La Danza de la Vida: Ser Caminando.

Ser caminando. Caminar siendo. Un pie se alza, el peso se desplaza al pie que se apoya en la tierra, la tierra que nos sostiene, la cadera bascula, la columna serpentea, los brazos se balancean. Un pie que se apoya, primero el talón, después el resto, el otro se alza, las caderas basculan, la columna serpentea, los brazos balancean, los hombros relajados, la cabeza erguida, la mirada puesta en el horizonte, serena. Respiro, siento mi cuerpo, soy andando, siento la tierra bajo mis pies, respiro este aire, respiro esta luz, respiro esta hermosura de ramas agitadas y este susurro del viento entre las hojas. Soy.

A dónde voy cuando camino con prisa. Qué me llama. Qué me saca de este caminar tranquilo, de este ser caminando, de esta preciosa forma de ser, de ser camino. Caminante eres camino, te haces camino al andar. Un paso y después otro. Eso es todo. Una atención que se renueva a cada segundo. Un instante tras otro. A dónde quiero llegar. Dónde me llevan mis pasos. Cuando estoy aquí parecen que van solos, a dónde quieran, y no me importa, confío. Cuando voy con prisas parece que fuera yo quien los obligo a ir, a ese sitio tan importante, ese lugar que no puede esperar, tan urgente, y parece que los oigo refunfuñar fastidiados, agobiados del calzado, del suelo duro y de la bulla.

Me detengo. Flexiono ligeramente las rodillas, las santas rodillas que tanto aguantan, tanto baqueteo, fuertes. Siento los pies, siento las plantas en el suelo, los pies que oscilan, basculan, micro-movimientos de reajuste constante, siempre buscando el equilibrio. Los pies aman el suelo, igual que la cabeza ama el cielo y siempre lo busca, y entre las plantas de unos y la calva que corona la otra, soy en movimiento. Percibo el movimiento en la quietud. Este afán de los pies por sostenerme, este movimiento ondulante de la respiración. También me hago respiración al respirar, y observo sin moverme que nada está quieto y, sin embargo, aquí, parado, encuentro espacio, silencio, quietud.

Un pie se alza, asciende y describe una curva de amor para besar la tierra y volver al alzarse. Caminar. Pisar, Besar. Ser. Ser caminando.

BIODANZA

Conciencia y Armonía a través del Movimiento.

Todos los jueves de 20.15 a 22.00

En Yoga Sala

Biodanza en la Yoga Sala: La Experiencia Gozosa del Ser.

Con los pies descalzos, con el corazón contento, con un poco de resistencia al principio. Siempre siento resistencia al principio, antes de danzar, algo en mí que cree estar separado me hace sentir extraño, distinto, desconectado. Siempre es más fuerte mi anhelo, mi necesidad de sentirme hermano, de sentirme otro, de ser en el otro, de perderme en la danza para encontrarme de vuelta, unido, conectado, siendo, simplemente siendo. Amo la danza, la música, el silencio, los cuerpos, la risa, el llanto, es hermoso, danzar con este grupo de mujeres y de hombres. Es la danza de la tribu, el abrazo de la comunidad añorada, el abrigo de la manada, el tan-tan-tun-tun que tanto necesitaba.

En Biodanza no se habla, aunque se pueden emitir toda clase de sonidos orgánicos, desde bostezos hasta eructos,  gritos, risas o llantos, pero no se habla, para poder viajar desde el neo-cortex cerebral hasta el cerebro límbico, desde el análisis, el discurso y la cháchara mental hasta la emoción, el sentimiento, la víscera. Todos los cuerpos son hermosos, graciosos, amables, cuando se conectan con esta parte de nuestro cerebro, con el cerebro primitivo. No se trata de hacerlo bien o mal. se trata de ser, de ser espontáneo y fresco, tierno, valiente, libre, y para esto no se necesita un cuerpo estilizado o unas dotes de bailarín ruso. Se trata de dejarse llevar por la música, de encontrarse con la mirada del otro, con la presencia del otro desde nuestra propia presencia. En Biodanza no me juzgo, ni juzgo a los demás. Todo es lo que es, una manifestación libre y espontánea de la danza cósmica.

