En el diario Málaga Hoy. Entrevista con Joaquín G Weil "El yoga, una ayuda para gestionar el miedo durante el confinamiento del coronavirus"

Vía: https://www.malagahoy.es/malaga/yoga-ayuda-gestionar-miedo-confinamiento-coronavirus_0_1458754313.html

En el diario Málaga Hoy. Entrevista con Joaquín G Weil "El yoga, una ayuda para gestionar el miedo durante el confinamiento del coronavirus"

Durante la cuarentena ha aumentado el interés por esta práctica, que sirve para gestionar las emociones y aceptar los cambios provocados por el Covid-19

MARÍA ALONSO Málaga, 26 Abril, 2020

Los fenómenos mentales tienen una expresión física, alteran la respiración y generan tensión o placidez. Tomar conciencia de la postura corporal y cambiarla mediante prácticas como el yoga facilita detectar emociones como el miedo y ayuda a gestionarlo también durante el confinamiento del coronavirus.

El filósofo, profesor y presidente del Instituto Andaluz de Yoga, Joaquín G. Weil, ha destacado, en una entrevista con Efe, la importancia de ser conscientes del cuerpo y de la mente. “Si sientes miedo y no reparas en su existencia, ¿qué haces? Corres al Mercadona a comprar papel higiénico”, explica.

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Como la entrevista la hizo la agencia EFE, ha sido reproducida en diversos medios.

En La Vanguardia:


https://www.lavanguardia.com/vida/20200425/48704787170/el-yoga-una-ayuda-para-gestionar-el-miedo-durante-el-confinamiento.html