la primera parte realizaremos una práctica de yogasanas, mudras, pranayamas y cantos para abrir el corazón. El segundo tramo de hora y media me gustaría dedicarlo al poder sanador de las manos, su conexión con el centro cardíaco y su papel en el final del estado de separación a través del contacto. Realizaremos sencillas técnicas de auto sanación a través de las manos y aprenderemos cómo ayudar a otras personas con su poder sanador.




III Taller Yoga y Emociones: Del Miedo al Amor: Transiciones para Vivir desde el Corazón.

Parte I:
Yogasanas, mudras, pranayamas y cantos para abrir el centro cardíaco.

Parte II:
Manos que Aman. Sanación y conexión a través de las manos.



sábado 10 de mayo. 2014
de 10.30 a 13.30




precio: 10€ (anticipado)
            15€ el día del taller

Contacta:

Rafael Medina
601 26 43 46
sindicatodelamor@gmail.com


Visita Nuestro Blog:

miércoles, abril 23, 2014

No os preocupéis, Dinero fresco para todos, Valerio Aduino Gentile, Artist Coins, en EFE, El Confidencial, La Razón, La Opinión....

Foto: Jorge Zapata, EFE

YogaSala, pionera en la aceptación de los Valerios:





http://www.elconfidencial.com/ultima-hora-en-vivo/2014-04-22/el-valerio-la-moneda-del-arte_237241/


El "valerio", la moneda del arte


EFE
AA
Jaime Cinca.
Málaga, 22 abr (EFE).- Que un cuadro o una escultura adquieran un valor determinado en una subasta plantea preguntas sobre el precio real que tiene el arte. A modo de respuesta, en Málaga un grupo de artistas promueve la compra de sus obras por medio del "valerio", una moneda no sujeta a especulación.
El "valerio", que ya se usa en algunos comercios, creado por el precursor y responsable del proyecto Valerio Aduino Gentile Arts Trust, el pintor italiano Valerio Aduino Gentile, surge con un doble objetivo: la difusión del arte y el ecologismo.
Gentile explica a Efe, mientras muestra varios "valerios" impresos en los que se aprecian obras de arte propias, que el dinero y el arte tienen dos características comunes, ambos son "reconocibles", como un cuadro de Van Gogh o Picasso, y no son "reproducibles".
"El arte es provocación, es decir, 'provoca acción', como ocurre con el dinero; es una creación que hace mover las cosas, y la mayoría de las personas tienen una relación de odio con el dinero, porque no es fácil conseguirlo y por lo que se puede hacer negativamente con él", dice Gentile.
Esta iniciativa está muy lejos de algunas cifras que mueve el mundo del arte: el tríptico "Tres estudios de Lucian Freud", del pintor Francis Bacon, fue subastado en 2013 y alcanzó un precio final de venta de más de 102,7 millones de euros y se convirtió en el cuadro más caro del mundo adquirido en una puja hasta el momento, relegando del primer puesto a "El grito" de Edvard Munch.
Su moneda se puede usar en determinados negocios adscritos a la idea como un restaurante vegetariano, un local de alquiler de bicicletas o un establecimiento de masajes e incluso se puede emplear para comprar aceite a algunos agricultores que aceptan el "valerio".
El artista obliga al grupo implicado en el proyecto a usar el dinero de manera "positiva" y detalla que el valor total de éste no sobrepasará el de su colección de obras de arte, al tiempo que garantiza que el precio de sus piezas ni subirá ni bajará, y que no se podrá especular con ellas.
Sus obras tienen un precio fijo y, si una persona tiene cien "valerios" y adquiere una obra de arte que los vale, pero necesita el dinero de nuevo, puede entregar la obra de arte y se le devuelve.
La intención es que el "valerio" no se pueda canjear por euros, porque, si alguien hace un masaje y obtiene cincuenta "valerios" por ello y pretende canjearlos por cien euros, entraría en un "círculo de especulación" que no le interesa, señala el artista.
Gentile ha explicado que desde pequeño se ha preguntado cómo funciona el "círculo del dinero" y con el tiempo ha entendido que "no tiene por qué ser algo negativo" y que se puede usar con fines provechosos.
También compra piezas de otros artistas con sus billetes y los añade a su fondo de arte y patrimonio y afirma que ha creado la moneda para liberarse de su obras, porque en ocasiones son como una prisión, como niños que nunca se hacen adultos, de los que siempre se tiene que hacer cargo y por ello quiere que los adopten.
El proyecto Valerio Aduino Gentile Arts Trust lleva tres meses en funcionamiento y, según indica su precursor, está teniendo una "buena acogida" y una aceptación "increíble". EFE