La autorregulación es una de las reglas básicas de la Biodanza. No hago nada que no quiera hacer, atiendo a  mis necesidades en el momento presente, yo marco mi ritmo, mi entrega, mi apertura, no fuerzo nada, soy libre, y soy responsable de esa libertad. En el abrazo me rindo, acepto, me entrego, recibo, pero si no quiero más, o no quiero en absoluto, me aparto, sigo mi camino, soy libre. A veces también siento un impulso sano y genuino de abrazar a alguien, o tocarle, o mirarle, y lo hago, también soy libre para esto. A veces abrazo a alguien y siento su rigidez, su resistencia, no fuerzo nada, le sonrío, lo dejo ir, desde el amor. Autorregulación es libertad, responsabilidad y respeto.

Las facilitadoras, Roberta Forti y Mayte Geáctica, tienen su forma particular y auténtica de acompañarnos. Roberta siempre anda retrepada por su hijo Atma, un ser luminoso y pequeñito de apenas dos años, que cuando no está chupando la teta de su mamá se dedica a danzar y enseñarnos con su espontaneidad y frescura. Roberta, es ligera, volátil, siempre sonriente, sus ojos son profundos, marinos, de agua. Mayte es la tierra, la solidez, sus movimientos y su compañía me sugieren la imagen de un ave nocturna, concisa,de vuelo silencioso y preciso, arquetípica madre bonachona y sabia. Juntas nos guían en este viaje, nos proponen encuentros, juegos, áreas de nuestro ser donde explorar, crear y crecer.

Os recomiendo encarecidamente que vengan y prueben a danzar esta danza del ser, de la fraternidad, de la emoción y de la libertad. El próximo jueves 27 septiembre es jornada de puertas abiertas. Anímense y descubran la Biodanza, una fuente de amor y salud para todas y todos.

Clases de Biodanza en Yogasala: 

próximo jueves 27 septiembre de 20:15 a 22:15 horas

Más información:

Mayte (636976782) y Roberta (673763606) elserdanzalsur@gmail.com

Clases abiertas último jueves de cada mes.

RECOMENZAR: SESIÓN ABIERTA DE BIODANZA, INAUGURACIÓN DEL CURSO, AL AIRE LIBRE SÁBADO 15-SEPTIEMBRE PARTICIPAMOS (CASI) TODAS LAS FACILITADORAS Actividad Gratuita

  

Recomenzar es empezar de nuevo. Con gran ilusión os proponemos experimentar una nueva danza. Es nueva porque somos diferentes de quienes fuimos. Reinventarnos, recrearnos, renacer, es posible...

Te invitamos a esta sesión especial de apertura del curso de Biodanza en Málaga.

Trae una toalla, esterilla o pareo

Te esperamos con los brazos abiertos 

Lugar: Baños del Carmen (junto a los eucaliptos)

Horario: 19:00 a 21:00 horas

Facilitan: Mayte, Roberta, Luana, Rosa, Teruca, María y Esmeralda, Facilitadoras de Biodanza SRT © en Málaga.

Más Información: Mayte 636 97 67 82 elserdanzalsur@gmail.com

Abradanzos, Abracadabras y Abradanzandos

Recuerda: Biodanza y arquetipos: el viaje del alma. sábado 4 de agosto de 2012, YogaSala Málaga.

Taller intensivo de Biodanza: sábado 4 de agosto de 2012.

Los arquetipos son símbolos e imágenes que nos pertenecen a todos. En palabras de Gustav Jung, forman parte del inconsciente colectivo y son habituales en los sueños, las leyendas, los mitos y los cuentos.

