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jueves, septiembre 26, 2019

Claves para reencontrar la motivación y el equilibrio

Motivación y Coaching
El coaching te ayuda orientarte en tu vida



¿Te sientes haciendo malabares para que tu vida se mantenga? ¿Es tu trabajo como esperabas que fuera? ¿Sientes que aquello que quieres es simplemente un sueño que no puede realizarse?¿Ee pierdes en las rutinas diarias?  ¿Eu vida se aleja de tu ideal?

¿Te sientes identificada con alguna de las frases anteriores?   O quizás tengas sensación de vacíoen tu estómago  o que te  sientas "frustrado/a",  con  la crítica o la queja instaurada en tu vida, que seas  muy duro/a contigo misma/a o que hayas decidido medicarte porque sientes que eres incapaz de seguir adelante.  También puedes decirte que "no hay otra"y"que en la vida no puedes tener siempre lo que quieres"

Estos síntomas y mensajes , en una o varias áreas de tu vida, son el resultado de un desequilibrio entre lo que haces, piensas y sientes.  En otras palabras: no hay alineación entre estos puntos y esto nos quita mucha energía, más de la que puedes imaginar. Seguir leyendo

martes, octubre 20, 2015

Taller Introductorio al Aprendizaje Relacional


Taller Aprendizaje Relacional
Foto: Victoriano Moreno

El abordaje del Aprendizaje Emocional se basa  en comprender cómo nos relacionamos en diferentes dimensiones: conmigo mismo, con el otro, con los otros y con la relación creadora de mi mundo. Adentrarnos en estas cuatro esferas supone  la interiorización de hábitos emocionales saludables que posibilitan el desarrollo personal y social satisfactorio, así como la puesta en marcha de estrategias efectivas ante situaciones de riesgo como  la falta de motivación, relaciones conflictivas, falta de asertividad, etc.

El 1 de noviembre realizaremos un Taller Introductorio del Aprendizaje Emocional en Yoga Sala Málaga.

Si quieres más información del mismo pincha en este enlace: Información Aprendizaje Emocional

Gemma Naranjo

Tel. 647 84 84 24

Terapeuta y Docente Emocional

para@gemmanaranjo.com