Durante los lunes de este mes de marzo, en mi consulta de masajes
ayurvédicos de Yogasala, haremos un trabajo especialmente orientado a mejorar
el estado de nuestra espalda, aliviando las diversas molestias que tan
frecuentemente aquejan esta zona tan importante de nuestro cuerpo.
El dolor de espalda es uno de
los problemas médicos más comunes pues se estima que afecta a 8 de cada 10
personas en algún momento de sus vidas, y sus causas son de lo más variadas. En
cualquier caso, según Ayurveda, una
manifestación de dolor es sintomática de un desequilibrio del dosha Vata.
Vata, junto con Pitta y Kapha, es una de las tres energías
(denominadas Doshas) responsables de nuestras funciones fisiológicas y psíquicas.
Está relacionada con todos los movimientos de nuestro organismo (sistema
nervioso, músculos, articulaciones, etc.) y algunas de sus cualidades
principales son frialdad, sequedad y
ligereza.
Un uso inapropiado de este
movimiento innato de Vata, como un exceso
de actividad física o mental, el sedentarismo
o la adopción de inadecuadas posturas corporales en el trabajo y en nuestro día a
día van a provocar a corto, medio o largo plazo un desequilibrio del Dosha y
esto va a repercutir negativamente en nuestra espalda, al ser esta una zona especialmente sensible.
¿Cómo vamos a trabajar en la consulta para armonizar los posibles
desequilibrios?
Uno de los medios que usa
Ayurveda para apaciguar un Dosha en exceso es aportar las cualidades opuestas
al desequilibrio. En el caso de Vata habrá demasiada frialdad, sequedad y
ligereza, por lo tanto necesitaremos traer calor,
humedad y estabilidad. Con este objetivo combinaremos diversas técnicas según las necesidades
de cada persona:
 |
| Othadam |
-Kati Basti
o Greeva Basti: Aplicación de un baño prolongado con aceite
herbal templado en el punto de dolor o malestar.
-Masaje de espalda con aceites herbales
templados.
-Othadam: Saquitos
calientes de hierbas con los que se masajea la espalda.
-Nadi Swedana: Aplicación localizada de
vapor de infusión de plantas.
Cada consulta durará aproximadamente 1 hora, y el precio, como en la
anterior propuesta de febrero, volverá a
ser muy muy especial: 25€
Esperando que os resulte interesante esta nueva iniciativa
y animándoos a probar los beneficios del Ayurveda, el próximo día de consulta será el
lunes 24 de Marzo.
Para concertar una cita o realizar cualquier consulta:
Tlf.: 619 64 84 15
e-mail:
antonioayurveda@gmail.com
Un afectuoso abrazo
Antonio Muñoz
Masajista Ayurveda
4 comentarios:
Gracias Antonio! tras la buena experiencia del Shirodhara me apunto a esta nueva propuesta para la espalda. Es toda una oportunidad!!
Gracias Antonio! tras la buena experiencia del Shirodhara me apunto a esta nueva propuesta para la espalda. Es toda una oportunidad!!
Estoy deseando recibir otro masaje tan reparador y agradable como el primero. En cuanto vaya a Málaga te pido cita, Antonio.
Estoy deseando volver a recibir otro masaje tan agradable y reparador como el primero. En cuanto pueda ir a Málaga te aviso, Antonio.
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