Encuentro Sanador: Invitación a charla y presentación

Este martes 12 de junio, 
a las 20:15 horas en              
C/ Peso de la Harina 14, 3º

Os invito a la presentación de

                                     ENCUENTRO SANADOR

He desarrollado este encuentro grupal para personas con un auténtico interés en el desarrollo de su potencial y la disposición de explorar. En sesiones semanales de 2 horas el trabajo se basará en la interacción de cuerpo, emoción, espíritu y mente. Cada encuentro seguirá la necesidad del momento personal, abriendo espacios para llevar la expresión espontánea al movimiento corporal, explorar nuestro carácter con sus partes oscuras y sus tesoros escondidos, encontrar el camino hacia los estados esenciales y disfrutar de ellos. Vamos a echar mano a tantas herramientas como sean necesarias (Gestalt, bioenergética, EFT, danza, movimiento expresivo ...) sin perder de vista que lo importante es prestar atención al presente, dejar que surjan los emergentes, escucharnos amorosamente y expresar nuestro ser más auténtico. Trabajando en grupo con su intercambio de experiencias amplía nuestro horizonte y nos proporciona un inestimable apoyo generador de relaciones enriquecedoras.

La mejor forma de ocuparnos de nuestro futuro es sanar nuestro momento presente.

dirigido por Monika Klein

Información y contacto: 607 738 583



Autoconocimiento via Gestalt, Terapia de la Voz, AHORA DISPONIBLE EN YOGASALA

El próximo sábado, TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL: "VIVIR LA CONFIANZA"

El próximo sábado, tienes la oportunidad de dedicarte un tiempo a conocerte un poco más y experimentar nuevas actitudes que enriquecerán tu vida.

Más info.: http://yogasala.blogspot.com/2011/12/vivir-la-confianza.html

Sábado 17 de diciembre de 10.00 a14.00. Precio: 18 €

Isabel Clavero 610 05 51 22. contactobach@gmail.com

Taller de Crecimiento Personal "VIVIR LA CONFIANZA"

“Cuando basamos nuestra confianza en lo que somos y no en lo que conseguimos, creamos algo que nadie ni ninguna circunstancia puede quitarnos.”

Bárbara de Angelis, escritora estadounidense.

Aunque la confianza sea una actitud que se ha ido entretejiendo a lo largo de nuestra biografía, no se ejerce de manera pasiva sino que podemos reconstruirla y ejercitarla diariamente.

La confianza personal está muy ligada a la capacidad de actuar. Atravesar experiencias inciertas que a su vez nos ayudarán a hacer otras nuevas. Esto conlleva un trabajo interno con nuestros recursos para afrontar el reto de navegar por espacios desconocidos. Conocer nuestras capacidades. Valorarlas. Aceptarlas. Ser auténticos. Aprender haciendo. Tomar decisiones. Entender que somos falibles. Sólo así podremos enfrentarnos a los desafíos de la vida con confianza.

Te proponemos…

Un espacio para mirar hacia dentro, conocerte un poco más y experimentar. Darte cuenta de qué es la confianza para ti, dónde estás ahora y hacia dónde quieres ir. Vivirlo aquí y ahora. Compartir y enriquecerse con el grupo. Dejarse sentir. Fluir.

Cómo lo haremos…

Mediante dinámica individual y grupal, haremos un recorrido por las áreas emocional, intelectual y corporal. Éste taller lo abordaremos de manera vivencial, con la intención de darnos cuenta y reconocer nuestras capacidades para ponerlas al servicio de nuestro propio desarrollo.

Una oportunidad para aprender haciendo.

Daremos especial protagonismo al cuerpo como vehículo de expresión de la confianza a través del Biomovimiento.

Biomovimiento (www.biomovimiento.com) es una herramienta terapéutica corporal e integrativa que bebe de las fuentes de la Gestalt, Bioenergética, Biodanza y Movimiento Expresivo, en la que a través de la expresión corporal y la danza, facilitamos el autoconocimiento y el desarrollo de nuestros potenciales personales.

Lo hacemos para…

Ofrecerte una oportunidad de reconstruir la confianza como ejercicio de responsabilidad realizándolo de manera lúdica y sencilla.

Asumir el reto de encontrar una actitud nueva que te permita ampliar las fronteras personales para dirigirte hacia la plenitud contigo, con el otro, con la vida.

