Meditación Shambhala el domingo día 29 de diciembre.

Mañana, día 29 de diciembre, nos reunimos para hacer meditación en grupo. Como es habitual, practicaremos meditación tanto sentados como caminando, tendremos una sesión de shámata yoga  y terminaremos con una pequeña lectura, seguida de un intercambio de experiencias, comentarios, etc. de los participantes.

Las personas que lo deseen pueden recibir explicaciones individuales y gratuitas de la técnica de meditación que utilizamos en Shambhala.

Esta actividad es libre y gratuita. No es necesario reservar o avisar de la asistencia a la misma; sin embargo, si se desea comunicar dicha asistencia, o si se necesita más información, basta con ponerse en contacto con Fernando: <caazapa50@hotmail.com> tlf 686 66 75 60
Empezamos a las 10:00 y terminamos a las 13:30.