El
próximo domingo, día 13 de marzo, nos reunimos de nuevo en Yoga
Sala para practicar meditación en grupo.
La sesión empieza a las 10:00 y termina sobre las 13:30. Es gratuita y abierta a todo el que quiera venir
Haremos
meditación sentados y caminando, algunos ejercicios para estirar y relajar el cuerpo, y una pequeña lectura sobre temas
relacionados con la meditación. Terminamos con un intercambio de
experiencias.
Quien lo desee puede recibir explicaciones sobre la
técnica de meditación que practicamos en Shambhala. Esta facilidad
se realiza mediante entrevista individual con un instructor de
meditación y es gratuita.
No es necesario anunciar la asistencia previamente. Se aconseja traer ropa cómoda.
Más información: Leles Cerquella tel. 619 57 83 85
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