Cuándo lo haremos…

Día 17 de diciembre de 10:00 a 14:00 horas en YogaSala

Precio: 18 euros

Lo guían…

Isabel Clavero. Terapeuta Floral. Formada en Gestalt y Bioenergética. PNL

Marcos Jiménez. Formado en Gestalt y Bioenergética. Profesor de Biodanza. Terapeuta Corporal.

Para inscribirte…

610 055 122 (Isabel)

678249427 (Marcos)

Hasta entonces... un abrazo

Taller de autoconocimiento, autoestima y desarrollo personal, sábado 5 de marzo

El primer paso para tener la oportunidad de disfrutar de una vida más plena es la conciencia sobre uno mismo. A simple vista parecería que si de algo sabemos es precisamente de nosotros mismos ya que dedicamos gran parte de nuestro tiempo a perseguir nuestros deseos, anticiparnos a lo que puede o no ocurrirnos, revivir y evaluar lo que nos ha sucedido y así un largo etcétera.

Por sorprendente que pueda parecer este conocimiento es aparente, en realidad gran parte de nuestros hábitos mentales, emocionales y corporales responden a patrones repetitivos y en gran parte automatizados, solemos sentir, reaccionar y pensar cosas muy parecidas ante las mismas situaciones. Por ejemplo uno que no soporta “que le digan lo que tiene que hacer” puede recibir mal las demandas de otros, otra que suele buscar la paz y la armonía en sus relaciones reaccionará siempre intentando apaciguar los conflictos, se sentirá mal en tales situaciones, etc. Y así podríamos seguir pues cada persona tenemos una gran cantidad de conductas automatizadas. Y estas conductas o modos de reaccionar, sentir y pensar se relacionan directamente con eso que llamamos carácter, entendido como conjunto de rasgos que determina a una persona.

El carácter es algo muy cotidiano, está en nuestro lenguaje, decimos por ejemplo “ella tiene mucho carácter” o “él tiene un carácter muy fuerte” o “un carácter débil” y detrás de estas afirmaciones se esconden otras más concretas. Puede querer decir que tiene tendencia a ser impaciente e irritable, o que a menudo se muestra dubitativo y temeroso en situaciones que le atemorizan, o que anda con frecuencia preocupado y así un largo etcétera. En suma, los rasgos del carácter están en nuestro lenguaje cotidiano. Y además se habla de ellos como de algo característico e intrínseco a cada persona, algo que forma parte de la identidad de cada uno. Carácter que a cada uno en algunos aspectos le ha podido ser muy útil en la vida y en otros le ha podido fastidiar bastante.

El principio básico es que el carácter o personalidad no es algo fijo e inmutable, sino más bien es como una máscara que fuimos elaborando durante nuestro desarrollo, básicamente durante nuestra infancia temprana, respondiendo a una necesidad apremiante: desenvolvernos en un mundo plagado de retos, de exigencias, de frustraciones, también de alegrías y gozo por supuesto, un mundo que a tan tierna edad no podemos entender, así que no nos queda otra que adaptarnos cada uno como mejor podemos. Este carácter lo construimos a base de adoptar rasgos que nos fueron útiles y de renunciar a otros que no lo eran, normalmente a sus polaridades. Por ejemplo “el que eligió la sumisión normalmente renunció a su parte más fuerte hasta el punto de, ya en su vida adulta, verse tan condicionado por ese rasgo que se ha convertido en una constante en su vida.

El autoconocimiento es un proceso que permite en primer lugar tomar conciencia cabal de cuáles son los rasgos que nos constituyen. Cuando lo ponemos en marcha es realmente sorprendente la cantidad de rasgos nuestros que nunca habíamos realmente observado de tan automatizados que se encontraban. Al tomar conciencia vamos a poder ver que esos rasgos tienen una sentido nos siguen siendo útiles sí, pero también nos suponen un precio. A partir de esta toma de conciencia es posible el cambio. Un cambio paradójico ya que nos pasamos la vida tratando de cambiar cuando en realidad no hay que cambiar nada. No nos sobra nada, el cambio sucede cuando nos permitimos dar espacio a las polaridades, a nuevos rasgos y características nuestras que generalmente permanecen en el olvido. Es por lo tanto también un proceso de autodescubrimiento.

La autoestima es un aspecto central. Se sabe que una baja autoestima es fuente de riesgo de padecer depresiones o enfermedades y conlleva unas relaciones más insatisfactorias, etc. Un buen proceso de conocimiento sobre uno mismo es la base más sólida que podemos construir para gozar de un elevado nivel de autoestima.

