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miércoles, diciembre 23, 2015

¿Puede el servicio transformar tu mundo? Curso de 6 meses. Meditación.


Servir es algo cada vez más lejano de nuestra vida cotidiana y de los valores de nuestra sociedad del desarrollo (no interior precisamente) cada vez  más enfocada en satisfacer las necesidad propias, ajena a lo que sucede en el entorno .Y en medio de todo , surgen otras iniciativas que tienen en cuenta el ecosistema del que formamos parte.  Pensar globalmente y actuar localmente ya nos plantea una visión más allá de nosotros mismos, tal vez cierta forma de servicio , y podemos considerarlo una herramienta transformadora.

Interconexión, compasión, reconocimiento a través del otro.
Cada vez hay más evidencias de que todos estamos interconectados. Desde el efecto mariposa y como una pequeña acción puede producir un gran cambio a distancia, hasta las místicas leyes cuánticas , entre bosones y neutrinos , quarks y electrones que a miles de kilómetros evidencian una interconexión en medio de un misterioso campo de energía y consciencia del que parece haber día  a día más conocimiento. A nivel microscópico y macroscópico conocemos la interconexión en muchos  sistemas , desde nuestra flora intestinal al delicado equilibrio de la cadena alimentaria marina que determina la cantidad de medusas que encontraremos en verano. Todo está conectado. Lo que sucede en los bosques del Amazonas influye en nuestras ciudades y los productos que compramos, influyen en los bosques del Amazonas. Cuando integramos esta información y cultivamos una visión que va más allá de nosotros mismos, transpersonal, aunque no necesariamente espiritual, podemos ver que lo que pienso-siento-hago tiene una influencia en mi entorno, y más allá de él, como una tela de araña cósmica en la que todos estamos interconectados y nuestros destinos entrelazados.
Además, el cultivo de la calidez y la compasión  trascienden así nuestro propio mundo interior e incluso la diada con quien despierta esa compasión y pasan a formar parte de un movimiento mayor, global, compartido con muchos otros seres humanos, en la construcción de una masa crítica capaz de generar cambios en la consciencia global de la humanidad.
Pero , incluso más allá, aquel que despierta esa calidez y nos invita a abrirnos más allá de nosotros nos abre las puertas para estar presentes y experimentarnos como seres que formamos parte de algo mucho más grande y en ese proceso, y gracias al otro, podemos  ser , sentir conscientemente que somos, que podemos generar  abundancia y compartir , o que necesitamos menos de lo que pensábamos y de igual modo compartimos. Abundancia y prosperidad.
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jueves, noviembre 19, 2015

Próximas Conferencias: Mejorar las Relaciones y Desarrollo del Talento



Momento de la Conferencia en el Ciclo "Salidas hacia la prosperidad ciudadana" organizado por Yoga Sála Málaga y el MUPAM


Durante las próximas semanas realizaré varias conferencias en las que hablaremos sobre las diferentes dimensiones de las relaciones: con uno mismo, con el otro, con los otros y la relación creadora de mi mundo.  A su vez veremos cómo podemos desarrollar nuestro talento personal a través del conocimiento de nuestro mapa emocional.

Sábado 28 de noviembre
12:30  hrs La Comunidad Verde-Málaga
Título: Desarrolla tu talento conociendo tu mapa emocional

Viernes 15 de enero
19:00 hrs Casa del Libro de Málaga
Título: Desarrolla relaciones duraderas y de mejor calidad 


​Os esperamos

Gemma Naranjo
Terapeuta y Docente Emocional
Tel. 647 84 84 24
E-mail: para@gemmanaranjo.com


jueves, octubre 22, 2015

¿Qué puede aportarte en Aprendizaje Relacional?


Aprendizaje Emocional Y Relacional

El Aprendizaje Relacional tiene como objetivo el desarrollo de diferentes competencias personales trabajando desde:
  • Ámbito Interno. En este área hablamos sobre la relación conmigo mismo y la relación creadora de mi mundo. Las competencias que se desarrollan es este ámbito  son, entre otras, la autoestima, autonomía, manejo emocional, habilidades cognitivas, pensamiento crítico, etc.
  • Ámbito Externo. Aquí las áreas a desarrollar son las relación con el otro y la relación con los otros.  En este caso, algunas de las competencias que se desarrollan y afianzan son la empatía, escucha, manejo del conflicto, participación ciudadana, trabajo en equipo, etc.
Esta herramienta la he estado utilizando en los últimos dos años en un proyecto orientado a la prevención de la violencia en centros educativos de educación secundaria a través del equipo docente de cada centro. Los beneficios de la aplicación de este modelo de aprendizaje a nivel individual son varios: gestión del estrés emocional, desarrollo de la creatividad, mejora de las relaciones personales, comprensión de nuestras limitaciones, etc.

El 1 de noviembre realizaremos en Yoga Sala Málaga un Taller Introductorio al Aprendizaje Emocional.  En este taller explicaré las bases de este enfoque a través de dinámicas que lleven a los asistentes  experimentar este proceso. Para ello hay una base importante de trabajo corporal para el aprendizaje a través de la experiencia.

La intención es hacer un encuentro mensual para ir trabajando de manera progresiva las diferentes dimensiones relacionales: la relación conmigo, con el otro, la relación creadora de mi mundo y con los otros.

Este taller tendrá una duración de dos horas de 1100 a 1300 .
Las familias y parejas son bienvenidas al taller.
Personas desde los 13 años pueden asistir.
En esta ocasión el precio será de 10€ (es necesario la reserva de plaza)

Para más información sobre el taller pincha en: Información Taller Aprendizaje Emocional

Gemma Naranjo
Terapeuta y Docente Emocional
Tel. 647 84 84 24
para@gemmanaranjo.com

martes, octubre 20, 2015

Taller Introductorio al Aprendizaje Relacional


Taller Aprendizaje Relacional
Foto: Victoriano Moreno

El abordaje del Aprendizaje Emocional se basa  en comprender cómo nos relacionamos en diferentes dimensiones: conmigo mismo, con el otro, con los otros y con la relación creadora de mi mundo. Adentrarnos en estas cuatro esferas supone  la interiorización de hábitos emocionales saludables que posibilitan el desarrollo personal y social satisfactorio, así como la puesta en marcha de estrategias efectivas ante situaciones de riesgo como  la falta de motivación, relaciones conflictivas, falta de asertividad, etc.

El 1 de noviembre realizaremos un Taller Introductorio del Aprendizaje Emocional en Yoga Sala Málaga.

Si quieres más información del mismo pincha en este enlace: Información Aprendizaje Emocional

Gemma Naranjo

Tel. 647 84 84 24

Terapeuta y Docente Emocional

para@gemmanaranjo.com