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viernes, septiembre 18, 2015

El fracaso sí es una opción


Éxito

Semanas atrás, durante mis vacaciones, escuché la siguiente frase en un anuncio de una película para niños y niñas:  " El fracaso no es una opción". He de confesar que fue escucharlo y entrarme una gran angustia, me sentí presionada y con ganas de salir corriendo.  ¿No puedo fracasar? claro que sí, y hoy hago apología del fracaso.

Como sabemos , el fracaso tiene mala fama y el éxito es lo que hemos de perseguir. Pero uno sin el otro no son posible. Muchos artículos, libros y cursos nos quieren enseñar las claves y los pasos para llegar al éxito y de puntillas pasan por el fracaso como algo a evitar y, si nos sucede HEMOS DE APRENDER DE ÉL. El mensaje que se repite es: "aprende de tus errores para que no vuelva a pasar", pero no funciona y ¿por qué? porque nos centramos en la parte práctica de cómo hemos llegado a ese fracaso sin tener en cuenta el fondo emocional del asunto que es lo que está moviendo los hilos de nuestras acciones. Sin comprender qué está pasando creemos que hay  algo malo en nosotros/as alimentando el  desaliento, la exigencia, la pereza y la culpa. Y esto sí que está lejos del éxito.

Y yo me pregunto, ¿no sería interesante aprender a fracasar? ¿conocerlo? ¿ investigar sus mecanismos? Es más interesante y sobre todo nos da más frutos para salir del sufrimiento que nos produce.. Partiendo del  fracaso es desde donde podemos descubrir nuestro potencial en todas nuestras facetas.

Sé que es difícil quedarse en las emociones que nos producen estas situaciones, pero el huir de ellas no es la solución. En esta huida podemos culpar a otros de lo que está sucediendo, tomar decisiones que no son beneficiosas , alimentar la ira, hacernos adictos a algo y  un largo etcétera.

Me voy a poner de ejemplo: Tiempo atrás, estuve trabajando como profesora en una universidad del Reino Unido. En un momento dado decidí volver a España con la idea de seguir trabajando en la docencia. Al llegar aquí fueron todo barreras y no pudo ser. Esa situación fue un duro golpe  y tuve que empezar a trabajar desde cero. En aquellos momentos me era muy difícil quedarme en el dolor que me producía esta situación y tardé tiempo en asimilarlo. Estaba realmente enfadada, frustrada y empecé a buscar culpables en vez de centrarme en mí. Mis relaciones personales empezaron a verse afectadas y otras áreas de mi vida también.  Por suerte en aquellos momentos me ayudó el meditar, el yoga, tener una buena terapeuta y trabajar este dolor. No fue fácil, pero dio maravillosos frutos que me acompañan hoy día: hice formación terapéutica cuando no era nada que estuviera en mi mente antes de volver a España, trabajé en empresas que me dieron un fantástico bagaje, comencé a trabajar por mi cuenta acompañando a personas  y finalmente volví a trabajar en la universidad. Además, a nivel personal he aprendido   y sigo aprendiendo mucho de mí al mirar a los fracasos como consejeros más que como enemigos. Por ello, y citando a Paramahansa Yogananda,  subrayo que la estación del fracaso es el periodo más propicio para sembrar las semillas del éxito.

Es una gran oportunidad para realmente conocernos, en ocasiones estamos escondidos detrás de estos fracasos y no salimos de esa rueda de sufrimiento, nos hemos identificado completamente con ellos. Pero hay otras opciones.

Si tienes curiosidad en comprender qué te están diciendo tus fracasos y así  abrir las puertas a tu potencial como persona  te animo a que te permitas esta investigación, estaré encantada de acompañarte.

El fracaso SÍ es una opción. Eres bienvenido

Gemma Naranjo
Formadora Emocional
Tel. 647 84 84 24
E-mail: para@gemmanaranjo.com