Se dice que son algo así como el software de la mente humana y los reconocemos porque estamos programados para hacerlo. Como cualquier software, duermen (están latentes) en el subconsciente hasta que son abiertos o despertados. La Madre, El Rey, La Anciana, El Mago, Los Amantes... Son algunos de los arquetipos más conocidos y hacen referencia a ciertas cualidades básicas e intemporales de los seres humanos: La Madre hace referencia a la capacidad de nutrir y cuidar a otros, El Rey nos habla del potencial de autoridad y liderazgo, etc...

Permiten comprender diversos aspectos de nuestra identidad y aparecen como poderosas fuerzas interiores de transformación, no sólo de la persona, sino también del entorno y las circunstancias. Cada arquetipo que despertamos trae consigo una tarea, una enseñanza y un don.

Todos los arquetipos laten dentro de todos nosotros, así que lo mejor de todo esto es que todos tenemos el potencial humano total.

«Despertando los héroes interiores» de Carol S. Pearson:

... Y el viaje es la historia más antigua del mundo, un cuento que aparece en cualquier tradición. Es siempre la misma historia detrás de todas las historias conocidas, que se ha venido contando hasta el día de hoy en diferentes idiomas y culturas. No ha sido inventada por nadie, es sólo un mensaje de sabiduría directo al alma. Se puede decir que la historia del viaje es un conocimiento que todos traemos con nosotros. Es una historia ejemplar, una parábola del camino que recorremos a lo largo de nuestra vida.

este viaje de leyenda tiene una estructura básica, entretejida de cuentos de hadas, que relata cómo una persona, a raíz de una pérdida o una misión, se pone en marcha buscando un tesoro. En el camino encuentra adversarios y aliados. Logra hacerse con la fórmula mágica y hacer frente a su oponente, aunque es frecuentemente marcado en ese proceso. Una vez que consigue lo que busca, regresa a casa.

Todo viaje significativo acarrea una transformación y un aprendizaje para quien lo realiza. El viajero es iniciado en el uso de potenciales que no sabía que tenía.

Biodanza facilita a los participantes la experiencia de sentirse plenamente vivos... Y si la vida es el viaje (¡y vaya viaje!) arquetípico, con la propuesta de «Biodanza y arquetipos: el viaje del alma» danzaremos el tiempo verbal de la acción: danzando la vida, danzando nuestro viaje, viajando... Y viviendo.

Trae la rópa más cómoda que tengas para viajar y sé bienvenid@ a bordo.
Sábado, 4 de agosto de 2012. De 11:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:00 horas.
Comeremos juntos en alguna tasquita del centro de Málaga.

Aportación: 45€

Facilitadora: Mayte Geáctica.

Información y reservas: Mayte 636 97 67 82.



Prueba la BIODANZA ya (gratuito):LA DANZA DE LA VIDA,TU OBRA MAESTRA.

 (Foto: Victoriano Moreno) Luba, Be Pryce y Alain Wolter en un momento del 2º evento del ciclo "Técnicas para el bienestar, técnicas para la prosperidad"

Este jueves estaremos juntos para celebrar  en este evento de Salida hacia la prosperidad  nuestra alegria de vivir,para encender ese motor que esta dentro de nosotros y que nos permite hacer de nuestra vida una obra maestra.Somos los directores de nuestra vidas y solo tenemos que conectar con la fuente de infinita abundancia que nunca deja de fluir dentro de noostros.En cuanto conectemos con esa fuente sera el momento en que la decision de ser abundante se manifestara en todos los apsectos de nuestra existencias.En Biodanza os propondremos  danzar esa abundancia,exultar en  ese gozo  que nos permite sentirnos vivos,plenos de sentido,amados y aceptados.
Con musicas seleccionada,movimientos plenos de sentidos(en Biodanza no hay copreografias),encuentros con los demas y y mas sorpresas que nos da vivir el aqui y ahora os invitamos a daros la oportunidad de sentirnos bien con nosotros mismo,con los demas y con el entorno.
Traer ropa comoda.No hace falta saber bailar,quien sabe caminar sabe danzar.


