miércoles, julio 28, 2010

Taller EL UNIVERSO DE LOS SUEÑOS, Ana Navarro, Málaga, 3 y 4 de septiembre

Ana Navarro envía esta interesante convocatoria a celebrarse en nuestra sede:

Pasamos,aproximadamente,un tercio de nuestra vida durmiendo.Cuando soñamos,entramos en un mundo enigmático en el que aparecemos transformados;volamos,atravesamos gruesos muros,hablamos con personas que han muerto o convivimos con extraños animales con absoluta normalidad.Al despertar,algunas personas se muestran inclinadas a desdeñar ese mundo enigmático,perdiéndose así la posibilidad de utilizar el mensaje de sus sueños para acceder a los niveles más profundos de su ser,ignorando además el potencial que tienen los sueños para el camino espiritual.
Nuestro taller de sueños está concebido para proporcionar herramientas(tanto conocimientos teóricos como ejercicios prácticos)que ayuden a los participantes a relacionarse con sus sueños de forma fructífera,así podrán realizar un trabajo de autoconocimiento y transformación en su vida cotidiana y espiritual después de finalizado el taller.
Respetamos al soñante y a su sueño,es decir,es el propio soñante el que trabaja con las imáganes y sentimientos de su sueño,es él o ella quien
atribuye mayor o menor importancia a su propio material onírico.Respetamos la confidencialidad y privacidad,lo que favorace que se cree el ambiente adecuado para realizar el trabajo de intrepretación de sueños

PROGRAMA:
-¿Por qué soñamos?.
-Los ciclos del sueño.
-Podemos transformar y enriquecer nuestra vida diurna cuando interpretamos el mensaje de nuestros sueños.
-¿Por qué olvidamos los sueños?.
-No olvides tus sueños:son el camino hacia tu inconsciente y las capas más profundas de tu ser.
-Análisis e interpretación de los sueños.
-El lenguaje de los sueños.
-Asociación y amplificación.
-Arquetipos e inconsciente colectivo.
-Simbología personal,familiar,cultural,universal.
-Las emociones en los sueños.
-Sueños compensatorios,anticipatorios,universales y recurrentes.
-El yoga de los sueños:las huellas kármicas y los sueños sansáricos.
-Sueños de claridad y sueños de luz clara.
-Sueños y bardo.
-Sueños lúcidos.
-Incubación de sueños.
-Análisis e interpretación de sueños a través del arte.

Este programa puede alterarse o modificarse en función de las necesidades del grupo.









Ana Navarro


FECHA:4 y 5 de septiembre
HORARIO:sábado de 10.30 a14.00 y de 16.30 a 20.30,domingo de 10.30 a 14.00
LUGAR: YogaSala Málaga
58€

Información e Inscripciones:
Ana Navarro ananavamar(signo@rroba)gmail.com
689110181


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martes, julio 20, 2010

La manera más fácil de hacer el más rico yogurt

En la imagen la vaca Nandi, abajo a la izquierda,
y el Ganges lácteo fluyendo de la coronilla del dios.


No es uno de mis alimentos preferidos, pero en honor de mi abuelo, que tenía una vaquería, y para el cual todas sus vacas eran sagradas, esta receta para hacer un rico yogurt casero y natural. Comprobaréis que el sabor nada tiene que ver con esos envasados de los frigoríficos del súper.

Receta del Yogurt Casero y Natural

1. Conseguir leche y yogurt natural, biológico o ecológico.

En algunos establecimientos venden leche fresca (que requiere refrigeración) ecológica pasteurizada. Y también yogurt de semejante calidad en botellas o frascos de cristal.

2. Una vez consumido el yogrut del frasco no rebañar ni limpiar.

3. En la botella sin limpiar ni rebañar añadir la leche tibia (demasiado caliente impide el proceso, demasiado fría lo relentiza), cerrar la tapadera y removerlo bien.