martes, abril 22, 2014

RETIRO "HAPPY DETOX" DE SURYA EN EL CHORRO: 24, 25 Y 26 DE MAYO

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Ya nos conocéis, somos Isabel Martínez y Be Pryce, colaboradoras de Yogasala y creadoras de Surya Terapias Integrativas

Os presentamos nuestro primer retiro de desintoxicación. Será en la preciosa Finca Rocabella de El Chorro.

Practicaremos desintoxicación a varios niveles: físico, emocional y mental. Aunaremos las prácticas de Yoga, Meditación y Vox Yoga. Comeremos comidas muy ricas basadas en la cocina Ayurveda y zumos desintoxicantes y sobre todo, buscamos pasarlo bien, relajarnos y descansar.

Aquí os detallamos el horario aproximado de las actividades:
Sábado 24 de mayo:
11.00. Llegada a partir de esta hora.
12.00. Bienvenida y puesta en común.
12.30. Yoga suave.
13.30. Taller de cocina.
14.30. Almuerzo y descanso, tiempo libre.
18.30. Yoga.
20.30. Cena.
22.00. Vox Yoga I y Meditación.
23.00. Descanso.


   Domingo 25 de mayo:

7.30.  Meditación.
8.00. Yoga.
9.30. Desayuno y descanso, tiempo libre.
11.30. Vox Yoga II.
13.00. Taller de cocina.
14.30. Almuerzo, descanso y tiempo libre.
18.30. Yoga.
20.30. Cena.
22.00. Vox Yoga III y Meditación.
11.00. Descanso.



 Lunes 26 de mayo:
7.30. Meditación.
8.00. Yoga.
9.30. Desayuno.
11.00. Despedida.

¿Qué incluye el retiro?
La estancia de dos noches y dos días y medio (sábado desde por la mañana que lleguemos, hasta lunes después del desayuno), todas las comidas, y todas las clases y sesiones. El desplazamiento corre a cargo de l@s alumn@s.

El precio es de 160 euros por persona. Necesitamos que nos confirméis vuestra asistencia lo antes posible para poder reservar. Recordad que las plazas son limitadas.
Para hacer la reserva es necesario ingresar 80€ antes del 5 de mayo.

Para reservar o consultar cualquier duda, podéis llamar a Isabel al 722 309 195 o a Be al 648 058 496, o escribir a suryaterapiasintegrativas@gmail.com.
Om Shanti.




DESCUENTO EN LOS MASAJES AYURVÉDICOS PARA L@S ALUMN@S DE YOGASALA.





A partir de ahora, las alumnas y alumnos de Yogasala Málaga disfrutareis de un descuento del 30% en los distintos masajes ayurvédicos que ofrezco en mi consulta de este centro.


Y para  las personas que no seáis alumnas también hay buenas noticias, pues podéis beneficiaros de una promoción especial por la cual el quinto masaje os saldrá gratis.


Estos son los masajes disponibles junto a una breve descripción de cada uno de ellos, así como su duración aproximada:


·       Abhyangam.  (duración 75 minutos)
Masaje con aceite templado que abarca todo el cuerpo. Su objetivo es equilibrar nuestras energías, aliviar tensiones, tonificar la musculatura, favorecer la eliminación de toxinas, nutrir los tejidos, activar la circulación y favorecer el descanso.

