miércoles, diciembre 31, 2008

Yoga y Yoga Danza en Familia, Málaga 7 de febrero del 2009

En el anterior taller, el aforo en los dos turnos consecutivos que realizamos estuvo prácticamente completo. A las personas que no han podido venir a este o a otros talleres de Yoga en Familia celebrados con anterioridad, y a todos los interesados, les animamos a venir al próximo a celebrar el 7 de febrero del 2009, en nuestra sede en el Centro de Málaga (haz clic aquí para ver el mapa de localización).

Las madres o los padres también participan.

Contaremos de nuevo con la colaboración de Svetlana Ilina como profesora de yoga-danza. Habrá dos turnos: uno a las 10'30 y otro a las 12.

En este taller Joaquín García Weil conseguirá lo nunca visto: que niños de 3 a 8 años permanezcan relajándose (por voluntad propia y para descanso de sus padres) en la posición tendida de savasana durante 10 minutos. No te lo pierdas.

Os esperamos.

Si todavía no has visto el vídeo de nuestro taller de yoga en familia, haz clic aquí.

Por favor, contacta con nosotros para inscribirte.

YogaSala. Yoga en el centro de Málaga.
C/ Moreno Monroy 5 Planta 3ª
Tlf. 658 19 09 15.

yogamalaga@ (quita este antspam) yahoo.es

lunes, diciembre 29, 2008

Viaje a la India con Simón Guido de Torremolinos, 11 al 26 de febrero 2009 (15 días), inscripción hasta el 15 enero 09

Simón Guido de Torremolinos envía este correo:

Simon: 952 05 28 14 +619 551 626
simonyoga@(quita este antispam)hotmail.com



Namaste Amig@s

He puesto la fecha limite para la reserva definitiva al 15 de enero, para que quede tiempo para los visados (aunque después todavía es posible hacer el visado con mensajero o directo en la embajada).

No tenemos planeado de hacer mas viajes guiadas de grupo a la India, este será probablemente el último.

Si estas interesad@ ponte en contacto conmigo lo antes posible.

Simon: 952 05 28 14 +619 551 626
simonyoga@
(quita este antispam)hotmail.com

FELIZ NAVIDAD

Simon

Viaje India del norte 2009
NUEVA DELHI – AGRA – JAIPUR – AMBAR-HARIDWAR – y los últimos 9 días en RISHIKESH
la capital mundial del Yoga, donde tenemos nuestro propio centro.

Fecha: 11 al 26 de febrero 2009 (15 días)

Incluido: Alojamiento en habitación doble
Desplazamientos dentro del país
Excursiones y entradas
Enseñanzas y trabajos en grupo
Sesión de masaje ayurvédico

Grupo mínimo: 10 personas; máximo aprox. 25 personas
Si estas interesad@:
Apunta ahora tu nombre en la lista (provisional).
La reserva solo se hace definitiva con el pago de la entrada.

Fecha limite inscripción: 15. Enero 2009

Simon: 952 05 28 14 +619 551 626
simonyoga@
(quita este antispam)hotmail.com

Más sugerencias y consejos en este blog sobre India haciendo clic aquí

¿Cómo llegar a Rishikesh? Consejos para un viaje primerizo a India

Consejos útiles para un viaje a la India

domingo, diciembre 28, 2008

Juan Benítez Jamchen expone en Málaga, 15 de Enero

Juan Benítez Jamchen me envía esta nota sobre su exposición en Málaga que se prevee interesante. Yo, al menos, no me la pierdo. Por cierto que Juan Benítez Jamchen es el Juan que menciono en el artículo "Multitasking" que publiqué en el nº 30 de Yoga Journal.

Hola Joaquín,

tal y como hablamos, te envío recordatorio de la exposición que se inaugurará el próximo día 15 de Enero en la Sala de exposiciones del Rectorado de la universidad de Málaga (Edificio correos). Será un placer contar contigo y con todos aquellos que lo desen.

Te envío también enlace de mi blog, donde están todas mis obras desde hace unos diez años.

Lo que se expondrá en esta sala serán las tres útimas series. Se llamará "Vacío es color"

www.benitezjamchen.blogspot.com

Felices fiestas y hasta pronto

Juan

Más sobre Arte en este blog.

y

CUERPO FÍSICO Y CUERPO MÍSTICO EN EL ARTE ORIENTAL

viernes, diciembre 19, 2008

Deja espacio para que la magia de lo natural suceda. Practica yoga en el 2009


Te preguntas tal vez: ¿Comenzaré por fin mis clases de yoga en enero del 2009?

Cuando una persona se interesa en el yoga o decide, una vez conocido, profundizar en él, es preciso no perder de vista los objetivos: alcanzar la paz, el bienestar, la salud, la libertad, la confianza, sentirse con más plenitud y vivir más traquilamente y mejor. Estos objetivos no deben de estar al final de un camino esforzado y difícil sino presentes desde el principio.

En esto el yoga es como la vida misma: Quien sólo piensa en el logro no se centra en los pasos que conducen a él. Quien se concentra en los pasos que nos conducen hacia el logro, finalmente llega a su destino.

Como practicante de yoga, he disfrutado mucho con cada momento que he ido desarrollando esa práctica. Y sigo haciéndolo. Como profesor de yoga quiero transmitir esa sensación de plenitud y bienestar que el yoga nos aporta. Me gustaría compartir mi experiencia y mis conocimientos contigo.

Nuestras clases son todas generales: cualquiera puede iniciarse en el yoga en ellas. Se ofrecen variantes y apoyos para que quien tenga más dificultades pueda realizar los ejercicios, y también para que aquellos que necesiten hacer un poco más puedan emplearse más a fondo. Lo básico del yoga se aprende en un ciclo que puede durar de 6 meses a un año. Con constancia y determinación los efectos beneficiosos del yoga pueden percibirse en un plazo mucho menor.

La única clase que aconsejamos para personas con una mejor forma física y/o experiencia en la prácita del yoga es la de los viernes, que dura dos horas y donde se enseñan posiciones de dificultad intermedia. Si bien todas las personas son bienvenidas.

Espero verte por nuestra sede de C/ Moreno Monroy 5. 3ª. (Haz clic aquí para ver el mapa de situación) Si lo prefieres, puedes llamarme al nº de teléfono 658 19 09 15 o escribirme un correo-e a yogamalaga@(quita este antispam)yahoo.es

Puesto que el objetivo es conocerse mejor y, en conociéndose mejor, alcanzar más armonía, alegría, relajación, energía y equilibrio, sólo cada cual sabe su proceso, no se pueden establecer comparaciones, evaluaciones o juicios, por más que el profesor con su experiencia pueda aportar sugerencias o consejos.

Por favor, en el 2009, deja un espacio para que la magia de lo natural suceda. Aprende yoga con nosotros.

Salud, paz, fuerza, luz, amor y alegría en el año que comienza. Más fácil con yoga.

AVISO: La última clase de yoga del 2008 en nuestra sede es el viernes 19 de diciembre y la primera del 2009 es el jueves 08 de enero, ambos inclusives.