Este es el primer taller de un ciclo de tres, que nos permitirá hacer un recorrido por los aspectos fundamentales de nuestro bienestar psicológico y emocional. Un encuentro con uno mismo imprescindible para adentrarnos en el segundo taller, en el mundo de nuestras relaciones interpersonales, allí donde se expresa todo lo más importante de nuestras vidas. Finalmente, en el tercer taller daremos un paso más para acercarnos hacia aquello que para cada uno apunta hacia su autorrealización, en suma hacia una vida más plena y feliz.

Desarrollo personal en tres talleres vivenciales

QUEREMOS EMPEZAR EL AÑO CON UNA PROPUESTA DE TRABAJO PERSONAL DEDICADO A ENCONTRAR NUEVOS RECURSOS PERSONALES Y AUMENTAR EL PROPIO POTENCIAL

Desde nuestro enfoque humanista, es decir centrado en la persona en su dimensión consciente, libre y responsable, ofrecemos un trabajo que se basa en considerar que somos una totalidad que integra diversas dimensiones: mental, emocional, corporal y transpersonal.
Como terapeutas ofrecemos un espacio íntimo de apoyo y acompañamiento en el proceso de auto conocimiento y en el descubrimiento de los propios recursos personales para solucionar las dificultades y conflictos emocionales.

Nuestra propuesta consiste en un total de tres talleres totalmente vivenciales, es decir que se basan en la propia experiencia presente de cada uno de los participantes y no en la mera transmisión de contenidos teóricos que serán abordados únicamente en la medida necesaria para facilitar una adecuada comprensión.

La estructura de estos talleres es progresiva, de modo que, a través de un proceso guiado de autoconocimiento y trabajo sobre sí, podamos facilitar que terminemos con el descubrimiento y la experiencia de nuevos recursos personales y del incremento del propio potencial de cada uno.

22 DE ENERO
AUTOCONOCIMIENTO, AUTOESTIMA Y DESARROLLO PERSONAL

Comenzamos adentrándonos en un proceso de autoconocimiento, condición necesaria para abordar el desarrollo de nuevas capacidades y recursos personales. Conocernos a nosotros mismos y en relación con los otros. Hacer conscientes numerosos aspectos de nuestro ser que actúan de forma automática u no consciente. Conocer y comprender nuestra personalidad como algo que va más allá de un conjunto de rasgos. Comprender e integrar nuestra dimensión mental, emocional, corporal y transpersonal. Conectar con nuestra fuerza vital como elemento de cohesión en un todo armónico. Este taller nos va a permitir un proceso de cambio y ajuste personal, a la vez que un mayor grado de comprensión sobre nosotros mismos y nuestra vida.

5 DE MARZO
SANAR LAS RELACIONES

Me encuentro y me reconozco en la medida que me relaciono. En nuestras relaciones está implicada la totalidad de nosotros mismos y nuestra identidad como personas. Revisaremos y actualizaremos nuestras principales relaciones, padres, hermanos, hijos, familiares, amigos y todas aquellas que resulten relevantes para cada uno. El encuentro con el otro como herramienta fundamental de autoconocimiento. Relaciones sanas y relaciones enfermas. Cómo transformalas.

9 DE ABRIL
DESARROLLANDO TU PROPIO POTENCIAL

La autorealización como meta del proceso. Equilibrar de manera efectiva el espacio y la atención dedicado a cada una de las cuatro áreas. Desarrollar la auto-responsabilidad. La capacidad de un encuentro libre con el otro. Recuperar un sentido de la propia existencia.

¿Por qué proponemos un formato en tres talleres?

Estos tres talleres constituyen una propuesta de trabajo personal que ofrece la posibilidad de obtener importantes resultados en función del nivel de implicación de cada uno. Su estructura es progresiva, de modo que cada taller facilita enormemente el trabajo que se realiza en el siguiente.

