El Yoga del Dormir, práctica avanzada del Yoga de los Sueños en Yogasala. Sabado 25, 18h.

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Recuerda, este sábado en Yogasala: Servicio y Espiritualidad

Actualización: Por cuestiones organizativas se postpone la conferencia del viernes 27 de Mayo a  noviembre.     

El próximo sábado 14 de Mayo continúa el curso de meditación online impartido por lama Tenzin Wangyal Rinpoche. En Yogasala (C Moreno Monroy 5, 3ª planta, Málaga) o desde tu propio ordenador . A las 20 h en Yogasala realizaremos la práctica de meditación del Refugio Interior y los Ejercicios de Tsa Lung.  Abierto a todos.

      Os recordamos que los días 28 y 29 de Mayo , tendrá lugar por primera vez en la península , una  curso de Yoga Tibetano , Tsa Lung según las enseñanzas de "El despertar del Cuerpo Sagrado" de Tenzin Wangyal Rinpoche. Más información al final.

Inscripciones: ligminchamalaga@gmail.com

YOGA TIBETANO (Tsa Lung Trulkhor), LAS CINCO SILABAS Y MEDICINA INTEGRATIVA

Actualización: Por cuestiones organizativas se postpone la conferencia del viernes 27 de Mayo a  noviembre.           

Con la meditación como práctica fundamental, el Yoga en su diversidad de expresiones es  una filosofía y método de vida con evidentes y contrastados beneficios para la salud física, emocional, mental y por tanto social, a la vez que de profunda dimensión espiritual.  Sus  orígenes se remontan a la noche de los tiempos y sus influencias y modos de expresión diversas,  pues hay tradiciones yógicas como el  Bön del Tíbet y las  escuelas tántricas sivaitas en India, que llevan su cronología a varios miles de años antes de la Era Común y de la llegada del Veda y el Brahmanismo al subcontinente indio. La mayoría de las escuelas que hay extendidas en occidentes tienen una procedencia hindú,  con su origen en las enseñanzas  Patanjali Maharishi y los Yoga Sutras, que ha recibido influencias de otras tradiciones anteriores entre ellas y de manera importante del budismo y el Samkya. En occidentye surgen a su vez  numerosas “nuevas corrientes”, con mayor o menor vinculación a las fuentes de origen, y una multiplicidad de “estilos y formas”  la mayor parte de las veces centradas principalmente en los aspectos más físicos y gimnásticos. Aun así, hay que entender el yoga como una vía que, con denominaciones diferentes pero con idéntico significado,  se ha extendido desde la antigüedad más allá del marco geográfico de India, con abundantes préstamos entre las diversas escuelas hindúes, tibetanas y chinas, lo cual ha sido recurrente a lo largo de un dilatado periodo de tiempo. Por su marco eminentemente práctico y experiencial, la influencias de los diversos aspectos del yoga han sido investigados y contrastados exhaustivamente por la ciencia, y aplicados con evidente solvencia en la educación y en las diversas ciencia de la salud, casos de la psicología, la medicina general, psiquiatría, etc. De hecho, cuando aquí  hablamos de entrenamiento cuerpo-mente, lo hacemos en relación a las diversas herramientas que el yoga aporta en ello y de las investigaciones no sólo de la medicina y de lo que se ha venido a llamar psiconeuroendocrinología, sino y es más, incluso en el campo de la física, educación, el entrenamiento deportivo a nivel físico y mental, etc. En esta línea  y en la universidad de Las Palmas de Gran Canaria, se cuentan los estudios e investigaciones del Profesor Dr. Juan Manuel Martín en el campo de la meditacion.

Curso de Yoga Tibetano Tsa Lung en Yogasala 28 y 29 de Mayo - por primera vez en la península.

Yoga Tibetano: Tsa Lung externo I – por primera vez en la península

Según las enseñanzas de “El Despertar del Cuerpo Sagrado”, de lama Tenzin Wangyal Rinpoche.

28 y 29 de Mayo en Yogasala c/ Moreno Monroy 5, 3ª planta.
Impartido por Alejandro Torrealba , Instructor de Ligmincha International.
27 de Mayo Conferencia : "Dzogchen, meditación en la vida cotidiana", por Alejandro Torrealba, Centro de Recursos Participativos, Corregidor Francisco de Molina 13, detrás de la Comisaría Central de Policía de la Avenida de Andalucía.

"Este taller hace accesibles las antiguas prácticas del Yoga Tibetano de la Respiración y el Movimiento, destinadas a despertar la energía sutil en el cuerpo y a limpiar sus centros de energía y canales, mejorando simultáneamente el estado físico, el bienestar mental y el crecimiento espiritual.

Los cinco ejercicios Tsa Lung son movimientos que trabajan con las posiciones de cinco chalkras dentro del canal central del cuerpo: corona, garganta, corazón, ombligo y chakra secreto. 

El Tsa Lung tiene como finalidad abrir y limpiar los chakras , ayudando a acceder a su sabiduría más profunda. Tsa es la palabra tibetana para canal , y Lunges la palabra para viento (llamado prana o chi en otras tradiciones."

                                                                                                                                                                           Fuente: Ligmincha Brasil.