·       Champi (Masaje de cabeza) (duración 30 minutos)
Abarca la cabeza,  el cuello, los hombros y los brazos. Reduce tensiones, aumenta la circulación en el cuero cabelludo y nutre el cabello mediante el uso de aceites.

·       Shirodhara (duración 1 hora)
Una suave flujo de aceite tibio es derramada en forma constante sobre la frente de la persona mientras permanece tumbada. Con esto pretendemos aliviar alteraciones del sistema nervioso, aportando una sensación de tranquilidad y ligereza que se manifiesta en una mente clara y con capacidad de decisión.

·       Masaje piernas (duración 1 hora)
Las piernas concentran la atención en este masaje estimulante y drenante. Adecuado para piernas cansadas con sensación de pesadez, que padecen de mala circulación o que acumulan más grasa de la que quisiéramos.

·       Masaje de espalda (duración 1 hora)
Trabajo especialmente orientado a mejorar el estado de nuestra espalda, aliviando las diversas molestias que tan frecuentemente aquejan esta zona tan importante de nuestro cuerpo. Con este objetivo combinaremos diversas técnicas según las necesidades de cada persona.


Quedo a vuestra disposición, esperando que estas propuestas os resulten interesantes.

Un afectuoso abrazo.

Antonio Muñoz
Masajista Ayurveda

Tlf.: 619 64 84 15
e-mail: antonioayurveda@gmail.com


domingo, abril 20, 2014

CHAKRAS, LOS UNA MONOGRAFIA, C. W. LEADBEATER, reedición de Ed. Sirio


Un panorama bastante completo para lo breve del compendio, da un reapaso a algunos textos clásicos y clásicos contemporáneos con el añadido teosófico. Aunque tiene sus carencias (y qué libro no), me parece interesante y ameno de leer.
 Joaquín G Weil

Adjunto la presentación editorial:

http://www.editorialsirio.com/index.php?mod=colecciones&id=132

Los chakras son vórtices o remolinos de energía que conectan al cuerpo físico con el espiritual, generando cada uno de ellos una vibración y un color característicos, desde el rojo en la base de la columna vertebral hasta el blanco en la cúspide de la cabeza. Charles W. Leadbeater nos inicia en el conocimiento de estos campos energéticos, mostrándonos el importante papel que juegan en el desarrollo y en la evolución del ser humano. Tanto las extraordinarias cualildades psíquicas del autor, como la lucidez y la claridad de su exposición, han convertido este libro en un clásico entre la literatura espiritual de todos los tiempos.

jueves, abril 17, 2014

"Viaje al fondo de Ramiro (y de mí mismo)" artículo completo de Joaquín G Weil próximamente en yogaenred.com

http://www.yogaenred.com/category/saludo-al-sol/
 Foto: Jorge Zapata. En la imagen Ramiro Calle y Joaquín G Weil

El artículo completo de Joaquín G Weil Viaje al fondo de Ramiro (y de mí mismo) será publicado próximamente en yogaenred.com.

martes, abril 15, 2014

REFLEXOLOGÍA PODAL, UNA TERAPIA ANTIGUA TRAIDA AL PRESENTE



¿Has oído hablar de la reflexología podal?


Quizás leer esto te pueda interesar.

En el tratamiento de reflexología podal se realiza un masaje en los pies, utilizando las conexiones nerviosas de los órganos, músculos y piel, para influir a nivel reflejo sobre dolencias, para favorecer su autocuración y reforzar las funciones corporales para mantener la salud.


No estás cansado del dolor de cuello o espalda?
De ese dolor de cabeza que dura días?

Pues en esta terapia puedes encontrar una gran ayuda


Podemos tratar también las alergias, problemas menstruales y de la menopausia, ansiedad y decaimiento,
 dolor de piernas y pies.