Ignacio Fernández & Monika Klein
Terapeutas Gestalt y bioenergéticos, formados en Eneagrama
Contacto e inscripciones: teléfonos: 607 738 583 y 635 157 226
terapia.integrativa.malaga@gmail.com
gestalt.ignacio.fernández@gmail.com
http://terapiaintegrativaypotencialhumano.blogspot.com/

LUGAR: YOGASALA
fechas: 22 de enero, 5 de marzo y 9 de abril 2011 (sábados)
precio por taller: 60 €

DESCUBRE Y DESARROLLA TU PROPIO POTENCIAL, CURSO VIVENCIAL EN TRES NIVELES

QUEREMOS EMPEZAR EL AÑO CON UNA PROPUESTA DE TRABAJO PERSONAL DEDICADO A ENCONTRAR NUEVOS RECURSOS PERSONALES Y AUMENTAR EL PROPIO POTENCIAL
Desde nuestro enfoque humanista, es decir centrado en la persona en su dimensión consciente, libre y responsable, ofrecemos un trabajo que se basa en considerar que somos una totalidad que integra diversas dimensiones: mental, emocional, corporal y transpersonal.
Como terapeutas ofrecemos un espacio íntimo de apoyo y acompañamiento en el proceso de auto conocimiento y en el descubrimiento de los propios recursos personales para solucionar las dificultades y conflictos emocionales.
Nuestra propuesta consiste en un total de tres talleres totalmente vivenciales, es decir que se basan en la propia experiencia presente de cada uno de los participantes y no en la mera transmisión de contenidos teóricos que serán abordados únicamente en la medida necesaria para facilitar una adecuada comprensión.
La estructura de estos talleres es progresiva, de modo que, a través de un proceso guiado de autoconocimiento y trabajo sobre sí, podamos facilitar que terminemos con el descubrimiento y la experiencia de nuevos recursos personales y del incremento del propio potencial de cada uno.

Nivel I: 22 DE ENERO
AUTOCONOCIMIENTO, AUTOESTIMA Y DESARROLLO PERSONALComenzamos adentrándonos en un proceso de autoconocimiento, condición necesaria para abordar el desarrollo de nuevas capacidades y recursos personales.Conocernos a nosotros mismos y en relación con los otros,
Hacer conscientes numerosos aspectos de nuestro ser que actuan de forma automática u no consciente,
Conocer y comprender nuestra personalidad como algo que va más allá de un conjunto de rasgos
Comprender e integrar nuestra dimensión mental, emocional, corporal y transpersonal.
Conectar con nuestra fuerza vital como elemento de cohesión en un todo armónico.Este taller nos va a permitir un proceso de cambio y ajuste personal, a la vez que un mayor grado de comprensión sobre nosotros mismos y nuestra vida.aaNIVEL II: 5 DE MARZO
SANAR LAS RELACIONES Me encuentro y me reconozco en la medida que me relaciono. En nuestras relaciones está implicada la totalidad de nosotros mismos y nuestra identidad como personas.
Revisaremos y actualizaremos nuestras principales relaciones, padres, hermanos, hijos, familiares, amigos y todas aquellas que resulten relevantes para cada uno.
El encuentro con el otro como herramienta fundamental de autoconocimiento.
Relaciones sanas y relaciones enfermas. Cómo transformalas.

NIVEL III: 9 DE ABRIL DESARROLLANDO TU PROPIO POTENCIAL
La autorealización como meta del proceso. Equilibrar de manera efectiva el espacio y la atención dedicado a cada una de las cuatro áreas. Desarrollar la auto-responsabilidad. La capacidad de un encuentro libre con el otro. Recuperar un sentido de la propia existencia.
aaa¿Por qué es recomendable hacer los tres niveles?
Estos tres niveles constituyen una propuesta de trabajo personal que ofrece la posibilidad de obtener importantes resultados en función del nivel de implicación de cada uno. Su estructura es progresiva, de modo que cada taller facilita enormemente el trabajo que se realiza en el siguiente.

Ignacio Fernández & Monika Klein
Terapeutas Gestalt y bioenergéticos, formados en Eneagrama
Contacto e inscripciones: teléfonos: 607 738 583 y 635 157 226

terapia.integrativa.malaga@gmail.com y/o gestalt.ignacio.fernández@gmail.com

http://terapiaintegrativaypotencialhumano.blogspot.com/

LUGAR: YOGASALA
fechas: 22 de enero, 5 de marzo y 9 de abril 2011
en horarios de mañana y tarde
precio por taller: 60 €

CONFERENCIA el próximo jueves 13 de enero a las 19 h. en Librería Cinco Anillos (c/ Mariblanca 6)

Os invitamos a asistir a esta conferencia donde mostraremos una respuesta útil y aplicable a cuestiones que de un modo u otro a todos nos ocupan.