Para conocer más de nuestro yoga haz clic en estas etiquetas:

jueves, diciembre 18, 2008

BAZAR INDIO EN NAVIDAD EN EL CENTRO DE YOGA TORREMOLINOS, 24 - 27 diciembre

Simón Guido de Torremolinos envía esta nota:

Con el motivo de recaudar fondos para proyectos con niños y mujeres en nuestro centro en la India, hacemos un bazar hindú con rebajas de entre 20% y 60 % de los precios normales en los siguientes días de este mes de Diciembre:

24 (Miércoles), 25 (Jueves), 26 (Viernes), 27 (Sábado)

El horario de todos estos días es:

11.00 a 14.00 Mañana
18.00 a 21.00 Tarde

(Ya sabéis que todo la ganancia vuelve a la India)

Estos días no hay clases de Yoga, pero igual puedes pasar de visita libremente sin ninguna obligación para tomar un te, ver fotos y videos, charlar y encontrar amigos

FELIZ NAVIDAD. Un abrazo

Simon

CENTRO DE YOGA TORREMOLINOS
Edif. Entreplantas Local 221
4ª Planta

Simon: 952 05 28 14 +619 551 626
simonyoga@
(quita este antispam)hotmail.com

miércoles, diciembre 17, 2008

La esperanza - Gómez Losada - Córdoba - miércoles 17 dic 20h‏

Miguel Gómez Losada nos escribe esta nota:


Hola, el miércoles 17 de diciembre a las 20h inauguro mi exposición individual de pintura -La esperanza-. Me gustaría mucho verte en la galería. Presentarán el acto de inauguración Rafael Obrero Guisado, Pablo García Casado, y Rafa Sillero (canción).
-La esperanza-
Gómez Losada
Galería Carmen del Campo
C/ Conde de Robledo, 5, Pasaje José Aumente Baena
14008 Córdoba [España]
Muchas gracias y feliz día
Miguel http://gomezlosada.blogspot.com/

Luego Miguel me cuenta que, dentro de la exposición, en una vitrina de objetos personales, ha colocado mi libro, cuya portada ilustra uno de sus cuadros, y que puedes encontrar en Málaga en la singular Librería Cinco Anillos y en otros lugares haciendo clic aquí (a lo mejor un buen regalo de navidades, como suele decirse).

Miguel es un raro caso de pintor que auna talento, trabajo, don de gentes y un gran corazón. Que tenga, por tanto, esta exposición el éxito que merece. Si vives en o viajas a Córdoba, no te la pierdas.

lunes, diciembre 15, 2008

Zen, Sesshin zen en Egino (Álava),30-31 de Enero - 1 de Febrero de 2009

El Dojo Zen de Málaga transmite esta nota para su difusión:

Zen
Sesshin zen en Egino (Álava)
30-31 de Enero - 1 de Febrero de 2009
Albergue de las Mercedarias de Egino

Información: 948 182 594
zennavarra@(quita este antispam)yahoo.es

Organizada por la Asociación Zen de Euskalherria miembro de la Asociación Zen Internacional, fundada por el Maestro Taisen Deshimaru

FECHA: 30-31 de Enero, 1 de Febrero de 2009
Llegada el jueves 29 de enero, a las 20,30 horas, para la cena.Sa lida el domingo 1 después de la comida.

LUGAR: Albergue de la Madres Mercedarias de Egino (Álava)

NECESARIO TRAER: Zafu (cojín redondo y alto), kimono o ropa amplia y oscura, saco de dormir, cuenco, servilleta y cubiertos.

NOTA: Para una mejor organización de la sesshin avisadnos, por lo menos, con 10 días de antelación, para saber cuántas personas somos y también si necesitáis que vayamos a recogeros.

Teléfonos de información e inscripción:
Pamplona: 948 182 594 zennavarra@yahoo.es
San Sebastián 639 734 364
Vitoria: 945 147 143
Bilbao: 688 658 510
Logroño: 610 855 052

viernes, diciembre 12, 2008

Juliana Luna, yoga en Fortaleza, Brasil

Conocí a Juliana Luna en el Yoga Study Centre de Rishikesh. Es una estudiante de yoga muy dedicada, una persona de inteligencia singular que ahora enseña en Fortaleza, Brasil, sus conocimientos de yoga adquiridos durantes años en India.

Su sitio web es interesante de visitar:

www.julianaluna.com

jueves, diciembre 11, 2008

Yoga en EL MUNDO


ESTUDIO EN EEUU
La medicina alternativa gana puntos

* Cuatro de cada 10 adultos y el 12% de los niños recurre a estas terapias

Actualizado jueves 11/12/2008 00:20 (CET)

Escuchar noticiaImprimirEnviar noticiaDisminuye letraAumenta letra
CRISTINA G. LUCIO

MADRID.- Técnicas como la acupuntura, la naturopatía, la meditación o el yoga cuentan cada vez con más adeptos en Estados Unidos para tratar problemas de salud, según un amplio estudio realizado en el país norteamericano.

(Sigue en...)

www.elmundo.es/elmundosalud/2008/12/10/medicina



Los genes también 'se relajan'

* Un estudio señala, por primera vez, el poder de la mente sobre la expresión genética

Una mujer practica yoga en una playa de Florida. (Foto: AFP)

Actualizado miércoles 02/07/2008 17:17 (CET)

ISABEL F. LANTIGUA

MADRID.- Calma el estrés, ayuda a olvidar por un rato los problemas y mejora la forma física. Éstas eran, hasta la fecha, las bondades del yoga, el Tai chi y otras técnicas de relajación. Pero no son las únicas. Investigadores del Hospital General de Massachusetts y de la Universidad de Harvard (EEUU) apuntan que sus ventajas llegan mucho más lejos e influyen en aspectos como la presión sanguínea, el latido cardiaco o el consumo de oxígeno. Y también modifican los genes.


(Sigue en...)
www.elmundo.es/elmundosalud/2008/07/01/biociencia/

miércoles, diciembre 10, 2008

Más horarios de Zen en Málaga y seshin en Morón, Sevilla


Este año, que el número de personas que practican zen en el Dojo de Málaga (con quien compartimos local) aumenta, se ha abierto un nuevo horario los viernes por la mañana a las 7'30 horas.

Por otra parte se anuncia en www.seikyuji.org una seshin o jornadas intensivas de meditación zen en el Templo Zen de Morón, Sevilla, los días del 4 al 6 de enero de 2009.

El Dojo Zen de Málaga fue fundado hace más de veinte años. Desde entonces ha facilitado de forma continuada la práctica de zazen. Su horario regular es:

Sábado: 8 '30 am.
Martes: 21´00
Viernes: 7'00 am

Por favor, llegar 15 minutos antes. Traer ropa amplia y de colores discretos.

Para más información sobre el Dojo Zen de Málaga, sobre el Zen o sobre Zazen podéis contactar con

http://www.seikyuji.org

http://www.zen-azi.org

+Info o inscripción en la lista de avisos del Dojo Zen de Málaga en

zendojomalaga@(quita este antispam) gmail.com

lunes, diciembre 08, 2008

Taller de Yoga en Familia, Málaga, 7 de febrero

Quedamos muy contentos de cómo se desarrolló el Taller del Sábado 6 de diciembre de Yoga en Familia con la colaboración de Svetlana Ilina como profesora de yoga-danza. Hubo un buen ambiente. La fábula que enlazaba los ejercicios era: Cuento del Bosque en Invierno.

Gracias a todos los participantes. Nos alegraría veros de nuevo.

El aforo en los dos turnos consecutivos que realizamos estuvo prácticamente completo. A las personas que no han podido venir a este o a otros talleres de Yoga en Familia celebrados con anterioridad, y a todos los interesados, les animamos a venir al próximo a celebrar el 7 de febrero del 2009, en nuestra sede en el Centro de Málaga (haz clic aquí para ver el mapa de localización).

(Haz clic aquí para ver el vídeo de Yoga en Familia)

Si quieres recibir nuestros avisos, aproximadamente uno al mes sólo sobre actividades de Yoga organizadas por nosotros, escríbenos a:

yogamalaga@ (quita este antspam) yahoo.es

Teléfono 658 19 09 15

Para dejar de recibirlos basta responder a uno de ellos con el "Asunto: Por favor, borrar".