Roberta y Mayte
elserdanzalsur@gmail.com


Meditación, Biodanza, Música en vivo, Mantras, Talleres...3er Evento : "La práctica, la realización, la celebración". Gratuito. 14 de junio, de 18'30 a 20'30. MUPAM 1ª Planta 

El 3er evento " La práctica, la realización, la celebración." cierra Ciclo de tres Eventos SALIDAS HACIA LA PROSPERIDAD CIUDADANA, Gratuito. 14 de junio, de 18'30 a 20'30. MUPAM 1ª Planta  
 

BIODANZA Y SEXUALIDAD

He aquí un lista de placeres cotidianos:
— Ducharse con temperatura adecuada, usando un jabón suave
— Sentir el contacto con las toallas y el olor a limpio
— Caminar descalz@ o con unos zapatos cómodos (sobre césped, arena de la playa, calles...)
— Respirar
— Bailar delante del espejo
— Beber agua, comer fruta (esos placeres que André Guide definió como "Alimentos Terrestres")
— Sentir una caricia o una sucesión de ellas
— Bostezar
— Acostarse a dormir
— Levantarse
— Contacto con personas queridas
— Cocinar recetas fáciles y nuevas
— Oler las especias en la alacena de casa
— Recibir un masaje armonizador
— Sonreir
— Hacer algo creativo
(...) En verdad muchas de estas cosas son inaccesibles para miles de seres humanos... Pero conviene insistir en que la APTITUD PARA EL PLACER puede desarrollarse en tod@s y que los accesos al placer se dan por distintos caminos.

En Biodanza fomentamos la disolución de las represiones y sometimientos corporales, la desobediencia orgánica a quienes pretenden "vencer" al cuerpo, en lugar de pedirle "su gentil colaboración" y apostamos por el asombro ante el milagro que es el cuerpo. Queremos recuperar la capacidad natural de escuchar el lenguaje interno de la unidad, frente a demandas exteriores.

El cuerpo es amable, tierno, voluptuoso e intrínsecamente bello, además de poseer una armonía innata maravillosa (de eso saben los participantes en las sesiones semanales, cuando dan permiso a su sinergia, su autorregulación, su equilibrio y su alegría corporal, para que hagan por ell@s los ejercicios propuestos).

Búsqueda persistente del placer del movimiento: todo lo que vive, se mueve... Movilizar el cuerpo, desde las pautas que indica nuestro interior, es una fuente permanente de salud y disfrute. Para descubrir el movimiento gozoso se utiliza, en Biodanza, la DANZA DE REGOCIJO O PLACER CENESTÉSICO. Con los ojos cerrados, y con música y movimientos suaves, en un comienzo requiere nuestra concentración para no dejarnos llevar por movimientos intencionales, expresivos o voluntarios. Durante la danza, el participante debe ir ajustándose a sensaciones internas de bienestar, buscando movimientos que le estimulen voluptuosamente... En esta búsqueda lenta y progresiva se va integrando el cuello, el pecho, la cintura y la pelvis, hasta conseguir una percepción cenestésica habitualmente desconocida.

BIODANZA EN YOGASALA Todos los viernes de 20'30 a 22'30 horas
Facilitan: Mayte & Roberta (junto a Atma) ElSer DanzalSur
Aportación: Mensualidad 40€, Clase Suelta (último viernes de cada mes) 15€
Información: Mayte 636 97 67 82 y Roberta 637 76 36 06

Biodanza: el aprendizaje a través de la Vivencia

¿Qué es una fiesta? Foto: Jorge Zapata

Vivencia es una experiencia vivida con gran intensidad por un individuo en un lapso de tiempo aquí-ahora que abarca funciones emocionales, cenestésicas y orgánicas. (Rolando Toro Araneda, 1968).