Un afectuoso saludo

Ignacio y Monika

Terapia integrativa en Yogasala

TERAPIA INTEGRATIVA

Para la resolución de las situaciones difíciles de la vida

Comenzamos Monika y yo a trabajar en Yogasala la terapia integrativa desde un enfoque humanista. Los dos somos terapeutas en gestalt y bioenergética y estamos formados en Eneagrama, EFT, Proceso MAR para la elaboración del duelo, entre otras.

Nuestro trabajo incluye:

TERAPIA INDIVIDUAL

La terapia individual es un trabajo dirigido a la persona cuando ésta se encuentra en una situación de necesidad interior de cambio o transformación o en una situación difícil de problemas personales, relacionales o laborales.
Se aplica para el tratamiento de problemas de:
ansiedad
estrés
depresión
baja autoestima
miedos y fobias
problemas familiares
duelos – pérdidas
problemas de pareja, etc.
Ofrecemos un espacio íntimo de apoyo y acompañamiento en el proceso de auto- conocimiento, en el descubrimiento de los propios recursos para solucionar las dificultades y conflictos emocionales.

TALLERES VIVENCIALES

Disfrutando la energía femenina (Monika)
Con este taller quiero abrir un espacio para conectar con nuestra feminidad en cuerpo y alma: liberarnos de nuestras tensiones buscando la vibración corporal con la bioenergética, conectando con nuestra fuerza, expresando nuestra esencia con la danza. Estimulando nuestros sentidos a través de la música, el tacto, los sabores y olores. Sentir y canalizar la energía grupal, enriquecernos compartiendo nuestras experiencias.

Auto-conocimiento
Una serie de talleres totalmente vivenciales que se realizan en grupo y están dirigidos a personas que quieran emprender el camino del crecimiento personal. Aprender a aceptarnos como somos nos permite introducir cambios en nuestras vidas, relacionarnos de una forma más sana y sentirnos mejor con nosotr@s, en resumen encaminarnos hacia el bienestar, la armonía emocional y el pleno desarrollo de nuestras capacidades.


GRUPOS TERAPÉUTICOS

La Terapia Grupal nos ofrece la oportunidad de compartir un espacio–tiempo dedicado a resolver nuestros conflictos, vivir la experiencia de expresarnos, escuchar y ser escuchados, de dar y recibir apoyo. Son un encuentro para mejorar la capacidad de estar con otros y sentirnos mejor con nosotr@s mismos, con el mundo en que vivimos y con nuestras relaciones afectivas.

NUESTRAS BASES TERAPÉUTICAS SON:


LA TERAPIA GESTALT

La gestalt enfatiza la toma de conciencia de lo que ocurre en el aquí y ahora, tanto en el plano emocional como mental y corporal, descubriendo nuestras auténticas necesidades y restableciendo la capacidad de satisfacerlas.
Como decía Fritz Perls, el creador de esta terapia, “La Gestalt es algo demasiado bueno para limitarlo a las personas enfermas y neuróticas”, así que la ofrezco a tod@s aquell@s que desean superar sus dificultades y mejorar la calidad de su vida.

LA BIOENERGÉTICA

LA bioenergética, desarrollada por el médico y psicoterapeuta norteamericano Alexander Lowen (Nueva York 1910), parte del supuesto que todo individuo dispone de una energía vital. Las frustraciones, los conflictos y carencias que vive cada persona forman su carácter y van modelando el cuerpo, creando tensiones crónicas de algunos importantes grupos musculares, limitando la movilidad, impidiendo la respiración fluida, dificultando la espontánea manifestación de los sentimientos, reduciendo la capacidad de vivir las experiencias.
El trabajo bioenergético como terapia es el método que ayuda a romper los bloqueos musculares, las tensiones crónicas, a liberar y estimular la fuerza vital.

MONIKA KLEIN

Terapeuta Gestalt y Bioenergética
EFT Practitioner
Formada en Eneagrama (Programa SAT con Claudio Naranjo)

Realiza Terapia Individual y Grupal, Talleres de crecimiento personal y Cursos de EFT (Tapping)

IGNACIO FERNÁNDEZ

Terapeuta Gestalt y Bioenergético.
Formado en Eneagrama (Programa SAT con Claudio Naranjo)
Realiza terapia individual y Grupal y Talleres monográficos de crecimiento personal.

Información y citas para terapia individual:

Telf.:

686897115 (Ignacio)

607 738 583 (Monika)

Correo-e:
monikaklein@telefonica.net
ignaciofernandez@telefonica.net