Las direcciones de correo-e en ningún caso serán cedidas a terceros.

domingo, diciembre 07, 2008

Revistas que siguen

Incluso en tiempos de crisis hay iniciativas y proyectos que siguen, así la edición española de Yoga Journal del grupo Globuscom, que prepara una interesante serie de números monográficos sobre asuntos claves, y es como va a continuar a partir de ahora la revista, y donde es mi intención colaborar como hasta ahora.


También se anuncia la inminente publicación del nº 10 de la Revista Dharma de Ediciones I, sobre budismo, salud, nutrición, ecología y otros asuntos de interés, y donde colaboro con un artículo sobre la relación entre el yoga y la salud.

viernes, diciembre 05, 2008

Taller de Psicoterapia Integrativa y Transpersonal, Coín - Málaga, 23,24 y 25 de ENERO del 2009

Andrés me pide que difunda esta convocatoria de Carlos Velasco Montes (Haz clic aquí para más Info):

Taller de Psicoterapia Integrativa y Transpersonal, Coín - Málaga.
Dirige: Carlos Velasco Montes, Psicólogo y Sufi.

Lugar: Albergue Rural Hacienda Albuquería. Coín, Málaga

Fechas: 23,24 y 25 de ENERO del 2009

Viernes: llegada a las 18h. Encuentro con el grupo de 21 participantes y cena.

Sábado 08 a 14h y 16 a 21h y de 22 a 24h

Domingo 08 a 14

Consulta de psicoterapia individual en Málaga

psitranspersonal@
(quita este antispam)wanadoo.es
Telef : 637538157 y 915213562
www.psicoterapia-transpersonal.es

jueves, diciembre 04, 2008

TALLER DE MEDICINA ENERGÉTICA por Tom Dorzab 17 y 18 enero, Valladolid

Tom Dorzab (haz clic aquí para +info), especialista certificado en medicina energética Eden, me envía este comunicado:



Tuvimos tres estupendos talleres la semana pasada. Muchas gracias a todos los asistentes. La única queja que oí fue que era demasiada información y que vendría bien más tiempo de práctica. Perdonadme por ello. Mi intención era enseñar el máximo posible en el tiempo disponible. Para ayudar con la parte práctica he añadido 4 horas el domingo por la tarde, para practicar lo aprendido. Esta sesión de práctica esta abierta a cualquiera que haya asistido a algún seminario; pero, por favor, sólo para practicar el material de los talleres que se hayan cursado ya. De otro modo no habría suficiente tiempo para atender a todas las preguntas.

Anunciamos el taller anterior con poca antelación, así es que mucha gente ya tenía compromisos y no pudo asistir. Para ellos y todos los interesados vamos a organizar otro taller el 17 y 18 de Enero del 2009. Cubrirá los mismos temas que el anterior y se le añadirá la sesión de prácticas para los que quieran reforzar las muchas técnicas que yan han aprendido.

Si estáis interesados, por favor, llamad o escribid un email antes del domingo 11 de Enero, pues tenemos que saber si es viable para avisar con tiempo.

Gracias

Energy Medicine Workshops

By Tom Dorzab and Maria Angeles Suarez


We had three great workshops last weekend. Many thanks to all who attended. The only complaint I heard was that there may have been too much information and that more practice time would be helpful. If I ever have a workshop that people think doesn't have enough information, then I would be worried. I would rather have too much than too little information. I will always strive to give you the most you can get for the money you pay. To help with the practice, we have added an additional 4 hours on Sunday night, just to practice what you have learned. The practice session is open to anybody who has attended any of my seminars, but please, only practice material from the workshops you have attended. Otherwise, there won't be enough time to answer all the questions. I will be available to answer questions

Since we gave so little notice for the last workshop, many people already had plans and couldn't attend. We have decided to hold another workshop for those people and anyone else who wants to come on the 17th and 18th of January, 2009. The same material will be covered as in the last workshop and the practice session will be added for anyone who wants to practice the many techniques that will be taught.

If you are interested in attending, please let us know before Sunday January 11th.


Contact Information:

Tom Dorzab Certified Eden Energy Medicine Practitioner EFT ADV

or Maria Angeles Suarez

tomdorzab0@gmail.com

921 14 18 86




martes, diciembre 02, 2008

La buena Estrella y el jarrón de Luís Bujalance


Agradable velada el domingo en casa del singular pintor Luís Bujalance, donde se habló de meditación, sabiduría oriental, lo impermanente, el aquí y ahora, etc. Entre tanto, sucedió lo siguiente:

Andaba la buena Estrella de tres años haciendo equilibrio sobre el sofá, cuando le resbaló el pié y, ante la consternación de sus padres, fue a parar rodando hacia un bonito jarrón de cerámica casi más grande que ella. El jarrón rodó por la mesa y se nos helaron las sonrisas en la boca. Se produjo un instante eterno de suspense...

Luís Bujalance (podéis ver sus cuadros haciendo clic aquí), apenas habiendo expuesto no ya en Málaga pero en España, dio un triple salto vital y expuso sus cuadros en Oslo, Londres y Nueva York.

La reacción (o tal vez sería mejor decir la no reacción) de Luís Bujalance, me recordó la historia zen del novicio, el maestro, el viejo monje y el cuenco roto. Donde Luís Bujalance era al mismo tiempo el viejo y sabio monje y el dueño del cuenco. Nada es eterno, ni siquiera ese bonito jarrón. Al menos ha sido más resistente la bonhomía de Luís Bujalance, su hospitalidad y su buen carácter. Gracias.

domingo, noviembre 30, 2008

Comienza el año respirando: 1er ciclo de los Talleres sobre Técnicas Yóguicas de Relajación y Respiración. Málaga, 31 enero 2009


El sábado 31 de enero 2009 a las 11'30, tendrá lugar un taller práctico sobre Técnicas Yóguicas de Relajación y Respiración en nuestra sede en C/ Moreno Monroy 5, 3ª Planta, en el Centro de Málaga.

El taller está abierto a todas las personas interesadas tanto en relajarse personalmente como en aprender un acervo de técnicas. No es necesaria experiencia previa en la práctica del Yoga ni una condición física paarticular.

Basado en técnicas tradicionales, este taller procura abrir el Conocimiento del Yoga a todas las personas. Es ideal para iniciarse en dichos conocimientos.

Durante una hora y media nos colocaremos en diferentes posiciones o asanas yóguicas y utilizaremos apoyos y ayudas de uso tradicional en el Yoga que son idóneas para mejorar la respiración y la relajación. Presentaremos pranayamas sencillos y mantras (modulación de la exhalación mediante la voz) para adquirir un mayor y mejor contacto con la respiración y liberarla.

Estos Talleres de Técnicas Yóguicas de Relajación y Respiración consta de tres ciclos culminando en un Taller sobre Pranayamas Elementales. Concluidos los 4 talleres los interesados pueden solicitarnos un certificado de asistencia. El coste de cada taller es de 15€ (5€ para alumnos de las clases generales).

Empieza el año respirando.

jueves, noviembre 27, 2008

Documental "Doing Time, Doing Vipassana" 28 de Noviembre en Sevilla


Póster informativo del pase de vídeo.

La Fundación Privada Vipassana anuncia el pase de vídeo del documental "Doing Time, Doing Vipassana" que tendrá lugar el próximo 28 de Noviembre en Sevilla a las 19:30 h.

Este evento estará precedido de 18:00 a 19:00 h. por una meditación de grupo en el lugar del pase de vídeo, dirigida únicamente a estudiantes antiguos.

