El sábado 12 de diciembre podremos disfrutar en Yogasala de una tarde para conocer mejor la meditación Bön, aplicarla personalmente para mejorar la salud del cuerpo y la mente, y conectar con nuestro ser más genuino.
Guiada por lama Tenzin Wangyal Rinpoche, tendremos la undécima sesión del curso de meditación. Una recapitulación de lo aprendido y experimentado en los meses anteriores. Es una actividad abierta a todos, tanto meditadores experimentados que deseen aplicar la meditación de forma personal como para interesados en conocer la meditación.
Se alternarán sesiones de enseñanzas teóricas con prácticas guiadas, todo en directo con traducción simultánea al español.
Contaremos con descansos en los que aclarar dudas y compartir algo de fruta o té. Es contenido de esta sesión es el siguiente:
“De acuerdo a las antiguas enseñanzas dzogchen del Tíbet, la causa de todo el dolor – ya sea psicológico, emocional o físico- es la ignorancia de tu ser verdadero.A través de estas enseñanzas y meditaciones guiadas, descubre cómo cortar tu dolor desde su raíz”
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