El aprendizaje en Biodanza se produce mediante vivencias integradoras de alegría, paz, ternura, erotismo, trascendencia, ímpetu, vitalidad, entusiasmo, etc.

Las vivencias integradoras tienen un efecto armonizador en sí mismas, no es necesario elaborarlas al nivel de la conciencia.

En Biodanza consideramos un poco absurda la pretensión de "elaborar, interpretar y racionalizar las vivencias". La inteligencia conceptual no es el instrumento apropiado para "elaborar" las vivencias.

Las vivencias se elaboran en los órganos, en las glándulas endocrinas y en los neurotransmisores. La conciencia tiene el papel de registrar y resolver los problemas con el mundo externo. Las conmovedoras sensaciones que surgen de las vivencias, se asumen, no se interpretan.

En la vivencia nunca hay conflicto, el conflicto surge más bien entre la conciencia y el mundo externo.

Biodanza: la Afectividad es la inteligencia biocósmica

Capacidad de aprendizaje, memoria y percepción están fuertemente condicionadas por la afectividad. Las motivaciones existenciales, que en el fondo diseñan nuestra trayectoria por la vida, son de naturaleza afectiva. La estructura selectiva, preferencias y juicio estético están directamente influidas por la afectividad.

La conciencia ética no es una manifestación intelectual o de funciones lógicas, tiene sus raíces en la forma de estructurar emocionalmente el mundo y la relación con otros seres humanos. El aprendizaje del lenguaje, de la literatura, de la poesía y del arte, en general, posee una génesis afectiva.

El estudio de la estructura afectiva constituye la más urgente y necesaria investigación en nuestra sociedad, cuya patología afectiva es ostensiva. El genio de la especie no es la inteligencia, sino la afectividad orientada hacia la tolerancia, compasión, amistad y amor. Desenvolver la afectividad, mediante Biodanza, es trabajar con la música y la danza en la raíz nutricia de la vida.

(fuente: IBF, International Biocentric Fundation sobre textos de Rolando Toro Araneda, creador de la Biodanza)

Abradanzos y Abracadabras una vez más y siempre

ENCUENTRO EN LAS NUBES

En un principio no tenía previsto ir al Encuentro Nacional de Biodanza, al anularse la actividad que pensaba hacer me decidí con premura  ir a tal encuentro. No sabía dónde me metia.

El encuentro era en el hotel Torrequebrada, llegamos el viernes, la presentación, encuentros con amigos y primera vivencia multitudinaria. A partir de ahí un torbellino de sensaciones maravillosas se apodero de mi, cualquier momento del día era apropiado para charlar ,abrazar, besar. Conocer la labor de maravillosos “ facilitadores” de todo el mundo, llenos de sensibilidad que hacían fáciles los ejercicios propuestos en sus vivencias. Yo fui a tres, en la 1ª me enamore de la vida con Tiziana y Olivero, en la segunda me enamore del Señor de los Anilllos con David, en la tercera me enamore de todo el mundo con el taller de sexualidad de Margarita. Impresionante el trabajo de todos basado en el genial Rolando Toro.

Uno tiene la sensación final de que el mundo todavía tiene una oportunidad, que si biodanzamos juntos podríamos arreglar muchas cosas. Es, ya lo sé, una utopía, pero es bello pensar que podría ser.

Para mí ha sido una experiencia única, la vuelta a casa ha sido bastante dura, el mundo real te pone en tu sitio, pero espero que la semilla que en mí ha sido plantada crezca con fuerza y seamos capaces de llegar a ese amor indiscriminado e incondicional del que se habla en biodanza.

Especial agradecimiento a los integrantes de la Escuela de Biodanza Al-andalus con Tuco a la cabeza que facilitaron “muy mucho” nuestra estancia.