4. Destapar la botella y cubrirla con un paño. Dejarlo reposar durante 24 horas. No es preciso ningún dispositivo para calentarlo. Simplemente a la temperatura ambiente, o si la casa es fría en invierno, cerca de un foco suave de calor, por ejemplo, sobre la nevera, hacia atrás, donde hay calor de la maquinaria de la misma.

5. Pasadas las 24 horas, se puede tapar de nuevo la botella y refrigerarlo. Cuando hayas disfrutado del yogurt natural y casero obtenido, puedes volver a repetir la operación con ese misma botella apenas rellenándola de nuevo con leche tibia y dejándola reposar 24 horas.

Sugerencia: Yogurt sobre trozos de fruta fresca, coronado de miel.

sábado, julio 17, 2010

1 CICLO DE MUSICAS DEL MUNDO en la Cueva del Tesoro

Hola a todos,espero que estéis disfrutando del verano.

Nosotros no tenemos vacaciones, seguimos trabajando para que disfrutéis, y esta vez os proponemos que vengáis al "I CICLO DE MÚSICAS DEL MUNDO en La Cueva del Tesoro", en El Rincón de La Victoria, un lugar mágico,y precioso, muy sugerente, que además es la única cueva en Europa creada por el mar, por el Mediterráneo ni más ni menos, además tiene una historia y una energía muy especial, pues en la época de los fenicios fue un santuario de la Diosa Noctiluca ( diosa de la luna). Así que con nuestra música intentaremos revivir toda la fuerza y la buena energía que hay en esta cueva donde se dice que hay escondido un tesoro por los árabes en la época de Al-Andalus. A lo mejor el tesoro no es material y lo descubrimos utilizando la música.

El programa va a ser el siguiente:

-- Jueves 29 de Julio a las 21:00h:

KHAIRKAN trío
Fusionando las Músicas de diferentes partes del Mundo ( India, África, Turquía, Asia Central, Australia) con instrumentos tradicionales de estos lugares


Os envío un enlace a un vídeo de youtube para que veáis como suena el grupo:

http://www.youtube.com/watch?v=bCvDXUaTQkA

Además podéis escuchar Mp3 de esta formación en mi web:

http://www.ignaciobejar.com/?page_id=12

-- Viernes 30 de Julio a las 21:00h:

LUIS PANIAGUA ( Lira mitológica griega y voz)
Nos deleitará con la música de su último trabajo publicado "El Cielo en La Tierra"

Concierto de Nuevas Músicas Ancestrales, música para el alma.

Aquí podéis verlo interpretando uno de sus temas:

http://www.youtube.com/watch?v=n3UczaA45Sg&feature=related

-- Sábado 31 de Julio a las 21:00h:

EL SOMBRERO DEL ALQUIMISTA

Un viaje musical por el Mediterráneo, desde Andalucía hasta Oriente, música que os hará soñar.

En este enlace podéis ver más información del grupo y algunos vídeos y fragmentos musicales:

http://elsombrerodelalquimista.com/

También podéis ver más vídeos en mi web:

http://www.ignaciobejar.com/?page_id=12



El que esté interesado en asistir puede comprar las entradas en la misma Cueva del Tesoro a partir de este Jueves dia 15 de Julio, bien en nuestro centro RUBAYAT llamando previamente a los Tel: 658921373 / 655510561, o bien por transferencia bancaria cuyo número de cuenta os facilitaremos por mail si nos la pedís.

Las plazas son limitadas pues el aforo es solo de 120 personas, así que el que quiera venir es mejor que no lo deje para el final.

El precio es de 15€ cada concierto.

Podéis ver más información en estos enlaces:

http://rubayats.blogspot.com/
http://www.ignaciobejar.com/

Un abrazo grande, espero que nos veamos pronto

Ignacio Béjar

viernes, julio 16, 2010

"Conversaciones con Yoguis" de Ramiro Calle



La Editorial Kairós ha tenido la gentileza de enviarme Conversaciones con yoguis de Ramiro Calle con Prólogo de Álvaro Enterría. Colección/Sabiduría Perenne. Publicado en mayo 2010.