Lugar e información de contacto:

Día 28 de noviembre a las 19:30h pase del vídeo Doing time, Doing Vipassana
Lugar: Centro de yoga Diksha
C/ Relator, 15, bajo
41002 SEVILLA
Contacto: Stefan y Naomi Told - 958 78 52 79 - laruedatold@yahoo.es

Se ruega llegar 10 minutos antes en cada una de las actividades.

www.neru.dhamma.org

También en este blog:

Autocurso de un día de Vipassana Goenka, Málaga, Febrero 22 Horario y Requisitos


miércoles, noviembre 26, 2008

Nuestro artículo "Multitasking" en el nº 30 de "Yoga Journal"

Ya puede leerse nuestro artículo Multitasking en el nº 30 de Yoga Journal.

Por cierto que, en otro lugar de la revista donde se me menciona, vuelve a hispanizarse mi segundo apellido (también aquí). Es lo que hubiera pasado de común si mis antepasados alsacianos hubieran llegado a estas latitudes algunos siglos antes. Ese tal Joaquín García Gueil, es el que suscribe, Weil, de los Weil de Estrasburgo.

Aparte de lo cual, un 10 a la revista, dirigida por Pepa Castro y con colaboradoras tan eficaces como Paloma Corredor. Yoga Journal resulta elegante, amena, informativa, instructiva, tranquila e imparcial ante las distintas escuelas y banderías del panorama yóguico en España.

Recomiendo decididamente su versión impresa y también la digital.

Por cierto que el Juan que menciono en este artículo es el interesante pintor Juan Benítez Jamchen que puede conocerse haciendo clic aquí: Juan Benítez Jamchen expone en Málaga, 15 de Enero...

domingo, noviembre 23, 2008

Nuestros Talleres de Relajación y Respiración

El 2º ciclo de los Talleres de Técnicas Yóguicas de Respiración y Relajación se celebró el pasado sábado 22 de noviembre. Me gustó mucho trabajar con las personas que acudieron al mismo. Y considero, por lo que pude apreciar y también por lo que hablé luego con los asistentes, que conseguimos un alto grado de nuestros objetivos: una relajación profunda, y una respiración más amplia, armoniosa y libre. Me agradó ver a quienes ya conocía y me alegró conocer a quienes llegaron por vez primera. A todos os doy las gracias.

Estos talleres constan de tres ciclos , al cabo de los cuales se celebra un taller de pranayamas elementales, ejercicios yóguicos de respiración. La idea o lo ideal es que se complete todo el curso, pero asistir aunque sea a uno de ellos resulta provechoso. Sólo los dos últimos talleres están aconsejados para personas con cierta práctica en el yoga. Los dos primeros no requieren ni experiencia previa ni unas condiciones físicas determinadas.

Se trata de talleres prácticos, esto es, además de que puedas aprender técnicas para su ulterior empleo o enseñanza, están diseñados para que te relajes en ellos. Por tanto no requieren unas condiciones especiales, sino que puedes emplearlos, bien para descansar de la semana o bien para empezar con mejor cuerpo un fin de semana de ocio o de otros estudios.

El próximo se realizará en enero (en fecha y con contenido todavía a determinar).

Copio de nuevo la presentación de nuestro primer taller:

La relajación, tal como tradicionalmente en el Yoga se entiende, es una técnica y un proceso. Relajarse no es fácil, por eso la farmacopea ofrece tantas soluciones químicas para lograrlo. Sin embargo tales soluciones no dejan de tener sus consecuencias no deseadas y sus efectos secundarios.

En el Yoga se pretende alcanzar la relajación de un modo natural. Quien de tal modo comienza a relajarse va aprendiendo al mismo tiempo el modo de conseguirlo a voluntad. Es como ir abriendo un camino hacia un bienestar profundo. La clave consiste en ir conociendo el propio cuerpo y abriendo canales hacia cada parte que pretendemos soltar. Resulta paradójico que tratándose de nuestro propio cuerpo y tratándose de músculos de movimiento supuestamente voluntario seamos en principio incapaces de relajarlos a voluntad. ¿Por qué? Porque se ha perdido la conexión con ellos. El objetivo cosiste por tanto en reestablecer la conexión con cada zona del cuerpo. Una vez reestablecida la conexión, una vez recuperado el control sobre el propio cuerpo, poder reposar de un modo reparador, que nos permita tener más energías después.

Quien profundiza en las técnicas yóguicas alcanza una relajación que no se alcanza ni siquiera mediante el sueño. La relajación consciente, como los neurofisiólogos han estudiado, sitúa al cerebro en una vibración, ondas θ, las más reparadoras, pero también las más difíciles de lograr.

Para facilitar la relajación tanto para personas con experiencia en la práctica del Yoga como para aquellas que todavía no lo hayan practicado nunca, vamos a emplear elementos como pesas blandas, pesos de ojos, apoyos especiales para las piernas, caderas, cabezas y hombros.

En íntima relación con la relajación se encuentra la respiración que, por motivos emocionales o posturales en ocasiones presenta bloqueos. Para armonizar la respiración y hacerla fluida, fácil y amplia, los apoyos que hemos mencionado, ayudan mucho, colocando el cuerpo en una posición hace mucho más fácil la expansión del tronco durante la inhalación y desbloquea la exhalación. Lo básico para lograr una respiración amplia y cómoda consiste en 1º conocer la propia respiración (o cuanto menos su ritmo) y 2º liberarla después. Para conseguir estos objetivos además de los apoyos que sitúan el tronco en la posición óptima, emplearemos otras técnicas yóguicas tradicionales de concentración en la respiración.



Si quieres recibir nuestros avisos, aproximadamente uno al mes sólo sobre actividades de Yoga organizadas por nosotros, escríbenos a:

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Teléfono 658 19 09 15

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sábado, noviembre 22, 2008

Circular de Avisos de YogaSala Málaga noviembre y diciembre

Hola, amigos.

Todavía quedan algunas plazas disponibles para: Sábado 22 de noviembre 2º Ciclo de los Talleres de Técnicas Yóguicas de Respiración y Relajación.

Y

Sábado 6 de diciembre, Yoga con Niños


También recordaros que estáis invitados a la gran fiesta del yoga que organizamos cada viernes, donde celebramos nuestros cuerpos con salutaciones al sol y una secuencia dinámica y fluída donde se enlazan las principales asanas de pie (30-45 minutos), culminada con algunas asanas de dificultad intermedia. Con un total de 2 horas. La sesión de los viernes. Se recomienda cierto tono físico y/o experiencia en la práctica.

Por favor, haz clic sobre las convocatorias que te interesen.

Om, felicidad, amor, alegría y paz.

Joaquín.


Si quieres recibir nuestros avisos, aproximadamente uno al mes sólo sobre actividades de Yoga organizadas por nosotros, escríbenos a:

yogamalaga@ (quita este antspam) yahoo.es

Teléfono 658 19 09 15

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Recordamos que, si bien compartimos instalaciones en óptima armonía y acuerdo, y compartimos objetivos y valores, nuestra escuela de Yoga, el Dojo Zen de Málaga de la Asociación Zen Internacional fundada por Taisen Deshimaru y el Centro Amitabha Choeling de Estudios Budistas Tibetanos de la Escuela del Dalai Lama son tres organizaciones que funcionan de modo independiente. Para ponerte en contacto con estas organizaciones, por favor, haz clic sobre su nombre.

viernes, noviembre 21, 2008

Beatriz Price-Huelin: RELAJACIÓN SONORA PARA FAMILIAS

Beatriz Price-Huelin me envía esta nota sobre sus talleres.