Os animo a probar una clase de biodanza, a algunos ya nos ha cambiado la vida.

Biodanza bajo la Luna Llena

El próximo día 12 de octubre, a las 19'00 horas en los Baños del Carmen celebramos la Luna Llena con una sesión especial de Biodanza al aire libre. Digo especial, porque es una sesión preparada y facilitada por Luana (el alma máter de los encuentros Misteriosa Luna), Teruca, Rosa, Roberta (& Atma) y Mayte.
Es una actividad gratuita y una oportunidad preciosa de vivir la Biodanza que se hace en el Sur. Tanto si eres un@ biodanzante habitual, como si no has probado nunca la Biodanza, te invitamos de corazón a que acudas a la convocatoria.
Biodanza es un sistema de integración afectiva, reorganización biológica y reeducación de funciones originarias, encaminada a que experimentes la intensa sensación de estar viv@, porque eso es lo que eres: Un Ser Vivo ¿lo sabías, verdad?
Con la ayuda de la música, la danza, las situaciones de encuentro grupal... Y de la Luna Llena, nos llevaremos para casa una entrañable experiencia de alegría y ternura que, por cierto, son sentimientos innatos de la especie humana.
Tod@s sabemos danzar la vida, sólo hay que recordar cómo... Tráete ropa con la que te sientas a gusto. Lo demás lo pone la Vida.
Si quieres más información puedes llamarnos a Roberta o a Mayte, tel. 637763606 y 636976782.
Abradanzos Abracadabras y Abraluner@s

Jorge Dietsch «Doña Conce o la despedida»

«Doña Concepción tenía 98 años y ese día era el día de su muerte...

La respiración se hizo pausada, se detuvo el temblor que sacudía su cuerpo y se le encendieron los ojos. Era evidente que esperaba algo importante. De pronto pidió sus zapatos, e incorporándose en la cama, comenzó a bailar. Bailaba para adentro, se veía en la mirada y la sonrisa, con una gracia joven y movimientos que debían ser de tal agilidad que en la habitación entró un viento fresco de montañas, con olores de campo... Quienes la veían, a pesar de la gravedad de las circunstancias, no pudieron evitar acompañarla con movimientos de los pies...

Luego, agotada de tanta danza, apoyó la cabeza en la almohada, respiró profundo varias veces y cerró los ojos sin dejar la sonrisa...»

El Diseño del Génesis

La atmósfera del Génesis infiltra la vida cotidiana. Es una forma interior de experimentar la existencia… Si así lo elegimos.

El Génesis, el origen, el germen, la fuente, el comienzo de una nueva manera de vivir entra por la ventana de nuestro coche, cuando vamos de camino al trabajo, y frente a nosotros, a la vuelta de la esquina, en la pared de un solar deshabitado aparece un graffiti en el que alguien escribió «Yesi, te quiero».

Hay un viento que huele a lluvia en la azotea de casa y que nos alcanza hasta el callejón del supermercado. En la ciudad, supuestamente gris, sin salida, aspiramos ese olor y soñamos ante la promesa de lluvia. En la acera un niño se cruza con nosotros y, aunque en apariencia somos desconocidos, nos sonríe, con una alegría que nos da fuerza para llegar a la cama y pensar que ha sido un buen día.

Hipólito y Faetón, los jóvenes semidioses, en sus carros contra el sol a velocidad vertiginosa, desafían al cielo con su chunda-chunda y sus alerones tuneados. Perséfone y Psique, con un anhelo total de aventura, de lo azaroso, entran en la oscuridad, en el misterio, en la noche, maquilladas, con sus minifaldas y sus botas de mosquetero.

El anciano, sentado en un banco, cuenta un chiste verde a sus amigos y a una madre le brillan los ojos cuando la hija se pone de su lado en la discusión familiar. ¿Quién no conoce a alguien que canta desafinado un cante flamenco, como cantan las gaviotas sobre las naves del polígono?

