La
pasada Luna Nueva del martes 13 realizamos un Yoga Nidra en el Centro Hanami de Teatinos. Aprovechamos los días de Luna Nueva para realizar
una práctica de recogimiento e introspección profunda (pratyahara),
para ahondar en nuestro interior y conectar con nuestros anhelos más
profundos y aclarar nuestras intenciones (la próxima Práctica de la Luna
Nueva será el 11 de noviembre en Ciudad Jardín) . Igualmente tomamos el
influjo de elevación, celebración y poder que otorga la Luna Llena y
realizamos una práctica especial ese día. A la luz de las velas, con
música de mantras, realizaremos una práctica de elevación de la energía y
de toma de consciencia del poder que reside en nuestro centro.
Realizaremos salutaciones a la luna (Chandra Namaskar), kriya yoga para expandir el campo energético, canto de mantras y Tratak Tantra, una poderosa práctica a través de la visión enfocada.
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| Tratak Tantra |
Tradicionalmente
la Luna Llena, con su luz radiante, nos invita a trasnochar, a
encontrarnos con los Devas (espíritus de la naturaleza) y a danzar
alrededor del fuego. Este día nuestra práctica de yoga será una fiesta
de luz, música, empoderamiento y encuentro. Anímate a unirte y a
celebrar nuestra radiante Luz Interior.
Yoga de Luna Llena
martes 27 de octubre
de 20.00 a 21.30
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| Centro Hanami |
Lugar:
CENTRO HANAMI
calle María Casares 3, Teatinos
precio: 10 €
(gratuito para alumn@s de Hanami)
Contacto:
Rafael
rama.yoga.raiz@gmail.com
visita: RAMA-RAÍZ
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