Conocí a Ramiro y a Álvaro en un viaje a India. También, por cierto, al Sadhu que aparece en la foto de portada.

Viendo la foto dan ganas de abrazarlos a todos. Y una vez abierto el libro y echando un vistazo en los diálogos que mantiene Ramiro con los Swamis, parece uno sumergirse de nuevo en la atmósfera entrañable de la India.

Esos diálogos también nos devuelve a las pasiones filosóficas iniciales o iniciáticas, de las que por ratos el ajetreo cotidiano nos aleja.

Mi reconocimiento a Álvaro Enterría, por su estupenda labor como editor y librero, a Editorial Kairós, por hacer posible estas maravillas que nos amenizan los días, y a Ramiro Calle, pionero del yoga en España, a quien precisamente Pepa Castro dedica este mes su editorial en Yoga Journal.


De www.editorialkairos.com

Conversaciones con yoguis
El encuentro de uno de los pioneros del yoga en Occidente con los principales maestros de la India
Ramiro Calle

Pocas personas conocen mejor la India sagrada que Ramiro Calle. Más de cien viajes a la India y más de cincuenta años investigando en el Yoga y las disciplinas espirituales del Sur de Asia le avalan.

A lo largo de sus viajes, el autor ha ido al encuentro de sadhus, eremitas y maestros en sus ashrams o retiros espirituales, en lugares sagrados o en remotas cavernas y junglas. Esta obra es el resultado de sus apasionantes conversaciones y diálogos con yoguis y maestros de la talla de Swami Muktananda, la santa Anandamayi, Swami Chidananda, Ramesh Balsekar o Vicente Ferrer. Se trata de un testimonio, único en su género, de las distintas orientaciones del Yoga, la filosofía Vedanta y la espiritualidad índica. El espectro se abre, además, a médicos especializados en yoga, a maestros de meditación o santos de otras religiones de la India. En suma, un caudal de formidable sabiduría y sagaces instrucciones para la liberacion de la mente y la autorrealización.

domingo, julio 11, 2010

Calendario de Actividades YogaSala Málaga, septiembre, octubre, noviembre...


Por favor, haz clic sobre las imágenes para ampliarlas y consultar
los eventos de septiembre y octubre y disponibilidad de la sala, gracias.



Ahora puedes acceder al calendario actualizado de las actividades programadas en la YogaSala Málaga (clic aquí).


Puedes consultar las actividades semanales donde veréis los nuevos horarios de yoga: al medio día, de 2 a 3 de la tarde, por si trabajas en el Centro de Málaga y quieres aprovechar este tiempo en mitad de tu jornada partida para ejercitarte y relajarte. O temprano por la mañana, de 8'30 a 9'30 por si quieres practicar yoga antes de incorporarte al trabajo.

También podrás consultar las actividades y talleres mensuales: psicoterapia transpersonal con Carlos Velasco, curso de formación de profesores en Yoga Dinámico con José Luís Cabezas, Yoga para Principiantes con Isabel Martínez, Yoga, Respiración y Relajación para Embarazadas con Carolina Pino, Curso de meditación Shambhala nivel I con David Hope, Taller de Sueños con Ana Navarro...

Si necesitas una sala o espacio para tus actividades, fines de semana o talleres en el Centro de Málaga en nuestro calendario también puedes consultar la disponibilidad. Septiembre ya está completo pero hay fines de semana disponibles en octubre, noviembre y meses sucesivos, reserva la sala cuanto antes.

También queda algún horario libre para tus actividades semanales.

