MEDITACIÓN BON EN YOGASALA
29 de Diciembre, 20h.
(entrada libre y gratuita
hasta completar el aforo)
El próximo
domingo 29 de Diciembre tendrá lugar s un encuentro de meditación Bön en Yogasala
que comenzará a las 20h.
La tradición
tibetana se refiere a toda una anatomía sútil, de centros de energía
denominados Chakras , vientos sutiles (conocidos como Pranas , o Lung) y una
serie de canales sutiles (en especial los 3 canales principales , relacionados con la ira-aversión, el apego
y la ignorancia ( en términos budistas está relacionada con la duda, la
inseguridad, la falta de confianza en uno mismo, en los demás, en la vida,…que es
manifestación de la desconexión de nuestra naturaleza esencial), que tienen una
importancia crucial en el equilibrio de nuestro cuerpo-mente.
En esta sesión
de meditación realizaremos prácticas de meditación para equilibrar esos canales
y pranas, especialmente la práctica de las Nueve Respiraciones, una práctica de
meditación para liberar los bloqueos que puedan existir en los tres canales de
luz, en relación con la ira, la ignorancia y el apego, aplicándolos a
situaciones concretas y personales de cada uno.
También
realizaremos la práctica de los ejercicios de Tsa Lung , para regular los 5
tipos de pranas principales, para mejorar la salud física, emocional y mental,y
que favorecen un estado de meditación más profundo.
A las 21h
tendrá lugar la meditación guiada por Lama Tenzin Wangyal Rinpoche en directo
desde el retiro de invierno en Serenity Ridge y posteriormente las enseñanzas
sobre “Nutriendo la Comunidad Sagrada”:
“La forma en la
que los practicantes de meditación se relacionan unos con otros, como comunidad
o sangha, puede jugar un papel esencial en su desarrollo espiritual. Tenzin
Wangyal Rinpoche hablará acerca del papel de la sangha, desde la perspectiva de
las enseñanzas Bon Budistas. Transmitido en vivo desde el Retiro Anual de
Invierno en Serenity Ridge"
Es la última enseñanza online que
Lama Tenzin Wangyal Rinpoche va a impartir en 2013. El grupo de meditación es
un espacio abierto a todos, y aunque hay personas que vienen y van, también hay
una invitación a quedarse, construir un grupo
y profundizar en una práctica cotidiana
que permita avanzar en el camino interior y ayudar a otros a que puedan
también puedan recorrerlo y encontrar por sí mismos instrumentos para ser más
felices. En la medida en la que se consolida un grupo más cosas son posibles.
Del mismo modo, el desarrollo del grupo supone un desafío : ¿cómo integrarlo
con mi desarrollo interior, mis temores, limitaciones, mi historia y
tradiciones previas,.....?
Sólo
para valientes ;-)
El horario es el siguiente :
20h.-20:45h: Meditación de las Nueve Respiraciones y ejercicios de Tsa Lung.
21h. Meditación y enseñanzas online impartidas por lama
Tenzin Wangyal Rinpoche
Agradecemos la confirmación de la asistencia para facilitar la organización del evento.
Un saludo.
Laura y Jose Ignacio.
Más información: www.ligmincha.es
Dr.
José Ignacio García Acosta.
Médico Homeópata
www.homeopatiamalaga.es
email y
Facebook: saludyhomeopatia@hotmail.com
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