La plaza está recién regada, por el servicio municipal de limpieza o por el rocío mañanero que sabe salobre como las lágrimas y el mar.

Por la parada del autobús pasa una furgoneta de la Asociación AMA, hay un libro cuyo título es «Ama sin vergüenza», en el ordenador he renombrado una carpeta con facturas, ahora se llama «Ama, sinvergüenza», hay quien ama sin ver. La elección es ésa: amar. La lección también.

El Génesis es mirar a los ojos y sorprenderse de la profundidad sin límites del otro, que es la mía; el Génesis es hablar de forma impecable, es escuchar con actitud a quien nos habla. Es encontrar lo que me une a ti, y a ti, y al otro también, lo que nos hace similares. Es optar por lo que hay de bueno en todos y en todo. Es leer en el cartel anunciador de la nueva ganadora de un festival de cine «persigue tu sueño, cada minuto cuenta».

Estamos aquí como encarnaciones de ese Génesis, de ese germen, de esa semilla, de ese comienzo, para aliviar la arquitectura con nuestra mirada aprobatoria, para dar color a las calles con nuestros vestidos, para danzar toda una noche a ritmo de música house, al compás elegante del vals o del funk, al calor de unas bulerías o de una rumba; estamos aquí para ofrecer nuestro rezo inconsciente a la diosa del amor con nuestras masturbaciones, para aportar la medicina única que cada uno es al lugar donde trabaja.

El Génesis avanza por nuestros cuerpos en forma de guiño seductor, de carcajada, de pasitos de baile delante del espejo, cuando nadie mira, de tarareo bajo la ducha, de caminata hasta nuestra tienda favorita, de abrazo —por muy reumático que sea— a nuestros padres, hijos y hermanos.

La Vida es irresistible, se cuela por los entresijos, siempre en mejoría hacia la Muerte, que no es más que otro estadio de sí misma; las raíces del castaño gigante rompen las aceras, el niño nace con la siguiente Luna, el arbusto salvaje crece en las grietas de la casa abandonada, Júpiter se muestra en el cielo más contaminado, la golondrina hace su nido en el guardabarros, ya naranja por el óxido. Y todo eso sucede de continuo, sin que nuestras neurosis puedan evitarlo, sucede casi con disimulo, en una atmósfera de sencillez y dignidad que nos pertenece… Si así lo elegimos.

CARTA DE UNA CELULA

Querida Maria José,

Soy una de los millones de células que componen tu cuerpo y he decidido comunicarme contigo a tu manera a ver si así conseguimos un mayor entendimiento. Con esto no quiero decir que no intentes escucharnos, solo que a veces no conoces el camino.


También lo hago porque creo que ahora estás mas preparada para entender muchas de las cosas que te quiero transmitir, estás mas abierta y mas presente.


Yo traigo, como todas las otras células de tu cuerpo, una inteligencia que me da la capacidad de saber lo que tengo que hacer a cada instante de tu vida, sin nunca perder esa conciencia, sin nunca despistarme, pues esto podría ser fatal para ti. Esa inteligencia está en el ADN, que es el depósito de toda la información genética.


Durante mucho tiempo los seres humanos creyeron que al ser el ADN un depósito cerrado de información genética, nada de lo que experimentaban y vivenciaban podría llevar a un cambio en las condiciones de las células y de su cuerpo. Pero la realidad es que el ARN, que es el gemelo activo del ADN, responde a la existencia cotidiana.


Cuando vosotros habláis de incorporar experiencias, tal vez lo decís sin saber pero incorporar quiere decir literalmente "convertir en cuerpo" y es lo que pasa, esas experiencias se infiltran en mí y en todas tus células.


Te voy a dar un ejemplo: cuando sientes miedo, este miedo es al mismo tiempo una sensación abstracta y una realidad como molécula de la hormona adrenalina. Si no hay sensación, no hay hormona; si no hay hormona, no hay sensación.