RELAJACIÓN SONORA PARA FAMILIAS

¿Por qué estos talleres?:

A medida que nuestr@s hij@s se hacen mayores, nos resulta más difícil, por diversas razones, mantener la comunicación, el grado de acercamiento y la empatía que sentíamos cuando eran más pequeñ@s. Además, son cada vez menos los momentos que tanto ell@s como nosotr@s disfrutamos de momentos de verdadero acercamiento en un ambiente de relajación y disfrute. Con el objetivo de acercarnos a nuestr@s hij@s y, a la vez, aprender técnicas para acercarnos a ell@s de una forma diferente y creativa, ofrecemos la oportunidad de compartir un trabajo para aprender a hacernos cargo del cuidado de nuestro cuerpo y mente, y del de nuestr@s hij@s de manera integral y consciente. En nuestra vida diaria, la relación con el propio cuerpo suele ser casi inexistente, y las tensiones se van acumulando en cada rincón del cuerpo sin que, muchas veces, sepamos qué podemos hacer para relajarlo. El trabajo con la voz, el baile creativo, el movimiento consciente y la respiración son herramientas muy poderosas, para mimar el cuerpo, relajarlo, masajearlo desde el interior y, en definitiva, hacerse cargo de él desde una perspectiva de auto-cuidado más amorosa. De esta forma, podemos aprender, y enseñar a nuestr@s hij@s a encarar el mundo de una forma más fluída y consciente.

¿Para qué?:

-Proporcionar un espacio en el que madres, padre, hijos e hijas puedan explorar las relaciones con su propio cuerpo y con su voz, detectar sus propias tensiones y aprender distintas formas de disminuir o eliminar estas tensiones.

-Favorecer el aprendizaje de un auto-cuidado responsable en un ambiente lúdico y relajado, la conciencia de una participación activa en el propio bienestar, y las relaciones de apoyo mutuo, intercambio y trabajo cooperativo entre madres, padres, hijos e hijas.

-Ofrecer técnicas de respiración, estiramiento corporal, baile creativo y uso de la voz (vocalizaciones, canciones, mantras) que ayuden a conocer y a escuchar el propio cuerpo, para así conseguir una mejor relación consigo y, por ende, con el mundo.

Cómo:

El taller incluiría distintos aspectos relacionados con el trabajo corporal centrado en técnicas vocales, tanto teóricos como prácticos, aunque éstos últimos constituirían el eje del trabajo.

-Ejercicios de relajación corporal con sonido
-Ejercicios de baile creativo y movimiento consciente
-Técnicas básicas de respiración
-Vocalizaciones sencillas
-Visualizaciones guiadas
-Trabajos con la voz (recitaciones, canciones, mantras)

Beatriz Price-Huelin
Formadora Vocal, Fundadora y Directora de Grupos Vocales, Cantante. Actualmente cursando estudios de Formación en Terapia Gestalt y de Educación Social.
Email: pricehuelin@(quita este antispam)hotmail.com




jueves, noviembre 20, 2008

miércoles, noviembre 19, 2008

En el diario Málaga Hoy, una vida saludable

hoja de ruta

La eterna juventud

Ignacio Martínez | Actualizado 19.11.2008

CUÍDESE. Vivirá más tiempo y mejor. Parece una afirmación de Perogrullo, pero es la conclusión de una larga investigación de científicos de la Universidad de California sobre los telómeros, que son unos fragmentos de material genético que se encuentran en los extremos de los cromosomas. Estas estructuras microscópicas se degradan a medida que el cuerpo envejece. Pero hay tres cosas que las protegen: la práctica habitual de una actividad física, una dieta equilibrada rica en vegetales y baja en azúcar o grasa, y desarrollar técnicas de control del estrés, como yoga, meditación o ejercicios de respiración.

Esto lo definen los investigadores como vida saludable.

...

Sigue en el diario Málaga Hoy

sábado, noviembre 15, 2008

En nuestro anterior local de "El Pimpi" en la calle Granada de Málaga

Todavía luce en el portalón de nuestro anterior local de "El Pimpi" en la calle Granada de Málaga la sencilla placa de "Yoga" que nos anunciaba. Tengo que aclarar que el local no estaba dentro de la famosa bodega, sino en una escalera aneja, que ascendía hasta una suerte de ático, desde donde contemplábamos unas magníficas vistas a la Alcazaba.

Se trata de un viejo edificio de dos o tres siglos de antigüedad que, estando nosotros allí, no pocas veces vinieron a inventariar los arquitectos del Ayuntamiento de Málaga y los de la Junta de Andalucía.

Como sigan así las cosas, mismo esa placa de cerámica nos sobrevive y a varias generaciones, como ocurre con las placas que lucen justo encima de ella, que muestran uno de los anteriores nombres siglos atrás de la calle Granada: "Gordon", donde la casa hacía el nº 1.

Siendo aquel un magnífico local, en el de ahora de calle Moreno Monroy, compartiendo espacio con el Dojo Zen de Málaga y el Centro de Estudios Budistas (Escuela del Dalai Lama) estamos mucho mejor.

viernes, noviembre 14, 2008

Taller de Psicoterapia Integrativa y Transpersonal, Coín, Málaga, 12, 13 y 14 de DICIEMBRE/8

Dirige Carlos Velasco Montes, Psicólogo
Lugar: Albergue Rural Hacienda Albuquería. Coín, Málaga
Fechas: viernes 12, 13 y 14 de DICIEMBRE/8
Viernes: llegada a las 18h. Encuentro con el grupo. 21 cena.
Sábado 08 a 14h y 16 a 21h y de 22 a 24h
Domingo 08 a 14

psitranspersonal@(quita este antispam)wanadoo.es
Tlf : 637538157 y 915213562

http://www.psicoterapia-transpersonal.es/Inicio.htm


EL OLVIDO DE NUESTRA ESENCIA

Nuestra esencia tiene su origen en la Unidad. En el estado de conexión, nuestra consciencia se identifica con nuestra esencia, pero al encarnarnos comienza la separación de la Unidad y caemos en un mundo denso, el mundo de la dualidad. En la caída se produce la separación de la Unidad y la desconexión interior, olvidando lo que realmente somos. La separación da lugar a la formación del carácter o personalidad, creándonos una imagen ficticia e ilusoria de nosotros mismos; negando nuestra esencia, caemos en la vanidad y el orgullo. La consciencia se identifica, entonces, con la personalidad, en lugar de identificarse con la esencia.

En el viaje de retorno a nuestra esencia necesitamos fuerza de voluntad y disciplina para tomar consciencia de la desconexión, porque la desconexión nos produce un sentimiento de vacío, angustia y miedo por el autoengaño en que vivimos

Las cualidades con las que el buscador tiene que emprender el viaje son, entre otras: un anhelo sincero de transformación, fuerza de voluntad, perseverancia, disciplina y paciencia; pues sólo así es propicio emprender el viaje y lograr los tesoros que moran ocultos en nuestro corazón.

El taller se contempla desde la perspectiva psicoespiritual, trabajaremos desde lo psicológico-corporal, conociendo las armaduras que ocultan el espíritu. Trabajaremos desde la Psicoterapia Integrativa y Transprsonal)


Cuerpo físico.

Son tareas de fortalecimiento del cuerpo físico mediante ejercicios. Despertar los cinco sentidos para percibir la vida desde una mayor realidad, sin oscuridades que empañen la visión clara de las cosas. Descubrir la sabiduría del cuerpo físico y la historia biográfica contenida en él.


En compañía de los demás. La relación en el grupo

Queremos poner una intención sincera y perseverancia en lograr una atmósfera de armonía en el grupo, en donde pueda haber confianza, respeto y consideración por cada una de las personas, así como claridad y verdad.

Este es el clima propicio para el buen hacer de un grupo y conseguir un intercambio de conocimiento útil en cada momento del encuentro.


Educación: Educación, psicoterapia y espiritualidad son tres medicinas imprescindibles en el viaje del buscador. En la acción cotidiana, correcta y útil, se da el desmantelamiento de los velos-armaduras y el saboreo de los estados espirituales.


