Yoga en el Mercado (de Atarazanas, Málaga)

https://suryaterapiasintegrativas.wordpress.com/
Isabel Martínez Guerrero realiza la posición yóguica de sirsasana (equilibrio sobre la cabeza en el Mercado de Atarazanas, Málaga...

...para recordarnos que mañana hay meditación en YogaSala, dirigida por ella misma:

La búsqueda del equilibrio incluye practicar, perseverar, trabajar, buscar, indagar...sin embargo, un día, de repente, te pones cabeza abajo en la vida sin desplomarte, y te das cuenta de que el camino recorrido fue duro y satisfactorio a la vez, doloroso y alegre, arduo y simple. Sea cual sea la senda que elijas, ábrete a descubrir los apasionantes secretos de ti mism@, no te arrepentirás. Mañana viernes, meditación con Isabel Martínez en YogaSala, de 17:15 a 18:15. (Foto: José María C R).

Encuentro del Grupo de Meditación en Yogasala. Será de 17.15 a 18.15. Este evento funciona con donativo voluntario.

Los encuentros los realizamos una tarde a la semana a partir de mañana.

Durante la hora que dura la sesión preparamos el cuerpo para la práctica de Meditación a través de posturas recuperativas y ejercicios energéticos respiratorios y de relajación. La última parte de la sesión la dedicamos a la práctica de la Meditación en silencio, observando la respiración (anapana).

Para asistir no es necesaria experiencia y sois tod@s bienvenid@s. Os esperamos con los brazos abiertos.

Contacto: Isabel Martínez. Tfno: 722 307 195. E-Mail: suryaterapiasintegrativas@gmail.com.

Om Shanti.

 Isabel Martínez