Así, las otras células y yo, procesamos constantemente tus experiencias y pensamientos y los metabolizamos según tus criterios personales, y es ahí donde entras tú. Eres la protagonista de todo ese milagro que es tu vida, que se va construyendo a cada día, pero aún no lo sabes, vives como en un sueño, entre una niebla más o menos espesa que no te permite ver con claridad y nitidez la belleza de todo este milagro.


¿Y cómo se hace esto de ser la protagonista? Siendo consciente de tu vida, estando lo más próxima posible a tus necesidades básicas, prestando atención a tus funciones corporales, participando de todas las reacciones que se producen dentro de ti. Entonces, empezarás a reconocer tu responsabilidad en el estado de tu cuerpo. Este reconocimiento es, quizás, duro, pero yo te diría que te centres en todo el poder que te da el saber que las cosas pueden cambiar y en ya saber cómo hacerlo. Peor, creo yo, es creer que tú no puedes hacer nada y sentarte a esperar, reforzando con tu inconsciencia todo lo que quieres que sea de otra manera. Y una cosa te puedo asegurar, cuando comienzas a ejercer el control sobre cualquier proceso corporal, !el efecto es sagrado!


En cada una de nosotras quedan impresos tus emociones y tus sentimientos; al estar mas consciente podrás buscar todas las emociones que más te favorecen, aquellas que te dan alegría, bienestar, satisfacción, felicidad, paz, placer, que son también las que nosotras deseamos tener.


Y, aunque en cada una de tus células estén ya impresas las antiguas emociones, tienes que saber que nosotras nos renovamos constantemente, tú tienes un cuerpo nuevo a cada instante. Un cuerpo que está impregnado de la profunda inteligencia de la vida, que desea lo mismo que tú deseas y cuya finalidad es mantenerte lo mejor posible.


Entonces............a crear nuevas emociones más positivas y más enriquecedoras, como cuando vas a la Biodanza. ¡¡Si pudieras vernos cómo nos ponemos contentas, felices y llenas de energía cada vez que empiezas a danzar, cada vez que te mueves al ritmo de una música, cada vez que compartes ese momento con tus compañeros!! ¡Todo el torrente de substancias que se empiezan a segregar y que penetran en nuestro organismo estimulándonos y facilitándonos nuestra labor! En ese momento, tú no nos escuchas pero nosotras nos decimos unas a las otras: ¡Eso es vida!, y danzamos contigo y con todas las otras células de todo el grupo.


Sí, porque aunque parezca que tu cuerpo tiene una materialidad, unos límites definidos por tu piel, eso es sólo ilusión. A cada instante estás compartiendo átomos y energía con todo lo que está a tu alrededor, con todo el Universo. Estás conectada con todo y con todos, afectando y siendo afectada por esa enorme trama que es la vida. Eres parte de algo muy grande, parte de una consciencia cósmica, donde todo lo que ocurre tiene una razón de ser.


Si permites que este sentimiento de ser parte del Todo te impregne, entonces podrás dejar las dudas, la desconfianza, la soledad, el orgullo, la indiferencia, el juicio, el miedo, cambiarás la competitividad por la colaboración, sabrás que todo está bien, podrás fluir con la Vida y tendrás la certeza de que tienes todo sin necesidad de poseer nada. Libre de todo eso, podrás reconocer y empezar a saborear en profundidad el milagro de la Vida.


Ah, se me olvidaba, las chicas me pidieron que te dijera que están contigo, que están felices por tus progresos y que te quieren.


A mi me ha encantado ser la portavoz de todas. Espero que nuestra comunicación pueda mejorar después de esta carta y que empecemos poco a poco a compensar todos los pequeños desequilibrios que tenemos.


Un achuchón celular,
Cel.


Publicada por Maria Jose Vila Santos
http://espaciobiocentrico.blogspot.com/