Si quieres información o probar el tratamiento ponte en contacto conmigo
 Inés Mª Márquez 616 55 89 15                                               

lunes, abril 14, 2014

Vídeo del "Encuentro Libre de Profesores de Yoga en Málaga" publicado en nuestro canal de youtube



 http://youtu.be/pCHe5e1iWDk 

En el vídeo se ofrece brevemente imágenes y palabras del Encuentro donde 36 profesores de yoga en activo o en formación se reunieron a practicar en un mismo espacio (YogaSala Málaga) cada uno a su propio modo, tras lo cual se estableció un interesante coloquio. Se trató de un evento novedoso, único y pionero a nivel internacional. Como anécdota, destacar que en el vídeo Joaquín G Weil muestra su titulación de yoga. En el artículo  "El futuro del Yoga... y el yoga del futuro" se leen los indicios del presente que nos permiten hacer vaticinios acerca de cómo será el futuro para el yoga y qué características tendrá el yoga que se practique en el futuro.
http://www.yogaenred.com/2014/03/20/el-futuro-del-yoga-y-del-futuro-y-video-del-encuentro-libre-de-profesores/
También lee el artículo donde se presentó la convocatoria:
"Profe de Yoga, pájaro solitario"
http://www.yogaenred.com/2014/01/27/profe-de-yoga-pajaro-solitario/
Este es el enlace a la convocatoria del evento:
http://yogasala.blogspot.com.es/2014/01/encuentro-libre-de-profesores-de-yoga16.html

domingo, abril 13, 2014

El ABC de la Risa. ¿Cómo aprender a reír sin ningún motivo?




La Risa es un acto puramente humano, genuinamente humano. Al parecer, según las estadísticas, un niño, o una niña, ríe cerca de 300 veces al día, mientras que  una persona adulta, tan sólo ríe un promedio de 10 a 15 veces cada 24 horas. Conocemos a adultos que ríen con frecuencia asíduamente, y niños que no son tan risueños como el de la foto(vete a saber qué clase de adultos le rodean), puede que las estadísticas exageren, pero no hay que ser muy observador para darse cuenta de lo tenso que está el patio, las caras de preocupación que nos cercan, los nervios de punta, el ambiente crispado, los movimientos indignados, los oráculos agoreros y los vaticinios catastrofistas y apocalípticos que nos lazan, y lanzamos, a la más mínima contrariedad. Podríamos utilizar la Risa, ya que tanto nos gusta medir, para evaluar el grado de relajación y bienaventuranza de nuestros pueblos, de nuestros barrios, de nuestras empresas y de nuestros hogares. Es un medidor infalible. ¿Cuánto has reído hoy? ¿No tienes motivos? ¿Acaso los necesitas?   Es un acto de liberación, un canto a la vida, una bendición para nuestro sistema inmunológico, un excelente tónico cardíaco, endorfinas, serotoninas y toda clase de neuropépticos de la alegría resbalando dulcemente por venas y arterias.

Si quieres aprender un ejercicio más para reír sin motivo, fácil, certero y totalmente gratuito, anímate a seguir el siguiente vídeo. Anímate a realizarlo, y no sólo a verlo:


Si quieres aprender más de estos ejercicios, realizar dinámicas risueñas de grupo, elevar tu ánimo (que no es otra cosa que el elevar el alma) y descubrir que el gozo y la alegría son una elección que se renueva a cada instante, te animo a apuntarte a nuestro segundo taller sobre Yoga y Emociones:


Segundo Taller Yoga y Emociones: La Risa Redentora, Pranayamas para el Amor y Cantos de Gloria. Sábado 26 de abril.


El primer taller tuvimos un lleno absoluto, después de ampliar el aforo dos veces. Reseva tu plaza para este segundo y súmate  al bienestar y la salud, por un precio de Risa...

Om Ha Ha Ha

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