Mapa de Localización, Consultas y más información:

Yoga Sala Málaga. C/ Moreno Monroy 5. 3ª.
Centro de Málaga.
Energía y Relajación.
Tlf. 658 19 09 15.
Para informarse directamente en la YogaSala, por favor, antes o después del horario de actividades.
Escribe a:yogamalaga(singno@rroba)yahoo.es

jueves, julio 08, 2010

Talleres de Carlos Velasco, Málaga "El arte del buen morir, aprender acompañar al moribundo, hacer el duelo" 23 y 24 octubre 18 y 19 diciembre


Esta interesante convocatoria de Carlos Velasco en nuestra sede, Yoga Sala Málaga:


Talleres de Carlos Velasco, Málaga: El arte del buen morir, aprender acompañar al moribundo, hacer el duelo y aprender a morir, 23 y 24 octubre 18 y 19 diciembre.

El taller está dirigido a todo tipo de persona y edad.
Las técnicas que se emplearan son, en su mayoría, creaciones del autor del taller.


LAS DOS MUERTES, LA DEL EGO Y LA FÍSICA
Morir antes de morir. El proceso de desacorazamiento de los velos que cubren el ser.

SABER ACOMPAÑAR AL MORIBUNDO
.El proceso de morir
.Fases de la muerte
.Señales físicas y fisiológicas en el moribundo
.Saber estar ahí con el moribundo. Los miedos y las dificultades del acompañante
.La muerte del otro me recuerda mi propia muerte.
.Lo que no hay que hacer y lo que hay que hacer.
.El desprendimiento de lo terreno
.Estado del ego y del espíritu en el moribundo
.Modos de comunicarse con el moribundo cuando ha perdido muchas facultades
.Últimos deseos del moribundo.
.Protección del moribundo ante la amenaza de ciertas personas o asuntos varios
.Respetar las creencias, ideas, etc
.Morir con plena consciencia. Analgésicos opiáceos y no opiáceos
.Visiones del mundo de lo invisible
.Las siete últimas respiraciones.
.Salida del espíritu del cuerpo
.Recomendable visitar los cementerios. Pedir por el espíritu del muerto


VIVENCIAR LA PROPIA MUERTE
.Actitud ante la muerte en la vida cotidiana
.Vivir de cara a la muerte, sin obsesión.
.Cuánto más se acepta la muerte, más se acepta la vida
.Cómo lograr una buena muerte en paz
.Vivenciar la propia muerte por aproximaciones a ella.
.Los miedos de la mente ante la muerte
.Las creencias
.La impermanencia


PROCESAR EL DUELO
.Sintomatología del proceso del duelo.
.Factores que dificultan el proceso.
.Aceptación de la muerte del otro. Despedida
.Catarsis del dolor y el sufrimiento
.Reconfiguración de la constelación existencial.


Dirige: Carlos Velasco Montes, psicólogo

Lugar: en el Centro Yoga Sala. Calle de Moreno Monroy, 5 (bocacalle c. Larios)
29015 Málaga, cerca de la estación de María Zambrano

Fechas: 23 y 24 octubre 18 y 19 diciembre, sábado y domingo
Sábado 10,00-14,30h, 16 a 20h
Domingo: de 0800 a 14h

Importe del taller: 100 euros. (80 para repetidores)

Aportación a la sala: 15 euros

Reserva de plaza: psitranspersonal@wanadoo.es
Tlfs: 915213562 637538157

Compartir comidas en el centro, como siempre
Comida y cena del sábado
Desayuno del domingo

Dormir
Se puede dormir en la sala de yoga. Podeís llevaros el saco de dormir o mantas
Las personas de Málaga tienen la opción de dormir en el centro o en sus casas, recomendable encontrarse al desayuno del domingo

Consulta individual
Consulta de psicoterapia individual en Málaga
También consulta individual por teléfono.


NOCHE DE MEDITACIÓN SUFI
20'00
Entrada libre.
En YogaSala Málaga.

http://www.psicoterapia-transpersonal.es/Inicio.htm


CARAVANA DE CONOCIMIENTO AL CORAZÓN DE MARRUECOS

http://www.psicoterapia-transpersonal.es

http://www.psicoterapia-transpersonal.es/Viaje%20al%20corazon%20de%20Marruecos%2007-2010.htm

miércoles, julio 07, 2010

Yoga Dinámico: Fechas formación de profesores con J.Luis Cabezas


Hola a tod@s aquí están las fechas definitivas para la formación de profesores (Método Yoga Dinámico) que comenzó en Febrero.

