El
próximo domingo, día 12 de junio, nos reunimos de nuevo en Yoga
Sala para practicar meditación en grupo. La sesión empieza a las
10:00 y termina sobre las 13:30. Es gratuita y abierta a todo el que
quiera venir.
Haremos
meditación sentados y caminando, algunos ejercicios para estirar y relajar el cuerpo, y una pequeña lectura sobre temas
relacionados con la meditación. Terminamos con un intercambio de
experiencias.
Quien
lo desee puede recibir explicaciones sobre la técnica de meditación
que practicamos en Shambhala. Esta facilidad se realiza mediante
entrevista individual con un instructor de meditación y es gratuita.
No es
necesario anunciar la asistencia previamente. Se aconseja traer ropa
cómoda.
Más
información: Leles Cerquella <mercedescerquella@hotmail.com> tel.
619 57 83 85
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