martes, marzo 24, 2015

Premiamos tu curiosidad


Sesiones Coaching
Uno de los factores que nos ayuda a avanzar es la curiosidad.
La curiosidad es algo innato -parte de nuestros impulsos naturales- a los niños y niñas no les tenemos que animar a ser curiosos, ya lo son y por eso están en un continuo proceso de descubrimiento, aprendizaje y sin duda alegría. Somos los adultos los que con el paso de los años empezamos a coartar por diferentes razones  estos impulsos. En lugar  de curiosidad, lo que nos hacemos seguidores de la cultura del cumplimiento: se nos incentiva a seguir algoritmos de rutina en lugar de estimular el poder de la imaginación y de la curiosidad, ingredientes básicos de la satisfacción personal.
Consecuencias de ello: frustración, tristeza, adicciones, pérdida de confianza, intuición y  autoestima; y un largo etcétera . El cortar nuestros impulsos no es saludable, entre otras cosas porque perdemos puntos de referencia internos que nos sirven como guías en nuestra vida.  Al perder esta brújula interna comenzamos a buscar fuera  referencias y ese  es un gran campo de soledad y desorientación personal.
Así que, en pos de defender y potenciar nuestra curiosidad te ofrezco que puedas asistir a una sesión personal sin coste alguno y que puedas preguntar lo que desees sobre cómo mi trabajo puede ayudarte  en lo que consideres importante en estos momentos de tu vida.  Esta sesión puede ser de manera presencial o por Skype/teléfono, tan sólo rellena la solicitud pinchando aquí y me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible. 
Y para terminar una  inspiradora frase de Elanor Roosevelt:
Yo no podría, a ninguna edad, ser feliz estando sentada junto a la chimenea y simplemente mirar. La vida fue propuesta para ser vivida. La curiosidad debe mantenerse viva. Uno no debe nunca, por ninguna razón, volverle la espalda a la vida.
Gemma Naranjo
Formadora Emocional
Tel. 647 84 84 24
E-mail: gemmanaranjo@coachingplural.es

martes, marzo 17, 2015

Sesiones de apoyo emocional y/o reorientación profesional a tu alcance



Mi nombre es Gemma Naranjo y soy habitual en este blog. Quería aprovechar esta entrada para presentar la nueva orientación de mi trabajo con personas.

Nací en 1972 en Madrid, vivo en Málaga y soy Formadora Emocional. 

Comencé mi andadura profesional como Profesora Universitaria en el Reino Unido. Durante estos años tuve la suerte de impartir diferentes materias: Ciencias Políticas, Economía, Marketing, etc en la Universidad de Northumbria en el departamento de Modern Languages. A su vez colaboré como profesora en la Open University en los grados de Lengua Española para Extranjeros.

Tras volver a España, estuve desarrollando diferentes trabajos dentro del área de Recursos Humanos, trabajando para diferentes consultoras de prestigio internacional y llevando  a cabo proyectos de gran importancia en el área de selección de personal.

Sin duda, todo el recorrido de estos años me ha llevado a conectar con mi vocación:  resolver y averiguar los mapas emocionales que cada persona ha desarrollado y que en algunos casos limita su visión para alcanzar aquello que desea. Comencé trabajando con el coaching personal como herramienta de acompañamiento a personas. Con el tiempo mi trabajo se ha ido convirtiendo en algo más intimo donde los tiempos de las personas y su propio proceso son el centro del trabajo. De ahí he ido desarrollando y aplicando otras aptitudes emocionales al trabajo como formadora emocional. Mi trabajo ayuda a que lo que haya estado enterrado durante tiempo pueda convertirse en una fuente de interés y felicidad. El potencial que tenemos cada uno de nosotros está enterrado con nuestras emociones y sentimientos. Sin duda, este trabajo ayuda a  la resolución de aspectos sin resolver, ya sea en personas o empresas.  Los medios que utilizo son  la gestión emocional, coaching personal,  inteligencia corporal-emocional , aprendizaje emocional y relacional además de otros  estudios relacionados.

Actualmente los servicios que ofrezco a particulares son los siguientes:
  • Apoyo Emocional. El objetivo de las sesiones de apoyo emocional consiste en desvelar el mapa de emociones del individuo para tomar conciencia de aquellos aspectos que evitan que la persona pueda alcanzar lo que desea. Este trabajo permite, tener mayor soltura en las situaciones que está viviendo la persona y realizar los cambios que considere necesarios.
  • Preparación para la reorientación profesional. El mercado laboral está en constante cambio, para volver a buscar trabajo hemos de saber cuál es el entorno y cómo adaptarnos al mismo. Es importante, además, saber cómo encaramos esta proceso a nivel emocional dado que determina muchas de nuestras acciones. Por lo tanto, en estas sesiones, aparte de conocer las técnicas de búsqueda de empleo a partir de lo que el individuo desea, se realiza una preparación emocional para desarrollar las habilidades necesarias en esta nueva etapa.
Si deseas más información sobre mi trabajo, no dudes en contactar conmigo.

Gemma Naranjo
gemmanaranjo@coachingplural.es
Tel. 647 84 84 24