Tendrán lugar en la Yoga Sala Málaga. C/ Moreno Monroy 5• 3ª. Centro de Málaga, junto C/ Larios.

10-11 de Septiembre.
18-19 de Septiembre.
30-31 de Octubre.
6-7 de Noviembre.

Los viernes anteriores a los fines de semana por la tarde habrá repaso. La clase comenzará a las 18.00 más o menos ya confirmaremos. El horario de fin de semana sigue igual. Los sábados se comienza a las 10.00 y los domingos a las 9.00, parando una hora y media al mediodía para comer.

Quienes queráis empezar en Septiembre podéis recuperar las clases de primeros de año en Ibiza con José Luis Cabezas. Primera y segunda semana de Agosto en curso intensivo.

Aquí tenéis la web de José Luis: www.yogadinamico.info.

Om Shanti.

lunes, julio 05, 2010

gracias :)

Ram Jhula
Hola Joaquin,

Seguramente no te acuerdas de mi, pero yo estoy pensando muchas veces en las clases de yoga que tomé en 2005 en Málaga en YogaSala. Tus clases eran mi primer experiencia con yoga en forma de clase, antes había "probado" sola con un amigo y un libro. Desde entonces no solo ha mejorado mi español (soy alemana), pero también mi postura y la conciencia que tengo de mi cuerpo. Si no hubiesen sido tan buenas tus clases nunca me hubiese enganchado y no hubiese seguido con el yoga....
Hace unos meses por primera vez "llegué" realmente al Paschimottanasana hasta tocar las piernas con la frente y me quedé pensando en como empezó todo y quería compartir mi alegria.
Espero que todo vaya bien en Málaga.

Saludos desde Buenos Aires!

Herdis :)

Un saludo Herdis.

La misma posibilidad de aprender y practicar yoga es un don magnífico que agradezco cada vez. Tambien agradezco poder enseñarlo. ¿A quién dar las gracias por todos los dones que recibimos? A este respecto suelo contar la historia del ciego del Ram Jula en Rishikesh.

Junto al puente colgante que lleva el nombre de este dios hay un ciego que canta sin parar el nombre de "Ram" o "Rama". Cuando alguien le echa una moneda en su recipiente de metal, al oírla tintinear, se lo agradece a su dios entonando un largo "Raaaaam". Sin ver a nadie ¿a quién puede agradecérselo si no? Por cierto que el agradecimiento es uno de los sentimientos más altos y bellos.

gracias :)

Joaquín.

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domingo, julio 04, 2010

Curarse con Agua (Antiguo Sistema Ayurvédico)


Es más gustoso de lo que pueda parecer de antemano, mismo hasta con el calor de estas fechas. No sólo recomendado por el Ayurveda, sino tradicional en diversos lugares del mundo, como en Castilla sin ir más lejos, donde muchas personas se beben en ayunas un vaso de agua caliente por las mañanas. Recomendado, como decimos, por las medicinas tradicionales de India y Tíbet.

Otras personas prefieren tomarlo a pequeños sorbos a lo largo del día.

Importante tomar el agua no meramente caliente sino hervida y luego dejada enfriar algo, pero todavía conservando calor. Aunque sin duda el agua meramente caliente también es beneficiosa, es mejor hervirla durante 5-15 minutos.

La explicación que da Andreas Moritz es que al hervir el agua se ioniza en negativo arrastrando luego consigo las toxinas mayormente ionizadas en positivo. También aconseja la importancia de beber además agua filtrada del tiempo.

Con una costumbre tan sana y sencilla es posible perder, según testimonios, hasta casi dos kilos de sobrepeso. Alivia en momentos de catarro, indigestión y otras intoxicaciones varias. Por ser inocuo, y no tener efectos adversos o secundarios alguno, es ideal como medicina natural infantil. Arrastra las flemas y hace descender la fiebre.