Más información:

http://www.psicoterapia-transpersonal.es/Taller%20Psicoterapia%20Integrativa%20y%20Transpersonal.htm

Carlos Velasco Montes

Más sobre
Carlos Velasco Montes en este blog haciendo clic aquí.

miércoles, noviembre 12, 2008

Seminarios de Energy Medicine, Valladolid, 29 y 30 de noviembre

Tom dorzab me manda esta nota de sus seminarios en Valladolid.


(The English version of this announcement can be found below)

Medicina Energética

Nivel 1, Nivel 2 y Nivel 3 seminarios

¡Hola amigos de la Medicina Energética!

Estamos planeando más seminarios que se celebrarán el 29 y 30 de noviembre, Dios mediante. Siento el anuncio tardío, pero hemos estado muy ocupados y sólo recientemente hemos decidido ofrecer estos seminarios. Dependiendo del interés que haya ofreceremos talleres de nivel 1, Nivel 2 y Nivel 3 en las técnicas de Medicina Energética Eden, en algún lugar de Valladolid. La ubicación exacta dependerá del número de personas interesadas.

Estoy muy ilusionado con estos talleres, ya que han sido diseñados para proporcionarnos muchas herramientas para capacitarnos a la hora de identificar los desequilibrios de energía y, a continuación, corregirlos.

Si ya asististeis al taller de nivel 1 en Valladolid en mayo de 2008, sabeis cuánta información se ofreció. Si usted pensasteis que era buena, lo que se aprenderá en el Nivel 2 os encantará. Espero no ser demasiado optimista en la cantidad de información que planeo enseñar, pero quiero que todos sepan que, cuando asisten a uno de mis seminarios, se obtiene mucho más de lo que su módico precio haría pensar.

He diseñado estos seminarios para dar, en el menor tiempo posible, las herramientas suficientes para determinar qué meridianos están desequilibrados, si tienen exceso de energía o carencia de la misma y cómo hacer las correcciones necesarias de modo efectivo. Creo que lo he conseguido. La información que aprenderemos en estos seminarios será de gran ayuda para nosotros mismos, nuestros seres queridos o nuestros clientes, en el caso de los terapeutas, en nuestro camino hacia el más alto nivel posible de salud.

Si estáis interesados en asistir, espero que así sea, por favor hacédmelo saber lo antes posible para finalizar los planes.

Gracias a todos y espero veros pronto.


Tom Dorzab


Energy Medicine

Level 1,Level 2 and Level 3 seminars


Hello fellow Energy Medicine workers,
We are planning another seminar or two or three to be held on November 29 and 30. I'm sorry for the late announcement, but we have been very busy and have just recently decided to offer these seminars. Depending on interest, we will be offering Level 1, Level 2 and Level 3 workshops in Eden Energy Medicine techniques somewhere in Valladolid. The exact location will depend on the number of people interested.

I am very excited about these workshops since they have been designed to give you many tools to empower you to pinpoint individual energy imbalances and then correct them. Each level will last 4 hours and the cost will be 30€ for each 4 hour class.

It is strongly recommended that you attend the workshops in sequence since you will be using the material you learn in Level 1 during Level 2 and the material you learn in Level 2 will be needed during Level 3.
If you attended the Level 1 workshop in Valladolid in May of 2008, you know how much information was offered. If you thought that was good, then Level 2 will make your head spin. I hope I'm not overly optimistic in the amount of information I plan to teach, but I want everyone to know that when you attend one of my seminars, you will get much more than your money's worth.

When I was designing these seminars, my intent was to give you, as quickly as possible, enough tools to determine which meridians are out of balance, whether they are over energized or under energized and how to effectively make the necessary corrections. I believe I have done it. The information you will learn in these seminars will be very empowering in helping you, your loved ones or your clients if you are a therapist, on the journey to the highest level of health possible. I have attached a description of the material to be covered.

If you are interested in attending, and I hope you are, please let me know as soon as possible and we will finalize the plans.


Thank you all very much and I hope to see you soon.


Tom Dorzab


Datos de contacto y más información sobre Tom Dorzab y la Energy Medicine haciendo clic aquí.


domingo, noviembre 09, 2008

Yoga en Familia, sábado 6 de diciembre en Málaga

Foto del primer taller de yoga en familia realizado en el pasado junio del año 07

Salió bien el taller de Yoga en Familia el pasado sábado 8 de noviembre. Conseguimos lo que según muchos expertos es muy difícil: que los niños (de 3 a 7 años en esta ocasión) estuvieran sus buenos cinco o diez minutos descansando al final de la clase en savasana. Mi mujer, Ángeles, que también participó, apreció que, estando los talleres más concurridos, y con niños algo más mayores, el ritmo de las asanas necesita ser más pausado para que de más tiempo a respirar, y distribuir mejor a las personas dentro del espacio. No es fácil trabajar en un grupo tan variado, pero este es el modelo tribal, por así decirlo, en el cual creo: que niños de diversas edades, junto con sus padres y/o madres hagamos yoga juntos. Mi objetivo es conseguir un ritmo lo suficientemente dinámico para que envuelva a los peques, pero que sea también lo suficientemente pausado para que pueda ser seguido con gusto por los mayores.

Vamos a realizar otro el sábado 6 de diciembre con la colaboración de Svetlana Ilina como profesora de yoga-danza. Habrá dos turnos: uno a las 10'30 y otro a las 12.

Ese sábado es el del puente constitución-inmaculada. Por una parte, algunas personas de Málaga lo pasarán fuera. Por otro, personas que vivan habitualmente fuera de Málaga, pero que pasen aquí esas fechas, tendrán la ocasión de asistir.

Os esperamos.

Si todavía no has visto el vídeo de nuestro taller de yoga en familia, haz clic aquí.

Por favor, contacta con nosotros para inscribirte.

YogaSala. Yoga en el centro de Málaga.
C/ Moreno Monroy 5 Planta 3ª
Tlf. 658 19 09 15.

yogamalaga@ (quita este antspam) yahoo.es

MAPA DE SITUACIÓN (Haz clic aquí)

sábado, noviembre 08, 2008

Chyavanaprash y otros tónicos de la India

Hola, Rocío.

El tónico o "rasayana" más célebre de la India se llama Chyavanaprash. Su ingrediente principal es amla (en la foto), una fruta rica en vitamina C, además de la cual tiene otros 50 ingredientes, vegetales, minerales y animales.

Hay otros tónicos, uno de los cuales es específicamente femenino elaborado con diversas plantas, que no sé con certeza cómo se llama. Yo encontré uno en un Khadi Shop de los gandhi's ashrams. Hay Khadi shops, que yo sepa en cada ciudad india, al menos las de tamaño medio o grande.

Otros detalles te los anoto en un correo.

Buen viaje.

viernes, noviembre 07, 2008

jueves, noviembre 06, 2008

Nuestro blog

Quiero abrir esta nueva etiqueta del Blog para alumnos ocasionales o asiduos, amigos, colaboradores, simpatizantes, próximos y afines a nosotros y a nuestra escuela de yoga.

La idea es abrir este espacio (en realidad siempre ha estado abierto), este blog que visitan cada vez más personas, a vuestras actividades, bien profesionales, culturales o de ocio, desarrollo espiritual, evolución personal o como queráis.

Por favor, enviad a nuestro correo lo que queráis que se publique, a ser posible, ilustrado con una foto y datos de contacto (teléfono, dirección electrónica o postal, sitio web, etc.)

yogamalaga@ (quita este antispam) yahoo.es

Por favor, sólo presentaros y exponer claramente el asunto, pues recibo no pocas convocatorias, cuya filiación desconozco. La comunicación es importante.

