Yoga y beneficios cardiovasculares

Sabíamos que el yoga puede mejorar la postura, la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza, al tiempo que ayuda a controlar el estrés e incluso mejora la memoria. Ahora los investigadores confirman que tiene potencial para reducir los factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular. Comparte José Mª Márquez Jurado (Gopala).

http://www.yogaenred.com/2014/12/19/yoga-y-beneficios-cardiovasculares/