Como puede comprenderse no habrá interés comercial alguno en difundir un procedimiento de sanación tan fácil y asequible.

Pruébalo. No te costará nada y probablemente lo percibirás intuitivamente como algo benéfico.

Y, si te funciona, pásalo:
Curarse con Agua (Antiguo Sistema Ayurvédico)
http://yogasala.blogspot.com/2010/07/curarse-con-agua-antiguo-sistema.html


Salud, fuerza y paz.

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Nuevos horarios, nuevo espacio, nuevas perspectivas.

Esta Sala de Yoga se unirá con la de la siguiente foto para crear una amplia sala de 60 m2 con cinco balcones a la C/ Moreno Monroy, bocacalle de C/ Larios. Tendrá capacidad para que más de 25 personas puedan practicar cómodamente yoga en ella.

En julio las clases están funcionando agradablemente. Todavía puedes apuntarte. Para quien no la conozca, aclaro que la YogaSala cuenta con balcones a la calle y una galería hacia un patio interior, abriendo las ventanas de ésta, las puertas y balcones corre una brisa agradable en este benévolo principio de verano. Aire acondicionado natural y ecológico.

Los horarios de las clases de yoga en julio son los mismos salvo las clases de la mañana se adelantan 30 minutos: comienzan pues a las 9'30 y se extienden hasta las 11'00.

En agosto haremos una pausa de un mes por reforma. En julio y septiembre hay clases.

A partir de primeros de septiembre de 2010 el horario se amplia por las mañanas con una clase los martes y jueves de 8'30-9'30hs. El objetivo es que puedas aprender y practicar yoga antes de incorporarte a tu jornada laboral, para que puedas emprenderla de un modo más alegre, enérgico y relajado. Y con un *horario de mediodía de 14'00 a 15'00hs. por si tienes un tiempo en mitad de una jornada partida y quieres aprovecharlo para tonificar el cuerpo y refrescar la mente.

Si te interesa conocer el yoga o profundizar en tus conocimietos al coste más ventajoso, pues en la mensualidad, con nuestra filosofía de horario libre, dispones, sin pagar matrícula ni equipo ni ningún otro coste añadido, de 14 horas a la semana, a partir de septiembre serán 18 horas a la semana.

En agosto vamos a unir las dos salas principales para disponer de una sala de 60 m2 con capacidad para más de 25 personas. En la actualidad asisten a nuestras clases en torno a 10 personas por sesión. Debido a nuestro sistema de horario flexible necesitamos espacio para que ocasionalmente puedan acudir más personas.

Este singular y bello espacio con buena armonía que estamos creando está abierto a albergar otras actividades destinadas al desarrollo, la salud, la armonía y bienestar de las personas que en ellas participen y, por extensión, a todas en general.

Estas son las próximas actividades en la YogaSala ya anunciadas.

Vista de una de las salas actualmente en uso

Inserto una foto de satélite para que, si no conoces la ciudad, compruebes lo cerca que está la YogaSala de Málaga (en la foto en mitad a la izquierda) de los pinares del monte Gibralfaro (arriba a la derecha) y de la amplia Playa de la Malagueta (abajo a la derecha). Paseando tranquilamente por bellos parajes, están a 15 y 20 minutos respectivamente. Nuestra sede, para quien no la conozca, se emplaza en una soleada planta superior entre la principal calle comercial de la ciudad y la Catedral, en un espacio peatonal. Ven a conocernos.


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Krishna Das en Madrid. 16 de julio


Canto de KIRTANS con KRISHNA DAS

Krishna Das por primera vez en MADRID
Dia 16 de Julio en Auditorio del Colegio Valdeluz

Corazón Tan Grande Como El Mundo!
es el título del nuevo CD y libro de Krishna Das.
En su gira mundial del mismo nombre, el renombrado cantante de Kirtan Krishna Das, brinda su música y pasión, para ensancharle el corazón a todos.

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