De este modo podemos ir creando (ya lo estamos haciendo poco a poco) un punto de información y de encuentro sobre personas y actividades que nos interesan.

Gracias a todos.

miércoles, noviembre 05, 2008

Visita de Tritul Rimpoché a Málaga del 14 al 16 noviembre


PROGRAMA DE LA VISITA DE S.E. NYARE TRITUL RIMPOCHÉ DEL 14 AL 16 NOVIEMBRE

FUNDAMENTOS DE TODA EXCELENCIA de Lama Tsongkhapa
Día 14 de noviembre de 20:00 a 22:00 Hras.
Día 15 de noviembre de 17:00 a 20:00 Hras. (Dos sesiones)

INICIACIÓN DE VAJRAPANI, HAYAGRIWA Y GARUDA
Día 16 a las 11:00 Hras.

+ Info: budismotibetanomalaga.blogspot.com

martes, noviembre 04, 2008

SESSHIN EN ALCALÁ DE HENARES, 4, 5, 6, 7 y 8 de diciembre de 2008

ZEN
DOJO ZEN CUENCA
ASOCIACIÓN ZEN INTERNACIONAL fundada por el maestro TAISEN DESHIMARU
SESSHIN EN ALCALÁ DE HENARES
CON RAPHAËL DOKO TRIET
4, 5, 6, 7 y 8 de diciembre de 2008
Granja Escuela “La Esgaravita”
N-II (A-2) Km. 32,80
Alcalá de Henares (MADRID)
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:
649 58 87 04 - 647 80 70 93
969 23 83 94
e-mail: ramonbustos@ (quita este antispam) terra.es

www.seikyuji.org

lunes, noviembre 03, 2008

Carlos Velasco Montes, pilota mentes en el desierto.


De algunos maestros espirituales, o como quiera que se les nombre, leí primero sus libros y luego no puede encajar su discurso con su trato. Pero ojo, no son la mayoría.

De Carlos (el nombre de maestro es comprometedor y comprometido) me gusta su trato, y luego si su libro me engancha, me parece secundario. Aunque sospecho que me va, cuanto menos, a interesar.

Carlos, de profesión marino, conduce mentes en sus viajes al Marruecos místico de las dunas, los oasis y los desiertos.

Si alguna vez tengo ocasión (tiempo, energías y dinero), quiero participar en alguno de ellos.

www.psicoterapia-transpersonal.es

jueves, octubre 30, 2008

El primer número de la "Carta de Seikyuji"

Alfonso Fernandez me envía el primer número de la Carta de Seikyuji, del cual extraigo la editorial.

En la foto: Raphaël Doko Triet
E D I T O R I A L de la Carta de Seikyuji

Estrenamos con este envío una carta informativa que os llegará, para empezar, dos veces al año.
Como nuestra sangha está geográficamente dispersa, es una forma de crear un nexo que, al margen de los momentos de práctica, pueda mentenernos unidos.

Hace algún tiempo oí la reflexión de un famoso violinista que decía, hablando de la música: La lectura de una partitura se hace entre las notas.

Todo lo que nosotros hemos podido aprender de zazen, de la enseñanza de los antiguos, ha de leerse también entre las notas, entre las palabras. Como sucede en la música, donde los silencios son tan importantes como las notas, la parte de lo que cada uno descubre en esos silencios es lo que da vida a la práctica; como la savia, que no vemos, de un árbol, sin embargo, sin ella el árbol no existiría.


Todos vosotros sois sensibles a la cualidad de los silencios que a veces surgen durante zazen.
Esos silencios no constan en ningún texto, en ninguna partitura. Si están escritos, su cualidad sólo cada uno de vosotros puede oírla. La naturaleza primera de zazen es el silencio, por eso cuidadlo.

A la espera de veros pronto, os mando recuerdos de todo corazón.


Raphaël Doko Triet

+Info: www.seikyuji.org

miércoles, octubre 29, 2008

Vídeo de Swami Rudradev, alumno destacado de Iyengar, asanas de Yoga y habla sobre el viejo Rishikesh.

Haciendo clic aquí puedes ver este vídeo donde Swami Rudradev, uno de los alumnos más destacados de Iyengar muestra algunas asanas o ejercicios de Yoga y habla sobre el viejo Rishikesh.

Otros Pueblos TVE 2 Luís Pancorbo
Entrevista con Swami Rudradev

Exhibición de Yoga

+Info Yoga & Rishikesh

yogasala.blogspot.com

Si te gusta no te olvides recomendarlo:

http://www.youtube.com/watch?v=neCPKvcSmfQ

Próximamente procuraré subir el vídeo del reportaje completo de Otros Pueblos de Luís Pancorbo en la TVE 2 dedicado a Haridwar y Rishikesh. También procuraré subir un vídeo realizado por nosotros mismos sobre el Yoga Study Centre de Rishikesh con una interesante exhibición de yoga a cargo de Swami Rudradev en 2005.


Más sugerencias y consejos en este blog sobre India haciendo clic aquí

¿Cómo llegar a Rishikesh? Consejos para un viaje primerizo a India

Consejos útiles para un viaje a la India

Otro vídeo de nuestra factoría: Yoga en Familia

lunes, octubre 27, 2008

Meditación Shambhala de Trungpa Rimpoche, 7 - 9 nov, Málaga

Fernando Fernandez de Castro me envía esta nota sobre la Meditación Shambhala de Trungpa Rimpoche, a celebrarse el 7 - 9 noviembre del 08 en Málaga, para su difusión (Haz clic aquí para acceder a la información sobre este curso):

Querid@s amig@s:

En relación con el Nivel I de meditación Shambhala, quisiera ampliar la información que os mandamos, por si os interesa y os puede servir para tomar una decisión respecto a si participaréis en el mismo.

Se trata del lugar en que se van a desarrollar las actividades del Nivel y del horario (aproximado) del mismo.

El lugar es una preciosa finca que está en Alhaurín de la Torre.

La conferencia de presentación (viernes día 7) empezará a las 8 pm. Sin embargo, las personas que vayan a realizar el Nivel deberán acudir desde las 7:30 pm para hacer las inscripciones. El sábado, empezaremos con el desayuno a las 9:30 am y haremos un descanso, para comer, a las 13:30. Volveremos a empezar a las 15:30 y creo que terminaremos en torno a las 8 pm.

Para la comida del sábado, vamos concertar un menú económico con un restaurante que está cerca. Quizás sea posible que, quien lo desee, se lleve su propia comida para tomarla en el lugar en que se va a hacer el Nivel (hay un jardín con un porche cubierto); esto último lo confirmaremos más adelante. También más adelante, os pediremos, a los que realicéis la pre-inscripción, que nos digáis lo que queréis hacer respecto a la comida (comer en el restaurante o no).

El domingo, se empieza también a las 9:30 am, y se terminará alrededor de las 14:00, con un aperitivo-brindis.

Un abrazo

domingo, octubre 26, 2008

El Taller de Yoga con Niños del 8 de noviembre se unifica en un único turno a las 11'00

Finalmente, por motivos de viaje, Svetlana Ilina no podrá colaborar en el Taller de Yoga con Niños del 8 de octubre de 2008, por lo que se unificará, hasta cubrir el aforo, en una única sesión dirigida por Joaquín García Weil a las 11'00 que será de una hora.

Haz clic en la etiqueta para conocer más detalles.

sábado, octubre 25, 2008

Balance y fotos de la Expo Yoga 08 de Marbella

Ya están las cifras y las imágenes de la Expo Yoga publicadas en su sitio web: www.expoyoga.es

En esta foto del acto inaugural: Víctor Martínez, el promotor original del evento, a la izquierda de la imagen, y Joaquín García Weil, el que suscribe.

viernes, octubre 24, 2008

En www.otramedicina.com


Paseando por la web me encontré nuestra foto en www.otramedicina.com

Me dije: esta foto acabará por convertirse en un icono del yoga.

