jueves, enero 10, 2013

Recuerda:Taller de Yoga recuperativo y Relajación. 12 de enero con Isa Martínez. Últimas plazas disponibles!


Hari Om.

Gracias a todos por la acogida de vuelta en Yogasala. Han sido más de cuatro meses en total fuera, Cuba, Nepal e India los lugares elegidos para el descanso, el estudio y la reflexión. Siento mucha alegría al encontrarme de nuevo con tod@s vosotr@s.

El sábado 12 de enero por la tarde organizamos un nuevo encuentro para la práctica de Yoga y Relajación. En este taller trabajaremos dentro del marco del Yoga recuperativo y la Relajación, una joya para tod@s nosotr@s, muy a nuestro alcance. Asanas invertidas (para todos los niveles), Pranayama y Técnicas de Relajación.

Estudiaremos la importancia de unos hombros, un abdomen y una pelvis relajados para liberar la respiración, a través de contrastar las diferentes propuestas prácticas con la propia experiencia de cada practicante. No es necesaria experiencia previa, cualquier persona interesada es bienvenida. Más que recomendable para practicantes avanzados, éstos realizarán asanas apropiadas a su nivel de práctica.

Aun quedan algunas plazas, apúntate.

Sábado 12 de enero: 17.00 a 18.00  Yoga recuperativo
                                 18.00 a 19.30  Pranayama y Técnicas para la Relajación

Precio del taller: 18 euros

Contacto: Isabel Martínez Guerrero. Teléfono: 722 307 195.  Mail: isamguerrero@hotmail.com

Om Shanti, Shanti, Shanti.

Isa.

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