Finalmente colocaron el enlace a nuestro blog. Gracias.

Imágenes aparte, el artículo me pareció interesante.

Quien quiera ver la simpática secuencia completa de las fotos que ilustran el artículo puede hacer clic aquí.

jueves, octubre 23, 2008

Madison King, Senior Practitioner of Energy Medicine en Nerja, Málaga


Madison King
Senior Practitioner of Donna Eden's Energy Medicine

London 0044 (0)7734 616 659

Southern Spain (Nerja, Málaga) 0034 664173942

CLICK HERE for Email

Madison divides her time between London and Southern Spain. Contact for full details of her one to one treatments and Energy Medicine workshop schedules.

http://www.madisonking.com/

Madison habla también español. Ella y Tom Dorzab de quien hay publicados dos artículos en este mismo blog, que yo sepa, hasta la fecha, son en España los únicos Practitioner de la Donna Eden's Energy Medicine.

martes, octubre 21, 2008

Svetlana Ilina

Svetlana explica de este modo su yoga-danza para niños y su experiencia en este campo.

TALLER DE YOGA-DANZA PARA NIÑOS.

YOGA-DANZA para niños es una forma divertida de unir los movimientos de yoga bailándolas, fusionando con las danzas del mundo, expresión corporal, gimnasia de los dedos ( mudras) acompañada con las músicas del mundo y sonidos de la naturaleza.
Es un programa desarrollada de manera que pueden participar también los padres que desean despertar al niño juguetón que llevan dentro y de esa manera encontrar mas vinculo y conexión con su propios hijos.

YOGA-DANZA es una creación y una invitación a una atmósfera de goce y aceptación donde los niños como los padres descubrirán su propio sentido de la armonía a través del juego del movimiento narrado y expresado con el cuerpo.

YOGA-DANZA para niños y adultos ayuda a crear confianza, incrementar la sensibilidad, reforzar la comunicación y construir relaciones fomentando un sentido de comunidad.

YOGA-DANZA es un juego bailado con el yoga para estar más equilibrados física, mental, emocional y espiritualmente. Les ofrece a los niños como a los padres la oportunidad de mejorar su coordinación, equilibrio, flexibilidad, trabajo en grupo, sentido del humor y imaginación, autoestima, concentración y gestión de la energía en el marco de un espacio positivo y elevado.

LOS CONTENIDOS

YOGA-DANZA incluye
- los movimientos de las danzas tradicionales de mundo que es una forma dinámica de los ejercicios de yoga
- un cuento narrado por el profesor y expresado con el cuerpo junto con el grupo
- gimnasia de dedos (o mudras) que beneficia a los niños como a los adultos un equilibrio entre los hemisferios del cerebro y conexión con los meridianos (canales de la energía)
- ejercicios de relajación con visualizaciones
- las músicas del mundo como forma amena y divertida a la vez de sanarse por el medio del movimiento, educar al niño conociendo y apreciando las culturas.

Svetlana Ilina Licenciada en Filosofía y Psicología, estudios de Dirección de Teatro (Russia, España), disciplinas como Yoga, Expresión corporal, Danzas de diferentes tradiciones del Mundo, formación en Chi-Kung, bailarina con el grupo de Músicas del Mundo EL SOMBRERO DEL ALQUIMISTA, Coreógrafa y Interprete del espectáculo “Abuelo cuéntame” para todos los públicos, imparte talleres de Yoga-Danza, (algunos de ellos junto con Ignacio Bejar como músico y músicoterapeuta, otros con Joaquin Garcia Weil, profesor de yoga con una experiencia amplia), clases de yoga, yoga-danza y chi-kung en España.

Svetlana lleva trabajando con niños desde año 1999 empezando como psicóloga y profesora de psicomotricidad, ritmo y plástica en guarderías y colegios de Rusia. , mas tarde llevando los grupos de teatro de niños exponiendo varias obras de espectáculos con niños en los centros culturales de Sant-Petersburgo, Desde año 2004 imparte clases de yoga y expresión corporal para niños en centros deportivos y culturales de Russia y, luego, en España (Andalucía) creando su propio estilo de fusión con nombre de YOGA-DANZA impartiendo clases para niños y para adultos en el centro de Yoga Interconexión, en OSAH, centro de actividades Recrea, dando talleres de YOGA-DANZA para niños en YogaSala, Librería Luces, Reserva del Higuerón, etc..)

viernes, octubre 17, 2008

¿POR QUÉ NUESTROS HORARIOS SON FLEXIBLES?

Cuando comencé mi aprendizaje de yoga, hace ya de eso algunos años, lo que se estilaba en los pocos centros de yoga que por entonces existían, era inscribirse en un horario que solía alternarse con un día sin práctica, martes y jueves, o bien lunes y miércoles, a tal o cual hora. Y si no podías asistir un día, pues perdías tu clase. Hoy en día, eso parecería casi un “Yoga para Funcionarios”, (que nadie se ofenda, pues yo también soy funcionario de carrera).

Hoy por hoy muchas personas, por no decir la mayoría, tienen horarios flexibles o turnos cambiados o cambiantes (en ocasiones de modo complicadísimo), contratos eventuales, o trabajan por cuenta propia sin jornada determinada, etc. Si a eso se le añade las responsabilidades familiares o domésticas, para poder asistir a una clase de yoga (o de lo que sea) es preciso hacer muchas filigranas con el tiempo. Y eso lo sé por experiencia pues en casa (del herrero) nos las vemos y nos las deseamos para sacar un tiempo para que todos podamos practicar yoga o alguna actividad de desarrollo personal o de simple ocio (cuchara de palo). Aunque todos sabemos (y por eso queremos ofrecer más posibilidades) que finalmente el esfuerzo por acudir a una sesión de yoga en un entorno adecuado compensa.

Así que en nuestra YogaSala de Málaga, quienes estén al corriente de la mensualidad, pueden asistir cuando quieran y cuantas veces quiera dentro de nuestro horario que puedes consultar haciendo clic aquí.

En alguna ocasión, por motivos de viaje, exámenes, familiares, laborales, una persona pasa una semana sin asistir. Esa misma persona, cuando está de vacaciones o por cualquier otra circunstancia dispone de más tiempo puede asistir todos los días seguidos. Si bien, esa marcha pocos la han mantenido, salvo contadas excepciones y salvo este servidor, siempre al pié de obra. Así las cosas, nuestro centro debe de ser uno de los que oferta la clase de yoga más ventajosa. Además con importantes descuentos para algunos talleres y jornadas que organizamos. Pero, por supuesto, también hay lugar para los alumnos que siguen llegando con un horario regular y constante, lo cual, dicho sea de paso, es la condición ideal a la que muchos o todos aspiramos.

La idea es que podamos centrarnos en lo que realmente nos importa: el yoga tranquilamente.

También para los que su tiempo está todavía más racionado por las muchas obligaciones, existe la posibilidad de la clase suelta o los talleres de fines de semana (que puedes consultar en el blog, arriba a la izquierda, en la columna de anuncios y agenda).

Los principiantes son bienvenidos, preferentemente a las clases generales (todos los días salvo el viernes, que es más avanzada). En las clases generales los principiantes pueden adaptarse perfectamente al ritmo de la clase, se ofrece también variantes, el uso de apoyos y ayudas materiales: cintos, tacos, planchas, etc. Se enseña lo básico del yoga en un ciclo que va de seis meses a un año. Por su parte, también a las personas con más experiencia se les ofrecen variantes de mayor dificultad para que puedan ejercitarse.